![茯苓吃多久才能去濕氣 茯苓祛濕效果好嗎]( "茯苓吃多久才能去濕氣 茯苓祛濕效果好嗎")
- 茯苓是一種能夠幫助人體排濕的中草藥，但其效果因人而異。一般來説，長期堅持食用茯苓，搭配適當的運動和飲食習慣，才能夠有效地緩解身體濕氣問題。茯苓祛濕效果好不好也取決於個人情況和使用方法。建議在醫生指導下食用。茯苓吃多久才能去濕氣喝茯苓去濕氣一般在5~10天可以見效...
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![紅參怎麼吃效果最好 紅參可以天天泡水喝嗎]( "紅參怎麼吃效果最好 紅參可以天天泡水喝嗎")
- 紅參是一種人們所熟悉的補品，吃紅參的方法有很多種，那麼要怎麼吃效果好呢？紅參要是天天泡水喝的話可以嗎？紅參怎麼吃效果最好1、燉煮：紅參或白參在食用時常伴有苦味，如果將人蔘和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。2、蒸服：將紅參切成約2釐米薄片，放入瓷碗內，加滿水，...
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![中醫養生的前景發展趨勢]( "中醫養生的前景發展趨勢")
- 中醫養生的前景發展趨勢，我們越來越注重自己的身體健康問題，而外越來越多的人進入到這個領域，開始探索這個行業的前景和未來。以下分享中醫養生的前景發展趨勢。中醫養生的前景發展趨勢1隨着人民過上了好日子，每個人都開始為自己的健康投資，養生是這幾年持續很有熱度的行業，但...
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![艾條放的時間越長越好嗎 艾條可以放多久不壞]( "艾條放的時間越長越好嗎 艾條可以放多久不壞")
- 都説陳艾的效果是要好一些的，那麼這個艾條在買回來之後是不是放的時間越長它的效果就會越好呢？艾條可以放多長時間都不帶壞的？艾條放的時間越長越好嗎艾條主要是用綿紙包裹艾絨製成的，是一種古老的中醫療法，一般艾條存放的時間越久，確實效果會更好，比如放了三年的艾條會比新制成...
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![冬蟲夏草泡水是什麼顏色 冬蟲夏草泡水喝的正確方法]( "冬蟲夏草泡水是什麼顏色 冬蟲夏草泡水喝的正確方法")
- 冬蟲夏草的吃法是有很多種的，要是想省事的話還是泡水比較好，這冬蟲夏草泡水是會顯出什麼顏色的？冬蟲夏草怎麼泡水喝效果好呢？冬蟲夏草泡水是什麼顏色蟲草泡水後，蟲體上的草一般是咖啡色的，如果是其他的顏色，考慮可能不是正品。蟲草泡水具有調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤...
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![決明子多少度水泡 決明子可以用保温杯泡嗎]( "決明子多少度水泡 決明子可以用保温杯泡嗎")
- 決明子是可以直接泡茶喝的，那麼用多少度的水沖泡是比較合適的？決明子要是用保温杯泡的話可以嗎？決明子多少度水泡一般來説決明子用九十五度以上的水泡。決明子味甘、鹹、苦，性微寒；具有的功效是清肝明目（清除肝火來促進視力恢復），潤腸通便，常用於治療目赤澀痛，頭痛眩暈，羞明多淚（眼睛...
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![艾絨可以直接點燃嗎 艾絨是什麼東西]( "艾絨可以直接點燃嗎 艾絨是什麼東西")
- 艾絨是可以用來做艾灸使用的，但是在做艾灸之前好像是需要捲起來的，那要是艾絨直接點燃的話可以嗎?艾絨到底是屬於艾葉呢還是艾草呢？艾絨可以直接點燃嗎艾絨是臨牀進行艾灸療法常用的器具，是把中藥艾葉經過曬乾、鞣質、去除硬梗等雜質後，做成比較細緻的絨狀物質，經過點燃後可以...
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![五味子發黑了能吃嗎 五味子發黴了還能要嗎]( "五味子發黑了能吃嗎 五味子發黴了還能要嗎")
- 可能是放的時間久了或是沒有保存好，之前買的五味子出現了發黑的情況，這樣的五味子還能在繼續吃嗎？五味子發黴的話還能要嗎？五味子發黑了能吃嗎根據實際情況而定。五味子變黑了能不能吃，需要根據五味子的狀態進行判斷，五味子作為一種中藥材，可以保存比較長的時間，但是隨着時間的推...
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![艾草適合天天薰嗎 艾草薰多了會怎樣]( "艾草適合天天薰嗎 艾草薰多了會怎樣")
- 艾草是一種天然的中草藥，用來薰房間的話有消毒殺菌的作用，那這個艾草要是天天用來薰房間的話好不好？用艾草薰的時間長了會有怎樣的影響？艾草適合天天薰嗎艾草不能每天薰。艾草是草本植物，具有活血化瘀、疏通經絡、調理臟腑、平衡陰陽的良好功效。然而，艾草不能每天薰，需要在專業...
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![刮痧為什麼要用精油 刮痧精油和按摩油的區別]( "刮痧為什麼要用精油 刮痧精油和按摩油的區別")
- 去刮痧的話都會發現在動作之前是需要塗抹精油的，這是為什麼，塗抹精油之後在刮痧有什麼別的作用嗎？刮痧精油和按摩油之間有什麼樣的區別？刮痧為什麼要用精油刮痧需要使用精油主要是精油可以起到潤滑的作用，減少對皮膚的傷害，避免導致刮痧的部位產生明顯的腫脹和疼痛。刮痧可以起...
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![寶貝換季中醫保健5大要點]( "寶貝換季中醫保健5大要點")
- 對於嬰幼兒，特別是初來人世的小寶貝來説，夏秋換季時節氣温逐漸轉涼、空氣乾燥和恢復活躍的病菌病毒都帶給他們不小的挑戰。傳統中醫理論認為，小兒形質未充——臟腑機能尚未發育完全；稚陰稚陽——抵抗力相對虛弱；易寒易熱——對環境變化反應敏感。這都決定了在換季時應格外注意...
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![艾條不純對身體有傷害嗎 艾條不用了怎樣熄滅]( "艾條不純對身體有傷害嗎 艾條不用了怎樣熄滅")
- 市面上的艾條各種各樣的都有，不知道該買什麼樣的好了，萬一買的艾灸不純這點着之後會不會對身體造成傷害？艾條要是點夠時間了剩下的要怎麼熄滅才好？艾條不純對身體有傷害嗎艾條不純對身體有一定的危害。因為在艾條加工時雜質較多其成品就較差，越好的艾條重量越輕，像棉花一樣沒有...
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![中醫有哪些養心方法]( "中醫有哪些養心方法")
- 中醫養心方法有以德養心方法等。中醫有哪些養心方法1維持心臟動力保持心中陽氣護心的根本原則在於維護心臟的陽氣，也就是它的動力。專家認為，可補肺養心。生命在於運動，運動對心臟的保健有着首當其衝的作用。有氧運動的目的在於增強心肺功能，增加心肺的耐力。有氧運動時，血液...
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![石斛怎麼吃效果最好 石斛可以每天長期每天泡水喝嗎]( "石斛怎麼吃效果最好 石斛可以每天長期每天泡水喝嗎")
- 要是想用吃中藥的方式來調理身體的話可定要選擇最佳食用方式了，這個石斛要怎麼吃效果才最好呢？要是天天用石斛來泡水喝那對身體好嗎？石斛怎麼吃效果最好石斛是常用的中醫養生藥材之一，具有增強免疫功能、促進消化、護肝利膽、抗風濕、降低血糖血脂、抗腫瘤、保護視力、滋養肌...
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![艾草用沸水煮才能用嗎 艾草用開水煮好還是温水泡好]( "艾草用沸水煮才能用嗎 艾草用開水煮好還是温水泡好")
- 艾草泡水的話要注意水温才行的，不然的話可能會失去藥效，這個艾草要用沸水煮才會有效果嗎？艾草是用開水煮的好一些還是用温水泡的話效果好？艾草用沸水煮才能用嗎雖然説艾草用沸水煮的效果會更好一些，但是用開水泡也同樣具有一定的效果，如果在外不方便的話也是可以用開水泡的，只不...
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![五味子是傷肝還是保肝 五味子對肝好嗎]( "五味子是傷肝還是保肝 五味子對肝好嗎")
- 五味子是對身體有一定好吃的，那麼飲用五味子飲品的話是會傷肝還是保肝呢？五味子對肝臟到底有沒有好處？五味子是傷肝還是保肝五味子一般是保肝，具體情況分析如下：五味子的主要成分有五味子素、維生素C、樹脂、鞣質及少量糖類等，具有斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗等功效，可以緩解...
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![男生養生調理身體中醫]( "男生養生調理身體中醫")
- 男生養生調理身體中醫，隨着社會生活的快速發展，人們出現亞健康的現象越來越嚴重，所以日常進行一些養生非常有必要，中醫養生方法可以達到很好的效果，下面來看看男生養生調理身體中醫。男生養生調理身體中醫1最好的睡眠時間就是晚上的九點到三點，這個時候是排毒最好的時間，只有早...
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![冬蟲夏草的功效有哪些 冬蟲夏草對心臟好嗎]( "冬蟲夏草的功效有哪些 冬蟲夏草對心臟好嗎")
- 冬蟲夏草是一種比較名貴的中藥，很多人都認為是大補食材，那這個冬蟲夏草都有哪些功效？吃冬蟲夏草的話對心臟到底好不好？冬蟲夏草的功效有哪些1、經研究發現蟲夏草有蟲草素，是其發揮抗腫瘤的作用成分，因此可以直接用於抗腫瘤；2、冬蟲夏草能提高人體免疫力，提高耐寒能力、減輕疲勞、...
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![秋季中醫養生保健食療大全]( "秋季中醫養生保健食療大全")
- 九月養生應本着陰陽平衡的規律，使機體保持“陰平陽祕”的原則。精神調養在秋天非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人容易產生“悲秋”，所以要培養樂觀情緒，保持神志安寧，以適應秋天平容之氣。如天氣好的時候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。九月養生防秋燥非常關鍵，人在秋高氣...
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![艾柱是用什麼材料製作 艾柱是有煙的好還是無煙的好]( "艾柱是用什麼材料製作 艾柱是有煙的好還是無煙的好")
- 艾柱聞着味道感覺是跟艾草有些像的，那麼這個艾柱是不是用艾草製作而成的，艾柱的主要原材料是什麼？買艾柱的話是買有煙的比較好還是無煙的好？艾柱是用什麼材料製作能用來做艾灸的材料有很多，但目前還是以艾絨作為主要的艾灸材料。艾絨由艾葉做成，艾是多年生的草本植物，我國各地均...
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![刮痧感覺疼好還是不疼好 刮痧後疼痛怎麼緩解]( "刮痧感覺疼好還是不疼好 刮痧後疼痛怎麼緩解")
- 很多人都覺得在刮痧之後是感覺非常舒服的，但是有一部分人在刮痧之後卻感覺到疼痛，這刮痧到底是感覺疼好還是不疼好呢？在刮痧之後該怎麼緩解疼痛才行？刮痧感覺疼好還是不疼好刮痧痛好還是不痛好這種説法是不科學的，若出現微痛感是正常現象，但要是太痛可能是手法不正確或者是刮痧...
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![艾條薰屋子的正確方法 艾條薰屋子多長時間]( "艾條薰屋子的正確方法 艾條薰屋子多長時間")
- 買了艾條來熏熏屋子消消毒的，但是不知道具體的操作方法是什麼樣的，這個艾條薰屋子怎麼薰效果才好？艾條薰屋子的話薰多長時間才可以呢？艾條薰屋子的正確方法房間薰艾條的正確方法首先需要把周圍的易燃物品清理掉，再打開房間的各個門窗，然後再點燃艾條，大概艾條需要薰一個小時左右...
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![中醫的養心是什麼意思]( "中醫的養心是什麼意思")
- 養心通常是保持心情愉悦和舒暢，不能夠過度緊張，而且從中醫的角度來講養心重在養神。中醫的養心是什麼意思1醫認為心為人的君主，主宰着生命的一切，心明則下安，身體則能安穩健康。所謂養生主要在於養心。心的'主要功能有三方面，一是主神志、二是主血脈、三是主汗液。養心主要是...
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![中醫腎臟保健養生概論]( "中醫腎臟保健養生概論")
- 中醫腎臟保健養生概論：腎主閉藏：封減，亦日閉藏，固密儲藏，封固閉藏之謂。腎主封藏是腎的重要生理特性，“主閉藏者，腎也”（《格致餘淪·陽有餘陰不足論》）。腎為先天之本，生命之根，藏真陰而寓兀剛，為水火之髒。腎藏精，宜藏而不宜泄；腎主命火，宜潛不宜露，故曰：“腎者主蟄，封藏之本；精之處也”（《...
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![中醫睡眠保健常識]( "中醫睡眠保健常識")
- 中醫睡眠保健常識，現在社會中，隨着生活節奏的日益加快，晚睡、熬通宵、24小時上網等使越來越多的人們存在睡眠問題。擁有良好的睡眠可以令你精力充沛。下面分享中醫睡眠保健常識。中醫睡眠保健常識1注重睡眠可養生“眠食二者，為養生之要務。”良好的睡眠能補充能量、恢復精力，...
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秀麗範
