頭髮細軟怎麼改善 頭髮細軟適合燙髮嗎

有的時候會發現頭髮的髮質變差了，以前是那種強韌的髮質，現在是細軟的狀態，那麼頭髮細軟應該怎麼進行改善呢？頭髮細軟適合燙髮嗎？

頭髮細軟怎麼改善

頭髮變細軟的早期就可以干預治療，比如塗米諾地爾溶液。平時飲食均衡，不要偏食挑食，多吃一些對頭髮好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生還有牛奶等食物。長期堅持頭髮的髮質就會有所改變。油脂分泌旺盛，頭皮比較容易油膩，油脂容易阻塞毛囊口，導致毛髮變細變軟，變少，最終毛囊萎縮導致毛髮脫落。平時生活注意頭皮的清潔衛生，不熬夜，勞逸結合，可以使用一些控油的洗髮水進行頭皮的護理。

頭髮細軟適合燙髮嗎

細軟髮質適合燙髮。只是這種髮質本身比較纖細軟弱，經過高溫燙髮後頭發損傷會比較嚴重，所以一定要注重燙髮後的護理保養。髮質細軟更容易接受外界帶來的改變，卷度會更容易顯現出來，燙髮後的效果比那些粗、硬的髮質要好。

頭髮怎麼養護

1、洗髮對於頭髮護養非常重要，乾性發皮脂分泌量少。

2、洗髮週期一般3天洗一次，油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短一般每天洗一次，中性發皮脂分泌量適中一般2天洗一次。

3、梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，對防止白髮和脫髮也有一定作用，儘量選擇在頭髮溼潤時梳頭，以防梳頭時刮傷拉傷秀髮，平時少用電吹風。

洗頭髮的正確方法

1、洗頭應先梳理頭髮，洗時不要用鹼性較強的肥皂、洗衣粉，以免刺激頭髮，增加頭皮屑。同時，強鹼還會損傷頭髮的角質蛋白，使其變性、發脆、易折斷。

2、洗頭的水溫以40℃一45℃爲宜。

3、洗頭時不要用手指甲或梳齒用力梳頭，這樣容易傷及頭髮，造成毛囊發炎、脫髮等現象。