不懂得拒絕不喜歡的人怎麼辦 如何拒絕自己不喜歡的人

感情這件事情本來就是複雜的，有些人在面對不喜歡自己的人的表白時，害怕拒絕別人會讓對方難受，但是要記住，拒絕是一種權利，懂得去拒絕別人才能挽回更多傷害。

不懂得拒絕不喜歡的人怎麼辦

1、想想吃的虧

在每次因爲不拒絕別人而苦惱時，就會一個人使勁想那些吃過的虧，想着想着就會覺得委屈無比，便會痛恨自己。不要覺得恨自己是一件很壞的事情，有時候，恨自己可以讓自己明白很多並學到很多，在吃虧中學會拒絕，總比啞巴吃黃連的好吧。

2、給自己“打氣”

你還要記得學着給自己加油打氣，告訴自己，以後遇到任何自己不想的事情或者人的時候，一定要說不，不管是誰，不管是男是女是老是幼，只要違背了自己的心，一定要第一時間說不，不然，你只會永遠都受委屈，永遠都被欺負。

3、分清善良與懦弱

善良要分清對象和事情，如果在違背了你的原則，並會給你的工作及生活等各方面造成了影響，那麼就要適可而止，而懦弱，則是在違揹你的一切，卻還會接受，這樣的行爲叫做懦弱。所以說，不要在每一次學不會拒絕而苦惱的情況下，自我安慰般的把那些歸類爲善良。

如何拒絕自己不喜歡的人

直接拒絕，坦白地說明，表明你對他沒感覺，不喜歡，希望他不糾纏。可以一起談朋友，但不能涉及其他談情說愛。感情這事，切忌拖泥帶水。你可能怕傷害到對方，但不說讓對方誤解越陷越深最後傷得也更深!感情在一開始時，都是好把握也退出的。就怕對方不接受也不拒絕模棱兩可讓抱着希望陷下去。這種情況很多的。很多時候戀愛在於個人處理，有的人能處理得很好依然做朋友，有的人處理不好反目成仇甚至廝打報復。如果對方，還是死皮賴臉纏着你，就下逐客令，再這樣，連朋友也不要做了!如果對方真在乎你，是不可能爲此而連友情都失去。要態度堅決果斷，不要猶豫含糊其辭讓誤會誤解看到希望那種。同時說拒絕時，也要委婉含蓄儘量不要太過傷人，需知愛是沒對錯之分的只不過對象不一。很“真誠友”好的語氣說出，但立場態度要“鮮明堅決”。你們之間不可能，他再怎麼努力也不會。讓明白愛是種“感覺”，不可‘勉強’得來。祝福對方，會遇到更好適合的，時間問題，道好祝福!

拒絕不喜歡的人委婉的句子

1. 對不起，現在的我想的是事業，我想你適合一個把你放第一的人，真心祝福你。

2. 我從來沒想過這個問題(這根本是不可能的嘛!別做白日夢啦)。

3. 朋友纔是長久的，不是嗎(想當我男朋友，自己不照照鏡子)。

4. 你這樣讓我感到很尷尬(我無法強迫自己說我不想說的答案)。

5. 我的心中牽掛着一個人(那個人是我特地虛設用來擋像你這種人的)。

6. 我暫時不想我們還是當朋友好了(其實你還是有多餘的利用價值)。

7. 我不想傷害我們之間的友誼(我們之間也永遠只會有友誼)。

8. 我覺得我需要更多一點的空間(我不太想看到你啦!)

9. 我想我真的不適合你(我根本就不喜歡你)。

10. 如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜。

11. 我不適合當個情人(廢話，沒有人會適合當你情人的啦)。

12. 你給我時間考慮(沒給我時間，我怎麼跑得掉)

13. 你很好，我不適合你。你會找到更好的。

14. 如果有下輩子，我一定嫁你!

15. 我現在還不想考慮個人問題，想在拼幾年。

被不喜歡的人表白正確做法

1.不要果斷的拒絕

向一個自己喜歡的人表白，是經過很久的深思熟慮，最終鼓起勇氣，才能下定決心向自己心愛的人宣告表白愛情，如果你不假思索，果斷的拒絕，讓對方一時間無法接受和麪對，會帶給對方痛苦的傷害。因此不要果斷拒絕，最好採取緩兵之計，告訴對方：愛來的有點突然和意外，讓我考慮一下，然後再給你個明確的回覆，這樣以來，一是你可以用心的考慮，用什麼方法拒絕，二，對方沒有得到你立即的表態，也會因此有了一些心裏準備。

2.書面形式拒絕

如果對方當面對你表白，你無法當面拒絕，或者不知道怎麼組織出更好的語言拒絕，才能不傷害到對方，那麼就當時找個理由，藉故自己有事離開，告訴對方，稍後我會聯繫你，然後通過採用小紙條，或者發微信等方式，把自己的真實想法，曲盡其妙的表達給對方。

3.煽情，感動，明確

用誠懇的語言，委婉的語氣和對方說：其實在我心中也非常的欣賞你，如果不是因爲我自身的因素，可能最先表白的應該是我，非常高興我欣賞的人同時也喜歡着我，但是真的很遺憾，我們不能在一起，如果人生還有再一次選擇的機會，我的選擇一定是你。

4.亦莊亦諧

如果對方是一個性格比較開朗的人，說話也比較幽默風趣，採用半真半假的表白方式，你也可以亦莊亦諧的和對方說：可惜你來的太晚了，某人已經名花有主了。

5.藉口推辭

藉故自己的婚姻大事要和父母商議，或者是說父母要求自己的另一半，應該是一個怎樣的條件，總之是和向你表白的人條件不符。

6.委婉理由

爲自己找一些充分理由，比如自己趁着年輕想要在事業或學習上有所成就，暫時不考慮個人問題，不想把大好時光浪費在兒女私情上....等。一定要曉之以理，動之以情，給對方一種真實可信的誠實感，儘量把帶給對方的傷害做到最低，善待一個喜歡並深愛着你的人