![大學聯考生考前、考中的心理調節]( "大學聯考生考前、考中的心理調節")
- 一、考試前夕1．試着用心理暗示法。運動場上總少不了啦啦隊的吶喊助威聲，而這些加油聲也確實給運動員送去了一種特別的力量。這種力量就是鼓舞，由它產生一種信念，一種求勝的信念。面對大學聯考，我們也不妨採用積極的語言暗示和鼓勵自己，心中充滿自信地對自己説："我難，人難，我不畏難。...
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![大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考]( "大學聯考生易心理疲勞影響大學聯考")
- 家長和考生需注意目前，全國的高三畢業生正處在緊張的考前衝刺階段，這些學生在緊張的複習、迎考過程中不同程度地感到學習有壓力，有近一半的學生會感到力不從心，表現出身心疲勞現象，成為影響學習效果的一個重要方面。所謂心理疲勞是指因心理因素引起的不良情緒，使大腦皮層受抑制...
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![專家支招，考生心理該如何進行有效調整]( "專家支招，考生心理該如何進行有效調整")
- 大學聯考臨近，一些中學通過開展積極的課外活動為高三學生減壓。臨近大學聯考，考生和家長的心情愈來愈緊張，有些考生出現了失眠、焦慮、煩躁等問題。有資料顯示，90％以上的大學聯考學生存在心理健康問題。產生這些問題的主要因素是：考生壓力過大，精神負擔過重，期望值過高，缺乏自信，家長教育方式不...
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![心理專家提醒家長和考生要冷靜看待落榜]( "心理專家提醒家長和考生要冷靜看待落榜")
- “您好，我是一位大學聯考落榜生，最近我的心情很不好，你會看不起我嗎？……”“我的孩子今年參加大學聯考，只考了3多分，我很傷心！説真的，我現在連死的心都有了。”近日，蘭州志願者心理熱線連續接到這樣的電話。據統計，類似電話目前已佔到心理熱線來話率的1％以上。僅6月26日當天，蘭州志願者心理...
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![考生心理需要全社會重視]( "考生心理需要全社會重視")
- 者近1年來曾對國內4萬名中學生的心理健康進行測試和研究，結果表明：32%的學生存在不同程度的心理問題。其中：28%是輕度的心理問題；39%是中等程度的心理問題；.1%是重度的心理問題。學生的心理問題主要有：強迫現象，敵對，偏執，人際關係敏感，焦慮，抑鬱，學習壓力，適應不良，情緒不穩定，心態不平...
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![公考面試培訓10天學費3萬考生慎重對待]( "公考面試培訓10天學費3萬考生慎重對待")
- 5月25日是(山東)菏澤市公務員筆試成績公佈的第一天，多家面試培訓機構紛紛推出數萬元“過關協議班”。菏澤市人力資源和社會保障局提醒考生，該局從未辦過培訓班，面試主要靠考生的基本素質和平時積累，不要過度依賴培訓班。記者調查瞭解到，公考面試培訓班主要有“過關協議班”和...
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![藝考生怎麼考大學]( "藝考生怎麼考大學")
- 參加藝術考試取得考試證。藝考生怎麼考大學1藝考生怎麼考大學：1、藝考的時間是在每年的十二月到來年元月。2、藝考針對的人羣是應屆的高三學生。3、獨立藝術院校每年各系的招生情況都會有變動，一定要提前做好準備。4、現場報名的考生家長一定要提前把報考院校的報考時間確...
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![考生該如何進行心理調適？]( "考生該如何進行心理調適？")
- 高三面臨人生的關鍵時刻，是盡全力拼博的年段，大學聯考更是對學生綜合素質的考驗。要在這知識覆蓋面廣，注重考查能力的選拔性考試中取勝，唯有全面提高素質。在打好知識基礎的同時，注重自我心理調節，以踏實準備這個不變，來應付大學聯考複雜的多變。以良好的情緒投入下階段複習，從而提高複習...
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![莫到大學聯考才關注考生心理]( "莫到大學聯考才關注考生心理")
- 大學聯考期間，怪事迭出：擔心考前孩子睡不好覺，有家長打電話給機場讓飛機停飛，有家長要求火車過境時不許鳴笛;考試中，怕干擾孩子發揮，有家長建議考務人員上樹捉知了。凡此等等，反映出家長為了讓考生有一個穩定的心理狀態投入大學聯考，幾乎想入非非了。其實，要想孩子有良好的心理素質來面對...
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![大學聯考後考生生要注意心理保健]( "大學聯考後考生生要注意心理保健")
- 大學聯考在如火如荼的進行着，那麼考試之後學生的一些心理健康絕對是不能夠忽視的，因為在這種情況下，心裏是最容易出現問題的時候，那麼下面我們就去看看，考生考完試之後的心理保健工作問題。考生可適度放鬆考試前，考生的心態如同繃緊的彈簧，大小問題都被壓制着，為考試讓路。一旦考試結...
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![大學聯考末週考生心理加油法]( "大學聯考末週考生心理加油法")
- 類型1：成績波動動搖信心第一種考生是本身學習成績比較穩定，只是為了一次成績上的波動就動搖了信心。“考生這時就要清楚地認識到，成績波動並不是自己的實力下降了，而只是狀態上的一個小調整而已。”廣州市某重點中學心理輔導老師周軍指出，考生不應受這種小波動的打擊，而應重新...
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![考生夢見奇怪的動物]( "考生夢見奇怪的動物")
- 預示着考試成績會很差，也會覺得自己很有實力，從而不好好的用功，結果會出乎你意料之外，會比預期的相差很多，建議你要調整好心態，多積極努力的去工作。夢見已婚者夢見奇怪的動物預示着最近容易染上緋聞，也往往會情緒化或被個性的異性所吸引，建議你要做注意自己的行為舉止，也要調整好...
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![江蘇取消少數民族考生會考加分政策 會考少數民族加多少分]( "江蘇取消少數民族考生會考加分政策 會考少數民族加多少分")
- 通常我們大家都知道會考是國中生升高中都要經歷的，而同時我們也都知道，我國的少數民族是非常多的，那麼我們便了解一下江蘇取消少數民族考生會考加分政策？會考少數民族加多少分？江蘇取消少數民族考生會考加分政策昨天，省教育廳發佈2022年普通中國小招生入學工作通知，要求各地科學...
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![大學聯考將至，考生如何調整心理?狀態]( "大學聯考將至，考生如何調整心理?狀態")
- 再次強調下比昂的觀點：關係的實質，是誰向誰傳遞焦慮，誰為誰承受焦慮。大學聯考如戰場，考生如戰士，老師和家長們不要太情緒化，搞得考生還要去承擔你們的焦慮，最好還能為考生們承接並化解焦慮。再有幾天，牽動無數人心的、也似乎能決定無數人命運的大學聯考就要到來了。這種關鍵的時刻，如何向...
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![藝考生能不能考護理專業]( "藝考生能不能考護理專業")
- 可以。藝考生能不能考護理專業1藝考生也可以報考非藝術類專業，只要報考時按照文化課招生走就可以了。但是如果考生走藝術招生渠道被藝術院校錄取了，是不能轉到非藝術專業的，這一點需要考生注意。藝考生報考護理專業注意事項1、在錄取志願的時候，只能算你的文化課成績分，你的藝...
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![二戰考生考生來源填寫什麼]( "二戰考生考生來源填寫什麼")
- 二戰考生考生來源填寫什麼，考研二戰的考生算是往屆生，只有在本科四年級的時候報考研究生才算應屆生，考研除了應屆生其餘都屬於社會考生，社會考生是與在校考生、在讀考生相對的考生羣體，下面分享二戰考生考生來源填寫什麼。二戰考生考生來源填寫什麼1考研報名時，往屆考生“考生...
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![針對考生的建議考前心理調整八法]( "針對考生的建議考前心理調整八法")
- 【客觀估計正確定位】考生對自己的應試能力須有正確、客觀的估計，從實際出發，確定適當的考試目標和期望值，給自己一個正確的定位，切忌好高騖遠和與人攀比。【優化情緒增強自信】考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，並及時調整，儘量使自...
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![大學聯考後考生心理問題不容忽視]( "大學聯考後考生心理問題不容忽視")
- 28年大學聯考已結束，從考試結束到錄取工作終結這段時間，往往是許多考生心理問題的“井噴”期，家長、學校、社會都應密切關注考生考後的心理健康。大學聯考前考生處於高度緊張的學習壓力下，心理狀態還是可控的。大學聯考一旦結束，考生卸掉了超負荷的學習壓力，從考前的極度緊張到考後的極度放...
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![大學聯考生考後心理調節家長莫忽視]( "大學聯考生考後心理調節家長莫忽視")
- 師大附中的小張同學考後感覺考得不理想，媽媽知道後，雖然沒有大聲斥責，但幾天來總是唉聲歎氣、愁眉不展，弄得本來就難受的小張心情更是跌到了低谷，覺得對不起辛苦操勞的母親。與小張恰恰相反，大學聯考結束了，石家莊十五中的小王同學顯得很興奮，從外面租來了成堆的影碟，沒日沒夜地看，渴了...
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![強基計劃適合哪些考生]( "強基計劃適合哪些考生")
- 考古文化和歷史考生、數學考生、化學考生、物理考生的考生。強基計劃適合哪些考生1強化基礎計劃適合那些希望提大學聯考試成績的考生，尤其是那些總分低於660分的考生。這些考生在複習測試和答題方面有一定的困難，他們感到學習需要更多的時間，而時間有限，重點只能放在幾個重要的知...
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![考生太緊張怎麼緩解]( "考生太緊張怎麼緩解")
- 考生太緊張怎麼緩解，考試緊張要努力剋制自己的情緒直到基本穩定，也就是要注意放鬆心理，營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食，以下詳細介紹考生太緊張怎麼緩解。考生太緊張怎麼緩解1①深呼吸法：考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸“1-2-3”，心...
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![為考生送祝福]( "為考生送祝福")
- 為考生送祝福，大學聯考是人生中的一件大事，每個家庭都很看重大學聯考，這是一場重要的，單槍匹馬的戰爭，大學聯考在即，下面我們來具體看看為考生送祝福的相關內容。為考生送祝福11、六月是奮鬥的季節，六月是收穫的季節。在經歷了大學聯考之後，捷報在焦急的等待中到來。願你繼續努力，在高等學府的知識...
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![五成多大學聯考生考前緊張焦慮]( "五成多大學聯考生考前緊張焦慮")
- “醫生，幫幫我，今年我不能再考不上了。”記者在暨南大學附屬第一醫院心理諮詢室遇到了愁容滿面的復讀女孩熙若。19歲的熙若學習成績一直不錯，本應已是一名大學一年級的學生，可在去年2、3月份備考期間，熙若突然莫名地緊張、焦慮起來，經常感到心慌、胸悶，並開始連續失眠，嚴重影響了...
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![考生沒有學習動力 多是這些因素影響]( "考生沒有學習動力 多是這些因素影響")
- 1、“不是我不想學，而是我看不到希望”—根源：不瞭解自身潛能優勢這類國中生看不到自己有多大希望，表面在學，心中卻在放棄的邊緣。根源於對自己能力的評價往往不客觀，僅僅因為一兩次的失敗就全盤否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了...
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![考生飲食有哪些禁忌]( "考生飲食有哪些禁忌")
- 大學聯考前禁止抽煙喝酒、大學聯考前不要吃生冷辛辣食物、大學聯考前不能太多吃葷菜。考生飲食有哪些禁忌11、大學聯考前禁止抽煙喝酒本來作為高中生就不應該喝酒抽煙，會影響身體，但是往往在大學聯考前學生由於壓力大，需要找減壓的方法，有些學生就會用抽煙喝酒來減壓，這是不正確的，酒精會影響神經，使...
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秀麗範
