受到騷擾應該怎麼辦

受到騷擾可以報警處理。

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一、被騷擾了怎麼辦

1、被騷擾後的處理方法具體如下：

（1）如果是被熟悉的人進行電話或者短信騷擾，可以要求對方停止侵權騷擾行爲；

（2）如果是被不熟悉的人進行騷擾，可以進行舉報或報警處理。

2、法律依據：

《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十二條

有下列行爲之一的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款；情節較重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款：

（一）寫恐嚇信或者以其他方法威脅他人人身安全的；

　　

（二）公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的'；

（三）捏造事實誣告陷害他人，企圖使他人受到刑事追究或者受到治安管理處罰的；

（四）對證人及其近親屬進行威脅、侮辱、毆打或者打擊報復的；

（五）多次發送淫穢、侮辱、恐嚇或者其他信息，干擾他人正常生活的；

（六）偷窺、偷拍、竊聽、散佈他人隱私的。

二、性騷擾會受到什麼樣的法律處罰

性騷擾會受到的處罰具體如下：

1、行爲人會受到行政機關五日以下拘留或者五百元以下罰款，或者五日以上十日以下拘留，並處五百元以下罰款的行政處罰；

2、情節嚴重，構成強制猥褻、侮辱婦女罪的，處五年以下有期徒刑或者拘役。

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職場遇到上司性騷擾怎麼辦

1、避免單獨接觸

當上司對自己產生好感，故意接近自己騷擾時，大家最好要避免與對方單獨在一起，就算是去上司辦公室彙報工作時，最好也是簡單明瞭縮短彙報的時間，避免與上司單獨在一起。

同時上司交代的任務，要做到按時按量的完成，千萬不要拖拉去加班，這樣會給上司單獨接觸自己的機會，只要在正常的上班時間將事情做好，上司完全沒有理由讓你留下來加班，這樣就減少與上司單獨在一起的機會了。

2、義正言辭的拒絕

在工作的時候，如果遇到了騷擾，這種情況下，在對方進行騷擾的時候，一定要義正言辭的拒絕，你只有明明白白的向對方拒絕，對方纔會知道你的態度，如果你不向對方當面拒絕的話，對方會覺得你好欺負，就會繼續進行騷擾。

3、跟對人比做對事重要

在職場工作，跟對人永遠比做對事重要！所以說，如果你工作不開心不順心的話，那麼是應該考慮轉崗或者跳槽。因爲在那種被騷擾，整天憂心忡忡的環境下，是無法提高工作業績的。

　　

4、湊集證據，維護權益

想要讓騷擾者得到法律制裁，你必須有充足的證據！不然的話，頂多是口頭批評，起不到任何效果，而且你的代價則是丟掉工作。所以說，如果你想要維護自己的合法權益，那麼就應該湊集足夠的證據。

5、辭職

辭職是最直接的辦法，如果這份工作你覺得自己不是非常需要的話，請立馬辭職去另外找工作。如果你不辭職，你會發現工作也無心做下去，整天面對自己噁心的人，心情自然會變差，一個好的工作環境最自己的成長更重要。

6、和同事說三道四

在工作的時候，如果遇到騷擾，如果想讓對方的.行爲有一定的收斂，這種情況下，在平時和其他同事相處的過程中，可以巧妙的向同事散播某上司有騷擾的行爲，這樣的小道消息也散播的非常的快，上司會迫於輿論，收斂自己的行爲。

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性騷擾是一種嚴重的問題，它可以對個人的身心健康產生極大的影響。當受害者試圖爲自己的經歷尋求正義時，取證是非常重要的。

下面是一些方法，可以幫助受害者收集證據，爲自己的權利和利益辯護。

1、保存所有證據

收集所有可能的證據，這包括所有與性騷擾有關的文本信息、電子郵件、留言、錄音、照片、視頻等。同時，應該保存任何相關的文件和記錄，如工作表、記錄、報告、日誌和通訊錄等。

2、記錄每一次性騷擾事件

詳細記錄每一次性騷擾事件的時間、地點、涉及的人員和事件的具體描述。同時，還應該記錄每次對於性騷擾事件的反應，包括報告給上級、尋求幫助或保持沉默等。

3、與證人聯繫

如果有證人能夠證明性騷擾事件的`發生，那麼一定要與他們聯繫，以獲取他們的證言和支持。這些證人可能是同事、家庭成員或朋友等。如果有證人，那麼他們的證言將會成爲非常有力的證據。

　　

4、報告給僱主或學校

如果性騷擾發生在工作場所或學校，應該向僱主或學校的處理機構報告，這樣他們就可以採取適當的措施。報告應該詳細說明發生的性騷擾事件，提供儘可能多的證據，以及請求他們採取行動。

5、立即報警

如果性騷擾的行爲已經達到了犯罪的程度，受害者應該立即報警。警方可以設計一些措施來保護受害者的權益，比如提供保護令或爲受害者提供安全庇護等。

取證是非常重要的，它可以爲受害者提供有力的證據來維護自己的權益。如果您是性騷擾的受害者，請記住以上的這些方法，並且儘可能地收集證據。同時，也請儘早向相關的機構報告，以便他們採取必要的措施來保護您的權益。