![幼儿食疗保健-海带炖肉]( "幼儿食疗保健-海带炖肉")
- 海带炖肉这道菜营养丰富，海带富含碘、钙、磷、铁，能促进骨骼、牙齿生长，是儿童良好的食疗保健食物，同时还可防治小儿缺铁性贫血。海带炖肉，营养价值更高，适宜幼儿食用。原料：瘦猪肉400克，水发海带600克，酱油100克，料酒5克，精盐4克，白糖7克，大料2瓣，葱段15克，姜片7克，香油8克。制作：1、将肉...
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![最适合吃货的食疗丰胸法]( "最适合吃货的食疗丰胸法")
- 还是白说不厌的话题，现在也有各种方式来丰胸，今天我们要说的是食疗丰胸法，最适合吃货妹子了，有兴趣的就来试试吧！最适合吃货的食疗丰胸法酒酿红枣苹果汤材料：红枣5颗，苹果1颗，鸡蛋1个，酒酿1杯做法：1)红枣洗净泡软并去核，苹果切丁备用;2)将红枣及切丁的苹果用500cc的水熬煮20分钟;3)...
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![适合肾炎患者在春季保健的食疗]( "适合肾炎患者在春季保健的食疗")
- 1、肾炎病人春季食疗控制钾摄入,少尿或无尿时,应严格控制钾供给量,水分限制在500ml/d以下,避免食用含钾高的食品,如鲜蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜及水果类等。限制钠及水分,发病初,水肿为主要症状,肾脏不能正常地排泄水钠。限制饮水和忌盐,是消除水肿的好方法。...
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![补脑的食物有哪些 介绍6种食疗方案]( "补脑的食物有哪些 介绍6种食疗方案")
- 一、补脑吃什么推荐个6食疗1、安神补脑汤黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。将中药煎汤去渣，取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸，再加备好的药汁，用小火煨炖30分钟调味即成。此汤补脑安神，调和气血。2、天麻鱼头汤鲢鱼...
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![女性健脾养胃的食物和食疗方法]( "女性健脾养胃的食物和食疗方法")
- 健脾养胃的食物大枣《本草纲目》说：“大枣气味甘，怕年，安中，养脾气，平胃气，通九窍，助十二经，补少气、少津液、和百药，久服轻身延年。”蜂蜜《神农本草经》说：蜂蜜能“安五脏，补不足，益气补中止痛解毒，除久病，和百药，久服强志健身，延年益寿。”薏苡仁《本草纲目》说：“惹孩仁阳明药也，能健脾...
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![解析海带的食疗功效和保健作用]( "解析海带的食疗功效和保健作用")
- 海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿菜”。中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。20...
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![宝宝上火眼屎怎么降火 推荐食疗降火方法]( "宝宝上火眼屎怎么降火 推荐食疗降火方法")
- 1、莲子百合羹原料：15克莲子、15克干百合、1个鸡蛋、适量白糖。做法：先将莲子去芯，然后与百合一起放在砂锅内，加入清水，用文火煮至莲子肉烂，接着加入鸡蛋、白糖，等到鸡蛋煮熟即可食用。功效：百合性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。给宝...
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![宝宝扁桃体炎的护理与食疗]( "宝宝扁桃体炎的护理与食疗")
- 扁桃体炎症状表现恶寒、发烧，颈部淋巴结肿大，扁桃体红肿，并且有触痛感；宝宝吞咽困难，数小时内会有发热，某些宝宝会发生呕吐及咳嗽。病症解析细菌、病毒大量繁殖入侵扁桃体时可发生炎症，称为扁桃体炎，是宝宝的多发性疾病，并具有一定的传染性，又分急性和慢性两种。急性扁桃体炎大多在...
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![黑木耳可以治便秘吗？黑木耳有什么食疗的方法？]( "黑木耳可以治便秘吗？黑木耳有什么食疗的方法？")
- 黑木耳有什么饮食好的疗效，有些老人相信黑木耳可以治便秘，那黑木耳要怎么做才能有如此好的效果，黑木耳有什么好的食疗方法，下面小编为大家整理的黑木耳日常用的饮食疗法，要是你有这方面的困扰，不妨多看看。黑木耳食疗法(1)木耳黑芝麻将木耳炒焦，黑芝麻炒香，木耳研成细粉与黑芝麻...
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![治疗焦虑情绪的食疗]( "治疗焦虑情绪的食疗")
- 银耳莲子汤、枣麦粥、桑叶猪肝汤。治疗焦虑情绪的食疗1银耳莲子汤：材料：水发银耳200g，莲子30g，冰糖适量。做法：用烧水浸泡莲子至发软，洗净银耳摘成小朵，一起加入薏苡仁10g，加水煮45分钟，加入冰糖调味。功效：清热解渴、养胃健脾、祛湿补血，滋阴顺气。银耳莲子汤是常用的治疗焦虑症的...
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![男性提高性能力的食疗]( "男性提高性能力的食疗")
- 韭菜、生蚝、羊肉、蜂蜜、动物睾丸、鹿鞭、深海鱼类。男性提高性能力的食疗1虾的营养价值很高，是高蛋白、低脂肪的营养佳品。虾具有补肾壮阳、滋阴健骨、镇静等功效，可用于治疗肾虚阳疾、筋骨疼痛、手足抽搐等症，尤其是补肾典精佳品。米酒炒海虾：在补肾壮阳、强筋健骨方面疗...
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![白领久坐腰疼难忍推荐这些食疗方法]( "白领久坐腰疼难忍推荐这些食疗方法")
- 乌头粥、当归生姜羊肉汤、杜仲猪尾汤等。白领久坐腰疼难忍这些食疗方法1乌头粥川乌(研末)5克、蜂蜜适量、生姜2片、粳米50克同入沙锅，加适量水慢火熬成稠粥。早、晚服食，1剂/日。功能：祛风，散寒，除湿。主治寒湿痹阻较甚型腰椎间盘突出症。当归生姜羊肉汤当归、生姜各30克切大...
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![乳腺癌该怎么食疗？推荐三款食疗方]( "乳腺癌该怎么食疗？推荐三款食疗方")
- 如今越来越多的人患上了乳腺癌，这就造成了很多女性的恐慌。那么，乳腺癌该怎么治疗呢？乳腺癌该怎么食疗1、灵芝煲乌龟组成：乌龟1只，灵芝30g，大枣10枚，调料适量。制法：先将乌龟放入锅内，用清水煮沸，捞起，去甲壳及内脏，切块略炒，然后与大枣(去核)、灵芝用瓦锅煲汤，加调料煮入味。攻效：对癌...
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![白带异常食疗偏方]( "白带异常食疗偏方")
- 萆银花绿豆汤、金樱子膏、车前草炖猪小肚等。白带异常食疗偏方1萆银花绿豆汤原料：萆30克、银花30克、绿豆30-60克。方法：先将萆、银花洗净煎水，取出汤加绿豆共煮成粥，加适量白糖，每日一次，连服3-5日。这样的食疗方对于出现的化脓性白带有调理的作用，而且还可以有解毒的效果。白...
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![医生教你如何食疗头屑过多]( "医生教你如何食疗头屑过多")
- 头皮屑多或是银屑病头皮屑是最常见的头皮健康问题，不少人由于忽视了头部皮肤保健、没有养成良好的卫生习惯，头皮屑自然常来“报到”。头皮屑是人体头发新陈代谢的产物，多发于皮脂分泌较丰富的患者身上。头皮屑的发生年龄与性别、年龄没有本质上的区别，各个年龄层的人都可能产...
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![冬季养生各类食疗进补之最]( "冬季养生各类食疗进补之最")
- 冬天是个需要养生保暖和进补的季节，所谓进补无非就是吃些什么食物对身体哪些部位有效果等等了，中医专家认为，药补还不如食补来的耿有效果些，那么都有哪些东西懂人体的个各个部位养生最有效果呢？下面就让我们一起来看看进补之最都是哪些东西吧。健胃之最—山楂火锅是很多人冬季...
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![高血脂食疗吃什么食物]( "高血脂食疗吃什么食物")
- 1、山楂降血脂茶原料：山楂10克、桑叶5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克。做法：以开水冲泡，每天代茶饮用即可。功效：除了能降脂，山楂所含解脂酶还能促进脂肪类食物的消化，有消积化滞的功效。建议每天吃3~5颗山楂。2、玉米山药粥原料：玉米30克，山药20克，白糖适量。做法：山药蒸熟...
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![天山雪莲的食疗偏方]( "天山雪莲的食疗偏方")
- 天山雪莲的食疗偏方，天山雪莲是非常珍贵的一种中草药，同时也是非常有营养价值的一种补品，其中天山雪莲含有丰富的蛋白质和氨基酸，以下分享天山雪莲的食疗偏方。天山雪莲的食疗偏方11、雪莲花酒原料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。做法：将所有材料和白酒一起放入...
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![四个食疗小偏方解决白带异常]( "四个食疗小偏方解决白带异常")
- 白果豆腐煎、三仁汤、藕汁鸡冠花汤、鱼鳔炖猪蹄。四个食疗小偏方解决白带异常11、白果豆腐煎原料：白果10个(去心)，豆腐100克。做法：将白果倒入沸水中煮约30分钟，待白果差不多煮熟时，倒入豆腐一起炖熟，既可食用。药用价值：治疗白带病温热型：白带量多、色黄、有异味等。白果有具有...
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![温补脾肾的食疗保健食谱]( "温补脾肾的食疗保健食谱")
- 菜名：雪凤鹿筋汤原料：雪莲花３克，蘑菇片５０克，干鹿筋２００克，鸡脚２００克，火腿２５克。制作：将鹿筋用冷水洗净，加入沸水浸泡，水冷再换。反复多次，待鹿筋发胀后（约需２天），修好净筋，切成指块，下锅。加入生姜、葱白、料酒和适量清水，用火煨透，除去生姜、葱白，将鹿筋放入盆子内。鸡脚用沸水烫透，除去黄衣，斩去爪尖，折去...
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![有卵泡不排卵吃什么食物好 有卵泡不排卵食疗方法]( "有卵泡不排卵吃什么食物好 有卵泡不排卵食疗方法")
- 有卵泡不排卵吃什么食物好想要让自己达到排卵的效果，也可以在生活中喝一点水鱼汤，或许对于促进卵泡发育具有更好功效。女性朋友经常喝一些这样的烫水，对于保护女人的卵泡发育具有很好帮助，而且并没有什么副作用，水鱼汤还具有很好的活血化瘀功效，对于调理女性朋友的月经周期就有...
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![小儿肺炎食疗保健良方]( "小儿肺炎食疗保健良方")
- 1、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1剂。2、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，每日1剂，分两次服。3、杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1至2个，冰糖适量。先将鸭梨切块去核，与杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。4、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加...
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![食疗养生的食物都有哪些，哪些食物的营养养生价值高？]( "食疗养生的食物都有哪些，哪些食物的营养养生价值高？")
- 首先，现在饮食养生确实得到了重视，已不单单是老年人关注的话题了，很多年轻妈妈、青年因为工作压力等原因，都开始追寻一种健康的生活方式。世界卫生组织就曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。合理膳食高居首位，一定程度上就可以看出饮食健康的重要性...
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![可以有效的缓解肾气不足的食疗方法]( "可以有效的缓解肾气不足的食疗方法")
- 莲子桂圆汤、参元汤、红枣枸杞白鸽汤等。可以有效的缓解肾气不足的食疗方法1莲子桂圆汤材料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。做法：将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。功效：此方具有补心血、健脾胃功效，适...
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![感冒的食疗方法]( "感冒的食疗方法")
- 姜丝萝卜汤、白菜葱根汤、苹果蜂蜜水。感冒的食疗方法1感冒的食疗方法一：姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜...
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秀丽范
