![中醫發展史是怎麼樣的]( "中醫發展史是怎麼樣的")
- 中醫發展史是怎麼樣的，華夏文明當中，有着一項默默保護人們身體健康的傳統文化——中醫。中醫藥起源於人類的勞動實踐，早在原始社會就有了醫藥活動，下面我們來了解一下中醫發展史是怎麼樣的。中醫發展史是怎麼樣的1最早的中醫其實並沒有明確的定論，部落族羣中的祭司多數擔任醫...
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![中醫保健飲食解決產後脱髮]( "中醫保健飲食解決產後脱髮")
- 產後脱髮主要和激素改變有關懷孕時期孕婦體內激素會有非常大的變化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的頭皮成為一生中最健美的時期。這些頭髮壽命長，在“超期服役”。一旦孩子降臨人間，體內雌激素含量開始減少，體內性激素的比例恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因雌激...
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![如何使用中醫進行養生保健]( "如何使用中醫進行養生保健")
- 1．進補的時間。早在唐代，大醫學家孫思邈就曾指出：“年五十以上，四季勿闕補藥。”認為人在中年以後，進補不分季節。一般來講，進補的時間應掌握以下原則：季節性進補：根據不同季節的特性，選用不同的進補藥物。如冬季以滋補、温補為主，秋季以潤補為主因秋季較為乾燥，夏季以清補為主，春季...
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![五味子可以長期吃嗎 五味子長期食用的危害]( "五味子可以長期吃嗎 五味子長期食用的危害")
- 五味子是屬於中藥的一種的，要是長期食用的話對身體會不會有什麼傷害？長期服用五味子對身體的危害有哪些？五味子可以長期吃嗎五味子不能長期泡水喝，長期服用會損傷脾胃，還可能會加重腸胃負擔。五味子具有斂肺止汗，澀腸止瀉，補腎澀精，補心安神的功效，能降低肝損傷引起的轉氨酶升高。...
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![中醫養生指導飲食保健原則]( "中醫養生指導飲食保健原則")
- 飲食清淡其一，口味清淡，酸、苦、甘、辛、鹹五味不能過偏。如《黃帝內經》説“謹和五味，骨正筋柔，氣血流暢，長有天命”。如果“味過酸，脾氣乃絕;味過鹹，脈凝而心氣鬱;味過甘則骨痛，發落、腎氣衰;味過苦則皮乾枯，胃氣傷;味過辛則筋急爪枯，此五味之所傷也”。其二，多食素而少食肉，少飲酒...
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![蟲草花一次放多少煲湯 蟲草花放多了會怎麼樣]( "蟲草花一次放多少煲湯 蟲草花放多了會怎麼樣")
- 一般家裏買蟲草花的話都是用來煲湯的多的，那麼這個蟲草花煲湯的話一次放多少是比較好的？要是蟲草花一不小心放多了該怎麼辦好？蟲草花一次放多少煲湯新鮮蟲草花煲湯不需要放太多,一般煲一次湯放10克左右即可。蟲草花本身就是一種非常珍稀的藥材,可以服用,能夠幫助抵抗疲勞,但...
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![紅豆用熱水泡還是冷水泡 紅豆用電飯煲煮多久才會爛]( "紅豆用熱水泡還是冷水泡 紅豆用電飯煲煮多久才會爛")
- 紅豆要提前浸泡一番在煮的時候才更好熟透的，那麼在泡紅豆的時候是用冷水泡好還是用熱水泡好？紅豆要用電飯煲煮的話煮多長時間可以煮熟？紅豆用熱水泡還是冷水泡泡紅豆是用熱水還是涼水通常情況下都可以，紅豆是屬於一種營養類的食物。一般根據自身的健康情況適當的吃，對身體能夠...
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![紅參和人蔘區別在哪 紅參是西洋參還是人蔘]( "紅參和人蔘區別在哪 紅參是西洋參還是人蔘")
- 紅參和人蔘好像除了顏色不同之外其它的好像也沒什麼不一樣的，那麼這兩種藥材的區別在哪裏？紅參到底是屬於人蔘還是西洋參呢？紅參和人蔘區別在哪人蔘和紅參的區別：1、功效區別，人蔘和紅參都屬於藥材，人蔘的主要作用是改善體虛、陽痿、宮寒、脾肺虛等問題，目的是給人補氣，改善體質...
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![中醫養生讓你返老還童的祕笈]( "中醫養生讓你返老還童的祕笈")
- 中醫養生讓你返老還童的祕笈，中醫養生是一種很健康的養生方式，不同的人羣選擇的方式不同，一些中藥材合理的的利用，可以起到抗衰的效果，下面分享中醫養生讓你返老還童的祕笈。中醫養生讓你返老還童的祕笈1何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發...
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![蛇牀子有毒嗎 蛇牀子對身體有害嗎]( "蛇牀子有毒嗎 蛇牀子對身體有害嗎")
- 蛇牀子對濕疹是有很好的治療效果的，那麼這個蛇牀子使用多了會不會出現都有毒的情況？吃蛇牀子對身體有沒有傷害？蛇牀子有毒嗎蛇牀子是有一定的毒性的。蛇牀子又名氣果，味苦性寒，是脣形科植物蛇牀的成熟果實，也是中醫傳統的中藥材之一，主要的功效有燥濕祛風、殺蟲止癢、温腎壯陽等...
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![石斛有保質期嗎 石斛放了幾年還能吃嗎]( "石斛有保質期嗎 石斛放了幾年還能吃嗎")
- 一般來説中藥要是存儲得當的話它的保質期是很長的，這個石斛買回家之後可以存放多長時間呢？石斛要是放了幾年的話那還可以吃嗎？石斛有保質期嗎石斛通常是有保質期的。石斛味甜，性微寒。屬胃腎經，具有益胃、生津、養陰、清熱的功效。現代藥理研究表明，石斛的有效成分具有降血糖、...
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![紅豆適合什麼體質的人吃 紅豆適合糖尿病人吃嗎]( "紅豆適合什麼體質的人吃 紅豆適合糖尿病人吃嗎")
- 雖然説紅豆是好東西但是也有不適合吃紅豆的人，那麼這個紅豆適合什麼樣體質的人吃？要是糖尿病人的話可以吃紅豆的嗎？紅豆適合什麼體質的人吃紅豆的藥用功能為：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。孩子和老人可以食用。紅豆是利尿消...
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![蟲草花要怎樣清洗浸泡 蟲草花可以炒着吃嗎]( "蟲草花要怎樣清洗浸泡 蟲草花可以炒着吃嗎")
- 蟲草花在下鍋之前還是需要先清洗一番的，但是聽説要是清潔過度的話影響到藥效，那麼這個蟲草花要怎麼清洗浸泡？要吃吧蟲草花炒着吃可以嗎？蟲草花要怎樣清洗浸泡直接開水沖泡開水沖泡蟲草花是最簡單直接的吃法,很適合懶人。取適量的蟲草花,直接倒入燒開的開水,燜泡幾分鐘時間,直...
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![決明子喝了拉肚子怎麼回事 決明子喝多久才有效果]( "決明子喝了拉肚子怎麼回事 決明子喝多久才有效果")
- 最近眼睛感覺不太舒服，説是喝些決明子泡水的話效果會好一些，但是為什麼喝了決明子之後出現了拉肚子的現象呢？一般決明子要喝多長時間才能看的出來效果？決明子喝了拉肚子怎麼回事決明子本身具有潤腸通便的作用，所以説喝決明子容易拉肚子，這是臨牀上的一個常見的作用。決明子在臨...
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![中醫夏天補什麼]( "中醫夏天補什麼")
- 夏天補心，補氣血。中醫夏天補什麼1中醫推薦夏季養生吃什麼1、涼拌秋葵秋葵，是炎熱的夏季中可以經常食用的食材，秋葵具有十分好的保健作用的蔬菜。秋葵含有豐富的粘性物質，能夠提高胃腸道的蠕動作用，同時對人體的關節起到一定的潤滑效果，秋葵的'食用方法也比較多，有涼拌、也可以...
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![紅參可以燉雞湯喝嗎 紅參燉雞的最佳方法]( "紅參可以燉雞湯喝嗎 紅參燉雞的最佳方法")
- 在做湯的時候放些中藥進去也是會有滋補的作用，那麼這個紅參燉雞湯的話好不好？紅參燉雞湯該怎麼燉效果好？紅參可以燉雞湯喝嗎紅參一般可以燉雞湯喝，適量地喝一些對身體有一定的好處，但是在食用紅參時，建議在醫生的指導下規範用藥，不可以私自盲目用藥。紅參燉雞的最佳方法1、材料：...
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![中醫説心腎不交是什麼病]( "中醫説心腎不交是什麼病")
- 中醫説心腎不交是什麼病？腎臟，人體先天之本，主宰着人體的生長髮育和衰老死亡，是人體最重要的器官。相信有些人去看中醫的時候都會聽説過心腎不交，下面小編分享中醫説心腎不交是什麼病？中醫説心腎不交是什麼病1心腎不交是中醫的病證名，心腎不交是指心陽與腎陰的生理關係失常的病...
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![紅豆要泡多久才能煮 紅豆煮出來的水是黑色怎麼回事]( "紅豆要泡多久才能煮 紅豆煮出來的水是黑色怎麼回事")
- 紅豆要是想要煮透的話還是需要浸泡一段時間之後才行的，那泡多長時間後在煮是比較好的？為什麼紅豆煮出來的水是黑色的呢？紅豆要泡多久才能煮紅豆最好提前泡一個小時候再煮，如果時間充足的話可以提前一晚上泡，首先要把紅小豆洗乾淨放在涼水或温水中浸泡一晚上，天熱時可以放入冰箱...
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![刮痧用什麼工具刮最好 刮痧可以用硬幣刮嗎]( "刮痧用什麼工具刮最好 刮痧可以用硬幣刮嗎")
- 現在刮痧的話都是有專門的刮痧工具的，這個刮痧用什麼工具效果是比較好的呢？用硬幣刮痧的話會不會對身體造成傷害？刮痧用什麼工具刮最好刮痧用的工具在醫療衞生保健中常用的黃牛角刮痧板、銅錢、銀圓、瓷碗、瓷調羹、木梳背、小蚌殼、檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。刮...
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![中醫四大養心方法]( "中醫四大養心方法")
- 中醫四大養心方法，心臟是我們身體最重要的器官之一，養生不養心健康留不住”，因此養生先養心，這樣才可以讓健康長留，以下分享中醫四大養心方法。中醫四大養心方法1維持心臟動力保持心中陽氣護心的根本原則在於維護心臟的陽氣，也就是它的動力。專家認為，可補肺養心。生命在於運動，...
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![中醫對飲食是看重，健康飲食預防疾病]( "中醫對飲食是看重，健康飲食預防疾病")
- 在我們自己的中醫概念之中，對於每一個人來説，其實健康的飲食都是很重要的。但是不得不説，暈是我們日常生活中重要的內容，越是可能被我們在日常生活中所忽略。很多人對於自己的日常飲食安排是沒有計劃的，再隨心所欲日常飲食的情況之下，難免也會有所披露。中醫對飲食是看重，健康飲...
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![冬蟲夏草的價位大概是多少 冬蟲夏草哪個品牌質量好]( "冬蟲夏草的價位大概是多少 冬蟲夏草哪個品牌質量好")
- 冬蟲夏草是一種名貴的中藥，就是不知道它的價格大概是在多少錢左右的？買冬蟲夏草的話買什麼品牌的是比較好比較讓人放心的？冬蟲夏草的價位大概是多少一般一克冬蟲夏草的價格在三十元至四十元左右，但是這一價格並不具備絕對性。因為冬蟲夏草的價格也可能會受到藥材品質、地區收...
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![川貝粉的作用和功效 川貝粉可以和咳嗽藥一起吃嗎]( "川貝粉的作用和功效 川貝粉可以和咳嗽藥一起吃嗎")
- 川貝不僅是有顆粒狀的還有粉狀的，這個川貝粉在食用之後對身體有什麼樣的作用和功效？川貝粉和止咳藥一起吃的話會不會效果更好一些？川貝粉的作用和功效川貝具有潤肺、清肺、止咳、化痰的功效。如果是陰虛肺燥型的咳嗽，一般可以把川貝粉直接擱在梨裏面一塊來蒸，就能夠起到滋陰潤...
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![茯苓可以煲湯喝嗎 茯苓煲湯和什麼搭配]( "茯苓可以煲湯喝嗎 茯苓煲湯和什麼搭配")
- 茯苓可以煲湯喝，常常和其它中藥材或食材搭配使用。例如，和白木耳、紅棗、山藥一起煲湯可以滋陰潤燥；和豬骨、薑片一起煲湯可以健脾胃、利水消腫；和芡實、山楂一起煲湯可以調理氣血。茯苓可以煲湯喝嗎茯苓燉湯茯苓能吃。茯苓屬於中藥藥材，入藥之後歸心、肺、脾、腎經，具有利水消...
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![立冬的中醫養生及講究]( "立冬的中醫養生及講究")
- 立冬節氣中醫養生立冬談防寒保暖這一點要特別針對家中老人，因為寒邪不僅可以誘發感冒、咳嗽，進一步侵入，還可以造成瘀血血栓，形成肺栓塞、心梗、腦梗等危及老年人生命。所以，特別對於老年人的養生，冬季還要照顧到心臟及心腦血管的養護。最好的養護辦法就是防寒保暖。心腎皆屬少...
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秀麗範
