認知心理學是什麼

認知心理學是研究人類高級心理過程的學科，包括認識過程、知覺、記憶、創造性、問題解決、言語和思維等。

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研究人性的學問

心理學是一門研究人類心理現象及其影響的精神功能和行為活動的科學。是科學不是占星術，更不是看相算命。心理學是廣袤的，有着它的豐富性和未知性。

行為是通過肉眼或者儀器觀察並記錄人或動物表現出來的行動，如表情、覓食、瀏覽記錄、問卷填寫等，這些都是行為。人的心理過程就像一個黑箱，感覺，知覺，夢，信念，思維等，都是需要靠行為去推斷的東西。

心理學家就是利用各種研究方法去探索這個心理“黑箱”。

歷史上，東西方的智慧先賢們，比如，孔子、亞里士多德、鬼谷子、李澤厚等都對心理及行為有過自己的論述。

隨着對自身的.不斷了解，人們發現大腦中有着三個獨立的神經迴路，分別控制着三種情緒反應，與心理有着緊密聯繫。人們逐漸意識到，原來所謂的心理並不是憑空產生的，也根本不是由“心”產生的，心理學應運而生。

　　

舉個例子。現代社會中，每個人都面臨着職場、生活的壓力，總擔心自己患上各種疾病，

於是開始上網查資料、對應自己的情況，明知道可能性幾乎為零，但還是不由自主地擔心，這勢必會給心理造成擠壓。

再比如這次突如其來的新型冠狀肺炎，當紅色疫情在中國地圖上蔓延開來，網上各種症狀信息接踵而至，有人心神不寧，有人情緒黯然，有人瘋狂搶藥，以口罩、護目鏡、防護服為代表的自我防護類目，銷售額爆量增長開始，人們患上了“情緒瘟疫”。

在這場疫情防控阻擊戰中，疫情似乎不再是大家共同的敵人，敵人變成了我們自己。食慾不振、疑神疑鬼、心神不寧，不停地在手機上查看疫情症狀信息。如果這就是你，那麼你的心理可能出問題了。

臨牀心理學博士徐凱文在《被傳染的不僅是病毒，還有恐慌》中説到：

恐慌是正常人類應對不正常情況的正常反應。當你沒辦法想出緩解辦法，心情抑鬱不能自拔，那就要引起重視了。心理因疫情而恐慌後，你要做的，就是告訴自己，這是正常的。世間因你的存在而如此美好，何不讓自己保持積極陽光的心態？

心理學就是一門認識自己、瞭解他人的藝術。正因人的矛盾和迷茫，才有心理學的廣泛而深奧。心理學不是一門技巧，卻能為人帶來本質上的飛躍。

擁有“心理學”這雙眼睛，才能得到小至親密關係、大到人生意義的答案。

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認知心理學（cognitive psychology）是20 世紀 50 年代中期在西方興起的一種心理學思潮和研究方向。

廣義指研究人類的高級心理過程，主要是認識過程，如注意、知覺、表象、記憶、創造性、問題解決、言語和思維等。

狹義相當於當代的信息加工心理學。即採用信息加工觀點研究認知過程。

擴展資料

認知心理學是最新的心理學分支之一，從1950至1960年代間才發展出來的，到70年代成為西方心理學的主要流派。

1956年被認為是認知心理學史上的重要年份。這一年幾項心理學研究都體現了心理學的信息加工觀點。如Chomsky的語言理論和紐厄爾（Alan Newell）和西蒙（Herbert Alexander simon）的“通用問題解決者”模型。

　　

“認知心理學”第一次在出版物出現是在1967年Ulrich Neisser的新書。而唐納德·布羅德本特於1958年出版的《知覺與傳播》一書則為認知心理學取向立下了重要基礎。此後，認知心理取向的重點便在唐納德·布羅德本特所指出的'認知的訊息處理模式--一種以心智處理來思考與推理的模式。

因此，思考與推理在人類大腦中的運作便像電腦軟件在電腦裏運作相似。認知心理學理論時常談到輸入、表徵、計算或處理，以及輸出等概念。

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認知心理學是20世紀50年代新創立的心理學流派，它在60年代得到了快速的發展，70年代成為西方心理學的重要發展方向。

認知心理學主要是指信息加工的理論而言。它是用信息加工的觀點來表現人類認知的過程。它將人視為計算機式的信息加工系統，認為人腦的`工作原則與計算機的工作原則是相同的，能夠用計算機的工作原則去模擬人腦的活動。認知心理學強調人已有的知識對其行為和認識活動起着決定作用，它還通過研究人獲取知識的內在機制來展示人類認識活動的規律。

認知心理學的出現和發展是具有進步意義的。它強調研究人的內部心理過程，重視理性和認識的作用，及各種心理過程之間的聯繫。二十多年來，認知心理學獲得了許多成果，大大豐富了心理學的內容。

　　

但認識心理學也有它的侷限性，因為它忽視了人的社會屬性；太過於強調已有知識的作用，相對忽視了客觀環境的作用；認知心理學的研究還侷限在認知過程中，而對其他心理過程的研究較少。

可是認知心理學畢竟仍處在發展之中，對其發展壯大，人們要學會拭目以待。

心理學在誕生後的一百多年間獲得了突飛猛進的發展。心理學的研究和運用受到人們的重視。在美國，心理學被視為科學的七大類（理化、數學、環境、技術、生命、社會經濟和心理學）之一，在國家預算中單列一項進行撥款；在前蘇聯的一些國家和其他一些國家中，心理學作為單獨一門課程在中學中開設。我們有理由相信，心理學在其後的一百年中必將得到突飛猛進的發展。