![怀孕4个月孕妈不要忘了护理乳房]( "怀孕4个月孕妈不要忘了护理乳房")
- 为什么要对乳房进行护理？怀孕中期对乳房进行保养，促进乳腺通畅，增加乳汁的分泌，为喂养新生宝宝做好准备。母乳喂养容易让乳头出现皲裂的现象，如果在孕期不好好的进行保养，会让妈妈在哺乳孩子的时候承受很大的痛苦，所以乳房护理很有必要。如何进行护理按摩在平时，洗完澡以后孕妈就...
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![时尚孕妈打扮要领指导]( "时尚孕妈打扮要领指导")
- 1.服装配饰准妈妈们的衣服再也不单调，一件轻盈的，飘逸的裙子，不管是背带的还是高腰的，都能遮挡自己的小肚子。如果天气较冷，那么还可以套一件好看的开衫或者小西装，而下面就穿一条色彩搭配的打底裤。如果上身穿的是件纯色的，打底裤可以适当的增加一些色彩或者花纹。2.鞋子选择怀...
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![孕妈有这4种情况，孕育历程会更艰难！]( "孕妈有这4种情况，孕育历程会更艰难！")
- 怀胎十月，只为了孕育一个新的生命，在这个过程中受到的艰辛也是可想而知的，孕妈有这4种情况，孕育历程会更艰难！很多孕妈对于孕早期的妊娠反应至今都心有余悸，因为她们的孕吐可能很严重，不吃东西可能都吐，更别说补充营养了。孕期的早孕反应其实是因人而异的，有的孕妈甚至在整个孕期...
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![职场孕妈必看工作多久为宜]( "职场孕妈必看工作多久为宜")
- 看看国外孕妇的优待在印度，在国有企业当中，私人和国有银行，IT/ITES相关的部门企业和其他机构一般都很理解妇女们，不得不承担起怀孕的一些要求。分配的她们的产假范围从3个月到6个月不等。一些单位甚至允许新妈妈们享受1年的无薪产假。这取决于在本单位工作了多长时间。在IT相...
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![孕妈产后乳房护理问题]( "孕妈产后乳房护理问题")
- 母乳喂养真会引起乳房下垂吗？专家：理论上讲，无论是否进行母乳喂养，女性的乳房都会有所下垂。因为怀孕后女性乳房内的荷尔蒙、脂肪和乳腺组织都会增加，从而使乳房明显变大。但女性生产完后，体内荷尔蒙量降低，脂肪和乳腺组织都快速减少，已经被撑大的乳房皮表自然就松弛下垂了。所以...
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![什么原因造成孕妈记忆力下降]( "什么原因造成孕妈记忆力下降")
- 激素水平的变化、缺少睡眠、孕期忧虑等。什么原因造成孕妈记忆力下降11、倘若孕妈咪在孕期没有休息好，就会影响孕妇的注意力，从而无法集中精神；2、孕妈咪尤其是新手妈咪们，对于即将面临的发生巨改变的产后生活也占据了很大的精力；3、孕期，使用孕期激素，如皮质醇和催产素的增长也...
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![孕期孕妈吃什么食物调理肠胃]( "孕期孕妈吃什么食物调理肠胃")
- 孕期调理肠胃的食物（1)大枣大枣可是有极好的健脾养胃的成效。由于它富含糖类、蛋白质、脂肪、有机酸等等，对身体有极好的补益作用。而用红枣和面粉制作而成的枣糕，也能极好的养胃还能补脑。孕妈妈能够将这一小吃当成零食食用以养胃。（2)银耳银耳被称为“贫民的燕窝”，可见它的...
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![冬春交替时养胎适合孕妈的食物有哪些]( "冬春交替时养胎适合孕妈的食物有哪些")
- 1、牛肉在牛肉是有着非常多的营养的，其中所含的蛋白质脂肪个性一样，都是孕妇和孩子在这段时间里非常需要的东西，同时还可以预防一些疾病，让孕妇的免疫能力得到增强。同时牛肉的做法也非常多，在冬天的时候可以熬牛肉汤，这样既让人暖和又营养；同时还可以和其他的一些蔬菜进行搭配，...
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![职场孕妈如何应对空调太冷]( "职场孕妈如何应对空调太冷")
- 空调太冷注意保暖一般办公室的空调温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过长期受寒会改变...
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![孕妈你经常哭吗？小心对胎儿造成不可挽回的伤害！]( "孕妈你经常哭吗？小心对胎儿造成不可挽回的伤害！")
- 身体变化，让情绪不稳定我们都知道，在怀孕期间，孕妇的情绪往往会出现大幅波动。这是因为怀孕后妈妈体内的雌性激素、孕激素、人绒毛膜促性腺激素等都会突然升高，引起焦躁、不安的情绪产生。另外，像身体的变化：肚子变大、腰和腿变粗、皮肤变差、妊娠纹、孕吐等等新情况的到来，都会...
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![爱美or爱BB 孕妈化妆不可不知的禁忌]( "爱美or爱BB 孕妈化妆不可不知的禁忌")
- 对于孕妇来说，因为身体雌性激素的一个变化，会让孕妇们的皮肤相对出现较大的变化，而且还会因此而变得敏感，而且为了胎儿的发育安全，最好是不要使用化妆品，但如果是因为工作需要不得不使用的话，那么在化妆品的选择上就要谨慎，要选择那些没有加入酒精还有激素以及重金属，化学成分等的...
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![职场孕妈科学孕育知识大全]( "职场孕妈科学孕育知识大全")
- 长时间坐立的孕妇容易出现下肢腿部发生深部静脉血栓，这是由于长时间坐在狭窄的空间，且缺乏活动，静脉血液回流受阻，血液稠度增加，而引起血液回流不顺畅，造成下肢腿部静脉血管内出现血栓等现象。曾有一名二十八岁妇女在搭机二十小时后死于这个病症，而轰动一时。血块通常是在腿部形...
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![职场孕妈最关心的八大问题]( "职场孕妈最关心的八大问题")
- 1、日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全专家回答：No、其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍、支招：对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至...
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![孕妇爱美有道 职场孕妈美肤计介绍]( "孕妇爱美有道 职场孕妈美肤计介绍")
- 一、保湿喷雾不离身长期对着电脑工作，皮肤中的水分很容易被电磁辐射所吸附，诱使皮肤干燥脱皮，加之辐射侵袭，更加容易导致过敏、瘙痒、红肿等问题。因此孕期护肤专员建议职场孕妈妈，随身携带一瓶保湿喷雾，或者用分装瓶灌装化妆水，在上班期间，保持2个小时喷一次的频率，及时缓解肌肤...
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![宝宝发育好有什么表现 孕妈3种感觉预示胎儿健康]( "宝宝发育好有什么表现 孕妈3种感觉预示胎儿健康")
- 胎儿和妈妈“心灵相通”，他好好的，妈妈其实也会有感觉。下面本站小编带大家来看一下宝宝发育好有什么表现？孕妈3种感觉预示胎儿健康。在孕期，准妈妈最关心的，就是胎儿是否健康，发育如何了。其实，胎儿的状况如何，妈妈其实也会有相应的感觉。如果准妈妈有这几种感觉，说明胎儿在肚子...
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![职场孕妈 你的晚餐健康吗]( "职场孕妈 你的晚餐健康吗")
- 吃晚餐的重要性晚餐所需的能量占全天所需总能量的30%，它不仅是对下午能量和营养素消耗的补充，也是对晚间活动和睡眠所消耗能量和营养素的一种供给。晚餐与次日早餐间隔的时间比较长，晚餐过后的活动和睡眠的基础代谢都是需要能量和营养物质的，尤其是怀孕的职场女性，中午餐会存...
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![孕妈须知 孕期乳房如何护理]( "孕妈须知 孕期乳房如何护理")
- 1、孕期总是乳房胀痛，怎么办？孕期由于孕激素刺激乳房，乳房会出现涨痛，属于正常情况。孕妇可通过毛巾热敷缓解疼痛，用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时用手对乳房进行按摩，按摩时两手的拇指、食指自乳房根部向乳头方向按摩;另外...
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![职场孕妈享有哪些“特权”]( "职场孕妈享有哪些“特权”")
- 怀孕妇女的权利须知身为职业妇女，一旦怀孕，常在工作中收到某种约束，有些单位也会出现以怀孕作为理由辞退女职工的情况，从而导致怀孕妇女在工作职场上受到不公平的待遇。那么，怀孕妇女应享有的权利是什么呢？一、孕妇享有不被辞退的权利一般而言，怀孕妇女在妊娠期间可能发生的劳资...
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![职场孕妈压力大 这些事项要注意]( "职场孕妈压力大 这些事项要注意")
- 一、孕晚期尽量避免趴着午睡怀孕很辛苦，很多准妈妈都会在午饭后有昏昏欲睡的感觉，但是办公室午睡不如家里方便，所以准妈妈就习惯趴在桌子上。在孕早期，准妈妈的腹部重量还很轻，趴在桌子上也不会给下肢的血液循环造成太大压力，所以只要准妈妈不觉得不舒服，孕早期趴在桌子上午睡是...
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![秋季孕妈泡脚需要注意什么？孕妈洗澡要注意哪些？]( "秋季孕妈泡脚需要注意什么？孕妈洗澡要注意哪些？")
- 随着天气逐渐降温，越来越冷，睡觉之前泡个热乎乎的热水脚，睡觉都暖暖的。大家都知道孕妈妈在孕期有很多方面都需要注意的，那么秋季孕妈泡脚需要注意什么？孕妈洗澡要注意哪些？秋季孕妈泡脚需要注意什么1.孕妈泡脚需注意水温秋冬季泡脚，大家都喜欢用特别烫的水，就想多泡几下。殊不知...
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![雾霾天准妈妈吃什么好 推荐适合孕妈抗雾霾的这些食物]( "雾霾天准妈妈吃什么好 推荐适合孕妈抗雾霾的这些食物")
- 这几天全国各地感觉都在“吃霾”。这个可不是小编讲的笑话，那是真的，因为这段时间，全国各地都笼罩在雾霾当中，很多市民表示出门不戴口罩，那回家你就吃不下饭啦，雾霾就已经吃饱了……不过，大家注意，雾霾吃多了可不好。因为专家表示，霾中包含着一些有害物质可能通过呼吸道入肺。尤其...
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![6种职业的孕妈影响胎儿健康]( "6种职业的孕妈影响胎儿健康")
- 1.经常接触铅、镉、汞等金属工作的妈妈这样的工作如印刷行业，其中，甲基汞可以引起胎儿畸形，而铅能够导致婴儿智力低下；严重的会增加怀孕妈妈流产和死胎的几率。2.经常接触二硫化碳、二甲苯、苯、汽油工作的妈妈这些物质能够增加流产的几率，新装修的房间中含有大量的苯，准备怀孕...
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![孕期喝蜂蜜有学问 孕妈该怎样健康喝蜂蜜]( "孕期喝蜂蜜有学问 孕妈该怎样健康喝蜂蜜")
- 孕妈课堂：喝蜂蜜水的好处在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智、美发护肤的要素。除此之外，孕妈喝蜂蜜水还有以下3个好处。好处1：促进消化。研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调理作用，可使胃酸分泌正常...
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![职场孕妈最关心的10个问题]( "职场孕妈最关心的10个问题")
- 1、日常工作离不开电脑，将很难保证胎宝宝安全专家回答：No。其实这种说法有些过分夸大了电脑对准妈妈的危害，事实上每天使用电脑不超过4小时，并且做好预防辐射工作，对胎宝宝发育不会造成什么大障碍。王女士支招：对于防止电脑辐射，我经常用的方法就是使用一个电脑保护屏，它可以有效...
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![产前抑郁危害大 解析为何职场孕妈更易得产前抑郁症]( "产前抑郁危害大 解析为何职场孕妈更易得产前抑郁症")
- 为何职场孕妈更易得产前抑郁症专家提醒广大产前女性，女性从怀孕起，在心理上就应及时调节，做好角色转换。荷尔蒙变化引发抑郁据了解，近年来，产前出现精神问题、心理问题的女性正呈上升趋势，据某个医疗机构统计：仅在该热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上，上升率为9%，远远...
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秀丽范
