短髮染髮多久一次 短髮染髮有什麼技巧

染髮是大家都很熟悉的美髮方式，很多人愛美，喜歡經常更換髮色，其實頭髮一年最多做一次，染頭髮是很傷頭髮的，爲了髮質和身體健康，不能頻繁染髮。

短髮染髮多久一次

一年內只染兩次是比較合適的，這樣會降低染髮劑對頭髮的傷害。染髮前一天最好不洗頭，這樣頭皮油脂會形成一道保護屏，能起到阻隔染髮劑的作用，能將染髮的傷害降低。另外染髮48小時內不要洗頭哦，否則會加快色素流失，染髮後15天內最好保持隔一天洗一次頭的習慣。

短髮染髮有什麼技巧

1、避免人造光源。相信很多人知道在不同的光源下，同一種顏色看起來可能不太一樣。媽網百科建議大家染髮的時候最好在太陽光下進行，所以染髮一般不挑晚上嘍，另外染髮時避免用白熾燈或其他燈光照明。

2、塗上凡士林。染髮後你的前額、脖子或者耳背都可能沾上染髮膏，清洗起來很困難。不想陷入這種囧境，你可以事先沿着髮際線塗上凡士林或者乳液，這樣即使皮膚蹭上染髮膏，清洗起來也比較容易。

3、先染一小縷秀髮。如果你不確定這種顏色是否符合你的心意，可以挑一小縷秀髮測試一下，滿意後再大面積開染，畢竟一些顏色看起來很不錯，但是染上後和預想差太遠。

經常染髮用什麼來護髮

1、多用護發膜。染髮劑會令秀髮變得乾枯、脆弱，所以染髮後更應該多用一些護髮膜來保持髮絲柔軟和健康。每週至少一次，當你洗完頭髮後用發膜充分的按摩髮絲，並戴上浴帽進行熱蒸，讓髮絲更好地吸收營養成分。

2、使用護髮油。每週用一次護髮膜，但是護髮油可以天天用哦。護髮油中的油份中含有的營養成分給予髮絲深層次的修護，其實你還可以將護髮油和護髮膜搭配起來用，效果更好。

3、護髮素。你可以用深層護髮膜來代替普通護髮素，護髮素也能給予髮絲深層滋養，不過護髮素中含硅，用多了反而不好。必要時，你可以用護髮油代替免洗護髮素。

經常染髮掉頭髮吃什麼

1、鮭魚

鮭魚的營養價值豐富，它含有歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，其中歐米伽3脂肪酸能滋養頭髮，可改善脆弱髮質，令你的秀髮更強健!

2、墨綠色的蔬菜

菠菜有利於頭髮的健康，吃椰菜、瑞士甜菜能補充維生素A和C，令頭髮更健康。

3、蛋

早餐吃點雞蛋，再來杯牛奶不錯!蛋類也能令頭髮更強健，它含有豐富的蛋白質、維生素B12和維生素H，能讓我們的身體更健康。

4、堅果類

巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源，這種元素是維繫頭皮健康的最重要的礦物質;核桃富有阿爾法亞麻酸，這種物質能幫助改善你的髮質;腰果、杏仁這些堅果類也可以多吃。