![產後如何促進子宮收縮排惡露]( "產後如何促進子宮收縮排惡露")
- 及時下牀走動、選擇母乳餵養或者吃促進子宮收縮的藥物。產後如何促進子宮收縮排惡露11、下牀走動：產後要及時下牀走動，運動能夠促進子宮的收縮，可以有效的幫助子宮內膜以及宮腔內的惡露排出，在運動的時候要注意適量，動作不要過於劇烈，以免損傷身體。2、母乳餵養：選擇母乳餵養可...
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![產後可以穿塑身衣嗎？產後多久可以穿塑身衣？]( "產後可以穿塑身衣嗎？產後多久可以穿塑身衣？")
- 不少媽媽們產後為了防止身體肥胖，會選擇穿塑身衣來防止身體走形！那麼也有不少人困惑，產後多久可以穿塑身衣？關於，產後可以穿塑身衣嗎？產後多久可以穿塑身衣？本站小編來為您一一解答！產後可以穿塑身衣嗎很多媽媽產後身材會變形，就需要進行塑身來恢復審此案，但是產後不要急於穿塑身衣...
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![新生兒月子里長多少斤正常]( "新生兒月子里長多少斤正常")
- 新生兒月子里長多少斤正常？新生兒剛出生的體重在2.5~4.0kg之間，出生後第一個星期內由於攝入不足，水分喪失及排除胎便，體重可暫時下降3%~9%，約在3到4天達到最低點，以後逐漸回升。常於第七~十天恢復到出生時水平。小兒年齡越小，體重增長越快。正常足月兒生後第一個月體重可增長1~1...
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![產後手腳冰涼怎麼辦 產後手腳冰涼怎麼調理]( "產後手腳冰涼怎麼辦 產後手腳冰涼怎麼調理")
- 許多媽媽在生產後，容易覺得手腳冰涼，特別容易感覺寒冷。今天就來跟大家講一講，產婦在生產後手腳冰涼，該怎麼調理讓身體暖和起來。產後手腳冰涼怎麼辦 1、控制吃涼的食物天氣一熱，不少女性朋友就開始掉進涼涼的美味中不能自拔。若是在盛夏酷暑時節吃點也就罷了，很多人到了秋天...
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![坐月子用什麼牙刷好？月子期用什麼牙刷比較好？]( "坐月子用什麼牙刷好？月子期用什麼牙刷比較好？")
- 不少產婦在坐月子的時候，很是苦惱，月子期該用什麼牙刷比較好呢？關於，坐月子用什麼牙刷好？月子期用什麼牙刷比較好？本站小編來為您一一解答！坐月子用什麼牙刷好坐月子期間最好用月子牙刷。月子牙刷就是產婦在坐月子時用的牙刷。月子牙刷一般使用柔軟的材料來製造，如紗布、棉布等作...
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![夏天坐月子太熱怎麼辦？夏天坐月子如何給產婦降温？]( "夏天坐月子太熱怎麼辦？夏天坐月子如何給產婦降温？")
- 夏天坐月子是件麻煩的事情，夏天天氣炎熱，但是孕婦又需要好好的護理不能受涼吹風。那麼，夏天坐月子如果產婦覺得很熱，正確的處理辦法是什麼樣子的呢？下面就來跟大家詳細的介紹一下夏季太熱如何護理月子呢產婦坐月子要有舒適的環境，如果室內温度過高的話，人體內部的熱量無法排出，不...
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![剖腹產後意外懷孕怎麼辦]( "剖腹產後意外懷孕怎麼辦")
- 剖腹產後意外懷孕需要及時就醫檢查、繼續妊娠、終止妊娠等。剖腹產後意外懷孕怎麼辦1剖腹產一般是指剖宮產。剖宮產不小心懷孕可以通過終止妊娠，繼續妊娠以及生育需求等情況進行解決。建議在平時養成良好的作息習慣，保持愉快的心情。飲食方面要以清淡類食物為主，多吃一些新...
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![出月子了可以吃火鍋嗎]( "出月子了可以吃火鍋嗎")
- 可以。出月子了可以吃火鍋嗎1可以吃。出月子後，女性一般就可以正常飲食了，當然是可以吃火鍋的，但是要適量，儘量少吃。因為火鍋的湯底刺激性大、食材的衞生條件不一定達標，對哺乳期媽媽來説，可能會影響到乳汁。出月子吃火鍋要注意什麼煮熟後再吃出月子的產婦，在進食火鍋食品時，火...
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![月子裏照顧新生兒要注意5點]( "月子裏照顧新生兒要注意5點")
- 1、新生兒餵養要點新生兒的餵養可是門大學問，早至寶寶出生最初的半個小時，就應該要喝上媽媽的母乳，這時候的母乳是最有營養，也最具抵抗力的，是非常難得的，因此，媽媽們應儘快讓寶寶吃上母乳。其次，母親餵奶之前，應先將雙手和乳頭都清洗乾淨，避免細菌被寶寶帶入體內；人工餵養的新生兒...
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![月子餐要吃多久 月子餐該怎麼吃]( "月子餐要吃多久 月子餐該怎麼吃")
- 月子餐是很多產婦在坐月子的時候都要吃的，因為這樣對寶寶也是有非常多的好處的，但很多人不清楚月子餐要吃多久，那麼我們便了解一下月子餐要吃多久？月子餐該怎麼吃？月子餐要吃多久一般是一個月的時間，產後頭三天，產婦一般都沒什麼胃口，可是不吃又不行，需要對吃飯才能順利下奶，很多月...
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![產後發汗的好處]( "產後發汗的好處")
- 疏通經絡、温陽散寒、祛除濕氣等好處。產後發汗的好處1治療月子病產後發汗有祛風除濕、疏通風寒，温通經絡等功效，可迅速阻斷髮病環節，對產後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉痠痛、畏寒怕冷等月子病症，具有良好的療效。驅除寒氣產後發汗，可使內邪、寒毒從體內徹底排出體外，達到...
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![產後去除妊娠紋的方法]( "產後去除妊娠紋的方法")
- 水沐浴、增加肌膚彈性、多補充骨質膠原等。產後去除妊娠紋的方法1第一：水沐浴，增加肌膚彈性如何去除妊娠紋，產後妊娠紋會消失嗎?很多明星大多會採用温水沐浴的方式，一方面，這樣可以讓自己更加乾淨，另一方面，沐浴對肌膚保養有很大的幫助。温水沐浴的目的在於增加肌膚的彈性，讓肌膚...
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![正露丸哺乳期可以吃嗎？哺乳期可以吃正露丸嗎？]( "正露丸哺乳期可以吃嗎？哺乳期可以吃正露丸嗎？")
- 正露丸是出自日本的治腹瀉非常有效的效，許多家庭會常備，今天小編給你們講講正露丸哺乳期可以吃嗎？哺乳期可以吃正露丸嗎？正露丸功效正露丸能夠化滯止瀉，用於飲食不節或水土不服引起的成人及小兒腹瀉，屬於濕熱、食滯證者。症見：食慾不振，噁心嘔吐，腹脹腹瀉，消化不良。方中木榴油作用...
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![夏天坐月子可以天天洗澡嗎？夏季坐月子能洗澡嗎？]( "夏天坐月子可以天天洗澡嗎？夏季坐月子能洗澡嗎？")
- 夏天馬上就要到來了，在炎熱的夏天。產後做月子的媽媽們，能不能天天洗澡呢。許多傳統的老黃曆介紹，夏天為了避免受涼夏季是不可以讓產婦洗澡的，這個説法究竟對不對呢？下面馬上介紹月子夏季能洗澡嗎1、夏天月子裏及早並經常洗澡。夏季氣候炎熱，新媽媽更容易出汗，若身上總是汗淋淋...
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![生孩子後為什麼遲遲不來例假？生完孩子後多久來大姨媽？]( "生孩子後為什麼遲遲不來例假？生完孩子後多久來大姨媽？")
- 有許多新手媽媽在生完孩子後，大姨媽不太正常，今天就來跟大家科普一下生完孩子後的大姨媽知識。生完孩子後多久，產婦會月經正常呢？通常來説這跟是否哺乳也有一定關係，具體情況請看下文介紹生完孩子後多久來大姨媽總的來説，產後月經的恢復與是否哺乳和哺乳時間的長短密切相關。未...
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![產後媽媽是怎麼塑身的]( "產後媽媽是怎麼塑身的")
- 產後媽媽是怎麼塑身的，生完孩子後，很多媽媽看到自己變形的身材，產後都禁不住要開始減肥。為了能夠成功減肥，產後有些媽媽甚至會採用節食減肥等激進的減肥方法，下面來看看產後媽媽是怎麼塑身的。產後媽媽是怎麼塑身的11.控制飲食這點真的很重要，減肥的第一點要素就是管住嘴！很多...
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![順產後應該如何瘦肚子]( "順產後應該如何瘦肚子")
- 順產後應該如何瘦肚子，女性在懷孕期間，身材的走樣兒是十分的大，所以當生產完之後，身材很難在短時間內恢復，下面我們來具體看看順產後應該如何瘦肚子。順產後應該如何瘦肚子11、均衡飲食在哺乳期間，產婦不應通過節食來瘦肚子。在停止母乳餵養後，也要注意均衡飲食。由於在母乳餵養...
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![產後脱髮怎麼預防 產後脱髮怎麼調理]( "產後脱髮怎麼預防 產後脱髮怎麼調理")
- 產後脱髮並不是每個人都會持續一樣的時間，想要減少脱髮，就應該在產後多加註意身體的營養補充和心態調整。那麼，產後脱髮應該怎麼預防？產後脱髮怎麼調理，需要注意什麼？產後脱髮怎麼預防1、注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物...
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![剖腹產後能吃蘋果嗎？剖腹產後能吃什麼水果？]( "剖腹產後能吃蘋果嗎？剖腹產後能吃什麼水果？")
- 現代我們生孩子為了減少疼痛，很多選擇剖腹產。可是手術後身體復原很慢，孕婦要忌諱的事情很多，剖腹產後可以吃蘋果嗎？因為蘋果使我們日常的水果，但是蘋果味寒，產後還是有忌諱的，下面一起來看看水果有哪些產後可以吃？一、剖腹產後吃水果的好處產後的飲食也要均衡，魚肉雞蛋中確含有高...
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![產後痔瘡脱出怎麼辦]( "產後痔瘡脱出怎麼辦")
- 做提肛收縮動作、温水坐浴、就醫治療等。產後痔瘡脱出怎麼辦1立即還納痔瘡脱出，最基本的處理就是馬上還納（送回到肛門內），用3%的温鹽水清洗局部或能坐浴5--10分鐘，側卧用紗布或餐巾紙覆蓋局部，用手在上面輕輕揉；推往肛門裏面送，腹部放鬆，做深呼吸，還納成功後，不要馬上活動，最好卧牀休...
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![為什麼產後寶媽們容易出現腰痠背痛的情況]( "為什麼產後寶媽們容易出現腰痠背痛的情況")
- 身體未復原、受涼、姿勢不當、過度勞累或躺着不動、體內鈣不足。為什麼產後寶媽們容易出現腰痠背痛的情況11、身體未復原：女性在懷孕後，一方面隨着激素的變化，腰骶部肌肉和韌帶變得鬆弛；另一方面，隨着子宮慢慢增大，腰部支撐力也不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，導致骶棘...
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![坐月子有哪些注意事項]( "坐月子有哪些注意事項")
- 進行適應性的功能鍛鍊和活動、經常更換內衣和護墊、飲食多樣化。坐月子有哪些注意事項11、儘快進行適應性的功能鍛鍊和活動，如果體力恢復良好，建議儘快下牀，有利於惡露排出和子宮恢復；2、經常更換內衣和護墊，注意外陰的'清潔和乾燥。如果有傷口，注意癒合，當傷口癒合良好且惡露...
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![十二星座對愛情的態度與缺點]( "十二星座對愛情的態度與缺點")
- 談戀愛分成好幾個階段，其中從剛認識到開始交往，是一段最重要的過程，如果這時候眼睛沒睜得雪亮，這段感情也很可能磨合期比較長。有些缺點，是你交往前就應該先知道的！十二星座在愛情中的缺點牡羊：冷卻得快和牡羊男交往，你能體會到熱情滿滿的新鮮世界，他無時無刻都可以變出新鮮的玩意...
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![十月份坐月子熱嗎？十月份坐月子好不好？]( "十月份坐月子熱嗎？十月份坐月子好不好？")
- 坐月子對女人來説是一件大事，做好月子可以讓女人的身體更快恢復，對以後的身體健康也很重要。女人在不同的季節坐月子都有講究，那麼，十月份坐月子怎麼做？有什麼講究呢？十月份坐月子熱嗎十月份的時候，氣温相對已經不高了，偶爾會出現升温你的情況，可以開空調，但是不能對吹，穿衣服嚴一點...
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![產後月經不調吃什麼]( "產後月經不調吃什麼")
- 西蘭花、菠菜、香蕉、草莓、大米、小麥等。產後月經不調吃什麼1一、多吃富含纖維素的食品富含纖維素的食品有助於促進腸道蠕動，加速有害物質的代謝和排泄。此外，纖維素還能維持腸道的正常菌羣，防止炎症。因此，在產後月經不調的時候，適當增加含纖維素的食物的攝入量，能夠有效緩...
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秀麗範
