![五味子的功效和作用 五味子可以治療失眠嗎]( "五味子的功效和作用 五味子可以治療失眠嗎")
- 五味子是人們所熟知的一種中藥，這個五味子服用之後對身體有什麼樣的功效和作用？聽説五味子用來治療失眠效果不錯，這是不是真的？五味子的功效和作用收斂固澀、益氣生津、補腎寧心五味子是華中五味子的成熟果實，本品有香氣，味酸、甘，性温，歸肺、心、腎經，具有收斂固澀、益氣生津、補...
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![艾柱是用什麼材料製作 艾柱是有煙的好還是無煙的好]( "艾柱是用什麼材料製作 艾柱是有煙的好還是無煙的好")
- 艾柱聞着味道感覺是跟艾草有些像的，那麼這個艾柱是不是用艾草製作而成的，艾柱的主要原材料是什麼？買艾柱的話是買有煙的比較好還是無煙的好？艾柱是用什麼材料製作能用來做艾灸的材料有很多，但目前還是以艾絨作為主要的艾灸材料。艾絨由艾葉做成，艾是多年生的草本植物，我國各地均...
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![石斛怎麼吃效果最好 石斛可以每天長期每天泡水喝嗎]( "石斛怎麼吃效果最好 石斛可以每天長期每天泡水喝嗎")
- 要是想用吃中藥的方式來調理身體的話可定要選擇最佳食用方式了，這個石斛要怎麼吃效果才最好呢？要是天天用石斛來泡水喝那對身體好嗎？石斛怎麼吃效果最好石斛是常用的中醫養生藥材之一，具有增強免疫功能、促進消化、護肝利膽、抗風濕、降低血糖血脂、抗腫瘤、保護視力、滋養肌...
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![蟲草花要泡多久能煲湯 蟲草花用冷水泡還是熱水泡]( "蟲草花要泡多久能煲湯 蟲草花用冷水泡還是熱水泡")
- 煲湯的時候放些中藥是很多人都喜歡的食補方法，那麼這個蟲草花要泡多長時間煲湯效果是最好的？蟲草花是在泡的時候是用冷水泡比較好還是用熱水泡比較好？蟲草花要泡多久能煲湯蟲草花煲湯前用涼水浸泡10分鐘。因為蟲草花不能清洗,清洗時會使附在蟲草花子實體上具有食療效果的真...
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![艾草可以洗臉治痘嗎 艾草洗臉的功效和作用]( "艾草可以洗臉治痘嗎 艾草洗臉的功效和作用")
- 最近臉上漲了很多痘痘用了一些方法之後也不見好，聽説用艾草泡水洗臉的話可以祛痘是不是真的？艾草洗臉的話有着什麼樣的功效和作用？艾草可以洗臉治痘嗎通常情況下，艾草一般可以洗臉治痘，但是治療效果較差，患者應在醫生的指導下適量使用，具體分析如下：艾草是天然的抗菌劑，用艾草洗臉...
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![枇杷葉和什麼一起煮止咳效果好 枇杷葉可以和梨子冰糖一起燉嗎]( "枇杷葉和什麼一起煮止咳效果好 枇杷葉可以和梨子冰糖一起燉嗎")
- 枇杷葉是有止咳的效果的，那麼枇杷葉和什麼放在一起煮止咳效果會更好呢？枇杷葉可以和梨子冰糖都放在一起煮嗎？枇杷葉和什麼一起煮止咳效果好枇杷葉和蜂蜜一起使用止咳效果好，將枇杷葉煮好後，再用蜂蜜收膏，可以起到止咳作用。枇杷葉本身入肺、胃兩經，有降逆止咳的作用，用來止咳時會...
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![銀杏果要去芯嗎 銀杏果怎麼處理才能吃]( "銀杏果要去芯嗎 銀杏果怎麼處理才能吃")
- 銀杏果要去掉果核才能食用；可以先將銀杏果剝去外皮和果肉，再用刀或指甲沿着中心線剖開，然後取出果核；處理完畢後，可直接食用或加工製成銀杏果糕、銀杏蜜餞等。銀杏果要去芯嗎是的，食用白果需要去皮去芯,因它含有少量的氰甙和白果酚甲等物質,所以略有小毒,食之不當或過量,會引起...
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![蟲草花有白色的毛還能吃嗎 蟲草花會變質嗎]( "蟲草花有白色的毛還能吃嗎 蟲草花會變質嗎")
- 想着用電蟲草花來泡水的，但是拿出來的時候發現上面有白色毛毛這樣的蟲草花還可以在吃嗎？蟲草花要是放的時間長的話會出現變質的情況嗎？蟲草花有白色的毛還能吃嗎蟲草花長了白毛是不能夠吃的，因為長白毛的蟲草花發生了黴變。變質的蟲草花會有大量的黴菌產生。如果吃了黴變的蟲...
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![中醫四大養心方法]( "中醫四大養心方法")
- 中醫四大養心方法，心臟是我們身體最重要的器官之一，養生不養心健康留不住”，因此養生先養心，這樣才可以讓健康長留，以下分享中醫四大養心方法。中醫四大養心方法1維持心臟動力保持心中陽氣護心的根本原則在於維護心臟的陽氣，也就是它的動力。專家認為，可補肺養心。生命在於運動，...
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![五味子是補腎陽還是補腎陰的 五味子適合什麼人羣喝]( "五味子是補腎陽還是補腎陰的 五味子適合什麼人羣喝")
- 聽説五味子是可以用來補腎虛的，那麼這個五味子是適合腎陽虛還是腎陰虛？五味子適合什麼樣的人羣飲用呢？五味子是補腎陽還是補腎陰的五味子一般腎能補腎陰，還能有效提高腎臟功能。五味子是屬於一種比較常見味甘性温中藥材，在服用之後可以歸心經、肺經、腎經，通過按時按量服用五味...
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![中醫睡眠保健常識]( "中醫睡眠保健常識")
- 中醫睡眠保健常識，現在社會中，隨着生活節奏的日益加快，晚睡、熬通宵、24小時上網等使越來越多的人們存在睡眠問題。擁有良好的睡眠可以令你精力充沛。下面分享中醫睡眠保健常識。中醫睡眠保健常識1注重睡眠可養生“眠食二者，為養生之要務。”良好的睡眠能補充能量、恢復精力，...
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![蛇牀子可以泡酒嗎 蛇牀子泡酒用量]( "蛇牀子可以泡酒嗎 蛇牀子泡酒用量")
- 很多中藥都是可以用來泡酒的，那麼這個蛇牀子泡酒的話味道可不可行？蛇牀子泡酒的話放多少是比較合適？蛇牀子可以泡酒嗎蛇牀子一般可以泡酒。蛇牀子，中藥名，為傘形科蛇牀屬植物蛇牀的果實。具有温腎壯陽，燥濕殺蟲，祛風止癢的功效；主治陰部濕癢，濕疹，疥癬；寒濕帶下，濕痺腰痛；腎虛，宮冷不孕...
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![冬蟲夏草適合老人吃嗎 冬蟲夏草適合什麼年齡段的人吃]( "冬蟲夏草適合老人吃嗎 冬蟲夏草適合什麼年齡段的人吃")
- 老人年紀大了需要多補充營養才行的，冬蟲夏草就是很好的補品，不知道它適不適合老人吃呢？像是什麼樣的人適合吃冬蟲夏草呢？冬蟲夏草適合老人吃嗎冬蟲夏草是一種珍貴的滋補性藥物是否適合老年人吃要根據老年人體質而定，身體正常的老年人適合吃，感冒或體內出血等老年人不適合吃。1...
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![腰腿痛易發人羣中醫預防保健技術指導]( "腰腿痛易發人羣中醫預防保健技術指導")
- 保健按摩採用坐位或站位，用雙手掌及各指自上而下在腰部進行按揉、擦動，力量由輕而重，直至局部發熱，約2～3分鐘，以促進腰部的血液循環，緩解肌肉的僵硬和緊張。功法鍛鍊可根據年齡和身體狀況，選擇五禽戲、易筋經、八段錦、太極拳等練功療法。這些健身療法皆以腰部活動為主。通過鬆胯...
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![紅豆用熱水泡還是冷水泡 紅豆用電飯煲煮多久才會爛]( "紅豆用熱水泡還是冷水泡 紅豆用電飯煲煮多久才會爛")
- 紅豆要提前浸泡一番在煮的時候才更好熟透的，那麼在泡紅豆的時候是用冷水泡好還是用熱水泡好？紅豆要用電飯煲煮的話煮多長時間可以煮熟？紅豆用熱水泡還是冷水泡泡紅豆是用熱水還是涼水通常情況下都可以，紅豆是屬於一種營養類的食物。一般根據自身的健康情況適當的吃，對身體能夠...
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![決明子喝了拉肚子怎麼回事 決明子喝多久才有效果]( "決明子喝了拉肚子怎麼回事 決明子喝多久才有效果")
- 最近眼睛感覺不太舒服，説是喝些決明子泡水的話效果會好一些，但是為什麼喝了決明子之後出現了拉肚子的現象呢？一般決明子要喝多長時間才能看的出來效果？決明子喝了拉肚子怎麼回事決明子本身具有潤腸通便的作用，所以説喝決明子容易拉肚子，這是臨牀上的一個常見的作用。決明子在臨...
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![刮痧有顆粒感説明什麼 刮痧有小疙瘩正常嗎]( "刮痧有顆粒感説明什麼 刮痧有小疙瘩正常嗎")
- 刮痧是現在很多人都喜歡的養生方式，但是有人在刮痧的時候會出現有顆粒感的情況，這是怎麼一回事？在刮痧的時候出現小疙瘩這正常嗎？刮痧有顆粒感説明什麼刮痧感覺肉裏有顆粒狀通常是因為經脈運行不暢、濕氣聚積等因素形成的結節。1、經脈運行不暢經脈運行不暢可導致局部血液淤...
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![五味子怎麼吃效果好 五味子可以吃進肚子裏嗎]( "五味子怎麼吃效果好 五味子可以吃進肚子裏嗎")
- 五味子的吃法是有多種多樣的，那要是直接吃進肚子裏的話會不會有傷害？五味子怎麼吃可以發揮出最大的效果呢？五味子怎麼吃效果好五味子的食用方法有很多，比如泡水、泡酒、煲湯、煮粥等，其中最有效的方法是用五味子做茶泡水喝。可以取用適量的五味子研磨成細末，然後包在茶包當中，用...
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![艾草薰房間要多長時間 艾草薰房間後需要通風多久]( "艾草薰房間要多長時間 艾草薰房間後需要通風多久")
- 用艾草來薰房間的話是有消毒殺菌的作用，那麼艾草薰房間的話多長時間才有效果呢？艾草薰完房間之後要通風多長時間是比較好的？艾草薰房間要多長時間一般需要30-60分鐘左右。艾草燃燒的過程中會產生大量的揮發油,能夠起到消毒殺菌的作用,但要知道煙霧彌散開來需要時間,其次藥物...
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![五味子有毒嗎 五味子對身體有影響嗎]( "五味子有毒嗎 五味子對身體有影響嗎")
- 所謂是要三分毒的，不知道這個五味子有沒有毒性在裏面，服用之後會不會對身體造成傷害？五味子有毒嗎五味子的毒副作用並不特別大，但也有一定的毒副作用，是藥三分毒，也是有道理的，五味子又稱山花椒，屬於一種特別常見的中藥，能起到很好的益氣生津、收斂固澀的作用，而且還能起到補腎的作...
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![相思子的功效和作用 相思子是中藥嗎]( "相思子的功效和作用 相思子是中藥嗎")
- 相思子在紅藥中用的是比較多的，那麼它對我們的人體有着什麼樣的功效和作用？相思子是不是中藥的一種？相思子的功效和作用相思子的主要功效有清熱解毒、祛痰、殺蟲，用於腮腺炎、風濕骨疼、清熱祛痰，相思子生津潤肺、清熱利尿，用於咽喉疼、肝炎、咳嗽、痰喘、止癢、療瘡，治療皮膚病...
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![中醫養生學心得]( "中醫養生學心得")
- 中醫養生學心得，中醫的發展可以分為四個階段：先秦時期，殷商時代的甲骨文上，已有一些生理和疾並個人衞生與集體衞生的記載，這當時已有講衞生與保健防病的萌芽思想，來看看關於中醫養生學心得。中醫養生學心得1養生，就是保養生命之意。養生之道就是保養生命的道理和方法。中醫體質...
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![紅豆怎麼保存不生蟲 紅豆放了三年還能吃嗎]( "紅豆怎麼保存不生蟲 紅豆放了三年還能吃嗎")
- 不知道是放的時間久了還是因為保存時間不當，這個紅豆放在那裏竟然出現了生蟲的情況，紅豆要怎麼保存才不會生蟲？要是紅豆放了三年的話還能在吃嗎？紅豆怎麼保存不生蟲1、在存放前將紅豆倒入網籃中，連籃一起放入沸水中，攪拌半分鐘，使紅豆表面的蟲子和蟲卵被殺死，然後立即倒入冷水中，...
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![茯苓吃多久才能去濕氣 茯苓祛濕效果好嗎]( "茯苓吃多久才能去濕氣 茯苓祛濕效果好嗎")
- 茯苓是一種能夠幫助人體排濕的中草藥，但其效果因人而異。一般來説，長期堅持食用茯苓，搭配適當的運動和飲食習慣，才能夠有效地緩解身體濕氣問題。茯苓祛濕效果好不好也取決於個人情況和使用方法。建議在醫生指導下食用。茯苓吃多久才能去濕氣喝茯苓去濕氣一般在5~10天可以見效...
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![刮痧可以多久刮一次 刮痧可以天天刮嗎]( "刮痧可以多久刮一次 刮痧可以天天刮嗎")
- 刮痧可以排毒養生的，適當的頻率刮痧的話對身體有一定好處的，這個刮痧的話多久刮一次是比較好的？刮痧天天刮可以嗎？刮痧可以多久刮一次刮痧一般7~10天左右可以再刮一次。刮痧屬於傳統中醫學中的一種調理身體的方法。一般情況下刮痧可以起到疏通經絡、改善局部血液循環的作用，根...
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秀麗範
