当前位置:秀丽范 >

养生

>

心理养生

看心理医生需要测试吗
  • 看心理医生需要测试吗

  • 看心理医生需要测试吗1、需要根据每个心理医生在检测病人状态时的方式方法来确定是否需要测试。2、很多时候,测试也是了解自己的一个过程,但是这只是心理医生治疗方式的一种方法,测试,并不是治疗的全部。什么状态下需要心理医生1、当你有明显不平常的感觉和行为时,你应该去看...
  • 16141
自我认知的三种心理因素
  • 自我认知的三种心理因素

  • 自我认知的三种心理因素:(1)自我认识自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识是自己对自己身心特征的认识,自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会上其它人对自己客观评...
  • 8516
心理变态的星座男生有哪几个呢
  • 心理变态的星座男生有哪几个呢

  • 金牛男在绝大多数人看来,之所以有变态心理的人,大多都是因为心理承受能力差,无法接受别人对自己的负面评价,也无法接受落差,所以才会出现精神崩溃,想要报复别人的想法。这的确是一种诱因,可金牛的承受能力非常强,包容性很高,不管别人怎么诋毁都不会发脾气,别人无法接受的事情,他们也...
  • 20132
如何克服紧张的心理
  • 如何克服紧张的心理

  • 如何克服紧张心理1、?松弛训练。当一件棘手的事情突然出现,或是遇到一件导致我们很大压力的事,往往会迅速进入强烈的紧张状态。所谓松弛练习就是指做一些能够让我们先冷静下来的事。正念呼吸、瑜伽、适当的静默,甚至宗教中的祈祷,都可以让我们的情绪暂时冷静,然后再理智的面对...
  • 12810
教育学心理学教育心理学区别与关系
  • 教育学心理学教育心理学区别与关系

  • 教育学心理学教育心理学区别与关系,教育心理学研究教育过程中的心理活动规律,教育学是研究人类教育现象和教育规律的科学,下面看看教育学心理学教育心理学区别与关系。教育学心理学教育心理学区别与关系1心理健康教育的功能一,促进学生身心健康和全面发展1,开展心理健康教育,有...
  • 29699
照顾越多,孩子心理越脆弱(集合)
  • 照顾越多,孩子心理越脆弱(集合)

  • 在生活、学习条件日益改善的情况下,心理脆弱却成为当今孩子一个较为普遍的问题。据调查,目前我国有46%的孩子在家庭和学校表现出脆弱倾向。专家指出,现在的孩子大多是独生子女,爸爸妈妈生怕委屈了孩子,在很多事情上都小心翼翼。孩子能做的事不让做,孩子能参加的活动不让参加,长...
  • 3455
如何走出孕期心理阴影?
  • 如何走出孕期心理阴影?

  • 在临床产科中,会碰到很多焦虑、抑郁的准妈妈。她们往往会对着一堆检查单紧锁眉头,尤其对标有阳性标志的检查报告寝食不安,怕不幸会降临到自己头上,生出不健康或畸形的宝宝。孕期常见抑郁表现下面例举孕期常见的焦虑、抑郁事件:孕早期●问题:孕前不良因素。吃了感冒药、避孕药、...
  • 29816
成功的教师首先是心理学家
  • 成功的教师首先是心理学家

  • 有的时候,工作真的让人觉得好累。午休起床,我头昏脑胀,看着教室里一片狼藉,心里更加烦躁。孩子们在收拾自己的床褥,袜子、被子、枕头、散落了一地,不时需要老师的帮助。我机械式地搬床、叠床垫,嘴角已快挤不出一丝笑容。做好这些工作之后,我在情绪区坐了下来。卧室里的孩子陆陆续...
  • 19403
怕黑怕鬼是心理疾病吗
  • 怕黑怕鬼是心理疾病吗

  • 怕黑怕鬼是一种恐惧感,也不是什么心理疾病。像这种情况,到药店里买一点朱砂装在小布袋里放在枕头下。可以找一个空旷无人的地方大声的喊大声叫。这个嗯能够宣泄掉释放掉你的恐惧能量。要多运动,增加自己的阳性能量。都和朋友们在一起,吃吃喝喝玩玩乐乐说说笑笑。尤其是同性朋...
  • 13788
喂奶方式也会影响孩子心理素质(经典)
  • 喂奶方式也会影响孩子心理素质(经典)

  • 喂奶不是简单的喂养行为,不同的喂奶方式影响孩子形成不同的心理素质。“喂”出来的个性——谈谈喂奶回应方式对孩子心理素质的影响饿了就要吃奶,小宝宝还不会说话,就会用哭声来呼叫妈妈喂奶,这是婴儿出生后不学而能的本领,那么妈妈喂孩子吃奶似乎也是一个再自然不过的行为,但研...
  • 27403
梦见屎尿的心理学解梦
  • 梦见屎尿的心理学解梦

  • 梦是在睡眠过程中出现的一种正常的生理、心理现象,是一种没有意识控制的特殊的想象活动。梦见大便是大吉的,梦见厕所的大便,也是吉利的。现实中屎尿是人们“敬而远之”的脏东西,梦见屎尿却截然相反,它象征着财物。农夫春天播种、秋天收获乃是天经地义之事,若要丰收,需要施肥,当然...
  • 4140
心理专家解析《爸爸去哪儿》
  • 心理专家解析《爸爸去哪儿》

  • 近来,一档亲子类节目《爸爸去哪儿》引发了收视狂潮。一时间,《爸爸去哪儿》成了大家口中的“高频词”,关于爸爸在家庭教育与责任上的话题也成了讨论热点。河南省精神卫生中心心理专家王传升博士介绍,如果孩子从3个月起,爸爸能多陪伴孩子的话,孩子会比妈妈带大的更优秀,行为障碍...
  • 14782
勇敢突破产前心理障碍(必备)
  • 勇敢突破产前心理障碍(必备)

  • 孩子一天一天在母亲子宫内长大,母亲的身体负担也愈来愈重,准妈妈往往在惊喜的同时,心理负担也会逐渐增加:分娩到底痛不痛?剖腹产好吗?孩子谁带最好?入托好不好?怎样从0岁开始教育?要为孩子准备什么东西?老人和我在教育孩子的问题上不一致时怎么办?……这些心理负担,如不及时加以疏导,...
  • 19770
心理咨询师三级有用吗
  • 心理咨询师三级有用吗

  • 心理咨询师三级有用吗很多人考了心理咨询师三级以后,就将证书和知识一起封存起来,它最大的作用似乎就只是在简历上增添一丝光彩。但对心理学方面感兴趣又有追求的朋友,心理咨询师三级就是一个敲门砖,可以打开生命中的另一扇门。拿着心理咨询师三级的证书,职位一般是助理心理咨...
  • 31945
梦见小孩心理学
  • 梦见小孩心理学

  • 大家都知道,小孩是最幸福的,因为他们往往是天真纯洁的象征。在孩子的心里,自己的任务就是玩和吃,总是没什么烦恼,而大人却是完全相反,生活中总是被各种事情束缚和枷锁。很多人都梦见过小孩,那么儿童出现在自己的梦境中究竟代表哪层含义呢?今天我们就来说一说。如果梦见孩子在梦中...
  • 26420
怎样帮孩子消除自虐心理
  • 怎样帮孩子消除自虐心理

  • 5岁的鹏鹏聪明、懂事,在幼儿园是个乖乖孩子,可回到家里,就变得很奇怪,经常自己无故生闷气,有时还自己捏自己,弄得身上到处都是青斑,每每咬手指咬出血来都无所察觉。父母无计可施,带到医院检查,心理医生称鹏鹏此行为属典型的自虐行为,是心理障碍所致。原因是鹏鹏父母常常以自己的思...
  • 12382
如何提高孩子心理素质
  • 如何提高孩子心理素质

  • 让孩子树立自信心,克服自卑心理,要让孩子多接触社会等等。如何提高孩子心理素质1(1)克服自负心理。自负是指孩子过高地估计和评价自己的表现。例如班上有个别幼儿,因自己的某方面比较“能干”而常常受老师表扬,就趾高气扬,目中无人,不愿意与他人一起玩。对此家长可以通过故事《...
  • 13760
孩子莫名其妙发脾气?别急,北大心理学教授教你三步法“熄火”
  • 孩子莫名其妙发脾气?别急,北大心理学教授教你三步法“熄火”

  • 乐乐从幼儿园回家到处找他的画笔。妈妈说中午打扫卫生时把那盒旧画笔给扔了,但是家里还有一盒新的。“我不要新的,我就要那盒旧画笔。”乐乐大声哭起来。妈妈感觉乐乐有点不可理喻:“不是给你买新的了吗?又不是没得用,用新的岂不是更好?干嘛还要哭?莫名其妙!”听了妈妈的话,乐乐反...
  • 22261
女性婚外恋的三种心理表现
  • 女性婚外恋的三种心理表现

  • 男性朋友可能并不知道实际上女性朋友发生婚外恋是有着一定的原因的,如果不对于此问题加以认识,那么在随后的婚姻生活中还会带来一系列的危害。接下来我们就来认识一下女性婚外恋的三种心理表现,从而更好的让婚姻趋于稳定。首先,女性大多把爱情当作人生的主旋律,她们也只有在对...
  • 4848
怎么拒绝他人追求又不伤人
  • 怎么拒绝他人追求又不伤人

  • 爱情其实是平等自由的,但是在生活当中并不是所有的男女对对方都可以做到一见钟情,所以总是会出现你爱我我爱他的情况,那么面对这样子的尴尬情况,你需要怎么做呢?现在就看看如何拒绝别人追求的技巧吧!简单说,该怎么拒绝别人的追求,是因人而异的。A同学,长相普通、成绩普通、性格...
  • 18207
如何让幼儿心理健康
  • 如何让幼儿心理健康

  • 如何让幼儿心理健康,引导孩子心理健康一定要注意方式、方法,首先要了解心理发展规律,随着孩子的成长,心智和心理也会逐渐成熟,以下分享如何让幼儿心理健康。如何让幼儿心理健康11、了解心理发展规律:引导孩子心理健康的第一步是了解孩子心理、掌握规律。在孩子1岁以前的婴幼儿...
  • 23195
抑郁症为什么总感觉很疲劳乏力
  • 抑郁症为什么总感觉很疲劳乏力

  • 抑郁症老觉得累可能是精神消耗、长时间卧床、营养摄入不足等原因。抑郁症为什么总感觉很疲劳乏力11、精神消耗:抑郁症患者会伴有严重的负面认知,自我评价极低,觉得自己无意义感,每天都沉浸在这种思维模式当中,会导致大脑极度疲劳。另外大多患者慵懒乏力,不管理自己的`形象和卫...
  • 24527
幼年心理影响未来人格
  • 幼年心理影响未来人格

  • 中国人民公安大学教授、犯罪心理学专家李玫瑾日前称,在一些刑事案件中,较多犯罪嫌疑人的作案动机与其幼年心理有密切关系。她建议,父母在家庭教育中应注重对子女的心理抚养,培养儿童健康心理。一些人认为,子女最需要的是健全的家庭结构,李玫瑾对此表示,家庭健全不等于健全的家庭...
  • 8852
容易心理紧张的人可能是缺钙
  • 容易心理紧张的人可能是缺钙

  • 任何一个了解钙的重要性的人,绝对不会让自己缺乏它。钙可以像母亲一样抚慰我们,也像镇静剂一样使人放松,并且像氧气罩一样挽救人们的性命。虽然人体百分之九十九的钙质存在于骨酪及牙齿中,钙质缺乏时,神经与柔软组织所出现的症状却令人难以忍受。例如,钙质有助于神经刺激的传达...
  • 19387
孕妇失眠的心理疗法
  • 孕妇失眠的心理疗法

  • 缓解睡眠困扰,松弛精神状态是关键,不妨试试以下自助性训练:上床前冲个澡,或在32℃~35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位,放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时,你要轻松呼吸,双眼闭合,眼球不要转动,同时轻轻提示自己:“...
  • 7653