分居怎麼查老公出軌

打電話時注意情緒、觀察對方的短信或其他聯繫方式、在網絡上注意她與以往的不同等。

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1、在打電話時要注意情緒

分居兩地的夫妻最基本的聯繫方式就是打電話。嘟嘟和他的丈夫因爲無奈分開了兩年，他們最瞭解那種味道。夫妻可以一起談笑風生，丈夫說一句話都要付錢。想起來很無奈很可笑。沒有感情變化的夫妻，打電話的時候會覺得很普通或者很依戀，或者平時說自己的事情，告訴對方一些事情。

或者說說一些黏黏的情話，訴說一些想法等等。一般來說，一旦感情發生變化，打電話時語氣會發生變化，也許是不耐煩，失去了平日裏瑣碎但穩定的嘮叨，也許是恐慌，總是隱藏自己的意思，也許是突然變得很好。你說什麼都好，我只是聽着同意，但和以前絕對不一樣，我更有禮貌，寫了很多夫妻之間的感覺。

2、觀察彼此的短信或其他聯繫方式

除了電話聯繫，分居兩地最常見的網絡聯繫方式是短信，或者/信、QQ等。，這樣聯繫起來也很方便，可以隨時隨地給對方發消息，讓對方知道自己在做什麼，也可以知道對方此刻在哪裏。沒有任何情況的夫妻，即使一天天吃一頓飯，也可能會告訴對方，看看自己的辛苦，或者吃點好吃的。

基本上沒什麼大不了的，就像平日裏夫妻在一起一樣，說一些雞毛蒜皮的小事，但卻是夫妻之間最無聊但最溫暖的交流。但是ta肯定會改變出軌的丈夫或妻子。現實中，你看不到具體的變化，但只要你仔細觀察，你就會發現一些細節，比如和你的短信等聯繫方式的變化。之前基本維持的聯繫會發生變化，或者減少，或者時間變化，或者語氣太敷衍等等。

　　

3、在網絡上注意她與以往的不同

現在夫妻是網絡好友，或者/信好友，聯繫起來很正常，很方便。如果你真的覺得對方變了，或者你覺得對方對你的態度變了，那麼你可以關注對方在網絡上和過去的不同，比如在線時間。分居兩地的夫妻，幾乎不可能把對方設置成自己在線看不見的狀態。

因爲分開的夫妻討厭每天都見不到對方，只要有時間，就會在網上爲對方展示自己的狀態，期待聯繫對方見到對方。但如果是出軌的夫妻，一方面可能是因爲內疚，另一方面可能是因爲內心不愛對方，他們永遠不會像平時那樣爲對方亮起頭像。

4、觀察她在網絡空間的動向

每個上網的人都知道，我們會在網上開一個自己的空間，寫下自己的一些心情或者自己拍的一些照片。也會有自己的'朋友互動。一般來說，和愛人分開的人會喜歡這個空間，因爲有很多話不能告訴愛人，只能一個人寫字畫畫，聊天來安慰自己的孤獨、迷茫或快樂。

你可以通過空間ta的趨勢來觀察，比如ta的情緒變化。比如ta突然改變了空間風格，喜歡聽什麼歌，喜歡說什麼日誌或者心情，喜歡拍什麼照片。通過這些，你可以觀察到對方的一些變化。即使你看不到對方寫的一些文字，看不到ta和其他異性的空間互動，你也能看到一些不同。

5、日常生活中對你的關心是否減少

在作者和丈夫分開的兩年裏，他幾乎每天都打電話或發短信。兩地分居怎麼查老公出軌?當時上網不是很常見。況且每天上班都很辛苦，沒有時間去網吧，所以聯繫方式是通過電話或者短信聯繫。每天，我都會告訴對方要注意自己的健康。

好好吃飯之類的。雖然只有那些話一遍又一遍的翻來覆去，但我從來不覺得無聊，說話不無聊，聽起來也不無聊。一旦一方或對方出軌或者感情發生變化，我覺得這些話肯定會少很多。即使有，也只是一種敷衍。只要稍微用心一點，肯定會覺得敷衍了事

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如何判斷丈夫出軌

1、行爲觀察

在食物、衣服、住房和交通方面觀察他的一些行爲。例如，突然注意形象，突然吃一些你不怎麼吃的食物，突然增加或減少消費，突然發送一些你從未發送過的表達包，突然減少或增加一些習慣……

行爲變化的背後一定有原因，當然不一定是出軌。但是不要忽視這些變化，必要的時候可以互相溝通聊天。

2、觀察情緒狀態

也許可以隱藏情緒，但是狀態往往會在不自然中顯露出來。

例如，突然變得冷或熱、沉默或健談，尤其要注意對方在夫妻生活中是否有一些細微的變化，或者是否有一些新的愛好等等。

不時觀察他的.情緒狀態，可以讓你對他有更深的瞭解。

帶着這些理解去溝通，一方面可以表現出你們對彼此的關心，有助於促進彼此情感的深入交流。

另一方面，它也可以避免讓你陷入自我意識的侷限。例如，總有一些女性認爲她們的丈夫最愛自己，不夠愛自己。他們習慣於生活在自己的世界裏，無法感知彼此的情感。

3、身邊人的暗示

雖然網上經常有一些笑話，但提醒朋友可能會通過給朋友加青菜來提醒他們“被綠了”但是，在現實生活中，這可能不是一個笑話。

由於人們對自己的感情，總是容易陷入主觀思維，或者盲目地相信對方，看不到感情的盲點。

在這個時候，作爲一個局外人的朋友，你可能會發現一些你看不見的線索。因此，如果一個朋友暗示或提醒你你的婚姻危機，你可以注意它。

4、觀察自己的感受

　　

儘管在婚姻中，注意對方的情緒和狀態是很重要的，但是你也不能忽視自己的感受。

並不是說女人的直覺或者第六感有多準確，而是說如果在這段婚姻中，有一種不舒服的感覺，那一定是有問題的。

這個問題可能是對方做了什麼讓你感到不舒服的事情。例如，下班回家時總是陪伴你的男人最近回家越來越晚，對你越來越敷衍。

當然，一些不適也可能是你自己的認知偏差，比如聽一些“男人不怎麼愛你”的毒雞湯。

總之，要時刻觀察自己的內心感受，然後試着和對方溝通，或者自己去尋找答案。

5、觀察其他細節

當你發現對方真的出軌了，你可以觀察對方的社交圈、通訊社交軟件、賬單往來、遊戲娛樂等，找到答案。

當然，在正常情況下，我不建議頻繁侵犯對方的隱私來查找信息。什麼都沒發生，不要無中生有，這是維持信任的最好方式。

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如何對付出軌的丈夫

1、不給負面信息反饋，拒絕提及

當一個人被視爲一個錯誤的人時，基本的判斷會促進他的個人行爲，並發表評論，但也表示他可能會以不正確的方式迴應。

如果你的丈夫選擇回家，你的妻子不應該用社會道德約束他。例如，你是一個犯錯誤的人。你爲我的所作所爲感到難過。如果你不賠償，你想讓我寬容。沒有辦法。這會使他產生抵抗狀態，並將他推得更長，但當你這樣做時，情況就不同了。

2、善於溝通，拒絕冷暴力

有多少感情被打敗了，你不說，我不談平時的相處方式。夫妻之間的溝通要注意相互的心態和體驗，不需要沒有技術上的冷淡表達。

丈夫在工作中太累了，要好好學習注意力，晚回家學習理解，對他的努力學習毫無疑問，這樣才能考慮到他的優越感和良好的心理狀態。

在日常生活和爭吵的情況下，你不能冷漠和暴力。如果你現在處理一些事情，一些情緒確實會被打敗。因爲沒有一方低頭，一個人認爲走路不容易，一個人認爲會恢復。因此，在情感上，沒有比說出更好的溝通和拒絕冷暴力的方法了。

3、注重相互偏好，促進情感交流和交流

分居怎麼查老公出軌？妻子和丈夫之間最好的互動和溝通是最關鍵的事情。注意他的喜好，試着融入他的社交圈。他喜歡在零晨觀看比賽。你可以適度地掌握這個偏好，並有機會參與其中。

你可以改善溝通。例如，他關心哪位籃球明星，你也說你最喜歡哪位，然後你假裝提出一些問題讓他回答。畢竟，當人們擅長商品時，他們往往有一種自豪感。男孩們期待着展示它。這樣，他們會立即與你分享，並創造共同的語言。

　　

4、重新審視自己的婚姻生活，找出戀人外遇的真正原因

有人說出軌的男人的天性，但事實並非如此。一切都必須有原因。出軌的男人有很多關鍵原因，比如妻子懷孕等特殊時期，爲了處理生理需求，

例如，如果一個女人太強壯或更好，男人會立即感到失落和軟弱。此時此刻，如果一個通情達理、寬容的女人讓他感到快樂和保護，他會選擇一件事。

還有一個原因，兩個人因爲工作或者什麼要素長期分開，情緒出現了“空檔”期間，當他內心孤獨寂寞時，經不起誘惑就出軌。

事實上，不管是什麼原因，婚外情是男人的錯，是婚姻生活中的出軌行爲。然而，夫妻關係的破裂不能是一個人的原因。只有找到正確的'症狀，我們才能治療症狀，這很容易治癒。兩個人可以敞開心扉來處理彼此的問題，提高情緒修復的價值。

5、重視自己的界限

當一個人有敏感的情感界限時，很容易接受別人的語言、思想和個人行爲的危害是痛苦的。

作爲一個妻子，丈夫出軌一定很不舒服。憤怒和缺乏自信很快就會開始顯現。然後，在選擇重新接受這種情緒之前，人們應該學會調整自己的情緒。

例如，如果你開始花錢打扮，去世界和朋友聚會，簡而言之，沉迷於你感到快樂的事情，釋放壓力，這可以轉移你的注意力。

最後，你可以利用釋放壓力的時間來思考每個人之間的關係。你能決定的是什麼，而不是我不應該干預的。我只能糾正我的心理狀態。我相信一切都會很快被放下。