洗牙後的注意事項 洗牙對身體有傷害嗎

很多人都有洗牙的習慣，洗牙可洗掉牙齒上的污漬，讓牙齒看上去白一些，也可以避免一些牙齒疾病，那麼洗牙後要注意些什麼事情呢，有什麼事實能做什麼不能做的，準備去洗牙的小夥伴們get起來吧。

洗牙後的注意事項

1、洗牙後三天內不要進食過於辛辣或是過於酸冷的食物，潔牙後的一兩個月，部分體質敏感者可能會出現牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激過敏不適的現象，此屬正常的個體反應，請勿過於憂慮，若症狀持續加重，不能緩解，請及時複診

2、洗牙後的牙齒常常會看起來比較長，牙縫也會比較大。這主要是因爲發炎的牙肉不再腫脹、牙肉恢復健康。此外，洗牙後雖然牙齒變乾淨，但若因此忽略清潔，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線。

3、洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到痠痛，這種症狀都是暫時的，通常一週左右就會消失。若痠痛症狀一直存在，可以考慮使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一個月左右多會改善。

洗牙對身體有危害嗎

正確的“洗牙”對身體是沒有危害的，它可以有治療各種牙周疾病，並且有保證其療效防止復發的作用，定期潔牙還可以保護牙齒，預防牙周疾病的發生，維護口腔衛生。但是對於牙周健康的人來講，洗牙也不宜太過頻繁，一般半年洗一次比較好;對於一些特殊人羣如患有牙周病的人來講，最好是三個月洗一次比較好。

洗牙小貼士

1、長期不洗牙後牙結石較大時，洗牙後感覺間隙變大，屬正常現象。

2、洗牙結束當日刷牙出血屬正常現象，牙齦紅腫嚴重者在·遵照醫生囑咐的情況下，服用抗生素以及甲硝唑類藥物。

3、一次洗牙不是一勞永逸的，爲了口腔清潔，醫生建議每半年到1年就要去洗一次牙。

4、最後要注意的是洗牙不是一勞永逸的，要定期洗牙才能維持長期牙周健康，一般建議每半年到1年就要去洗一次牙。

洗牙後怎麼刷牙

在洗牙後要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。具體的刷法是：

1、選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向;

2、按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內;

3、用輕柔的壓力，使刷毛前後短距離的水平顫動10次;

4、顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3顆牙。