- 很多工作都是有明确的上下班点的,要是完成工作的话正常点下班也没什么不对,但最近有位女生因为准点下班被批了,这是怎么一回事?准点下班难道有错吗?女生准时下班被批踩点走近日,江苏南京的孙女士在工作中遭遇到了一件麻烦的事;原来,孙女士上班的地点离家有不小的距离,为了避免遭遇...
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- 标准站姿的6个要点就是抬头,挺胸,收腹,双脚四十五度站立,手指并拢,中指紧贴裤缝。标准走姿的6个要点1第一步,放松,以正确的姿势直立第二步,想象有一条线从头顶将你向上拉第三步,视线正视前方,缩下巴,背挺直,手肘弯曲第四步,在脚踩地时,从股关节到膝关节伸直,同时有意识的伸直小腿。第五...
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- 秋风瑟瑟,气候多变,随着秋季的来临,早晚的温差变化增大,对于准妈妈来说更应注意自身的保健,以保证胎儿健康成长。疾病要预防腹泻秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的准妈妈就容易闹肚子了。...
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- 喝点水便便困难连吃一刻钟就“满足”了传统的喂奶方法是定时喂奶。无论宝宝是在睡觉还是在啼哭,都要在规定的时间喂奶,这种喂奶方法是不科学的。刚出生的婴儿虽然胃容量小,但消化力很强。尽管每次吃的量不多,却很快被消化。由于初生婴儿每次吃的量少,而且每次吃的量又不尽相同...
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- 有效刷牙正确有效刷牙和使用牙线是清除牙病菌最简单的手段。准妈妈在孕期每餐后必须各刷一次牙,因为有效刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑,还有30%滞留于牙间隙,这就需要通过使用牙线来去除,建议至少48小时使用一次牙线。推荐给准妈妈刷牙的方法,使用“竖刷法”和“水平颤动...
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- 一、不过量进补,做职场佳人和小动物一样,人类在妊娠期也为生育做了充分的准备,在身体里储存了足够的营养。所以,产后进补过量的新妈妈将面临肥胖的危险,影响以后的工作和生活。多吃水果和蔬菜,对新妈妈们准没错!而营养汤既没有太多脂肪,又有充足的营养,还能让新妈妈的奶水更充沛。...
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- 注意饮食调节,保证营养在冬季,由于人体散热多,孕妇应该比其他季节多吃些营养食物,但要注意合理营养,均衡搭配,只有饮食多样化,才能获得均衡的营养。注意荤素搭配,不要过多摄入高脂肪、高糖、高蛋白的食物。孕早期的妇女要特别注意叶酸的补充,多食用绿色蔬菜和酸性水果如菠菜、油菜...
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- 很多人在收到面试通知后,都知道该尽快做准备,但具体要做什么准备,心里是没谱的。不知道该准备什么、该细化到什么程度,脑子里东西不够,整个人都很心虚。面试官稍微问深一点,你就不知道该回答什么,真是既尴尬又浪费彼此时间。今天我们就来把“面试前到底该做什么准备”捋捋清楚,希...
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- 深思熟虑计划要宝宝,比意外怀孕要好得多。如果你和丈夫已经开策划要宝宝了,为了生育一个身体健康,聪明可爱的婴儿,在准备怀孕时,应该保持良好的心理状态,具体来说,应做到如下3点。(1)夫妻善于主动调节相互间的心理平衡。当一方由于气质上或性格上的原因失去正常心理状态时,另一方...
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- 在这一时期,由于内分泌激素变化和早孕反应,准妈妈不仅身体出现了不适,心理也会产生这样一些强烈的反应:1.感情变化丰富:经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。2.心理变得脆弱:原本很自信,遇事有主见,怀孕后却脆弱敏感,爱激动、流泪,依赖性增强。3.心理紧张:对日后的生活...
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- 孕中期指孕13—27周,孕妈妈开始感到轻微的胎动,随着妊娠的进展,胎动会越加明显。一般情况下,妊娠12周开始可以用超声多普勒听到胎心,妊娠17周开始可以用听筒听到胎心,正常范围120—160次/分。孕妈妈饭后胃部有胀满感和烧灼感,部分孕妈妈会出现便秘,但尿频症状会减轻。乳房继续增...
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- 1、用药遵医嘱,切忌滥用准妈妈用药关键在于权衡利弊,合理应用。而不是像有的妈妈认为的那样,凡是药物都会损伤胎儿,所以对医生开给的药一概不用。这都是片面的看法,虽然妊娠时期许多药物时胎儿和准妈妈有影响,但有些疾病如不及时治疗,会加速疾病对准妈妈身体的危害,继而影响胎儿...
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- 纯棉内裤其实在挑选的时候也是有很多小技巧的,而不是只看它是不是纯棉就行了,毕竟私处的卫生还是很重要的,那么纯棉内裤要怎么挑选呢?怎么选择纯棉内裤第一招:“如来神掌”纯棉织物手感自然柔软,感觉丰满厚实,略带有涩感和筋骨感,可拉扯的幅度较小,拉扯后恢复的速度较慢。另外,由于...
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- 第一按照功效挑选,分为美白牙齿、清新口气、预防蛀牙、健龈抗敏4种。第二是按照成分挑选,包括清洁剂、摩擦剂、甜味剂、润湿剂。第三按照口味挑选,有水果味、药物味、薄荷味、茶香味。第四是选购注意细节。下面来详细解释。1、按照功效挑选儿童牙膏最基本的功效就是清洁牙渍...
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- 1、新生儿的脉搏以每分钟120~140次为正常。2、新生儿的正常体重为3~4kg。3、新生儿体温在36~37.5℃之间为正常。4、新生儿降生之后,先啼哭数声后开始用肺呼吸,头两周每分钟呼吸40~50次。5、多数新生儿出生后第2~3天皮肤轻度发黄,但在7~10天后黄疸不退或加深则为病态。6、出生后3~7...
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- 从怀孕到分娩一般经历40孕周,分为三期。孕早期(12周内)孕中期(13--27周)孕晚期(28周后)一、孕早期保健要点:1、避免不良因素对胚胎的影响:不到拥挤的公共场所,避免病毒感染不接触猫狗,不吃未经煮熟的鱼、肉类避免接触放射线、有毒有害物质慎用药物,不抽烟、不喝酒2、少食多餐,吃...
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- 一般来说,带有溜肩设计、袖子比较宽大或者不规则下摆的毛衣会比较显瘦,这三种元素用在毛衣上面是很能藏肉的,肉肉的女生在选毛衣的时候记得认准这三个要素哦!溜肩毛衣可能有些宝宝会绝对溜肩的毛衣让人看起来不太有精神,不过这种随性的感觉才会更加的让你显瘦,肩膀线条太明显的...
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- 营养要均衡怀孕期间,合理营养及平衡膳食对胎儿的发育有很大影响,每种营养素的供给都要充足均衡,比例适宜。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素等。蛋白质主要由动物类食品提供,是胎儿组织器官尤其是脑组织形成和发育所需的最重要成分...
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- 春季气温回升,病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快,而且早晚温差大,孕妇体质不强就很容易被病毒和细菌入侵,那春季孕妇如何保健?一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系...
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- 注意衣着保暖,宽松适度冬季气温低、温差大,呼吸道抵抗力低,是各种病毒感染性疾病的高发季节。一般来讲,冬季孕妇病毒感染次数越多,症状越重,病程越长,其畸形儿的发病率就越高。故冬季孕妇应适时添衣,注意防寒,保持居室空气流通,坚持户外锻炼,提高机体耐寒及抗病能力,增强免疫力,抵御疾...
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- 10个月的宝宝发育标准1、10个月宝宝发育指标男婴:身高66.4-82.1cm;体重6.86-13.34kg;头围41.9-49.8cm。女婴:身高64.9-80.5cm;体重6.53-12.52kg;头围40.9-48.6cm。注:以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。2、10个月宝宝护理要点(1)宝宝睡眠宝贝的身体...
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- 乳房疼痛严重者可以:1.穿著稍微宽松的内衣。2.用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)。怀孕中期怀孕中期,体重约略已经增加5~6公斤。不仅肚子有明显突起,胸部也会明显变大许多,外表一窥便知,原本的胸罩已经不太适合,应该要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。另外,此时期乳房内可能开始生成乳汁,...
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- 卫衣是我们平时很常见的基本款了,穿着特别好看,而且也好搭配,穿着还特别舒服,不会有很拘束的感觉。下面本站小编给大家讲讲卫衣买大点还是小点好?卫衣买大点还是小点好卫衣这种比较宽松的款式其实买大点要比买小了好看,穿起来也更有范儿,而且买大了冬天还可以在里面加衣服穿。卫...
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- 莲雾有点涩可能是没有熟,建议放几天之后再吃,还有一个原因是莲雾的脐部确实是有点涩的,在吃的时候可以把它切掉再吃就不会涩了。莲雾有点涩怎么办1.如果是由于食用果柄部位和脐部的原因而导致口感比较涩,那么吃的时候将两头切掉后再食用即可;2.如果是由于成熟度不够而导致的...
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- 1、新生儿体重新生儿体重一般正常情况之下在3KG到4KG之间,很多新生宝宝都是3、5KG左右。但现在的产妇由于生活水平普通提高了,巨大儿的也不少。有些女性因平时害怕长胖,怀孕后注意饮食的也比较多,生出来孩子偏小的也常见。孩子只有在3KG至4KG之间就是很健康正常的体重。2、新...
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