夏天穿什麼材質的睡衣最舒服

天然纖維面料、化纖面料、混紡面料材質的睡衣最舒服。

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什麼材質的睡衣最舒服呢？

因爲睡衣需要貼身穿着，所以對面料的要求比較高，透氣吸溼、柔軟親膚、不刺激皮膚是基礎要求。

天然纖維面料、化纖面料、混紡面料材質的睡衣最舒服。

天然纖維面料

天然纖維是指在自然界生長或形成、可以直接取得的纖維，根據其來源可分爲：植物纖維 (天然纖維素纖維)、動物纖維 (天然蛋白質纖維)和 礦物纖維。

（1）純棉（植物纖維代表）

純棉面料就是用天然棉花纖維紡織的面料，由於它本身的特性基本能滿足睡衣的要求，並且價格也不貴，所以應用最爲廣泛，是適合男女老少一年四季穿着的首選面料。

其特點是透氣吸溼、天然無刺激，穿着柔軟舒適、安全衛生，但容易縮水變形和起皺。

　　

【棉的種類】

棉花按纖維長度大致分爲長絨棉和細絨棉。

①長絨棉

長絨棉的.原產地是南美洲，其纖維長度一般在33mm以上，也有達到60-70mm的，長絨棉的品質遠勝於普通棉，適合於紡高支紗，是加工高支數（60支以上）產品的主要原料，價格較貴。

長絨棉中品質最佳的要數埃及產的Giza棉、美國匹馬棉，此外，蘇丹、前蘇聯、摩洛哥等地也有優質的長絨棉產出，我國的優質長絨棉主要集中在新疆。

特點：更保暖、更柔軟、更光滑、不褪色、更耐用、更透氣、有絲綢光澤

②細絨棉

細絨棉是相對於長絨棉而言的，它的纖維較短，是世界上分佈最廣的棉種，佔世界棉花總產量85%及中國棉花總產量的98%，因此最爲常見。其纖維長度約25~35mm，可紡中支紗，細絨棉是市面上平價棉織品的主要原料。

特點：適應性廣、產量高、纖維較長、品質較好

知道了棉種的差異就不難理解爲什麼有的純棉睡衣幾十塊能買到，有的卻要好幾百，因爲原料有差異。

市面上大多數普通的純棉睡衣用的是細絨棉，如果要追求更高的品質可以選進口長絨棉或新疆長絨棉。

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首先要考慮的肯定是面料。

最爲理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，這類睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因爲棉質材料的衣服有很強的.吸溼性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。

大家多知道全棉睡衣透氣性好，那麼其次就是精梳棉面料。精梳棉面料僅次於純棉，主要面料在手感上沒有純棉柔軟。但價格相對便宜，這樣導致目前中高檔睡衣基本都是以精梳棉作爲主要睡衣面料。

棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作爲情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸溼、易幹、排熱的特性，尤其適合夏天穿着。

　　

最主要的是選睡衣的材質，還是要看不同季節應該選擇不同的面料，例如春秋季宜選擇針織棉睡衣，面料可選用質地細膩柔軟，手感好，透氣性強的精紡棉織物，或天然纖維織物。

專家還建議，夏季睡衣最好選擇輕薄柔軟、全棉質的，有利於吸收皮膚上的汗液，減少對皮膚的刺激。顏色要選淡雅、輕淺的，有利於安目寧神，款式不能過小，因爲緊束着胸、腹、背部等部位睡覺時，容易失眠、做噩夢。

現在大多數消費者生活水平提高，那麼對睡衣材質的要求更苛刻，真絲應該可以滿足大家的需求吧。真絲給人的感覺是華麗與高貴。當我們嬌嫩的肌膚與滑爽細膩的絲綢邂逅，那是一種觸摸的享受。

根據有關統計，當氣溫升高到30℃-35℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨着氣溫的升高而增加。當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光着上身睡覺，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。此外，還會引起關節僵硬等症狀。

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夏天穿什麼面料的睡衣最舒服 與選擇的睡衣至關重要

開學第一天了，這一天匆匆過去，很是辛苦的一天，又到了睡覺的時候。人們往往更注重穿什麼衣服去上班。從而忽視了，在漫長的一天之後，放鬆身心的最佳方式可能是給自己穿上舒緩的睡衣。所以在這方面，您應認真選擇最適合自己的睡衣，有助於自己一個舒適和安寧的睡眠。雖然您可以輕鬆地買到睡衣，但還是需考慮以下幾個因素。

首先是季節性。當一個人穿着不適合季節的睡衣時，在睡覺時會感到寒冷或出汗，這會降低睡眠質量。因此，選擇適合季節的面料的睡衣對於舒適和安寧的睡眠至關重要。

冬天穿羊毛、天鵝絨、珊瑚絨、棉麻或者全棉的睡衣，會讓您保持溫暖。天鵝絨是另一種非常適合冬季睡衣的面料。由於其溫暖和光滑的表面，由絲綢、羊毛和人造絲等多種纖維組成的天鵝絨睡衣可以在寒冷的冬夜爲你睡眠保駕護航。

而夏天穿針織、全棉、真絲的睡衣，它既輕薄柔軟，又有彈性。而且棉料吸溼性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟透氣性好，對皮膚的刺激也少，還不會發生過敏和瘙癢等現象。所以，這樣的睡衣貼身穿最舒適。

　　

其次睡衣尺碼，許多睡衣都會爲消費者提供尺碼指南，但我們還是要選擇與自己身體尺寸相匹配的尺碼。最好選擇較大的尺寸而不是較小的尺寸，絕不能過小或剛剛好，這樣你睡覺時有足夠多寬鬆度。因此請選擇最適合您的款式。

最後睡衣的顏色對睡眠的也是有影響的，比如藍色，特別是天藍淺藍，好像天空的清冷，是令人安靜並放鬆的.。給人舒服的感覺，所以藍色睡衣以其舒緩的特性讓神經安靜下來，減少入睡所需的時間，讓您安然入睡。通過降低心率和呼吸，也有助於在夜間保持體溫。

另一方面，黃色具有鎮靜作用，可以幫助人感到更自在，並讓他們更快入睡。與自然和樂觀有關的綠色睡衣有助於在醒來時更有活力，爲新的一天做好準備。此外，深受女性歡迎的粉紅色和紫色具有舒緩作用，可降低心率併爲一夜安眠做好準備。

總之，穿着合適的睡衣給自己營造輕鬆睡眠環境是不可缺的。