孕婦奶粉能加糖嗎？孕婦奶粉能不能加蜂蜜？

孕婦奶粉味道太淡的時候，有些孕媽媽喜歡加些糖或者蜂蜜進去調味，那麼孕婦奶粉能加糖嗎？孕婦奶粉能不能加蜂蜜？一起來了解下吧~

孕婦奶粉能加糖嗎

好奶粉裏的糖分本來就比較多了，是甜甜的。是沒有必要再加的，過甜的奶粉，喝多了會引起血糖偏高。形成妊娠期糖尿病。

若是實在喝不下去，可以試下把冰糖弄碎來加進去，加蜂蜜其實也去不了那股腥味的，最好還是不要喝得太甜了。

千萬別加白糖，白糖要影響和阻礙奶粉中很多微量元素的吸收，我現在不喝孕婦奶粉了，因爲不好入口，現在換成了自己鮮榨的豆漿裏面放一勺蛋白粉，或者有時會購買新鮮的牛奶來喝，這樣的鈣也能補得很充足~

孕婦奶粉可以加蜂蜜一起喝嗎

孕婦能喝孕婦奶粉加蜂蜜。

孕婦喝孕婦奶粉加蜂蜜的好處：蜂蜜與奶就是一種理想組合、一對完美搭檔。人們知道，蜂蜜自古以來就是一種養生食品。它的主要成分是70%以上的果糖和葡萄糖，豐富的蛋白質、氨基酸、VB1、VB2、VB6、煙酸、泛酸、葉酸、生物素、VC、VE、VK、胡蘿蔔素等維生素及鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、銅、錳、鋅、鉻等礦物元素。將蜂蜜與牛奶進行有機結合，二者之間相互作用、相互補充，可有效地發揮其營養保健作用。奶是鈣的最好來源。

孕婦喝孕婦奶粉加蜂蜜需注意：蜂蜜與牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不受破壞，才能最大限度地發揮二者的保健功能。一般來講，奶、蜜的搭配比例爲每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，對奶與蜂蜜所含營養成分吸收最好。

孕婦喝奶粉的注意事項

孕期補充營養，喝奶是最佳選擇之一。有一些“乳糖不耐受”的準媽媽無法喝鮮奶，就可以喝孕婦奶粉。孕婦奶粉即衝即飲，對於工作非常忙碌的準媽媽來說，也是非常方便的選擇。從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶，孕婦奶粉裏富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕媽媽的營養需要。不過孕婦奶粉也不是隨便喝的，請所有準備要喝或者已經在喝孕婦奶粉的準媽媽們，注意以下7大事項。

第一、喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結構

每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因爲懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。

第二、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒畸形。

第三、不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的

患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前徵求一下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因爲孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。

第四、孕婦奶粉的飲用時間和用量有講究

1、飲用時間：

一般建議，最早可以從孕前一年開始喝孕婦奶粉，如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉，懷孕前後就不需服用葉酸製劑，其他營養也能保證全面、均衡。

如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。

2、用量：

一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而有害健康。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，衝的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯了。

第五、有特殊情況的孕婦 應遵醫囑補充營養

孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，以確保所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。

第六、孕吐嚴重的準媽媽不妨嘗試一下孕婦奶粉

孕期反應厲害，經常噁心、嘔吐，容易造成營養不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素。而且與多維片和鮮牛奶比起來，孕婦奶粉更容易飲用，對消化道負擔最小。不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽，最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。

第七、產後也可以喝孕婦奶粉 比喝湯更易吸收

孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用，產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。