![孕育聪明宝贝的十大秘诀]( "孕育聪明宝贝的十大秘诀")
- 1、补充铁质：铁质不足会导致胎儿智商低。怀孕时，准妈妈需要吸收双倍的铁含量来为胎儿提供足够的氧气。营养学家提示准妈妈：很多人在刚怀孕时体内铁含量就已经不足了，如果不及时补充足够的铁，会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气，导致发育不良、智商低。补铁除了可以每日服用孕...
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![健康减肥有哪些方法 健身教练分享3秘诀]( "健康减肥有哪些方法 健身教练分享3秘诀")
- 说到减重，一般女性总会认为吃得少就能瘦下来，再说到健身，也有人害怕一练就变成金刚芭比，但女性健身教练NessaSphere却秉持“吃得多才能瘦得多”的原则，下面本站小编带大家来看一下健康减肥有哪些方法？健康减肥有哪些方法女性健身教练NessaSphere一天吃六餐，体重增加了，但脂肪却下...
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- 在婚姻中，夫妻双方都要为这段感情去付出，让爱情长久保鲜，另外还要不断的提升自己和完善自己，这样才能让老公更加离不开你，从而越来越爱你。怎样让老公越来越爱自己1.管理好自己的容颜和身材，因为自律可能会得到更多的宠爱结婚之后不要因为和心仪的人在一起了，就可以放纵了，每天都...
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![女人过了三十岁该怎么保养 30岁女人保养抗衰老秘诀]( "女人过了三十岁该怎么保养 30岁女人保养抗衰老秘诀")
- 岁月是把杀猪刀，随着年龄的增长我们的肌肤会出现各种各样的问题，每个人都渴望年轻，但是衰老是不可逆转的，三十岁的女人保养肌肤要注意很多，那么女人过了三十岁该怎么保养？30岁女人保养抗衰老秘诀。女人过了三十岁该怎么保养1、注重睡前保养睡前做保养工作很重要，特别是对30岁的...
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- 酵素是现代生活中非常常见的一种保健品，很多人经常吃酵素，现在市面上的酵素种类非常多，很多人喜欢吃水果酵素，那么水果酵素什么牌子好？酵素的正确食用小秘诀。水果酵素什么牌子好蜜儿来了果蔬复合酵素蜜儿酵素精选青梅、芦荟、人生多种天然蔬果发酵螯合，是高浓度的酵素原液。蜜...
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![夏凉被跑毛怎么办 教你一个小秘诀]( "夏凉被跑毛怎么办 教你一个小秘诀")
- 夏凉被跑毛是一个比较常见的麻烦问题，很多人应该都有遇到过，夏凉被一旦跑毛是很糟心的，会弄得家里到处都是，我们来看看夏凉被跑毛应该怎么处理吧！夏凉被跑毛怎么办其一，给面料做防绒后处理，使其达到防绒的效果，这是目前行业中的通行做法其二，就是做一层防绒内胆，而外层面料并不要求...
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![换季敏感肌怎么护肤 换季保养3秘诀]( "换季敏感肌怎么护肤 换季保养3秘诀")
- 下面分享敏感肌换季保养秘诀，如果你爱化妆、爱漂亮、又是敏感肌，绝对要把以下的方法笔记起来。如果你也是皮肤容易敏感的妹子请记牢哦。换季敏感肌怎么护肤1.什么保养品都不擦反而更糟有些敏感性肤质的人，换季担心保养品会造成肌肤敏感干脆什么都不擦，以为这样就能避免换季肌...
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- 四季养生的秘诀，春天是生发之气，秋天是收敛之气，对于人体来说，不同的季节，人体可能会有不同的反应。而我们常常说的养生第一条就是顺四时，以下分享四季养生的秘诀。四季养生的秘诀1春季养生精神调养：春应于肝，肝藏血，主疏泄在志为怒；所以我们应保持精神愉快使气血调畅，让一身之阳气...
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- 婚姻是需要我们每个人去经营的，婚姻也需要我认真去付出的，没有不劳而获的幸福婚姻，那么如何让丈夫更加的爱你呢？和我一起看看高情商妻子都是怎么做的吧。如何让丈夫更爱你第一，要想让老公更爱你，就要时刻的提高自己的德智体美劳各个方面，自古英雄爱美女，更何况凡人，如果你在各个方...
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![女性必看 办公室的保湿秘诀]( "女性必看 办公室的保湿秘诀")
- 保湿护肤是女性最注重的事情，对于白领女性们天天在办公室里，也没多少时间来保养护肤，那这时候要怎么办呢？小编为你推荐办公室的保湿护肤秘诀，有兴趣的可以来实施哦！三步高招高招一：清洁污染源办公室的显示器、键盘、打印机都；是辐射污染源，在此环境下皮肤会因肌肤缺水而变得干痒，还...
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- 1、紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完善，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。2、清凉的眼药水喝酒或缺乏睡眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和...
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- 美容护肤的秘诀有哪些，每个人都有对美的热爱，特别是对女性朋友来说，我们常常都会去购买护肤品，但其实，在我们的生活中，有很多关于美容护肤的小窍门，以下分享美容护肤的秘诀有哪些。美容护肤的秘诀有哪些11、睡前两小时不要吃东西或喝水在人的美容睡眠中，许多排毒器官进入排毒状态...
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- 黑色素是女人肌肤白皙的阻碍，因此，女人想变白就要适当抑制黑色素的生成。怎么做呢？首先要对黑色素有个基本的认识，才能从源头上阻止黑色素的滋生。正确认识黑色素黑色素细胞是人体内产生黑色素的特异细胞，它是从神经脊迁移及分化的。黑色素的形成过程包括黑色素细胞中酪氨酸酶...
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- 百岁老人的长寿秘诀，延年益寿长命百岁，从古至今是人人所追求向往的，而现在大家为了能得一长寿体质，选择坚持保健养生。百岁老人的长寿秘诀。百岁老人的长寿秘诀1百岁老人分享长寿秘诀：1、保持良好心态，不强求长寿杨振宁平时心态很好，对待事情不焦不躁，生活中也从来不生气，即便有些...
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- 女人年过40，身体各方面机能下降，皱纹、衰老问题接种而出，这时候我们需要更好的呵护！性情方面一。忌怒不是所有人都能控制自己的情绪，有时忍无可忍发泄出来也未必不是一件好事。中老年人面临退休，儿女常年不在家，家里大大小小的事要自己操心，心里思虑自己就多，情绪易波动，有时难免发...
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- “我的孩子也四岁了，怎么他还是总拉着我给他讲，不会自己读。”四岁的孩子会自主阅读难道不是天赋异禀吗？”以下就是我研究出的结果，我觉得一定程度上构成了能够自主阅读的孩子的“秘密”。我们一开始就放弃了控制，一开始就没有要孩子自主阅读的意图忐忑一些，我不知道说这些会不...
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- 每1~2星期就为头发护理一下，花一点时间换回一头柔顺匀亮的发质，何乐而不为呢？想让你的发质更柔顺，下面来一起看看吧！Tips.刚染的头发不能用深层洗发精，发色容易掉又不持久。STEP1轻轻将头发梳开，抹上护发霜用梳子轻轻将头发梳开後，用染後护色洗发精洗头，防止头发掉色，再抹上2个50元...
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秀丽范
