染頭髮一年幾次比較好 染髮的基本常識

染髮現今已經是時尚的一部分，更是女孩子們每年都必染的，不過染髮後雖然好看卻對皮膚也有很多不利與傷害，尤其是特別容易出同皮膚過敏的現象，對於經常換髮色的朋友一年能最多換幾次呢，多久換一次更好呢，下面我們就一起來看看相關的醫師介紹。

染髮的基本常識

1.染髮一年四次爲限

染髮最怕變成布丁頭，但是常染又怕傷皮膚，到底多久染一次最好?趙昭明明確地說：「依衛福部規定，三個月染一次，一年儘量不超過四次最好。」由於染劑含有許多化學成分、金屬毒性，經由皮膚吸收會產生反應，可能出現紅腫、癢等過敏性接觸皮膚炎;許多研究報告也指出，染髮容易產生泌尿系統方面的癌症，應該多加小心，控制好染髮次數。

2.「三部位」避免碰觸染劑

許多女孩一踏入淺色漂染的夢幻領域就回不去了，越染越着迷。趙昭明警告，漂染需要多層次染髮才能讓染劑附着，因此顏色越鮮豔對頭髮、頭皮傷害越大，他建議染前一定要塗抹頭皮保護液，不要選用來歷不明的產品，還要注意染劑不要碰到「耳後」、「頸部」和「臉部」等皮膚，否則過敏的機率會大大提升。除此之外，趙昭明特別提醒，有些染劑味道刺鼻，可能會刺激呼吸道，造成過敏或氣喘，這點在使用上一定要特別注意小心。

3.「喝水」+「吃維他命C」排毒

染髮多多少少會影響身體健康，因此染後要確實做好排毒動作!趙昭明提醒，染後一定要「多喝水」和「補充維他命C」保護身體，水能加速新陳代謝;維他命C抗氧化能對抗自由基，因此他建議多吃芭樂、番茄、奇異果、檸檬或是柳橙減輕染髮對身體的危害。

4.染燙不能同天避免頭髮斷裂和皮膚敏感

常常聽到染燙不能同時進行，不過對於時間緊迫的人來說，無疑是最佳選擇，但是爲什麼設計師、醫師都會建議染燙別同天呢?趙昭明說：「染髮和燙髮各有不同化學藥劑，兩種化學藥劑同時進行對髮質、皮膚傷害很大，不僅頭髮容易斷裂，還容易造成頭皮敏感，所以分開進行比較好。」

5.燙髮比染髮傷害還要大

大部分的人都知道，染劑對皮膚傷害大，但是對燙髮卻一無所知，其實兩者來說，燙髮比染髮更傷!趙昭明解釋，無論熱燙或冷燙對頭髮傷害都很大，而且不管是直髮變捲髮，抑或是捲髮變直髮都需要藉由刺激才能改變頭髮形狀，所以頭髮會出現變質現象，造成斷裂的情形，因此燙髮要比染髮更做好護髮，以免頭髮毛躁

染髮護色4關鍵

1.染髮前一天別洗頭是爲了…

這一招適用於使用氧化型(需加雙氧水調配的)染髮劑，因爲染髮最注重的是頭皮保護，因此很多髮廊會在染髮前爲你做頭皮隔離;假如前一天不洗頭，就能擁有免錢又天然的皮脂保護頭皮，降低頭皮對染劑的過敏、刺痛等反應。不過，若你染髮前頭髮有噴抹造型品就要洗髮，這時候的洗頭髮真的只洗”發”，千萬別搓揉或按摩頭皮，否則天然的皮脂膜就流失了。另外，從未染燙過的長直髮也需要在首次染髮前深層洗髮，因爲從未染燙過，頭髮會被洗髮精和護髮產品中的矽靈包護住，若直接染髮會導致頭頂亮，髮尾深色的不均勻髮色。

2.髮色越退越淺的真正關鍵在於…

大家都知道，染後48小時纔可以洗頭，可以讓顏色粒子更穩定;使用護色洗髮精，可以讓顏色持久…。明明每件事都注意了，顏色還是掉很快，到底是爲什麼?其實所有會掉色的原因都是因爲「氧化」，而催化氧化速度加快的關鍵就在於陽光與熱度，因此當頭發碰到水氧化，再透過陽光和熱度催化，掉色速度就會更快。所以，洗頭水不要太熱，少曬太陽，少去游泳和海邊，吹風機溫度不可以太熱，電棒卷熱度也會影響…，所有會有水+高溫的組合都要小心。若要到海邊玩水、曬太陽，除了戴帽子遮陽外，髮絲也要防曬防褪色，例如AVEDA就有推出頭髮防曬噴霧，方便減低紫外線對髮色亂作怪。

3.染髮後哪一種護髮產品最有效…

針對各種髮質挑選最適合自己的護髮產品，像是乾燥受損髮質的發膜類型，就可以在兩次染髮的中間使用，爲下次染髮做準備。但Anton提醒時常護髮和洗澡一起的人，一定要記的把頭髮先擰乾，再上護髮產品，因爲頭髮就像海綿，如果它溼漉漉地吸飽水，接下來的護髮產品就無法吸收，也就無法達到護髮功效。除此之外，Anton很推薦「油類」護髮產品，不但可以加強表面護理，保持髮質光澤與滑順，更有抵抗溼氣，抗氧化的功效，最方便的是，隨時隨地都可以使用。

4.染、燙髮要相隔一週的原因是…

想要上髮廊一次享受染髮和燙髮兩種服務，卻時常被髮型師打槍，要求下週再來?主要的因素是擔心藥水影響造型，如果同時染燙，可能會導致剛染好的頭髮，在燙髮的過程掉色;或是剛燙好的捲髮，因爲染髮而沒了卷度。因此，髮型師通常會先燙髮，隔週再染髮，讓兩種造型都能順利保有。