![三餐熱量要合理 把握7-2原則]( "三餐熱量要合理 把握7-2原則")
- 想瘦的MM們要注意了，控制飲食對瘦身是最關鍵的，如果攝入的過多，消耗不了，就會造成脂肪積累，所以每日的熱量攝取一定要合理！下面小編來教大家正確方法，希望能讓大家減肥更愉快！三餐熱量分配營養學家在研究中發現，在減肥瘦身的過程中，每日攝取的熱量不能低於1200幹卡，這個數值是滿足一...
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![追逐當下流行，總能把握第一手資訊的星座]( "追逐當下流行，總能把握第一手資訊的星座")
- 天秤座：緊隨時尚天秤座的人個性十足，他們最喜歡顯示自己的與眾不同，喜歡追逐時尚，他們總能夠有自己的獨特的審美觀，平時他們關注世界時事熱點，讓自己的思想和知識不至於落伍，所以他們總是能夠跟在時尚的前沿，追逐着當下流行的一切，讓自己變得更優秀。摩羯座：凸顯個性摩羯座的人很喜...
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![怎樣把握挽回的主導權]( "怎樣把握挽回的主導權")
- 怎樣把握挽回的主導權，戀情中的那些事兒，一直擁有過多粉紅色泡沫一樣的爛漫與憂愁，快餐式戀愛中男孩子一般就愛把握戀愛中的主導權怎樣談戀愛，可是有時不清楚如何做，下面介紹怎樣把握挽回的主導權。怎樣把握挽回的主導權1揣摩男生的心理狀態談戀愛時假如有着這一方法，大家很可...
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![把握孩子學習的關鍵時期]( "把握孩子學習的關鍵時期")
- 寶寶1歲多了，不知各位爸爸媽媽有沒有重視孩子的早期教育？我們許多家長並沒有意識到早期教育的重要，認為嬰幼兒只是吃、喝、拉、睡，等到孩子3、4歲以後，再開始學習也不晚。如果你是這樣想，那就會使孩子錯過許多成長學習的關鍵時期。什麼是學習的關鍵時期呢？著名的學者巴甫洛夫説...
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![養肝要把握時節 這些養肝食物不可錯過]( "養肝要把握時節 這些養肝食物不可錯過")
- 春季養肝吃什麼好：鴨血鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的治療方法。取鴨血100克，鯽魚100克，白米100克同煮粥服食，可養肝血，輔治貧血，同時這也是肝癌患者的保肝佳餚之一。枸杞枸杞子性味甘平、具有養肝宜精作用。枸杞子含有人體必須的糖、蛋白質、多種維生素和磷、...
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![如何在挽回中把握好冷處理的尺度]( "如何在挽回中把握好冷處理的尺度")
- 如何在挽回中把握好冷處理的尺度，許多人相信，兩人分手後，想要挽回的方法首先是給雙方充分的時間和空間。但是，也有人在這樣做的時候無法把握尺度，最後將兩人的關係推向不可逆轉的道路，下面介紹如何在挽回中把握好冷處理的尺度。如何在挽回中把握好冷處理的尺度1一、冷處理和斷...
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![追女生的節奏如何把握 追女生要把握什麼節奏]( "追女生的節奏如何把握 追女生要把握什麼節奏")
- 很多男生都會抱怨追女生太難了，但其實有可能是男生追求的方法有問題，在追女生的時候節奏是十分重要的，下面就來教教大家追女生的節奏應該怎麼把握吧。追女生的節奏如何把握1.不要連續發問，窮追猛打女生肯定會有不及時回覆消息的時候。那這時，你只要靜靜的等她回你，千萬不要追問...
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![為寶寶健康 把握新生兒體温的特點]( "為寶寶健康 把握新生兒體温的特點")
- 新生兒的體温特點正常新生兒的皮膚呈粉紅色，肢體温暖，腋温正常是36.5～37.4℃。新生兒由於體温中樞發育尚未完善，體温的調節能力差，體温不易保持穩定，容易受環境的影響而發生變化。故當新生兒從母體娩出後1～2小時內，體温下降約2.5℃，然後體温會慢慢回升至正常温度。小兒剛出生時體...
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![如何把握幽默的度]( "如何把握幽默的度")
- 一次長途旅行，乘坐空調大巴。途中，一位30歲左右的小夥子把大巴車攔住。一口氣往車上搬了十多個紙箱，一看就知道是做生意辦貨的。小夥子搬完箱子，汗水淋淋。車輛繼續行駛時，他身邊座位上一個中年婦女説話了：“大兄弟，你不覺得硌腳嗎？”小夥子這才發現，自己一直踩在人家腳上呢。他立...
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![把握面試細節巧妙與HR過招]( "把握面試細節巧妙與HR過招")
- 首先，求職者一定要準時到達面試地點，並且要身着正裝，體現出求職者對於本次面試的重視，求職者第一印象在面試過程中非常重要。在自我介紹環節，要把握好時間，最好在3-5分鐘之間，明確介紹的內容，組織好語言，主要是向HR傳達你的職業技能和應聘此崗位的優勢，在工作經驗方面不需要特別詳...
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![夏季怎樣把握孩子的穿衣件數？]( "夏季怎樣把握孩子的穿衣件數？")
- 1、怎樣才能把握孩子的穿衣件數呢?1歲以內的寶寶：由於運動量相對較少，穿衣的件數與成人差不多即可，但不要參考祖父母。1歲以上的寶寶：這時的寶寶大多好動，容易出汗，因此他們穿衣應比成人少一件。夏季，孩子宜穿寬鬆、輕便、淺色的衣服，材質宜選擇自然纖維的，比如棉布衣服。如果衣服...
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![做健康女人擁有好體質 把握這些黃金時期]( "做健康女人擁有好體質 把握這些黃金時期")
- 讓女人體質變好的關鍵時期：1、女人初潮期初潮也就是指女人們剛來月經時間段，每個女人到了一定年齡之後，慢慢地會來月經。這個時期非常適合女人改善體質，因為此時她們的第二性徵，在雌激素的作用刺激下，開始迅速發育。同時體內的各大系統也隨之發生了很大的改變，這個時候若是用對...
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![女人養生抗衰 把握8個黃金階段]( "女人養生抗衰 把握8個黃金階段")
- 人的身體十個身體的地方，想要保養好，必須得把握好時間，今天為大家介紹女人養生抗衰的8個黃金階段！1.第一階段：7歲《黃帝內經》上説：“女子七歲，腎氣盛，齒更髮長。”是説，女子七歲時腎氣足，生長髮育開始出現顯著變化，如女孩比男孩先換乳牙，頭髮不再稀疏等。若腎氣不足，則藏不住，如出現尿...
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![春季乍暖還寒，給孩子穿衣把握三原則]( "春季乍暖還寒，給孩子穿衣把握三原則")
- 原則一：“春捂”有講究根據温度而定相信大家都聽説過“春捂”，不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好，應當根據室外温度來增減衣服。一般來説，當晝夜温差大於8℃時就需要“捂”，為孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空氣來臨前的一到兩天，媽媽要適當給孩子增添衣物。恰到好處地“...
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![t恤怎麼熨燙 熨燙時温度怎麼把握]( "t恤怎麼熨燙 熨燙時温度怎麼把握")
- 熨燙衣服可以讓衣服變得更平整，穿着效果更好，現在很多人穿衣服之前都習慣用熨斗熨燙一下再穿，不過要注意熨燙衣服的時候要看衣服是否能夠熨燙。t恤怎麼熨燙第一步：首先最重要的就是要把衣服攤開並完全展開，讓T恤放平整。然後應該從正面開始，從肩到T恤角慢慢燙過。燙之前要先看...
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![全面把握新生兒護理要點]( "全面把握新生兒護理要點")
- 新生兒護理要點：1、臍部護理寶寶的臍帶，一般1-7天后脱落。臍帶未脱落前要注意檢查包紮臍帶的紗布有無滲血。臍帶脱落後，臍孔窩裏如發現有血水或人膿，有滲出物可塗75%酒精，保持乾燥，然後及時去醫院治療。2、保温因為寶寶調節體温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，故要保持理想的...
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![男人鬍鬚長得慢怎麼辦 留鬍子把握4個關鍵]( "男人鬍鬚長得慢怎麼辦 留鬍子把握4個關鍵")
- 留鬍子非但不是痞男行為，還可以大大展現你的男人味，但亞洲人的鬍子並非像西方人一般，可以輕易留出濃密好看的胡型。下面本站小編帶大家來看一下男人鬍鬚長得慢怎麼辦？留鬍子把握4個關鍵。1.運動才是促進毛髮生長的關鍵許多亞洲男性都有鬍子長不粗、長不長的問題，想要留出西方...
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![把握小寶寶幾大保健黃金時段]( "把握小寶寶幾大保健黃金時段")
- 健美牙齒最佳年齡牙齒髮育取決於兩個階段：一是從胎兒期2個月到出生，此為乳牙發育期;二是從出生後到8歲，為恆牙形成期。這兩個階段宜多安排豆製品、奶類、魚蝦以及各色蔬菜，保證牙齒強壯堅實，少患齦病。此外，多接觸陽光，勤刷牙漱口，糾正“吃手指”、“咬嘴脣”、“舔舌頭”等不良...
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![和女生聊天尺度怎麼把握 和女生大尺度聊天説明什麼]( "和女生聊天尺度怎麼把握 和女生大尺度聊天説明什麼")
- 在和女生聊天的過程中，其實尺度是非常重要的，尤其是對待剛認識的女生，千萬不要一上來就大尺度的聊天，在女生心中的印象分可能會受到影響。和女生聊天尺度怎麼把握1、通過認識時間去把握聊天尺度一般情況下，認識時間長，比如10天半個月以上，那麼關係熟悉程度會高一些。相反，認識時...
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![白領精英如何把握好跳槽的時機]( "白領精英如何把握好跳槽的時機")
- 精英見地當你覺得不舒服的時候——某外企y（美籍人士）我的職業觀是：無論從事什麼行業、處在什麼職位，最終一定要待在一個讓自己最舒服的位子上，這才是找到了屬於自己的職業。我自己換過無數次工作，最輝煌的時候三個月、半年就跳一次槽。因為我覺得跳槽後的工作不適合自己，儘管待...
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![頭髮油掉髮嚴重怎麼辦 擺脱油頭把握這兩大要點]( "頭髮油掉髮嚴重怎麼辦 擺脱油頭把握這兩大要點")
- 頭髮出油是很難控制的，一到中午頭髮就變油膩了，而且頭髮油膩是一回事，發出臭味就更加令人尷尬了，所以妹子們都希望擺脱頭髮油膩的現狀，下面本站小編帶大家來看一下頭髮油掉髮嚴重怎麼辦？頭髮油掉髮嚴重怎麼辦大家都知道愛摸頭髮、過度潤髮、梳子太髒或是洗頭頻率太高等等，這幾項...
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![寶寶母乳餵養多長時間最好 新媽媽母乳餵養要把握7原則]( "寶寶母乳餵養多長時間最好 新媽媽母乳餵養要把握7原則")
- 母乳餵養多長時間最好是世衞組織提議，在寶寶6個月前給與純母乳餵養，6個月到2歲或更長期內，在再次母乳餵養的與此同時，要填補別的食材。給寶寶斷奶最好是在8個月到1歲之後。假如寶寶在餵母乳的與此同時，加上了寶寶輔食，而且接納寶寶輔食狀況優良，還可以延遲斷奶。自然，堅持不懈到...
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![放血治中風?把握黃金3小時有得救]( "放血治中風?把握黃金3小時有得救")
- 對於治療中風症狀有什麼好的療法呢？冬季氣温低導致人體血管收縮、血壓會升高很容易導致中風現象，中風了怎麼辦？送醫院要把握時間才有用，接下來就讓我們來聽聽專家的意見吧。民間偏方常有此一説，中風的人可以放血急救，但醫師認為很多人就因為這樣，錯失中風急救的黃金三小時！一名年...
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![把握5方面 孕育一個健康寶貝]( "把握5方面 孕育一個健康寶貝")
- 一、最佳生育年齡人只要腎氣充足，就可以生育，但不見得能生育最好的孩子。只有最佳年齡身體狀態最好的時刻，即男子精氣最旺，女子血氣最順暢的時候孕育。《濟陰綱目·褚尚書·求男論》雲：和合男女必當其年，男雖16而精通，必三十而娶;女雖十四天葵至，必二十而嫁。皆欲陰陽完實，然後交...
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![把握孩子才藝學習的最佳年齡]( "把握孩子才藝學習的最佳年齡")
- 一、學小提琴的適齡期小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，自己要想演奏出好音樂，對手及指頭尚小、力量不夠的3-4歲幼兒來説，過於勉強。因此，建議學習小提琴的年紀為5~6歲較適當。二、學鋼琴的適齡期在音樂世界裏，聲音是有感情和生命的。太小的寶寶是不宜學鋼琴的，因為要學習鋼琴需要...
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秀麗範
