蘿蔔熬水需要多長時間 蘿蔔熬水用什麼蘿蔔

俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，蘿蔔對我們的身體具有很好的養生保健作用。生活中，我們也可以用蘿蔔煮水治療一些簡單的小疾病，例如咳嗽、有痰等。

蘿蔔熬水需要多長時間 

15-20分鐘左右。 如果是用於止咳的話那麼一般是以喝水爲主，不需要將蘿蔔煮得軟爛，所以時間也不需要煮很久，建議15-20分鐘左右，如果煮的時間太長的話會對蘿蔔中所含的有效成分起到一定的破壞，此時再喝的話止咳效果可能就沒有那麼好了。 需要注意的是對於小孩子來說如果是2歲以上，那麼可以適當地吃一些蘿蔔肉，但是對於2歲以下的小孩子來說可以只喝蘿蔔水。 

蘿蔔熬水用什麼蘿蔔 

白蘿蔔。 如果是爲了止咳作用的話那麼一般是用白蘿蔔，其中白蘿蔔又稱爲萊菔，味辛甘、偏涼性，入肺、胃經，具有消除積食、清熱化痰、寬中下氣的作用，對於緩解咳嗽具有一定的作用。 但是需要注意的是因爲蘿蔔偏涼性，所以一般適用於風熱型咳嗽，而對於風寒型咳嗽來說作用不是很大，擅自服用的話還可能會增加體內的寒氣，加重體內的病症，建議最好是不要自行服用。

白蘿蔔熬水喝止咳嗎 

白蘿蔔熬水喝有一定的止咳作用。 白蘿蔔性寒味辛，入肺胃經，有滋潤肺燥、止咳化痰的作用，但是咳嗽的種類有很多種，白蘿蔔熬水主要是用於咳黃痰、伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤，身熱等症狀的肺熱咳嗽，不過白蘿蔔只是有輔助治療咳嗽的作用，不能完全依靠吃白蘿蔔止咳。 

白蘿蔔水止咳的做法 

1.準備1個白蘿蔔、蜂蜜或者是冰糖。 

2.將白蘿蔔清洗乾淨後，切成片狀，然後再放入鍋中，加入適量的清水熬煮。 

3.白蘿蔔熬煮至軟後，加入適量的冰糖，待冰糖完全融化後，攪拌均勻就可以食用了，如果準備的材料是蜂蜜，那麼應等白蘿蔔水變得稍涼時，再混入蜂蜜，調勻食用。