![必知：秋季非瘦不可的7种减肥食物]( "必知：秋季非瘦不可的7种减肥食物")
- 1、牛油果牛油果富含有益心脏健康的单不饱和脂肪酸，它含有的能有效消除胆固醇的β—谷甾醇是水果中含量最高的。饮食建议：把牛油果切碎，再加入青柠汁，盐和辣椒，再跟烤土豆或生菜一起食用。2、杏仁杏仁中的维他命E和单不饱和脂肪酸一起作用，能够有效的减少胆固醇。同时，杏仁也是...
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![怀孕能吃毛血旺吗 孕期必知]( "怀孕能吃毛血旺吗 孕期必知")
- 怀孕能吃毛血旺，但是一定要适量，因为毛血旺毕竟是一道比较辣的菜，孕妇吃太多辣对胎儿并不好。怀孕能吃毛血旺吗依据毛血旺的制作材料来看，孕妇是能吃毛血旺的，因为这道菜所含的材料是孕妇能够食用的，没有孕妇忌讳的食物。像黄豆芽，含有丰富的维生素，能够保护皮肤和毛细血管，还有健...
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![想纤指美甲?专家解答必知8要点]( "想纤指美甲?专家解答必知8要点")
- 美甲师每个女生都必不可少的，如果才能让指甲更好看呢？今天专家来为大家讲解下美甲的必知8要点！有兴趣的可以来看看哦！必知8要点Q1避免色素沉淀的打底护理，指彩前的保养？A:美甲前的基础保养步骤为:依照每人手指形状以锉刀修型（方甲面仍是流行，但椭圆甲面能增添纤长感）、榉木棒推除...
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![新爸妈必知:新生儿秋冬季如何保暖]( "新爸妈必知:新生儿秋冬季如何保暖")
- 寒冷秋季，新生宝宝如何保暖？新手爸妈肯定掌握不好尺度，不能捂着，也不能冻着，该怎么办？为了使新生宝宝安全度过他的第一个秋天，下面小编就为新手爸妈们支支招。新生儿秋冬季如何保暖1.环境温度在寒冷的秋天，新生儿的居室温度一般应维持在20—24℃。秋冬季较为干燥，还应注意室内的湿...
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![客厅电视墙装修风水必知四大忌讳]( "客厅电视墙装修风水必知四大忌讳")
- 1、忌背景墙太空旷很多人觉得麻烦就直接在电视墙后方贴上墙纸或干脆不做打造，但是风水中“家徒四壁”可是大忌，电视墙不做打造，任其空旷。不仅影响整体视觉美观度，空旷乏味的墙面也失去了家的温馨感。所以客厅电视背景墙风水要好，一定不能够随意的处理此位置。2、忌用玻璃材质...
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![喝茶减肥必知的八大禁忌]( "喝茶减肥必知的八大禁忌")
- 喝茶减肥必知的八大禁忌，减肥时期重要的就是要控制个人脂肪摄入量，茶类中脂肪含量较少，因此喝茶减肥一向都是女性同志们减肥的必要手段，以下分享喝茶减肥必知的八大禁忌。喝茶减肥必知的八大禁忌1一、喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物...
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![孕妇必知 让宝宝更聪明的食物]( "孕妇必知 让宝宝更聪明的食物")
- 1、萝卜包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。但是，萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。2、菜花菜花富含...
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![父母必知 如何化解孩子逆反心理]( "父母必知 如何化解孩子逆反心理")
- 什么是逆反心理逆反心理是指，人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与教育者“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为...
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![家长必知的新生儿窒息急救大法]( "家长必知的新生儿窒息急救大法")
- 一对夫妇急匆匆地抱着女婴来到泰安某医院急救中心，当时孩子已发生窒息。据女婴的母亲介绍，孩子刚满6个月，17时左右，她把一根火腿肠剥开没吃完就顺手放在桌子上，然后去厨房忙着做饭。没想到孩子随手抓起火腿肠放在嘴里，结果呛到了气管里，火腿肠长2厘米左右，接着孩子就憋得脸发紫。...
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![儿童品格教育很重要 5岁前孩子必知5个价值观]( "儿童品格教育很重要 5岁前孩子必知5个价值观")
- 儿童的品格教育需要从小开始培养，不然长大会变坏的！据有关专家指出，儿童需要在5岁前建立起对价值观的认知，让你的孩子从小开始品德教育，长大了才会孝顺父母，回报社会。价值观1／诚实3岁的克里斯和小朋友保罗最近常常打架，妈妈决定要减少他们在一起玩的次数。当保罗的妈妈打电话来...
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![必知的10种饮食搭配]( "必知的10种饮食搭配")
- 1.干稀相配冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥(红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥)，还有敦煌艺术宝库中发现的“神仙粥”(由芡实、山药和大米组成)等均为干稀...
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![房屋装修有哪些必知的风水知识，来来了解一下吧！]( "房屋装修有哪些必知的风水知识，来来了解一下吧！")
- 一、不可有大块的镜子现代装修为了凸显设计感，常经常会在房间内摆放大块的镜子，使得房间看起来更加的宽敞，但是在风水学上来说，过多的镜子会带来阴气，吸收房间内的阳气，让房间阴阳失衡，使得屋主的健康变差。二、卧室不可摆放尖刺、窄叶类植物很多小年轻喜欢在卧室的电脑旁摆放一...
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![家有儿女必知厨房安全隐患]( "家有儿女必知厨房安全隐患")
- 1、橱柜尽量选用导轨滑动门，别用玻璃门，以防宝宝开门时被玻璃划伤。2、刀、叉、削皮刀等锋利的餐具应放在宝宝够不着的地方，或把它们锁起来。火柴、打火机等放在安全地方。3、做饭时不要让宝宝在身边玩耍，如果年龄小可以用学步车、婴儿车等把他固定在一个安全区域里。4、不要...
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![新妈妈必知教好宝宝的技巧]( "新妈妈必知教好宝宝的技巧")
- 一、开发宝宝智力案例：这是很多家长都会面临的问题，究竟多大开始培养比较合适呢，太早的话怕影响孩子的童年时光，也会让孩子有逆反心理，太晚又怕耽误了，影响孩子一辈子，到底多大开始才合适呢?解答：家长当然不能过早的逼迫孩子学习，如果是智力类的开发，基本从0~3岁就可以开始了，一些早...
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![秋季来袭 准妈妈必知的秋季孕育小贴士]( "秋季来袭 准妈妈必知的秋季孕育小贴士")
- 孕妇秋季孕育提醒对于准妈妈来说，秋天是比较舒服的季节。在经历了炎热的夏季后，有些准妈妈在进入秋季后容易出现疲劳、嗜睡，这是季节变化带来的正常现象，不必过于担心。不过，身体抵抗力相对较低的孕妇在秋季保健时要注意一下几方面：1.居家通风由于秋季气候变化无常，一些呼吸道病...
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![客厅风水，装修必知]( "客厅风水，装修必知")
- 客厅风水宜忌，装修必知客厅风水的好坏，影响着整体家运的好坏，也影响着家中男主人的事业。客厅不仅是接待客人的地方，也是全家人一起活动的地方，它在整个房屋中的地位如同人的心脏一般。因此，客厅风水的好坏，影响着整体家运的好坏，也影响着家中男主人的事业。本篇文章我们来分析客...
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![完美孕期必知的保健新观点]( "完美孕期必知的保健新观点")
- 一个十分重要的环节就是孕妇必须掌握孕期保健知识，包括食物、药物、疾病处理、运动、衣着、睡眠姿势等，但某些传统的保健观点已显得比较陈腐和不合理，对于孕妇来说，有必要根正这些错误的观念，接受新的观念。1.睡姿最好为半卧位，而非仰卧位多孕妇一直认为睡眠和分娩的最好姿势是...
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![16个女生必知的小常识]( "16个女生必知的小常识")
- 16个女生必知的小常识，在我们的日常生活中到处都有学问，我们会发现有一些女生特别有学问的样子，其实只要你留心生活中的小知识，学会运用起来，你也可以变得更加优秀，下面分享16个女生必知的小常识。16个女生必知的小常识11、做事情一定要适可而止，不管是狂吃喜欢的食物还是闹脾气...
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![父母必知十大心理学]( "父母必知十大心理学")
- 心理规律一：罗森塔尔效应美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明；同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟...
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![看“新生儿猛长期”母乳喂养必知]( "看“新生儿猛长期”母乳喂养必知")
- 什么是猛长期？婴儿摄入的奶量在猛长期会突然增长，但这只是阶段性的。纯母乳喂养的婴儿，摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。除了身高体重的增长外，行为方面的发展也会导致婴儿需要吃更多的奶。比如翻身，爬行，走路或说话。母乳提供了身体和大脑发展的营养。猛长期什么时候出现...
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![看看HR都是如何筛选简历的求职者必知]( "看看HR都是如何筛选简历的求职者必知")
- 求职简历是打开求职大门的钥匙，你的简历做好了才能够赢得更多机会。那么想要把求职简历做得符合HR筛选的要求就要先知道HR是如何筛选简历的，只有知己知彼才能够百战百胜。通常HR筛选简历都会分5个步骤进行的，最后一个步骤才会把最心仪的简历筛选出来。步骤一：按照岗位要求筛...
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![新妈必知新生儿喂养要点]( "新妈必知新生儿喂养要点")
- 喂完奶要预防吐奶宝宝吃奶的时候，会同时吸入胃里一些空气，而新生儿的胃部呈水平状，胃部连接食管的括约肌较松弛，当排出胃里的空气时，就会带着奶液，形成吐奶。吐奶严重时，会呛人气管造成窒息。但是，吃完奶后，先拍嗝，再躺下，发生吐奶的概率就会大大下降。所以在孩子吃完奶后，先不要急着...
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![职场女白领必知防辐射的6个好方法]( "职场女白领必知防辐射的6个好方法")
- 白领女性防辐射6个小妙招1、彻底清洁我们在晚上睡觉的时候都是会洗脸的，反正只要洗脸不如就把脸洗的干净点吧。首先要用温水加上洗面奶或者是卸妆液一点要彻底的清洗面部。2、做面膜空气中的尘埃依附在物体表面，而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃，OL长期跟电脑接触，这些...
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![男生必知恋爱技巧 恋爱秘籍男生必看]( "男生必知恋爱技巧 恋爱秘籍男生必看")
- 恋爱中情侣的关系好坏是需要两个人同时经营的，谈恋爱时要注意的地方有很多，正确谈恋爱才能让两个人的感情更加浓厚，走得也更加长久。男生必知恋爱技巧恋爱技巧一:表现真实的自己恋爱中最重要的就是让对方能够了解到最真实的自己、懂的自己是一个什么样的人，两个人交往中不断...
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![职场女性必知的孕期“特权”]( "职场女性必知的孕期“特权”")
- 一、孕妇享有不被辞退的权利一般而言，怀孕妇女在妊娠期间可能发生的劳资问题，大约分为下列几种：1、怀孕解雇这可以分为依约定解雇，未依约定解雇两种。前者是指在女性上班就职时，雇主会要求职员签署一份只要怀孕就自动辞职的协议书。而未依约定解雇者，则是并未签署任何协议书，雇...
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秀丽范
