![凉拌紫甘蓝用焯水吗？紫甘蓝凉拌需要焯水吗？]( "凉拌紫甘蓝用焯水吗？紫甘蓝凉拌需要焯水吗？")
- 紫甘蓝，是不少人会选择沙拉的一款食材，不仅营养价值丰富，看上去也会比较好吃有食欲。有人困惑了，紫甘蓝凉拌需要焯水吗？关于，凉拌紫甘蓝用焯水吗？紫甘蓝凉拌需要焯水吗？本站小编来为您一一解答！凉拌紫甘蓝用焯水吗凉拌紫甘蓝不用焯水。紫甘蓝是营养价值很高的天然保健蔬菜，其所含的...
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![凉拌西兰花怎么做好吃 凉拌西兰花的做法]( "凉拌西兰花怎么做好吃 凉拌西兰花的做法")
- 凉拌西兰花是很好吃的一道菜，这道菜的热量不高，很适合减肥的人吃，西兰花的营养也是很高的，那么凉拌西兰花怎么做好吃呢，下面来看看吧。凉拌西兰花怎么做好吃 1、西兰花在掉底下的叶子，再用清水清洗干净，紧接着顺着西兰花的走势切成小朵形状。胡萝卜洗净之后切片备用。大蒜去皮...
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![凉拌土豆丝的做法 凉拌土豆丝怎么做好吃]( "凉拌土豆丝的做法 凉拌土豆丝怎么做好吃")
- 夏季适合吃凉菜的季节，夏季的凉菜有很多种，凉拌土豆丝也是好吃的一种，那么凉拌土豆丝的做法有哪些呢，下面一起来看看吧。凉拌土豆丝的做法 原料：土豆、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油1、把土豆去皮，用擦丝器擦成细丝2、擦好的土豆丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的...
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![田七怎么吃 凉拌还不错]( "田七怎么吃 凉拌还不错")
- 田七也是一味比较出名的中药材，也可以自己吃，但是其实很多人是不知道田七有哪些吃法的，下面介绍田七怎么吃凉拌还不错。田七怎么吃凉拌田七材料新鲜田七，盐，醋，糖，香油，生姜，大蒜做法1、菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。2、用开水焯一下，姜和蒜切成碎。3、放一点盐、醋、糖、...
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![凉拌黄瓜隔夜可以吃吗?凉拌黄瓜怎么保存]( "凉拌黄瓜隔夜可以吃吗?凉拌黄瓜怎么保存")
- 凉拌黄瓜是夏季很常见的一道凉菜，夏天吃不下多少东西，倒了有浪费，那么问题来了。凉拌黄瓜隔夜可以吃吗？凉拌黄瓜应该怎么保存呢？下面我们来详细介绍下吧！凉拌黄瓜隔夜可以吃吗凉拌黄瓜隔夜不能吃！做凉拌菜时最好适量，现做现吃，剩余的凉拌菜不适合隔夜放了。此外，做凉拌菜的刀、砧板...
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![凉拌孢子甘蓝怎么做]( "凉拌孢子甘蓝怎么做")
- 凉拌孢子甘蓝怎么做，孢子甘蓝作为我们平时生活中比较熟悉的一种蔬菜类食物，紫甘蓝是一种非常健康的食物，最常见的就是炒着吃和凉拌着吃，以下分享凉拌孢子甘蓝怎么做。凉拌孢子甘蓝怎么做1食材：紫甘蓝400克、洋葱半个、香菜2颗、炸花生米10粒、盐1克、醋1勺、生抽1勺、凉拌汁1...
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![金针菇凉拌要煮多久才熟]( "金针菇凉拌要煮多久才熟")
- 金针菇凉拌要煮3-5分钟才熟。金针菇凉拌要煮多久才熟1水开后煮3-5分钟就能熟。金针菇是属于比较容易熟的菌类食物，而且也比较耐煮，且久煮也不会变得粘软过度，口感依旧脆爽鲜甜，但一般煮金针菇，也只需沸水下锅后煮3-5分钟就能吃，不宜久煮，因为煮久了的金针菇反而更难消化，尤其是金...
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![凉拌粉皮的做法 孕妇能吃凉拌粉皮吗]( "凉拌粉皮的做法 孕妇能吃凉拌粉皮吗")
- 凉拌粉皮是一种很受欢迎的小吃，粉皮在一般市场其实都有卖的，买回家之后用自己喜欢的调料拌完就可以吃了，下面一起来学学凉拌粉皮的做法吧。凉拌粉皮的做法原料：粉皮、红椒、黄瓜、木耳、胡萝卜。调料：糖、生抽、醋、姜末、蒜末、成都豆瓣酱、葱末、麻油。制作步骤：1、首先将葱...
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![蒿子怎么做好吃？蒿子能凉拌吗？]( "蒿子怎么做好吃？蒿子能凉拌吗？")
- 蒿子是这个季节最常见的一种食材，可以直接入药，还可以做成特色美食，口味独特。那么，蒿子怎么做好吃？蒿子能凉拌吗？蒿子能凉拌吗材料：蒿子秆、蒜、辣椒末、花椒粒、油、凉拌酱油、陈醋做法1、蒿子秆洗干净，用水焯熟，捞出沥干摆盘。2、蒜切碎，和花椒粒、辣椒末放在同一个小碗里，倒入适...
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![孕妇能吃凉拌莴苣叶吗？莴苣叶煮水可以治荨麻疹吗]( "孕妇能吃凉拌莴苣叶吗？莴苣叶煮水可以治荨麻疹吗")
- 莴苣叶也是一种食用的蔬菜，一般在秋季就可以吃到，而且其味道可以与油麦菜媲美。那么，孕妇能吃凉拌莴苣叶吗？莴苣叶煮水可以治荨麻疹吗？孕妇能吃凉拌莴苣叶吗1、可以，但每次要少吃(量不超一小碗)2、孕妇最好吃温热食品，有助于孩子与大人吸收。在孕期凉拌菜因为吃多了生食怕引起拉...
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![空心菜可以凉拌吗 空心菜凉拌的方法]( "空心菜可以凉拌吗 空心菜凉拌的方法")
- 大家知道空心菜可以怎么吃吗，空心菜可以凉拌吗，空心菜有什么吃法呢？空心菜怎么吃好呢？今天就一起来看看空心菜的作用吧！空心菜可以凉拌吗将空心菜掐成小段。注意太老的梗需要丢掉，不然很影响口感。洗干净沥干水后备用。烧一锅水。水根据空心菜的量来加就好。水烧开后放入空心菜...
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![凉拌海蜇丝需要焯水吗 海蜇丝怎么焯才不缩水还爽脆]( "凉拌海蜇丝需要焯水吗 海蜇丝怎么焯才不缩水还爽脆")
- 大家在生活中应该都吃过非常多的食物吧，那么你了解海蜇丝吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟凉拌海蜇丝需要焯水吗，以及海蜇丝怎么焯才不缩水还爽脆？凉拌海蜇丝需要焯水吗建议焯水比较好。一般来说，我们从市面上买的都是即食海蜇和干海蜇。干海蜇和盐水泡的即食海蜇都经...
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![菠菜凉拌怎么好吃?凉拌菠菜的营养价值]( "菠菜凉拌怎么好吃?凉拌菠菜的营养价值")
- 菠菜除了作为青菜煮熟吃外，还可以采用凉拌的吃法，口味独特营养价值高，做法也比较简单，有喜欢的朋友们可以来了解下！菠菜凉拌怎么好吃凉拌菠菜材料：菠菜、生姜、大蒜、花椒、精盐、植物油、熟芝麻凉拌菠菜的做法1、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水。2、...
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![莴笋土豆怎么凉拌]( "莴笋土豆怎么凉拌")
- 莴笋土豆怎么凉拌，莴笋土豆是生活中非常常见的食物，营养丰富又好吃，深受大家的喜欢，莴笋土豆可以凉拌着吃，口感是非常爽脆可口的，以下分享莴笋土豆怎么凉拌。莴笋土豆怎么凉拌1需要准备花椒，醋，盐，葱肠以及土豆，还有莴笋，先把莴笋外面的皮给去除，然后再切成丝，土豆清洗干净，把皮去除以...
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![凉拌荠菜怎么做？凉拌荠菜怎么做好吃？]( "凉拌荠菜怎么做？凉拌荠菜怎么做好吃？")
- 荠菜的做法有很多种，可蒸，可煮，可炒。其中凉拌的做法最好的保留了荠菜的原汁原味，而且营养最好。那么，凉拌荠菜怎么做？凉拌荠菜怎么做好吃？荠菜怎么处理荠菜择洗干净不必去根，反复淘洗至水变清为止，然后把荠菜泡在淡盐水里20分钟以上。锅里倒足量清水烧开，放适量盐或滴几滴在水里，然...
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![苦菊怎么凉拌？如何凉拌苦菊]( "苦菊怎么凉拌？如何凉拌苦菊")
- 凉拌苦菊是一道幽香细腻，甜美可口的菜，做法简单，制作省时是人们餐桌上必不可少的食物。如何凉拌苦菊原料：苦菊、花生、盐、生抽、醋、白糖、鸡精、香油。特色：家庭餐桌最健康的家常菜——做法简单，价格实惠。做法：1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干...
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![凉拌油豆皮怎么做 凉拌油豆皮的做法]( "凉拌油豆皮怎么做 凉拌油豆皮的做法")
- 凉拌油豆皮是很好吃的一道菜，这道菜很适合夏季吃，而且它的营养价值也是有的，那么凉拌油豆皮怎么做呢，下面一起来看看吧。凉拌油豆皮怎么做 原料：油豆皮(干)100克、花生米半碗、香菜1棵、油盐适量、大蒜2瓣、干辣椒3-4个、辣椒粉半汤匙、花椒粉1茶匙、白糖半汤匙、生抽2汤匙、...
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![凉拌羊肚丝的做法 必备开胃凉菜]( "凉拌羊肚丝的做法 必备开胃凉菜")
- 凉拌羊肚丝是一道非常开胃的凉菜，这道菜首先是将羊肚煮熟之后切成丝，然后用事先准备好的调味品办成美味的酱汁，和羊肚丝拌在一起就可以了。凉拌羊肚丝的做法食材：羊肚、花生、食盐、姜、蒜、花椒、生抽、白醋、玉米面、白酒、陈醋、辣椒油、白糖、水、香菜。做法：1、羊肚放在...
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- 水面筋是很多人都十分喜欢的一种食品，可以炒着吃、煮着吃、烤着吃，也可以凉拌着吃，味道特别好，那么水面筋吃了会容易长胖吗？吃水面筋会胖吗适当食用水面筋是不会发胖的。水面筋中含有的各类营养素确实很充足，对于我们的滋补作用是非常显著的，可以补充的各类营养素确实特别多，但是...
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- 夏天很容易上火，适当吃一些凉拌类的蔬菜，可以给身体去去火。那么生菜可以凉拌吗?生菜能凉拌吗?生菜可以凉拌吗营养医师介绍生菜是可以凉拌的，锅中加水大火烧开,放入生菜焯水,即可捞出.放入调料中拌匀即可。凉拌生菜的做法原料：生菜、白芝麻、淡酱油、红糖、芝麻油做法步骤：1....
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![怎么凉拌腐竹好吃]( "怎么凉拌腐竹好吃")
- 怎么凉拌腐竹好吃，腐竹是豆腐皮的一种变形，它的制作过程是将黄豆先磨成豆浆，然后加入凝固剂，熬煮后加热、挤压、风干而成，腐竹的食用方法就非常多了，清蒸、煮、炖、炒等等方法，甚至还有将腐竹制作成小零食食用的，下面分享怎么凉拌腐竹好吃。怎么凉拌腐竹好吃11、首先将腐竹和花生...
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- 黄芽菜是可以生吃的，很多地方都会有凉拌黄芽菜的吃法，味道还是很不错的，可以加一些沙拉酱或者是海蜇、醋等调味，健康又美味。黄芽菜可以生吃吗黄芽菜是可以生吃的。黄芽菜生吃一般是采用凉拌的方法。配上野生的海蜇头、独流老醋，拌在一起，佐酒下菜。那可真是上乘海味了，滋味尤其...
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![娃娃菜可以凉拌吗 凉拌娃娃菜怎么做好吃]( "娃娃菜可以凉拌吗 凉拌娃娃菜怎么做好吃")
- 娃娃菜平常卖的比较便宜，口感还好，深得很多人的喜欢，但是娃娃菜的做法有很多，夏天来了适合吃凉拌的，下面一起来看看吧。娃娃菜可以凉拌吗 可以凉拌，凉拌娃娃菜也可以当成小菜，里面多加一点盐和辣椒，配米饭和馒头也很下饭，这个凉拌娃娃菜吃着非常爽口，娃娃菜里的水分很多，特别是冬天...
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- 金针菇应该没有没吃过的吧，一般我们都是炒熟吃，或者下火锅，或者是烤肉一起吃，很多人金针菇是否可以凉拌呢？凉拌金针菇的做法有哪些呢？下面我们来为大家介绍下！凉拌金针菇的做法做法：1、去除金针菇根部洗净，在沸水中烫煮捞出备用。2、小米椒和干辣椒都切小圈备用。3、蒜和葱切细放...
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- 很多人觉得鸡爪没有什么肉不好，其实鸡爪是非常有味道的一种食物，是越吃越香，那么关于鸡爪的做法你知道几种呢？下面小编就教大家凉拌鸡爪的做法吧。凉拌鸡爪怎么做好吃1、鸡爪洗干净，用粗盐腌制，煮前用清水冲洗掉粗盐。2、烧开水，放入鸡爪，焯水倒掉，用清水冲洗干净鸡爪。3、烧开水，...
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秀丽范
