讚美心理學效應

讚美心理學效應，讚美他人能夠激勵他們充分發揮優點和才華，培養了正面的情緒和心態，創造積極的生活氛圍，建立了真誠的關係，讓彼此更加親密和信任，下面看看讚美心理學效應。

讚美心理學效應1

關於稱讚的心理學效應

1、 讚美效應

前文已經説過，每個人的人性深處，都有着對賞識的渴望，當我們去讚美一個人的時候，意味着被讚美的人的觀念、行事手法和社會價值得到了肯定，被讚美者會因此感到滿足而愉悦。

這樣的時候，他們也會趨向於滿足你對他們的期待，這就是心理學上的讚美效應。看得出來，當我們真誠地去讚美別人時，我們自己也能夠得到相應的回報。

在人際關係上，這一點也非常重要，每個人都喜歡對自己做出正向評價的人，討厭和排斥那些對自己有消極評價的人，人性如此，無關胸懷。我們應該明白這一點，即使我們要指出某個人的不足，也應該換一種特別的方式，用稱讚的態度提出自己的建議。通俗地説，我們要有稱讚別人的“情商”。

2、 皮格馬利翁效應

心理學上的皮格馬利翁效應是指，讚美和期待能夠產生奇蹟，當我們對某個人有強烈的期待時，並針對自己的期待對他表達讚賞的時候，他的行為會不自覺地達到我們的預期要求。

　　

這個效應啟示我們，我們給予別人的讚美，期待和肯定具備着某種能量，當對方接收到這種能量的時候，很可能會表現積極，成為更優秀的自己。

在日常生活中，很多人都採取完全相反的方式來達成自己的期待，當我們希望自己的伴侶去做某件事情的時候，很多時候會採取一種錯誤的辦法：我們會將他和別人進行比較，通過別人的優秀來反襯他的不足之處。這樣的方法不僅不能幫我們達成目的，還會適得其反，讓我們得到伴侶負面的應對和反饋。

每個人都應該明白，如果你想要讓你的`另一半滿足你的期待，最好的方式是正向的稱讚而不是消極的批評。

1、 稱讚越具體，越有效果

讚美別人的時候，我們要注重細節，讚美的語言越是詳細具體，越是能夠有好的效果，比如稱讚一位女性的時候，説一百句“你很漂亮”，可能都不如一句“你今天的穿搭真的很時尚好看”。

關鍵不在於你看到別人的優點，而在於你看到別人身上的變化，看到別人為了變得更好所做出的努力，當你能夠看到這些細節並有針對性地進行稱讚的時候，別人會因為自己的努力被看到和肯定而感覺到真正的愉悦。

做一個細心的人，留心細節，留意對方的那些小改變並指出來，別人會感覺到你的用心，也更能夠從你的稱讚裏滿足自己的期待。

2、 拿自己做對比

稱讚別人的時候，如果我們可以讓自己成為那個對比的參照物，就顯得特別真誠。比如你告訴對方，他送你的某個禮物比你原本擁有的東西好，你的朋友一定會感受到你真誠的態度，也會因為你的稱讚而受到鼓舞，你們的情誼也會因此變得更加深厚。

當然，我們在拿自己作為參照物的時候，也需要注意，不能為了稱讚別人而撒謊，不能故意貶低自己來稱讚別人，因為如果這麼做，就會顯得不真誠，別人也很容易辨別你是否真誠。

3、學會背後稱讚別人

背後稱讚別人的效果，永遠都比當面稱讚要好，大家都明白，當面説的話可能有真有假，但背後説的話多半更加可信，想要稱讚一個人的時候，可以將自己讚美的語言説給共同的朋友。

4、迴應別人的得意之事

每個人都有讓自己得意的事情，當他們説到得意之事的時候，更希望被別人肯定和稱讚，因此，學會稱讚和迴應別人的得意之事，我們更容易得到別人的好感。

讚美心理學效應2

為什麼説，讚美能夠對人起到很重要的作用？

第一：讚美是積極的心理暗示

人是最容易獲得心理暗示的動物。

而讚美，認可，欣賞，這些都屬於積極的心理暗示。

比如：一個內心自卑的人，每天對着鏡子跟自己説“加油，你能行，你很棒”；堅持下去，他的自卑感就能夠得到改善。

即使是你討厭的人，如果他每天讚美你，你也覺得他似乎沒那麼討厭了。

第二：讚美，能讓對方越來越優秀

在親密關係中，你是否有過這樣的經歷？

當你貶低，指責，嘲諷對方時，對方的反應特別強烈，一定要跟你“對着幹”。

而當你換成“讚美”，引導，欣賞的方式時，對方就變得充滿積極性。

父母對子女的教育，也應該是“讚美”的效果大於“指責”的效果。

　　

你的讚美，能夠給對方心中帶去積極的心理暗示。

積極的心理暗示，就是積極的.情緒價值。

第三：讚美，能讓對方變得好看

在文章開始，我提到的那個故事裏，就充分説明了讚美的力量。

你每天讚美對方：

“你長得真好看，你長得越來越好看了。”

你相信嗎？用不了多久，你會發現對方真的變得不一樣了。

因為在你讚美的積極暗示下，他會嚴格要求自己。

一個邋遢懶惰的人，會每天照着鏡子問自己：“我真的好看嗎？原來我也沒有那麼糟糕？”

一個長得普通的人，會問自己：“天呢，第一次聽到有人誇我好看，我一定要越來越好看。”

明白了嗎？

這就是讚美給對方帶來的積極心理暗示，轉變成對方的“內驅力”；而通過內驅力，又增加了他的行動力。

讚美心理學效應3

心理效應是社會生活當中較常見的心理現象和規律；

是某種人物或事物的行為或作用，引起其他人物或事物產生相應變化的因果反應或連鎖反應。同任何事一樣，它具有積極與消極兩方面的意義。因此，正確地認識、瞭解、掌握並利用心理效應，在人們的日常生活，工作當中具有非常重要的作用和意義。

二、蝴蝶效應

美國麻省理工學院氣象學家洛倫茲（Lorenz）認定他發現了新的現象：“對初始值的極端不穩定性”。又稱“蝴蝶效應”，亞洲蝴蝶拍拍翅膀，將使美洲幾個月後出現比狂風還厲害的龍捲風！蝴蝶效應説的就是“一件事”對結果的影響，就象只改動了一點數據計算的結果都會相差十萬八千里。

三、木桶效應

一隻木桶，裏面可以裝多少水，取決於最短的那根木板。這就是著名的木桶效應

四、羊羣效應

一個羊羣（集體）是一個很散亂的組織，平時大家在一起盲目地左衝右撞。如果一頭羊發現了一片肥沃的綠草地，並在那裏吃到了新鮮的青草，後來的羊羣就會一哄而上，爭搶那裏的青草，全然不顧旁邊虎視眈眈的狼，或者看不到其它還有更好的青草。

　　

五、鮎魚效應

挪威人愛吃沙丁魚，在海上捕得沙丁魚後，如果能讓它活着抵港，賣價就會比死魚高好幾倍。但是，由於沙丁魚懶惰，不愛運動，返航的`路途很長，因此捕撈到的沙丁魚往往一回到碼頭就死了。只有一位漁民的沙丁魚總是活的，原因就是他的魚槽裏有一隻鮎魚。原來當鮎魚裝入魚槽後，由於環境陌生，就會四處遊動，而沙丁魚發現這一異已分子後，也會緊張起來，加速遊動，如此一來，沙丁魚便活着回到港口。這就是所謂的“鮎魚效應”。

六、暈輪效應

人們對人的認知和判斷往往只從局部出發，擴散而得出整體印象，也即常常以偏概全。一個人如果被標明是好的，他就會被一種積極肯定的光環籠罩，並被賦予一切都好的品質；如果一個人被標明是壞的，他就被一種消極否定的光環所籠罩，並被認為具有各種壞品質。

七、第一印象效應

讓兩個學生都做對30道題中的一半，但是讓學生A做對的題目儘量出現在前15題，而讓學生B做對的題目儘量出現在後15道題，然後讓一些被試對兩個學生進行評價：兩相比較，誰更聰明一些？結果發現，多數被試都認為學生A更聰明。這就是第一印象效應。

人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成並佔據着主導地位，這種效應即為第一印象效應。

八、近因效應

在多種刺激一次出現的時候，印象的形成主要取決於後來出現的刺激，即交往過程中，我們對他人最近、最新的認識佔了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價，因此，也稱為“新穎效應”。多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景；一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能説上兩、三條，這也是一種近因效應的表現。在學習和人際交往中，這兩種現象很常見。

皮格馬利翁效應（自驗預言）

暗示在本質上，是人的情感和觀念，會不同程度地受到別人下意識的影響。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的影響和暗示。而這種暗示，正是讓你夢想成真的基石之一……

九、馬太效應

馬太效應（Matthew Effect），是指好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少的一種現象。名字來自於《聖經·馬太福音》中的一則寓言。

羅伯特·莫頓歸納“馬太效應”為：任何個體、羣體或地區，一旦在某一個方面（如金錢、名譽、地位等）獲得成功和進步，就會產生一種積累優勢，就會有更多的機會取得更大的成功和進步。此術語後為經濟學界所借用，反映貧者愈貧，富者愈富，贏家通吃的經濟學中收入分配不公的現象。

十、仰巴腳效應

一般來説，人們更傾向於喜歡精明又有小缺點的人，心理學上稱此現象為“仰巴腳效應”。意思是指精明的人不經心犯點小錯誤，不僅不影響他的優點，反而使人覺得他也和常人一樣，會犯錯誤，有平凡的一面，使人感到好接受。