![產後抑鬱症的症狀治療]( "產後抑鬱症的症狀治療")
- 日常調理、心理治療、藥物治療等。產後抑鬱症的症狀治療11、日常調理：建議患者保持樂觀向上的心態，也可以與朋友進行溝通改善，從而達到舒緩心情的目的。2、心理治療：可以通過認知行爲療法等方式進行處理，也可以通過心理疏導、心理暗示療法等方式進行改善。3、藥物治療：還可以遵...
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![怎樣科學坐月子]( "怎樣科學坐月子")
- 保持充足的休息時間和睡眠質量，同時還需要做好飲食改善和調整。怎樣科學坐月子11、孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。爲保險起見，百日後纔可。2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。3、孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下...
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![十月份坐月子注意什麼？10月份坐月子注意事項]( "十月份坐月子注意什麼？10月份坐月子注意事項")
- 產後女人的身體比較虛弱，坐月子是爲了更好的幫助產婦恢復身體。因此，月子坐的好不好直接關係到以後的健康。坐月子期間有很多需要注意的事情，那麼，十月份坐月子要注意哪些問題呢？什麼是坐月子坐月子是協助產婦順利度過人生轉折，因爲嬰兒產出讓身體、生活有所改變，從人妻到人母、...
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![產後康復主要做什麼]( "產後康復主要做什麼")
- 主要是進行盆底肌修復、生殖器修復、乳腺系統修復以及身體修復等。產後康復主要做什麼1產後康復的項目較多，簡單歸納爲：體、形、心三個字。1、產後體貌恢復：妊娠紋修復，產後安提，頸部護理。2、產後形象恢復：產後瘦身，產後纖體，局部塑形，全身塑形等。3、產後胸部護理：開始催奶，乳腺疏...
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![寶媽如何預防產後風溼]( "寶媽如何預防產後風溼")
- 儘量少碰或者不碰冷水、經常保持心情舒暢、房間要向陽、通風。寶媽如何預防產後風溼11、儘量少碰或者不碰冷水。產婦坐月子期間要避免用冷水洗澡、洗衣服。因爲產婦受到涼水刺激後，身體不能抵抗寒氣侵襲，容易患上關節疼痛或產後風溼。2、產後風溼的護理需經常保持心情舒暢...
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![哺乳期能吃螃蟹嗎？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？]( "哺乳期能吃螃蟹嗎？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？")
- 哺乳期是媽媽的特殊時期，尤其是飲食方面。因爲媽媽吃什麼，寶寶就吸收什麼，那麼快到吃螃蟹的季節，哺乳期的媽媽能不能吃呢？哺乳期吃螃蟹對寶寶有影響嗎？哺乳期能吃螃蟹嗎螃蟹膏肥肉美、新鮮多汁的螃蟹讓很多人饞的流口水。那麼哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期媽媽是可以吃螃蟹，但一定...
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![產後媽媽是怎麼塑身的]( "產後媽媽是怎麼塑身的")
- 產後媽媽是怎麼塑身的，生完孩子後，很多媽媽看到自己變形的身材，產後都禁不住要開始減肥。爲了能夠成功減肥，產後有些媽媽甚至會採用節食減肥等激進的減肥方法，下面來看看產後媽媽是怎麼塑身的。產後媽媽是怎麼塑身的11.控制飲食這點真的很重要，減肥的第一點要素就是管住嘴！很多...
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![冬天坐月子用什麼取暖？冬天坐月子用什麼取暖號好？]( "冬天坐月子用什麼取暖？冬天坐月子用什麼取暖號好？")
- 很多人在冬季坐月子，今年算得上是最冷的寒冬了，坐月子一定特別冷，需要用一些方式取暖，否則容易留下月子病，那麼，冬天坐月子用什麼取暖？開暖氣爲佳說到坐月子取暖，最好的辦法就是開暖氣。因爲，暖氣不僅輻射較小，而且不會導致室內乾燥，舒適度較高，適合產婦和新生兒保暖；同時，暖氣也是比較...
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![產婦月子如何保養皮膚]( "產婦月子如何保養皮膚")
- 產婦月子保養皮膚的方法有適當多吃些富含維生素C的食物，多做一些按摩等。產婦月子如何保養皮膚11、產婦在分娩之後由於體內激素分泌的變化，身體會更容易出汗，也更容易出現皮膚乾燥的現象，所以在月子裏的媽媽們首先要做好皮膚的清潔工作，要勤換衣物。2、維生素C有美白皮膚、增...
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![哺乳期可以吃四季豆嗎？哺乳期吃四季豆好嗎？]( "哺乳期可以吃四季豆嗎？哺乳期吃四季豆好嗎？")
- 炎炎夏日還是青翠誘人的四季豆更能引起食慾，然而哺乳期媽媽的飲食決定着寶寶的健康。有人說四季豆有毒，哺乳期可以吃四季豆嗎？哺乳期吃四季豆好嗎？哺乳期可以吃四季豆嗎中醫認爲，豆類蔬菜的共性是性平、有化溼補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。所以媽媽在哺乳期是可以食用四...
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![夏天坐月子可以吹風扇嗎？夏天風扇能不能給產婦用？]( "夏天坐月子可以吹風扇嗎？夏天風扇能不能給產婦用？")
- 夏天坐月子的媽媽們，最關心的問題就是能不能用風扇和空調這個問題。夏天天氣炎熱，許多家長都會擔心在月子期間不能見風和冷氣，因此不能使用風扇和空調等等設備，究竟是不是這樣的呢？下面馬上揭曉夏天坐月子吹風扇要注意什麼產後體虛多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保證產婦休養好...
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![順產後15天外陰瘙癢怎麼辦]( "順產後15天外陰瘙癢怎麼辦")
- 保持乾燥和清潔、使用棉質內衣、清洗高錳酸鉀溶液等。順產後15天外陰瘙癢怎麼辦1保持乾燥和清潔外陰瘙癢往往是由自然分娩的母親不注意衛生引起的，所以保持陰部清潔，每天用自來水清潔私處，及時乾燥，輕微感染一般可以通過自己的免疫系統在良好的`護理下清除。使用棉質內衣由於...
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![生完孩子後皮膚變差怎麼辦？生完孩子皮膚變差護理方法]( "生完孩子後皮膚變差怎麼辦？生完孩子皮膚變差護理方法")
- 生完孩子後很多媽媽都會感覺到皮膚有變差變老的痕跡，這也是很多女人害怕生孩子的原因，生完孩子變醜變老皮膚變差是任何一個女人都不希望的。那麼，生完孩子後皮膚變差怎麼辦？生完孩子後皮膚變差怎麼辦補水人體組織液裏含水量達72%，當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減...
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![小月子帶玉手鐲]( "小月子帶玉手鐲")
- 小月子帶玉手鐲，隨着月子的腳步越近，有些地方的朋友要去看望一下，這是一種很重要的日子，一般的隨便帶禮物，也就是一種習俗。接下來便詳細介紹小月子帶玉手鐲的情況。小月子帶玉手鐲1坐月子可以戴玉手鐲，這個是沒有什麼影響的，只要注意保暖都沒有問題。建議孕婦們在懷孕期間購買...
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![坐月子上火能餵奶嗎?媽媽上火了還能餵奶嗎?]( "坐月子上火能餵奶嗎?媽媽上火了還能餵奶嗎?")
- 坐月子是女人的第二次重生，所以要多加的注意。金條本站小編要爲大家介紹的是，坐月子上火能餵奶嗎?媽媽上火了還能餵奶嗎?坐月子上火能餵奶嗎坐月子出現輕微的上火狀況，是可以餵奶的。不過產婦應該注意飲食清淡，多喝水，不要吃油膩辛辣的東西，及時去火，不要讓寶寶喝太多上火的熱奶...
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![產後惡露是什麼？產後惡露少正常嗎？]( "產後惡露是什麼？產後惡露少正常嗎？")
- 分娩過後的媽媽，無論是順產還是剖腹產都會有惡露排出。那麼產婦排出的惡露是什麼？產後惡露一般要排多久纔會恢復正常？排出的量多量少有什麼標準？產後排出惡露有哪些注意事項呢？產後惡露是什麼產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附着物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排...
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![正露丸哺乳期可以吃嗎？哺乳期可以吃正露丸嗎？]( "正露丸哺乳期可以吃嗎？哺乳期可以吃正露丸嗎？")
- 正露丸是出自日本的治腹瀉非常有效的效，許多家庭會常備，今天小編給你們講講正露丸哺乳期可以吃嗎？哺乳期可以吃正露丸嗎？正露丸功效正露丸能夠化滯止瀉，用於飲食不節或水土不服引起的成人及小兒腹瀉，屬於溼熱、食滯證者。症見：食慾不振，噁心嘔吐，腹脹腹瀉，消化不良。方中木榴油作用...
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![什麼時段坐月子恢復快 坐月子最舒服的時段]( "什麼時段坐月子恢復快 坐月子最舒服的時段")
- 說起坐月子，媽媽們可有話說了。最難熬的是什麼時候？坐月子最難熬的月份，就是三伏天，和南方的冬天了。下面本站小編帶大家來看一下什麼時段坐月子恢復快？坐月子最舒服的時段？三伏天天氣超熱，不少新媽媽要穿長袖睡衣褲、不敢開空調，還要喝不少熱湯，這酸爽真是沒誰了。另一個磨人的時...
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![順產後減肥階段]( "順產後減肥階段")
- 順產後減肥階段，生完寶寶後，很多媽媽都需要面對減肥這一個難題，看到自己肥胖的身材，真想快點瘦下來！但是，產後減肥是不能心急的哦，產後減肥要循序漸進地進行，特別是運動減肥，今天一起看看順產後減肥階段。順產後減肥階段1第一階段產後第1個月產後第一個月是身體恢復期，以身體調理爲...
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![生氣回奶了怎麼追回來 生氣回奶了還能追回來嗎]( "生氣回奶了怎麼追回來 生氣回奶了還能追回來嗎")
- 產後的媽媽，由於激素的變化，心情很容易起伏波瀾。這個時候，更加需要家人的關心的照顧，家人要呵護產後媽媽的心情，不要一心只關心出生後的寶寶。因爲產後媽媽的狀態直接影響了奶水的狀況，今天就跟大家分享一下，媽媽生氣回奶了怎麼追。生氣會回奶嗎生氣抑制乳汁分泌生氣的時候，人的...
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![坐月子怎麼給寶寶餵奶]( "坐月子怎麼給寶寶餵奶")
- 坐月子怎麼給寶寶餵奶，關於月子裏的小兒餵養方面的問題，首先如果是奶粉餵養，對剛出生的寶寶和自己未完全恢復的身體，一定是手忙腳亂，以下分享坐月子怎麼給寶寶餵奶。坐月子怎麼給寶寶餵奶1母乳是最便捷、營養最全面、最適合寶寶的天然食品，保證母乳的衛生則是替寶寶從最全面的...
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![產後減肚子最有效的方法 產後減肚子吃什麼]( "產後減肚子最有效的方法 產後減肚子吃什麼")
- 緊實平坦有曲線的肚子是所有女生都想擁有的，特別是對於產後媽媽來說，鬆弛垮掉的肚子讓人很頭疼。那麼產後減肚子最有效的方法是什麼？產後減肚子吃什麼比較好？產後減肚子最有效的方法1、實心球上拋坐在一個可以調節角度的板凳上，把板凳調節到與地面成45度角。向下躺，頭部朝着地...
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![新生兒月子期間如何護理 這9點你做了嗎]( "新生兒月子期間如何護理 這9點你做了嗎")
- 1、睡眠與睡姿睡姿影響呼吸，且新生兒頭顱比較軟，良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚度爲1～2公分的小枕頭，中間稍微下陷，兩頭微起。最好的睡姿是仰臥或側臥，以避免壓迫胸肺部，建議在餵養後多采取側睡，以免溢奶或嗆咳造成窒息；在採取仰臥位時，應當經常變換體位；足月兒因活...
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![哺乳期人流後還能餵奶嗎？需要注意什麼？]( "哺乳期人流後還能餵奶嗎？需要注意什麼？")
- 哺乳期不小心懷孕的媽媽做完人流後能不能繼續餵奶呢？如果是藥流，就不能繼續餵奶；如果是無痛人流，最好三天後再餵奶。那麼人流之後媽媽們要注意些什麼問題？哺乳期人流後還能餵奶嗎一般做無痛人流還可以給孩子餵奶。如果你服用藥物就要給孩子暫停哺乳，術後需要吃消炎藥的，至少一週...
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![讓媽媽產後變美的方法]( "讓媽媽產後變美的方法")
- 產後散步、不適宜做家務、產後跑步。讓媽媽產後變美的方法11、產後散步順產的媽媽，產後馬上就可以在房間裏散步，剖宮產的媽媽產後第二天也可以下地走動了。新媽媽從醫院會到家後，要儘可能快地開始進行一些溫和而輕緩的運動，散步無疑是最好的選擇。任何運動都會提高“快樂激素...
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秀麗範
