男性性冷淡怎麼治療?治療好方法

在生活中許多男性的生活都比較平淡之後導致了性生活也開始逐漸的冷談了，那麼性冷談應該怎麼治療呢？下面讓我們一起來看看男性性冷淡的原因及其狀況吧。

男性性冷淡的原因

1、由精神因素引起的性冷淡：

在解除精神因素後，仍需加強性知識、性技巧的學習，特別注意夫婦雙方密切配合，女方不應一味的責難，而要加倍體貼以消除男方緊張情緒，同時可用觸摸性興奮點來刺激和重新喚起男性的性興奮。由於疾病引起的性冷淡，當然先要治療原發性疾病，如糖尿病產生的，要合理控制血糖；因藥物而產生的，則停用產生性冷淡的藥物等。

2、老年男性性冷淡：

男人隨着年齡增長，體內雄性激素分泌會逐漸減少，對性生活的要求也不是那麼強烈了，這是客觀的生理變化規律，不需要進行特別的治療。

男性性冷淡有哪些症狀？

1、無法獲得快感：

重度的性冷淡患者缺乏性慾，絲毫無性交的慾望，數月甚至數年不過性生活也無此要求，缺乏性幻想，即使勉強性交也沒有快感，無法獲得性高潮。

2、沒有性交慾望：

輕度的性冷淡患者表現爲對性交的慾望低，即使一月或數月不過性生活也無此要求。

3、不能成功勃起：

如果是精神因素導致的性冷淡患者常伴有抑鬱，情緒低落等表現，性交過程中無法勃起，或勃起不堅等症狀。

如何改善男性性冷淡

1、按摩法

做一些親密功課。比如來一些夫妻間的親密按摩,通過那種久違的身體接觸,找回夫妻的親密無間感。在這方面,專家還推薦夫妻一起參與的運動比如夫妻瑜伽等。總之,這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。

(1)性敏感部位按摩

性敏感部位是指能夠激起性慾與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。

(2)腰部按摩

取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2～3分鐘，以深部自感微熱爲度，每天2～3次。

(3)神闕按摩

仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱爲度，每天2～3次。

2、運動法

多項研究表明，ED(勃起功能障礙)與久坐生活方式和肥胖直接相關。每天看電視3個小時的男性中，有三分之一的人抱怨勃起困難。另一方面，研究發現，積極鍛鍊有助於提高自信心，改善體形，進而有助於提高性慾。

(1)常幹家務活

極度疲勞會扼殺性驅動，對女性尤其如此。研究發現，在女人眼中，幹家務的男人更性感。如果丈夫幫着打掃房間或親自下廚燒一頓豐盛的晚餐，讓妻子得到一定的休息放鬆，那麼夫妻性愛也更容易水到渠成。

(2)做體操

兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身後着地支撐身體，向外開足尖，同時於吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰；接着足尖扭入內側，同時於呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、後仰3—4次。

男性性冷淡吃什麼好

蛋

雖然不是最能增強你們性慾的食物，但是蛋中含有豐富的維生素B6和維生素B5。這兩種維生素都非常有利於平衡激素水平和激素強度。在性生活開始前吃個雞蛋，以此來提高性慾並增強能量。但其實所有的鳥類和魚類的蛋都含有維生素B6和維生素B5，而並非只是雞蛋中含有。

肝臟

谷氨醯胺的一個好來源——你的免疫系統的多孔燃料——肝臟確實可以增強你已經緩慢下降的性慾。而理所當然的，這不是助性最好的食品，但是如果你把它添加到你的基本飲食結構中，你的身體，還有你的伴侶，都會感激你這樣做了。

巧克力

巧克力含有可可鹼——一種非常類似咖啡因的生物鹼。它還含有苯乙胺，一種化學品，能讓你們產生“正在戀愛”的感覺。所以，當你的女人在說巧克力讓她感覺自己怎麼好的時候，其實是有一些科學根據在背後的。