![上班族春天怎麼穿好看？春季必備的通勤款]( "上班族春天怎麼穿好看？春季必備的通勤款")
- 上班族每天都會很頭疼要穿什麼才不會那麼無聊，千篇一律的OL風穿久了會很疲勞，其實通勤款衣服也可以很精緻。下面本站小編給大家講講上班族春天怎麼穿好看？格紋西裝格紋西裝的這股風潮從上年持續刮到了今年春季，並絲毫沒有要衰敗的跡象，精美細緻的線條結合上利落順挺的衣型，使其...
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![上班族如何補水看看幾款美容茶]( "上班族如何補水看看幾款美容茶")
- 上班族如何補水看看幾款美容茶，上班族工作壓力大，很容易出現神經衰弱，或者是容易乏力的情況，面對電腦的輻射，更多的是忙於補水養顏，一杯接一杯的水，雖然效果不明顯，以下是上班族如何補水看看幾款美容茶。上班族如何補水看看幾款美容茶1薄荷甘草茶Tips：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5...
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![上班族女生適合什麼髮型]( "上班族女生適合什麼髮型")
- 其實在職場中的女性很多都越來越不在意自己的形象，這樣下去是很不好的發展方向，保持一個精緻的外形對工作也有着積極的影響，一起來看看上班族女生比較適合哪些髮型吧。幹練中馬尾有看了金祕書的朋友，應該都對樸敏英的穿搭很喜歡吧，她就代表了很典型的職場女性，其中這款中高度的...
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![上班族男生秋冬怎麼穿 白領男士秋冬穿搭指南]( "上班族男生秋冬怎麼穿 白領男士秋冬穿搭指南")
- 對於白領一族來説，在服裝上面肯定是不能太過於街頭，不過有些公司對於服裝並沒有什麼很硬性的要求，因此大家還是可以選一些自己喜歡的服裝來穿的。中長款棉服冬日想要温度與風度加持，那麼中長款的棉服就是上班族不錯的選擇，既低調沉穩，還自帶洋氣。擔心會臃腫的男生選擇深色系的...
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![上班族眼痠眼乾怎麼辦]( "上班族眼痠眼乾怎麼辦")
- 休息一下，閉上眼睛；做眼保健操等緩解。上班族眼痠眼乾怎麼辦11.上班族的用眼時間都是比較長的，建議大家用眼距離不要超過0.5米，同時在感覺到眼睛疲勞的時候，一定要站立遠眺窗外，這樣可以緩解眼部的疲憊感。2.眼睛長期工作的時候很容易出現疲憊感，當感覺到眼睛不舒服的時候，需要靜...
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![上班族養胃哪些食物絕對不能吃]( "上班族養胃哪些食物絕對不能吃")
- 上班族養胃哪些食物絕對不能吃，生活節奏越來越快，尤其是對於上班族們來説就更是如此了，因此就很容易導致上班族的胃出現問題了，下面我們來具體看看上班族養胃哪些食物絕對不能吃。上班族養胃哪些食物絕對不能吃1上班族養胃怎麼吃一定要養成吃主食的習慣，同時還要學會多吃五穀...
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![上班族女性如何去除眼角細紋？教你幾個小妙招]( "上班族女性如何去除眼角細紋？教你幾個小妙招")
- 上班族女性經常面對着電腦，容易長皺紋。那麼，上班族女性如何去除眼角細紋呢？上班族女性如何去除眼角細紋一、睡美容覺熬夜是十分傷女人皮膚的，對於女孩子來説熬一夜去十次美容院都不一定能補得回來，所以千萬記住不可熬夜，平時要注意早早休息。睡前的眼霜一定要用，條件可以的話最...
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![上班族男生適合什麼髮型 上班族男生留什麼髮型好看]( "上班族男生適合什麼髮型 上班族男生留什麼髮型好看")
- 上班族的男生在髮型上面可能一般不能太隨意，畢竟在職場中，還是要稍微穩重一些會比較好，而且不同的職位可能對髮型的精緻程度要求也不一樣，下面小編就給上班族的男生們推薦幾款適合的髮型吧。幹練背頭造型胡歌這個經典的職場造型不少人應該都看過，他在獵場中的這款背頭十分有型...
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![上班族健身吃什麼好]( "上班族健身吃什麼好")
- 水果、蛋白質；碳水化合物；魚肉和雞肉。上班族健身吃什麼好11.水果、蛋白質：水果和蛋白質可以滿足身體對於多種營養的需求，做法也很簡單，比如準備燕麥片和牛奶一起煮，然後準備自己喜歡的水果榨汁就可以了。2.碳水化合物：適量的碳水化合物可以保證身體的體重處於一個平穩的水平。...
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![上班族面臨10種境遇就要考慮跳槽了]( "上班族面臨10種境遇就要考慮跳槽了")
- 1、這份工作總讓你生病專家表示，如果你整個週末都為下週不得不上班而鬱鬱寡歡，或者每天早晨一睜眼就開始為上班而發愁，那肯定有問題。職業規劃師表示，不適合的工作會讓你得病。如果你經常出現慢性背疼、頭疼和腸胃疼，就應該考慮換一份工作了。2、創造力下降沒有工作壓力和壓力...
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![歐舒丹星光瓶適合什麼年齡 熬夜黨和上班族更需要]( "歐舒丹星光瓶適合什麼年齡 熬夜黨和上班族更需要")
- 歐舒丹星光瓶全名叫做歐舒丹煥活微囊肌底精華液，是我們好久沒露面的女神劉詩詩代言的新品，這款產品非常神奇，在夜色下會發光哦，果真人如其名，就和劉詩詩一樣表裏如一，下面本站小編帶大家來看一下歐舒丹星光瓶適合什麼年齡？歐舒丹星光瓶適合什麼年齡官方説適合各年齡層，並且越早用...
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![上班族要警惕春節心理病]( "上班族要警惕春節心理病")
- 一、心理過敏節日期間的大家庭聚會，很容易產生婆媳、姑嫂、兄弟姐妹之間的矛盾。因此，充分尊重每一個人的個體需求的存在，也是減少假期心理問題的高招。同時，減少應酬，增加體育運動，減少暴飲暴食行為，給自己更多的空間，給小家庭更多的獨立行動的機會，也是節日放鬆心理、維護心理健...
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![上班族要注意哪些影響健康的事]( "上班族要注意哪些影響健康的事")
- 上班族要注意哪些影響健康的事，由於現在的生活節奏是非常快的了，再加上生活的壓力也是非常大的了，上班族的身體健康很容易出現問題，下面我們來具體看看上班族要注意哪些影響健康的事。上班族要注意哪些影響健康的事1用眼過度：如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢...
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![上班族怎麼減肥最靠譜 上班族坐着怎麼減肥]( "上班族怎麼減肥最靠譜 上班族坐着怎麼減肥")
- 久坐是導致上班族肥胖的主要原因，由於長時間坐着，體內的熱量無法消耗，時間久了就會導致肥胖，上班族應該怎麼減肥呢，七大妙招讓你告別肥胖。上班族怎麼減肥最靠譜1多動-提升代謝 久坐不動是導致上班族肥胖的一個重要原因。久坐=代謝降低=易胖體質。所以要多動，比如：(1)每坐40分...
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![上班族如何防治後背疼痛]( "上班族如何防治後背疼痛")
- 可以先觀察你的姿勢，給背部以支撐，恰當提舉物品等等。上班族如何防治後背疼痛11、觀察你的姿勢當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。不良的姿勢，如低頭垂肩地坐在椅子上，俯身趴在書桌上，都會使脊柱偏離正常位置，將過多的壓力壓在背部肌肉上。當你坐立時應盡力保持良好的姿...
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![上班族適合什麼樣的粧容 休閒風適合的粧容]( "上班族適合什麼樣的粧容 休閒風適合的粧容")
- 粧容的畫法有很多，根據自己日常的穿搭風格畫不一樣的粧容，日常粧容主要以輕透自然為主，上班族比較適合日常裸粧，不會太誇張也會提升個人精氣神。上班族適合什麼樣的粧容步驟1：想要擁有完美的底粧，就要學會選擇保濕遮瑕類的BB霜，達人為你示範的是Heynature白管BB霜。按照圖中所示...
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![揭祕上班族頻跳槽的五大原因]( "揭祕上班族頻跳槽的五大原因")
- 很多職場人士都有這樣的想法“我想換份工作，想改變一下自己的職業方向，但是確實不知道何處是自己的歸宿。”，這也是為什麼那麼多人跳槽的原因。人們用數年時間打拼自己的事業，讓它看起來更為光鮮亮麗，但是通常到某些時候會發現自己真的“疲倦”了，一種沒有滿足感。為什麼這麼多...
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![白領上班族保護眼睛的食物]( "白領上班族保護眼睛的食物")
- 菠菜、西蘭花、蛋黃等。白領上班族保護眼睛的食物11、吃菠菜防眼睛發生病變英國曼徹斯特大學有一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的視網膜黃斑部病變，也十分有效。甚至美國俄亥俄州大學的研究也顯示，菠菜中含有大量葉黃素，對於預防白內障...
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![上班族美容養顏的幾款養生茶]( "上班族美容養顏的幾款養生茶")
- 薄荷甘草茶、枸杞茶、菊花茶等。上班族美容養顏的幾款養生茶1薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效，從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。Tips：鮮薄荷葉10餘片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升。按此比例，沖泡10餘分鐘後，濾去渣滓，加白糖適量，調勻飲...
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![上班族晚上吃什麼好?上班族飲食原則介紹]( "上班族晚上吃什麼好?上班族飲食原則介紹")
- 上班族一般都是很忙碌的，有的人連飯都沒時間吃，那麼晚餐是必須要吃的，上班族晚餐吃什麼好呢？今天為大家介紹一下上班族的飲食原則！上班族晚上吃什麼好白天用腦過度，大腦需要補充更多的營養，需要在晚上靜心寧神，恢復精力。晚上應該以安心寧神為主，用於調整大腦狀態。所以晚餐不宜太...
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![上班族工作勞累怎麼辦]( "上班族工作勞累怎麼辦")
- 多吃一些含鈣的食品、午餐休息多散步、偶爾健身蹲一蹲等。上班族工作勞累怎麼辦1工作習慣上，大家在連續工作完一小時(時間可以自由定，但不要太久)之後，大家要站起來休息一下。看一看外面的風景或者做一下別的事情，想要避免腰疼的情況，那麼最好就應該勞逸結合，一定不要坐一天，這...
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![開車上班族車內健身操的動作方法]( "開車上班族車內健身操的動作方法")
- 汽車進入尋常百姓家庭，很多人都開車上班，隨着車流量的急劇上升，在馬路上出現堵車的現象在所難免。當你開着愛車被堵在路上時，與其煩躁地抱怨，不如利用這個間隙練習一套“車內健身操”。車內保健操動作方法：動作一：展肩背將右手放鬆伸至胸前，用左手握住右肘輕輕往左拉，持續5—10秒，...
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![上班族疲勞了怎麼辦?適當做做瑜伽緩解]( "上班族疲勞了怎麼辦?適當做做瑜伽緩解")
- 對於上班族來説疲勞是經常的，在這種狀態下應該如何來進行有效的緩解呢？聽説瑜伽很有效，休息的時候不妨來做做瑜伽吧。要警惕這些過度疲勞的徵兆“將軍肚”早現30歲至50歲的人中大腹便便者大有人在，這是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。頻頻去洗手間如果你的年齡在30歲...
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![適合上班族噴的香水有哪些 25歲適合噴什麼香水]( "適合上班族噴的香水有哪些 25歲適合噴什麼香水")
- 香水在一定程度上也代表的一個人品味，好聞的香水也可以留給一人好印象,那麼適合上班族噴的香水有哪些呢，25歲適合噴什麼香水呢。適合上班族噴的香水有哪些 1、大吉嶺茶香香氛男士茶香香水這款大吉嶺茶香香氛所演繹的，就是那新嫩的大吉嶺葉芽。首先前調是帶着新綠的艾蒿氣息...
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![上班族吃哪些水果才能防輻射]( "上班族吃哪些水果才能防輻射")
- 草莓、梨、橘子。上班族吃哪些水果才能防輻射11、草莓電腦產生的輻射危害，我們可以吃草莓來對抗。因為草莓當中含有大量的維生素C，還有維生素E和多酚類抗氧化成分。上班族每天準備一盒水果，裏面放幾顆草莓，就可以有效的把電腦產生的皮膚脂質垃圾、乾燥皮膚擺脱開，延緩皮膚衰老...
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秀麗範
