![孕期准妈妈的7种最佳食物]( "孕期准妈妈的7种最佳食物")
- 第一种：最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。第二种：最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。...
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![孕期好老公标准]( "孕期好老公标准")
- 在怀孕之后，好像生活变得枯燥起来，情绪波动也较大，本来各种事情加在一起，就已经够烦心的了，如果又遇到一个不靠谱的老公，这真是有苦难言。帮妈也是经常会在微博上，看到一些孕妈抱怨，吐槽着自己的老公：@小太阳我老公从来都不陪我逛街，就知道在家躺着玩游戏。@微风小小我家那位别说逛...
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![孕期如何用电脑不会伤宝宝健康]( "孕期如何用电脑不会伤宝宝健康")
- 为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，北京大学生育健康研究所的李竹教授指出--孕期用电脑不会伤宝宝。“经过１０年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研...
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![孕期用电脑如何保护肌肤]( "孕期用电脑如何保护肌肤")
- 一、电磁辐射伤皮肤1、肌肤干燥脱皮不少女性表示，自己原本白嫩的皮肤在长时间用电脑后出现了干燥、脱皮、面色偏黄等情况。2、静电吸附灰尘电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘，长时间面对电脑，皮肤一直处于脏兮兮的环境中，会加快皮肤的氧化和衰老。3、眼部肌肤老化电脑产生的...
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![备孕期哪些心理要不得]( "备孕期哪些心理要不得")
- 备孕期良好的心理状况如果身体条件好，经济压力小，勇敢备孕吧。如果你身体不怎么需要调理，也没什么太大的经济压力，只要你有想怀孕的冲动，不要瞎想，勇敢地备孕吧！要相信，怀孕其实没那么难，生孩子也没那么痛，多少女人都经过那一关了，你一定也可以的。放轻松，孕期十月过起来也很快。如果...
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![孕期饮食安全需注意哪些食物?]( "孕期饮食安全需注意哪些食物?")
- 得知妻子怀孕以后，全家人都跟着一起高兴，每个人都尽自己所能地给孕妇提供方便，给她最好的照顾和关心，生怕出了什么差错，无论是在作息上还是生活习惯上，都十分迁就孕妈妈。说到这儿，不得不提的就是孕妇的饮食问题，这是保障孕妇和孩子健康所必须关心的问题。首先，我们要尽可能的保证...
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![孕期怎么防止老公出轨]( "孕期怎么防止老公出轨")
- 加强情感交流、尽量满足丈夫、做一个准辣妈。孕期怎么防止老公出轨1加强情感交流怀孕后，首先要加强和丈夫的情感交流。怀孕前，妻子每天围着丈夫转；怀孕后，妻子关注孩子，失去男人的中心地位后，可能会感到失落。夫妻之间及时的情感交流不仅会影响怀孕，还会锻炼男人的责任感。千万...
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![孕期铁补充可降低新生儿死亡率（经典）]( "孕期铁补充可降低新生儿死亡率（经典）")
- 西安交大医学院的专家在世界著名的四大综合性医学期刊之一BritishMedicalJournal上发表了最新研究成果：在发展中国家，孕期补充足够剂量的铁对预防早产和降低新生儿死亡具有关键作用。中国作为世界上最大的发展中国家，新生儿死亡占五岁以下儿童死亡的百分之五十以上，低出生体...
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![孕期怎么穿美美的裙子]( "孕期怎么穿美美的裙子")
- 女性都是爱美的，即使是在大肚子的孕期，也希望能够穿得美美的，有不少女性在孕初期也穿着高跟鞋走来走去，来展现自己的美丽，可是，当准妈妈们的肚子开始显怀时，身材也随之走样，平时爱穿的小热裤就不能穿了，但是其实裙子是可以穿的，那么，今天我们就来教给各位爱美的妈妈们，怀孕期间要怎么...
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![眼袋卧蚕傻傻分不清，孕期护肤怎样做好眼部保养]( "眼袋卧蚕傻傻分不清，孕期护肤怎样做好眼部保养")
- 一、眼袋的特征眼袋，就是下眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很容易发生水肿现象，从而产生眼袋。一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋。但是现在很多年轻女性在十八十九岁就开始有了，主要是眼部保养和没有做足功课。眼袋是一团凸出物，距离下睫毛较远，眼...
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![孕期你用什么护理口腔]( "孕期你用什么护理口腔")
- 口香糖——建议使用无糖口香糖功能进餐后牙菌斑中的细菌利用食物会发酵的糖产生酸，侵蚀牙齿，引起病，此时如果咀嚼口香糖二十分钟，就能有效刺激唾液分泌达平时散倍以上，中和口腔酸性，促进牙釉质在矿化，有助预防蛀牙。提醒传统口香糖是以传统的蔗糖或果糖作为甜味剂的，在这样情况下...
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![孕期每3个月看一次心理医生]( "孕期每3个月看一次心理医生")
- 30岁的小杨刚做了妈妈，可是她却怎么也高兴不起来，让家人难以理解的是，原本活泼开朗的她笑容不见了，几乎每天都要哭一场，而且她经常整晚难以入睡，慢慢地连自己的宝宝也不想照料了。更严重的是，最近一段时间，她竟然有了想带着宝宝一起结束生命的想法……日前，她在家人的陪同下来到广...
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![孕期“疼痛”易致紧张心理]( "孕期“疼痛”易致紧张心理")
- 全身酸疼正常人体立正时，由于各组肌肉及韧带彼此调和，身体重心前后左右维持平衡。而在妊娠期，由于子宫逐渐扩大，腹部膨胀隆起，身体重心前移，为了维持身体前后平衡，各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此，肌肉的动作则由自然性转变为有意识性，经常处于这种张力状态下，有的孕妇...
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![孕期预防保健与产前检查]( "孕期预防保健与产前检查")
- 复查：妊娠12周后每4周复查一次怀孕28周后每2周一次一周后一次孕期预防保健高危妊娠孕妇的发病率和死亡率是孕妇、胎儿和高危因素中较高的危险因素。妊娠高危筛查、监测和管理：通过每次产前检查及时筛查高危因素。常见的高危因素包括孕妇基本情况、不良出生史、医疗并发症和...
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![孕期四大奇效安胎食物]( "孕期四大奇效安胎食物")
- 1、防吐食物晨吐是孕妇难受也是常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。2、保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。叶酸的功能在于保护...
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![孕期检查是孕期保健的重要监测指标]( "孕期检查是孕期保健的重要监测指标")
- 从孕期常规检查项目时间表中可以看到，每次检查都重复一些项目。因为这些检查项目是对孕妇进行孕期保健的重要监测指标。每次检查尿蛋白和血压，主要是为了及时发现严重危害母婴健康的孕期并发症——妊娠高血压综合征。尿糖测定是为了间接监测糖代谢，妊娠期糖尿病也是采末梢血...
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![孕期保健 这种饮食方式不可取]( "孕期保健 这种饮食方式不可取")
- 一、高脂肪饮食大量的医学相关指出，长期高脂肪饮食，会增加下一代生殖器官癌症的危险，长期的高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，可诱发结肠癌。二、高蛋白食品过多的摄入蛋白质，人体内会产生大量的硫化氢，组织胺等有害物质，可使血中氮质增高，加重肾脏排泄的压力。三...
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![孕期家居安全]( "孕期家居安全")
- 其实怀孕的女人一般比较敏感，在外出时一般会护着自己的肚子，深怕宝宝出现一点差错，而回到家中就很容易的卸下心防，认为家是最安全最不需要警惕的地方。而这就涉及到一个孕期家居安全的问题，其实家也可以称为是一个危险场，因为在家中有诸多的辐射，而为确保孕期家居安全，各大家具的...
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![孕期如何护理皮肤？]( "孕期如何护理皮肤？")
- 一。孕期黑线黑线是一条深色垂直线，宽度能达到1厘米，出现在你的腹部正中以下，经常会贯穿肚脐。黑线往往在孕中期左右出现，是由于随着宝宝的发育，腹部肌肉拉伸并稍稍分离来容纳宝宝，造成腹部的皮肤色素沉着引起的。这条黑线会在产后几星期内消失，不过，你可能需要通过轻轻按摩来去...
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![动物肝脏，孕期的垃圾食品]( "动物肝脏，孕期的垃圾食品")
- 动物肝脏是一大美食，不仅含有多种维生素，而且还含有多种微量元素，可见其营养丰富。有的孕妈妈在怀孕之后就大量进食动物肝脏，以补充聋养，认为有利于宝宝的生长发育。可是近几年来营养学家研究证实，这种识是错误的，在妊娠初期如果孕妈妈进食过多动物肝脏的话，则可能会导致宝宝畸形...
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![孕期护肤不可少的5款美容汤汁]( "孕期护肤不可少的5款美容汤汁")
- 1、蜂蜜柠檬汁：先在细长的瓶子里注入蜂蜜适量，然后将柠檬切成薄片放入蜂蜜里浸泡。以冷开水兑服（冬天可用温开水)，此方可使皮肤油水平衡，变得娇嫩、润滑，还可防治雀斑、黑斑。2、燕窝蜜枣汤：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核)同放入锅内加水适量...
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![孕期孕妈要排解担忧心理]( "孕期孕妈要排解担忧心理")
- 孕妇担心、恐怖、思虑的心理，都会使肾上腺素的分泌增加，如果精神长期处于担惊受怕、高度紧张之中，通过神经内分泌机制的调节，肾脏会分泌大量肾上腺素。肾上腺素堆积过多，会直接影响到胎儿的生长发育。担忧的心理谁都会有，关键是要及时的疏导，到到释放的窗口，让自己的心情快乐起来...
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![如何走出孕期心理阴影？]( "如何走出孕期心理阴影？")
- 在临床产科中，会碰到很多焦虑、抑郁的准妈妈。她们往往会对着一堆检查单紧锁眉头，尤其对标有阳性标志的检查报告寝食不安，怕不幸会降临到自己头上，生出不健康或畸形的宝宝。孕期常见抑郁表现下面例举孕期常见的焦虑、抑郁事件：孕早期●问题：孕前不良因素。吃了感冒药、避孕药、...
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![孕期健康饮食怎么搭配]( "孕期健康饮食怎么搭配")
- 孕妇吃什么宝宝皮肤白多吃核桃，孩子聪明；多吃葡萄，孩子眼睛大；多吃柿子和樱桃，孩子皮肤白……因为众多的孕期俗说，很多准妈妈无论爱吃不爱吃，为了给宝宝的美丽加分，一律收入口中，那么孕妈的饮食真的会关乎宝宝的肤色吗我们一起来看一下。1、水果如果问什么会让皮肤有所改善，大家首...
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![孕期饮食注意 这些路边摊小吃要少吃]( "孕期饮食注意 这些路边摊小吃要少吃")
- 1、凉粉凉粉的属性是生冷的食物，脾胃虚的人不要吃太多，否则会引起肠胃不适。脾胃虚的孕妇更是这样，最好就是不吃，即使脾胃好，怀孕的时候也不要吃太多，容易导致子宫兴奋。2、麻辣烫麻辣烫几乎是人人都喜欢，还有的人喜欢把它当成主食。但如果有的身孕，最好就不要再吃这类食物了，我们...
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秀丽范
