webber naturals褪黑素怎麼吃？一覺睡到天亮

webber naturals褪黑素其實是一款睡眠片，含有天然茶氨酸，可以促進睡眠，做你身邊的安睡寶。只有睡得好，纔可以保證第二天神采奕奕！

webber naturals褪黑素怎麼吃

【產品說明】

偉博褪黑素片)能改進睡眠質量,重建正常的睡眠生理節奏.用於倒時差,倒班,及延遲睡眠綜合症.

【產品含量】每1粒含：美樂通寧（melatonin)5毫克

無藥物成分：乳糖一水合物，微晶纖維素，薄荷調味劑，交聯羧甲基鈉，蔬菜級硬脂酸鎂（潤滑劑）

【服用方法】睡前服用，每日1-2粒放在舌下含服

【注意事項】

1、如果您患有內分泌失調、糖尿病、肝臟或腎臟疾病、腦癱、癲癇、偏頭痛，抑鬱症和/或高血壓，或者如果你正在服用血壓或鎮靜/催眠藥物，請在使用本品之前諮詢醫生。

2、服用褪黑激素後5小時內不要駕駛車輛或使用機械。

3、如果症狀持續4周以上（慢性失眠），應向醫生諮詢。

4、如果你正在服用免疫抑製藥物和/或如果你是孕婦或哺乳期請不要使用

5、請放在小孩拿不到的地方。

褪黑素不能和阿司匹林同服

褪黑素能自然調節人的睡眠-覺醒週期，晝夜節律。當睡眠規律被旅遊或者其他原因打亂時，入睡和保持睡眠是困難的。舌下含服加強版褪黑素能幫助恢復晝夜節律，增加總的睡眠時間，以及提高白天的警覺性，減少入睡所需的時間，尤其是老人，睡眠紊亂的人，包括睡眠延遲綜合症，改變作息時間，倒時差和倒班工作。褪黑素也是一種有效的抗氧化劑。

褪黑素不等於安眠藥，安眠藥屬於藥物，褪黑素只是保健品，不會像安眠藥一樣產生依賴作用。不可與阿司匹林同時服用！

webber naturals褪黑素功效

1、有效幫助減輕精神緊張、改善睡眠質量

2、幫助身體於睡眠中迅速解除疲勞，達到完全鬆弛的效果

3、緩解因時差或輪班制造成的白天疲勞

4、緩解憂鬱症、失眠的功能、解除憂慮、壓力

webber naturals褪黑素副作用

1.可能會影響男性的睾丸素和雌激素代謝，並可能影響精子功能。

2.可能會影響女性的促黃體激素。

3.服用後2~6小時能產生睏倦並降低注意力，並可能削弱平衡感

4.有些其他方面的研究發現褪黑素可能會損壞胰島功能和葡萄糖耐受(不確定，建議諮詢醫生)

5.可能會加劇夜間哮喘(不確定，建議諮詢醫生)

6.現在還沒有對兒童，孕婦，哺乳期婦女及嚴重肝腎功能不全人羣的研究。