新生兒護理要點，教你輕鬆養娃

1、幫助寶寶養成吃睡的良好規律

吃和睡，是寶寶出生後的主要生活內容。寶寶養成良好的吃飯和睡覺的規律有利於寶寶的生長髮育。所以寶爸寶媽應該幫助寶寶養成良好的習慣和規律。這種良好的習慣應該在寶寶2-3月逐漸形成，之後家長照顧寶寶就會省力很多。

寶寶的睡眠之間應該控制在9點前入睡；如果寶寶不足3個月的時候，睡眠時長應保持在15—16小時；寶寶3個月左右的時候，每天睡眠時長會縮短到12—13小時，但是還是遠多於成人的睡眠時間。寶寶的睡覺時間正是寶寶快速生長髮育的關鍵時間段，所以穩定的睡眠規律對於寶寶十分關鍵且重要。如果寶寶有熬夜現象一定要及時糾正，否則對於寶寶的生長髮育十分不利。

除此之外，穩定的哺育規律也要建立。寶寶每隔2—3小時喝一次奶較爲合適，每天喝奶次數要達到8至12次。

2、分牀不分室更獨立

很多家長還有這樣的疑惑，寶寶和父母分牀睡還是同牀睡好。雖然同牀睡還是不同牀睡都沒有什麼錯誤，但是專家相對都比較建議寶寶和父母分牀不分室睡。這是因爲父母和寶寶在一起睡覺起夜上廁所容易驚醒寶寶，影響寶寶的睡眠質量。除此之外，父母睡覺的時候會吸入大量氧氣、呼出大量二氧化碳，容易讓孩子呼吸污濁空氣，不利於寶寶的身體健康。更嚴重的是，家長睡覺之後對自己的行爲是無意識的，如果一不小心壓到寶寶是十分危險的，可能會導致寶寶窒息，甚至猝死，後果不堪設想。

所以，家長最好和寶寶分牀睡覺，但是可以不分室，方便家長能夠時刻關注寶寶的行爲。在給寶寶準備嬰兒牀的時候不要佈置地太軟，否則對於寶寶的骨骼發育不利。嬰兒牀要做好安全措施，以防止寶寶跌落。

3、多和寶寶進行互動交流

寶寶雖然年齡小，但是也是需要和父母進行情感上的溝通互動和交流。寶寶1歲之前是和父母建立情感的關鍵時期，也是寶寶安全感建立的重要時期。如果寶寶這個階段缺乏安全感，那麼寶寶長大之後也會變得沒有安全感，所以家長一定要重視與寶寶之間的情感交流和互動。寶媽在給寶寶哺乳、洗澡的時候可以多和寶寶進行眼神交流，或者面帶微笑，使寶寶感受到親人的溫暖和關懷，給寶寶進行撫觸，也有利於使寶寶感受到愉悅。除此之外，寶寶哭鬧的時候一定要及時關心寶寶，不用擔心慣壞寶寶，寶寶是不可能因爲一哭就被哄而慣壞的，不理寶寶反而對於寶寶安全感的建立沒有好處。隨着寶寶的不斷長大可以多和寶寶玩一些遊戲，進行互動，不僅有利於寶寶大腦、身體的發育，對於寶寶情感的表達也是十分有利的。