![丈夫有外遇引起的焦慮症]( "丈夫有外遇引起的焦慮症")
- 女性，46歲，職員病史：因其丈夫有外遇，與第三者同居，並經驗證屬實。心中煩惱，坐卧不安，此事對家裏人，對朋友難以啟齒，特由外地專程來京做心理諮詢，尋求心理幫助。發現丈夫婚外有情人並有性行為，十分惱火，不能接受，半年來情緒明顯變壞，心煩意亂，坐立不寧，急躁易怒，焦慮緊張，伴有心慌，多汗，疲乏，失...
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![測一測你在七夕脱單的機率有多大]( "測一測你在七夕脱單的機率有多大")
- 測試題目：1、每次看到朋友在朋友圈曬恩愛，你會有怎樣的感覺呢？羨慕嫉妒恨——4為別人感到高興——3沒有太多感覺——22、如果有很不錯的大片，你是否會選擇一個人去看呢？會的——4不會一個人去看——3不好説，看情況——63、曾經是否因為單身被別人笑話是單身狗呢？是的——7從來沒...
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![別讓孩子成了“心理孤兒”]( "別讓孩子成了“心理孤兒”")
- 孩子就像一顆種子，在他人生的早期階段，是非常被動的，家長如何“澆水”、“施肥”十分重要。重視6歲前的時光美國著名心理學家艾裏克森指出：“3—6歲的兒童心理髮展的主要任務是養成主動性和獨立性。”這個階段，孩子最好不要和父母分離，但也不要過分保護。試着培養孩子做些力所...
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![容易心理緊張的人可能是缺鈣]( "容易心理緊張的人可能是缺鈣")
- 任何一個瞭解鈣的重要性的人，絕對不會讓自己缺乏它。鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮靜劑一樣使人放鬆，並且像氧氣罩一樣挽救人們的性命。雖然人體百分之九十九的鈣質存在於骨酪及牙齒中，鈣質缺乏時，神經與柔軟組織所出現的症狀卻令人難以忍受。例如，鈣質有助於神經刺激的傳達...
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![兒童心理行為問題有哪些]( "兒童心理行為問題有哪些")
- 多動、焦慮、孤獨、攻擊、失眠、注意力不集中、反應遲鈍等。兒童心理行為問題有哪些1幼兒的心理與行為問題有：(1)多動症；(2)社會行為問題，包括愛發脾氣、好打架、爭吵、説謊、嫉妒、搞來惡作劇、不能和別的兒童友好相處、有破壞行為、偷竊等；(3)性格和情緒問題，包括任性、自私...
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![四歲寶寶的心理行為特點]( "四歲寶寶的心理行為特點")
- 一、體力非常好動、嘈吵，最喜歡向別人挑戰，假如説“我不相信你會做”，他會真的做出來，小肌肉活動發達，剪貼、繫帶、畫圖都很技巧地做到。二、情緒很玩固及會發脾氣，不大理會別人的感覺，碰到驚慌的事情或意外的事件，情緒之起伏可能影響以至成年。三、智慧對自己開始有一個整體的觀...
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![忽視這2種心理需求，孩子很難優秀]( "忽視這2種心理需求，孩子很難優秀")
- 絕大多數父母，養育孩子的道路上經常會遇到一些棘手的狀況：比如：孩子特別粘人，父母一離開視線就哭；特別逆反，總是跟父母作對，甚至拳打腳踢；不愛學習，沒有上進心，自甘墮落······其實，孩子這些顯性的行為並沒有那麼簡單，背後藏着更深層的祕密。當孩子出現這些問題，如果不追根溯源找...
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![孕媽媽心理調適五大祕決]( "孕媽媽心理調適五大祕決")
- 祕訣一，轉移不良情緒出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時，可以做一件高興或喜歡的事，如澆花、聽音樂、欣賞畫冊、閲讀或去郊遊等等。自然美感引起的情感，會使你對生活重新充滿信心。洗温水浴或適度做家務活，也能通過促進血液循環消除孕媽媽的不良情緒。祕訣二，釋放煩惱可以把煩...
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![如何克服怕鬼心理]( "如何克服怕鬼心理")
- 若當害怕鬼已成為一種習慣時，首先要觀察自己的念頭，練習讓習慣中止，並學習面對自己的恐懼，加強自信，保持正念。其實人會有恐怖感，都是和自己的念頭有關，你不怕的時候，那個境界就不見了，你越害怕，那個境界的考驗就越多，因此，每次害怕時，應該先檢查一下為什麼要怕鬼？到底是誰在怕鬼？如果可...
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![閉鎖心理怎麼辦]( "閉鎖心理怎麼辦")
- 1、正確的認識自己，看到自己的真實狀態，客觀的對待自己，不要認為自己不如人，或者認為自己會比他人強。2、主動開放自己，主動與人交流，放開自己的內心與他人產生交往和交流。3、懂得關心，人與人之間的關心是相互的，如果可以主動關心別人，那麼也就可以得到別人的關心，讓自己建立與外...
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![怎麼樣可以讓孩子提高自我管理]( "怎麼樣可以讓孩子提高自我管理")
- 讓孩子自己制定規則、不破壞孩子的自我控制、讓孩子享受自控力成功的好處、父母做好孩子的榜樣。怎麼樣可以讓孩子提高自我管理11、讓孩子自己制定規則在培養孩子上我不推崇父母什麼都管着孩子，但是這不代表孩子做什麼我們都接受。不是撒手不管也不是放任自流，讓孩子有自控...
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![學生被老師體罰後半夜做夢大喊“不要打我”]( "學生被老師體罰後半夜做夢大喊“不要打我”")
- 近日，瀘州市古藺縣古藺鎮一小二年級的張寧（化名）時常半夜驚醒，並喊着“不要打我”。在家人的問詢下，張寧才説起自己上體育課時，被體育老師打耳光、提起來踢和罰跪。張寧的母親隨即開始對此事進行反映。昨日，古藺鎮一小負責人陳剛表示，經過對事件的調查，該老師在教學過程中行為確實...
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![孕婦焦慮心理的原因和克服方法]( "孕婦焦慮心理的原因和克服方法")
- 1.產生焦慮心理的原因(1)過於敏感。女人本身就敏感，懷孕時的女人空閒的時間多了起來，就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她們的焦慮，小事情往往被她們放大到無限大，而自己一般又承受能力太低，而變得焦慮。所以過於敏感是產生焦慮心理的一個重要的原因。(2)過於追求完美...
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![產後媽咪自我心理調節]( "產後媽咪自我心理調節")
- 產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週（1-4天），正常情況兩週內自動減緩。產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷“高聲”與“低聲”頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及...
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![如何戰勝怕鬼心理]( "如何戰勝怕鬼心理")
- 1、任何人們害怕的鬼怪，都是自己想象出來的。所以不要觀看此類影視與文學作品，也不要為了刺激去鬼屋和有恐怖主題的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在温暖、快樂、陽光的地方。2、避免一個人獨處，家裏自己一個人的話，可以養些寵物。做點其他事情，玩玩遊戲，看看綜藝，和朋友網上...
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![孕婦如何消除孕期恐怖心理]( "孕婦如何消除孕期恐怖心理")
- 多看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，要相信產前檢查，學會調控情緒。準備好有得必有失：這裏的“失”主要表現在你開始失去一些和外界的聯繫，如不能和丈夫一起參加聚會，與好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤單……但這也正是你為一個小生命所必須付出的，有付出才會有...
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![孕吐期進食的心理暗示]( "孕吐期進食的心理暗示")
- 胃腸有病了，因不能吸收消化食物而嘔吐。妊娠期嘔吐，胃腸並沒有器質性損害，心理因素很重要。要抱着這樣的信念：我很健康，只要我吃，腹內的胎兒就能得到母體供應的營養。過去歐美孕婦曾經因為服用止孕吐的藥物“反應停”，導致大批短肢畸形的“海豹胎”出生，留給人類沉痛的教訓。妊娠...
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![幼年心理影響未來人格]( "幼年心理影響未來人格")
- 中國人民公安大學教授、犯罪心理學專家李玫瑾日前稱，在一些刑事案件中，較多犯罪嫌疑人的作案動機與其幼年心理有密切關係。她建議，父母在家庭教育中應注重對子女的心理撫養，培養兒童健康心理。一些人認為，子女最需要的是健全的家庭結構，李玫瑾對此表示，家庭健全不等於健全的家庭...
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![15種心理的自我保護機制]( "15種心理的自我保護機制")
- 1、合理化當人的動機或行為不被社會所接受，或因其它而受挫時，為了減輕因動機衝突或失敗挫折所產生的緊張和焦慮而找一些表面上冠冕堂皇的理由來為自己辯護以自圓其説，當然這些理由是經不起推敲的，並非真理由，也非好理由。但在一定的時候可起到心理保護作用。2、仿同是把別人的...
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![教您幾個“制怒”的高招]( "教您幾個“制怒”的高招")
- 意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體。”心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅增強誘發心臟病的致病因素，而且會增加患其他病的可能性。有效地抑制生氣和不友好的情緒，使自己更融於他人，最有效的方...
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![孕期容易出現的三大心理問題]( "孕期容易出現的三大心理問題")
- 妊娠中出現的一丁點兒事比如一隻流浪貓都使你感到不安，這是因為你從前的生活更豐富一些，而隨着懷孕而來的是你生活的半徑變得很小，你整天被提醒自己是準媽媽，被提醒自己要注意自己和肚子中的小寶寶，生活的空間變得異常狹窄，所以，看到流浪貓你就聯想到了自己，當然會傷心落淚。這是...
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![測一測你在這個夏季有沒有機會加薪！]( "測一測你在這個夏季有沒有機會加薪！")
- 占卜規則：1、閉上眼睛，靜心30秒鐘；2、在心中默默唸“在這個夏季我有沒有可能加薪？”；3、憑直覺從上面的幾張牌中選一張牌出來。【選好後往下看！答案在】不要偷看答案====選牌1：太陽加薪指數為90%立夏後，你的加薪指數很高。如果你從事的是與藝術相關的工作，可能會在專業領域樹立良...
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![心理專家解析《爸爸去哪兒》]( "心理專家解析《爸爸去哪兒》")
- 近來，一檔親子類節目《爸爸去哪兒》引發了收視狂潮。一時間，《爸爸去哪兒》成了大家口中的“高頻詞”，關於爸爸在家庭教育與責任上的話題也成了討論熱點。河南省精神衞生中心心理專家王傳升博士介紹，如果孩子從3個月起，爸爸能多陪伴孩子的話，孩子會比媽媽帶大的更優秀，行為障礙...
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![父母如何積極關注孩子的心理變化]( "父母如何積極關注孩子的心理變化")
- 父母如何積極關注孩子的心理變化，每個家長都希望孩子能夠健康快樂地成長，一般情況下，父母很難想象得到一個孩子為了挽留父親，以下分享父母如何積極關注孩子的心理變化。父母如何積極關注孩子的心理變化1第1個階段：學習注意力不集中，厭學，不願意上學。微：我是單親家庭。孩子17歲了...
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![孕期常見的心理問題]( "孕期常見的心理問題")
- 孕早期常見心理問題有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶？接觸了對胎兒不利的因素，如電腦、裝修材料、藥物、不良環境、噪音、養寵物、病人，會引起胎兒畸形嗎？意外地懷孕了，可目前還不宜養育一個寶寶，如住房或經濟條件不理想、正在忙於學習或事業發展、有出國機會等。因此想做人...
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秀麗範
