女人應該如何挽救一段無性婚姻

瞭解另一半、傾聽、不猜疑另一方。

女人應該如何挽救一段無性婚姻1

瞭解另一半

在我們處在在惱怒或者疲憊的情況下是難以從窘境之中走出去的，那麼自身也會覺得自身的投入確實是太多了，而自身獲得的卻屈指可數，可是你這時應當想的就是你的愛人是一種哪些的境遇，假如你可以搞清楚自身愛人的體會，那麼你也就不容易像如今那樣想想，因此這時的一方必須考慮到你的個人行爲對另一半的危害，因此要適度的從本身改整，那樣大家中間纔會那樣了。

傾聽

實際上在傾聽的全過程之中是和表述一樣關鍵的，當另一半在跟你表述的情況下，你是不是聽進去呢，假如當一方在沒有講完話的情況下，你是一種心不在此或者立即辯駁得話，那麼大家中間或許不具有溝通交流的最基本前提，而一個好的傾聽能夠讓大家瞭解另一方在想幹什麼，大家中間的難題在哪兒。

　　

不猜疑另一方

一個跟您有一個家的人，大家中間是必須信賴、忠實和真誠的，由於它是大家構成這一家的基本，而如果你的愛人在跟你說這種事兒的'情況下就必須堅信另一方，儘管另一方跟你說的話是難以堅信的，假如大家中間的不信任早已損害到大家中間的關聯，那麼這就是一件很繁雜的事兒了，它是必須尋找大家從新創建信賴的專用工具。

應用對視

如果你的另一半自尊自愛向你傾吐的情況下，怎麼挽回老公？那麼這就必須用雙眼看見另一方，並且需離另一方非常近，由於那樣纔可以表明出大家中間的婚姻關係，而大家中間的溝通交流也會更爲的舒服。

女人應該如何挽救一段無性婚姻2

一、可以挽救的婚姻

外遇者外遇的動機只是逢場作戲玩一玩，外遇的目的只是錢色或錢權交易，雙方沒有動真情，外遇的時間很短或只是一次性事件。被背叛者與外遇者的婚姻基礎較好，被背叛者能夠原諒外遇者，外遇者願意改過自新，在這種情況下夫妻雙方經過積極配合，共同努力，就可以挽救婚姻。

二、可以湊合的婚姻

外遇者外遇的動機去外面尋找在家裏得不到的溫暖，或某種滿足，外遇的時間一般持續幾個月或幾年。外遇者的目的是尋找親密，安慰滿足，被背叛者與外遇者的婚姻基礎一般，但雙方有了孩子，被背叛者缺乏生活能力，因孩子，生存和社會壓力，勉強原諒外遇者。

外遇者雖然與第三者關係密切，但客觀上不具備與第三者走到一起共同生活的條件。在外遇事件被發現後，外遇者只能回到自己的家裏，另一方對外遇事件妥協，退讓，也有可能爲報復對方自己也發生外遇，這種夫妻雙方各自有婚外情，婚姻進入湊合婚姻。

三、無法拯救的婚姻

無法拯救婚姻是一件多麼讓人傷感的事情，外遇者與第三者真心相愛，外遇的時間較長，外遇者與第三者建立了深厚感情，外遇者與第三者客觀上具備走到一起生活的條件，夫妻雙方婚姻基礎不好，外遇者決議已定。

被背叛者受到外遇者在精神上或肉體上傷害很深，以至無法忘記和原諒，不能寬恕對方。

如果還可以拯救婚姻，請不要輕易放棄，如果婚姻已經無法挽救，請不要再抱着沒有生命力的`婚姻浪費自己的光陰，有時候，轉個身還會遇到幸福！

　　

四、挽救婚姻，要先好好愛自己

拯救婚姻姻的方法就是先挽救自我。人生需要在逆境中成長，失敗了，才懂得反思，纔看到自己哪些地方需要學習和調整。智商不等同於情商，知識不等同於智慧。懂得溝通，懂得表達自己的所需很重要。

懂得讓自己的生活和精神狀態從負面情緒中走出來更重要。一味的壓抑自己、逃避問題、一味的抱怨指責對方，都不是理性的處理問題的方法。

曾經碰到過這樣一位女士，她說：我很累很厭倦我的婚姻，本以爲我們都是受過高等教育，都是211學院大學畢業的，我們應該有很多共同語言，他應該更懂我，但還是感覺我們之間存在着巨大的差距，他不懂我不懂家裏需要什麼樣的照顧，我都扛下來了，五年的婚姻我從希望到失望，從失望到絕望，我們都爭執，都想改造對方。

我們已經沒有共同語言，我經常睡不着，好多次想過離婚但是又覺得應該努力，最終他還是背叛了我，有了第三者。是啊，你還記得戀情之初你們是什麼樣子嗎，就算不是傾國傾城，那也是朝氣蓬勃熱情有活力善解人意的形象吧，現在變成這個樣子，也不是自己所希望看到的自己吧。

從什麼時候開始你的朋友圈子開始萎縮，你不再花時間和精力去灌溉你的友情之樹，而是把注意力全放在了另一半身上，你不再覺得出門穿戴整齊有那麼重要，你覺得窩在家裏穿着運動褲看電視劇，節假日也是睡覺到中午，你對生活對工作有抱怨有惰性情緒，甚至沒人想聽到你的抱怨。

只有負面情緒籠罩着你，你頭腦裏只有一個問題就是，好久都沒有快樂過了。然後你說，“能怪我嗎，全都是他的錯。我覺得我都在付出，都在忍讓，我做的還不夠多嗎，他爲什麼還這個樣子。我爲了感情犧牲了我自己。”

愛自己和對感情付出兩者一點都不矛盾。婚姻裏，你是否提升自己？你有把家裏弄得乾淨整潔嗎？爲了讓自己保持身材你堅持鍛鍊身體嗎？不管是婚前還是婚後你做的一手好菜讓老公愛不釋手嗎？你和對方的父母相處的融洽嗎？你會給對方留下空間嗎？你會在對對方不滿時用非暴力溝通的方式和對方聊天嗎？

女人應該如何挽救一段無性婚姻3

用事實說話

一切要用事實說話，把事實都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對自己的心，不要自欺欺人，用最真誠的態度去解決問題。如果對方還在乎你，心中還有愛，那麼幸福的日子可以重來。

改掉自己的毛病

每個人都有毛病，兩個人在一起，都會成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現，把自己的壞毛病改了都會讓那個人開心，看到自己的懂事，努力。

給自己一段緩衝和改造的時間

休息，是爲了走更遠的路。在這般感情糾纏下，自己的神經發條也被掰得過緊了。適當的放鬆下自己的心情，然後調整下狀態，並改正下自己身上的問題。也讓還處在情緒高壓的對方，感受下一下子你淡化後的平衡，從而製造落差，增加需求感。

讓對方知道自己的.心情和變化

冷處理並非切斷一切聯繫不處理，最好的冷處理不是把對方當陌生人，而是把對方定位爲不主動聯繫的普通朋友，但間接會在雙方的交集，如QQ空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對方間接知道也感受到自己的心情和變化。

　　

提升吸引力

兩個人的感情出現裂痕，無疑是對方對你的忍耐已經達到了極限，認爲你不是他要找的那個人，這就暗示你應該做出改變，究竟是哪些缺點得不到另一半的諒解。沒錯，這個時候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現在對方面前，這會讓對方眼前一亮，重新審視對你的好感。

重溫舊事

重溫舊事，也是一個不錯的挽救手段。當着對方的面，儘量心平氣和的給他講述你們以前的恩愛往事，讓對方能夠回想起你們的曾經，還有那麼多美好，還有那麼多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅硬的心，想到這些，心也會稍稍軟下來，這個時候你再曉之以理，動之以情，挽回知心愛人，不是一件難事。