怎麼放下老公出軌的事 如何面對老公出軌後的婚姻

當自己的老公出軌了，完全不計較是不可能的，哪個女人能那麼大度，除非她真的不愛她老公，當你的老公出軌有婚外情了，不要糾纏在這件事情上。

怎麼放下老公出軌的事

一、不要疑神疑鬼

女人天生敏感，尤其是受到過感情創傷的女人更加嚴重，只要老公晚上晚回來一點，或者是電話一多，或者出差，這些時刻她們總是會在心裏嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了?但這並不是因爲女人的神經質，畢竟信任是有限度的，遭遇過一次創傷的女人怎麼可能還會像以前一樣傻乎乎的百分百相信男人呢?但不得不說，女人即使是不再相信男人，也不應該每天活在疑神疑鬼中，太累!

二、不要時刻關注老公

如果你沒有辦法不讓自己疑神疑鬼，那麼你就要學會轉移自己的注意力，不要把多有的經歷都放在老公的身上。當你的心思全都掛住這個男人的時候，其實更容易讓這個男人逃脫。誰都不喜歡被綁住手腳，管的死死的，給他一些空間，也讓你們的感情有喘息的機會。

三、要麼忘記要麼離婚

如果你實在沒有辦法原諒你的老公，那你就選擇離婚吧，如果你真的無法捨棄這段婚姻，也沒有辦法割捨這個家，那你就一定要學會忘記。畢竟日子還是要過下去，但如果你一直不停的抱有怨恨去生活，遲早也會斷送你們的婚姻。

四、別做怨婦

有些女人在老公出軌之後選擇了原諒，但原諒之後卻是無止境的抱怨。只要他一有什麼地方讓你看不順眼了，你就不斷的揭開這個傷疤，讓兩個人的關係越加冰冷。但這樣的作法，除了讓男人心存的哪一點愧疚都消失之外，沒有任何好處。

五、坦白你的想法

如果你真的沒有辦法釋放自己的壓抑，那你就應該像他坦白你的想法，不需要刻意的壓抑自己，有時候坦白的說出自己的感受反而比你一直壓抑住自己的情緒更好。假如他沒有回來，你打電話問他，如果他出差去了，你就去查崗，不要一味的胡思亂想，因爲沒有任何意義。

六、做自己的事情

每個人都有自己的事情要去忙，你也是這樣。如果你是家庭婦女，那你就去培養自己的愛好，如果你是職場女性，那你就加倍努力的付出精力去工作。沒有什麼事情是時間不能淡忘的，你所需要的是忙碌起來，充實一點也就不會讓自己胡思亂想了。

七、睜一隻眼閉一隻眼

爲什麼說傻女人更幸福，因爲她們懂得經營自己的婚姻，只要是沒有觸及婚姻的實質，女人大度一點，糊塗一點又何妨呢?兩個人的生活只要開開心心就好了，不要什麼事情都記在心上，這樣大家都活得太累。

如何面對老公出軌後的婚姻

1、提高自信心

你知道老公出軌後，你要全面提高自信心，不能自己就先敗下陣來。男人如果迴歸家庭，就證明了家庭在他心目中的分量。所以你也要重整旗鼓，老公可能是一時之錯，要放眼未來，相信自己，也要相信自己。

2、不要翻舊賬

如果你已經決定接納出軌後的男人，就不要翻舊賬，無論任何時候都不要。就當做沒有發生，你就只能盡最大努力去彌補，在正常生活之後，兩人發生爭執是，一定要就事論事。

3、肯定他

如果你肯接納出軌的男人，他也會爲之努力。而當他努力的每一個細節，你都要珍惜。他前期的轉變和努力，極其需要被肯定。，你還需要從行動上有所表示，哪怕很爲難，很彆扭，很煽情，總比沒有表達好。

4、多些親子交流

孩子是是戰勝出軌的至勝法寶，但不是解決問題的工具。雙方都有着重歸於好的願望固然重要，都是夫妻一場，有寶寶的加入可以化解更多尷尬。也可以選擇雙方的父母或者一對好朋友夫妻是最佳人選，這是最好的方法。

對付出軌的老公要學會這幾招

1、不要大吵大鬧，理性對待

許多妻子在發現老公出軌後，採取最多的行動就是：一哭二鬧三上吊，而且還想鬧得人盡皆知的地步。往往這個時候，你不但得不到大家的同情，只會成爲大家飯後討論的對象。如果因爲你的大吵大鬧，把老公逼急了，還會讓他有一種破罐子破摔的心理，乾脆就直接跟你離婚或者出軌的次數更加頻繁。如果再碰到本來就想跟你離婚的，這樣做反而成全他了。所以在發現老公出軌後，不是跟他大吵大鬧，而是應該讓自己恢復理性，理智的去對待這件事。這個時候你需要做的就是讓他知道：就算沒有了他，你也會過的很好。側面告訴他你對這件事的態度，也向他表明你也可以離開他。男人都喜歡犯賤，越是不容易得到的時候越是想得到，你這做了，反而會更容易讓他意識到自己的錯誤，從而洗心革面。

2、維護他的面子和形象

男人都是好面子的，也很在乎自己在別人面前的形象。就算出軌是他們有錯在先，他們還是想讓你顧忌在你們多年的情分上，不要鬧得人盡皆，在外人面前還是一個正人君子的形象。有些妻子想借助別人，來幫自己給老公做工作，對老公進行提醒，還有些妻子在外面抹黑自己老公的形象，就是爲了不讓那些所謂的“敵人”接近老公。一旦這種妻子做的很過分，男人也只會更加厭惡，對她們敬而遠之。在發現老公出軌後，更是要維護好他的面子和形象。畢竟這不是一件光彩的事，有些人知道你們家出現這種情況，反而還會說：一個巴掌拍不響，老公出軌了，肯定是你哪裏做得不好等等。你維護好了他的面子和形象，只會讓他對你更加愧疚，更加認識到自己的錯誤，這樣他纔會選擇回頭或者減少背叛的機會。同樣可以達到你想挽留這段婚姻的目的。

3、不逃避，主動解決問題

現實中有很多妻子在發現自己老公出軌後，進行自我欺騙，選擇不相信或假裝不知道，逃避現實，只會讓自己的內心受盡折磨，等到最後面臨離婚的結局時無法承受。知道老公出軌後，不應該選擇逃避，而是應該主動的去溝通、去解決問題。換句話說：就算是死，你也要知道自己是怎麼死的吧。如何是可克服的問題，爲什麼不嘗試着去解決呢，不但可以挽救你們的婚姻，你們之間的關係也會得到緩和，甚至兩個人會更加珍惜失而復得的彼此。

4、控制他的經濟命脈

一個男人在外面能有豔遇、能出軌，那麼這個男人肯定有一定的經濟實力，所有的感情都是建立在一定的物質基礎上的。你控制住他的錢包，就相當於控制住他出軌的資本。不是有句話說：沒錢，翻不出什麼花樣。男人出軌無非就是因爲家裏的太乏味了，想去外面嚐鮮。我們也聽過好多情感專家說過：保持新鮮感，愛情才久遠。作爲女人的你，你有很多的方式讓自己保持新鮮感，定期去美容院保持自己肌膚的新鮮。不斷接觸和學習新事物保持自己內心的新鮮;不定時給對方送去小驚喜保持你們之間感情的新鮮等等，時刻不要忘記要讓自己變得更好。有很多女人認爲只要結婚了，就萬事大吉了，其實結婚了，纔是女人真正戰爭的開始。結婚前，你們都是自由的，你還有選擇的權利;但是結婚後，你的唯一隻有他，但是他的唯一不一定只有你。

出軌了只能證明對婚姻不再忠誠

所以當女人發現自己的老公出軌已成事實，首先要讓自己保持冷靜，千萬不要讓憤怒衝昏了頭腦，繼而做出無法挽回的事情。如果你們之間還有真愛，還有親情的延續，覺得婚姻還有繼續存在下去的力量與必要，那麼你不妨原諒男人的出軌。原諒與寬恕，也是人生中的必修課。前提是你要弄清楚，男人的懺悔是否發自肺腑，你們之間的真愛是否還存在，你們的婚姻是不是還可以撐到下半輩子。雖然這是一條無法修復的裂痕，並且會無限度的失去信任，但如果你要，就是馬伊琍那句話，“且行且珍惜”。如果這次出軌對你的傷害太大，你認爲再也沒有信任的婚姻已經全無意義，你的老公弄再也不會像以前那樣愛你，那麼，請無論如何結束這場婚姻。離婚時財產分配大於感情，一定要爲自己多爭取，如果男人跟你斤斤計較，寧可起訴離婚。你需要知道的是：你離婚，是爲了停止一段糟糕的關係帶給自己的損耗，是爲了你自己的利益出發。所以不要到處講那個男人的壞話，說他怎麼對不住你，是你當初要嫁的人，你又離了婚，所以，稍微反省一下自己的眼光。