![(通用)白領孕媽媽的新恐慌]( "(通用)白領孕媽媽的新恐慌")
- 據一家婦產科醫院的統計，90%的孕婦在產前體檢時被診斷爲“超重”，從而進行減重控制。專家指出，女性在懷孕後，整個孕期體重應增加9—15千克，食量攝入比平時大約增加10%—20%。然而現在很多白領準媽媽生怕產前營養不夠，猛吃猛喝，天天靜躺。專家提醒，如果吃得過多，體形過肥，反而將不利...
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![白領媽媽要當心]( "白領媽媽要當心")
- 國醫網消息：我國北方發病率較高的先天性佝僂病20年來首次在申城露面。記者近日從上海市兒童保健所獲悉，上海發現的先天性佝僂病已有8例。佝僂病影響患兒動作發育、智能發育，嚴重的可能引起骨骼畸形，有先天和後天兩種。據上海市兒保所1994年的統計，上海後天性佝僂病的發病率爲8...
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![爲白領媽媽哺乳供給好方法]( "爲白領媽媽哺乳供給好方法")
- 爲白領媽媽哺乳供給好方法（爲白領媽媽哺乳供給好方法）對於一位好的白領媽媽來說，喂好寶寶與從容工作並不牴牾，看完了我們供給的這些好方法，你也許也有同感：方法一：第一個工作周應儘量簡短回到工作崗位的第一個星期對於新媽媽來說是一個重要的轉折。在上班前的一兩個星期先回到辦...
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![白領孕媽媽的胎教祕方]( "白領孕媽媽的胎教祕方")
- 第一，建議白領孕媽媽的上下班時間進行音樂胎教，雖然有些麻煩，但是爲了寶寶，可以提前半個小時到公司，不僅可以錯過上下班的高峯期，還能輕鬆的聽聽音樂，看看書，有利於對寶寶的胎兒教育。第二，可以在十點、午休、下午四點時抽出十分鐘來散散步、做做體操。長時間的保持坐姿會讓孕媽媽...
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![白領媽媽這樣進行母乳餵養]( "白領媽媽這樣進行母乳餵養")
- 專家一直都是認爲母乳餵養對寶寶更好些，多吃母乳更好，產假結束後有啥辦法能做到呢？現在有不少的媽媽爲此事擔憂，爲了讓孩子能夠多吃一段時間母乳，她們或者在單位附近租房子住、或者跟單位申請彈性工作制，基本上做到了工作、餵奶兩不誤。1、找“互助奶媽”孩子月齡相差不宜超過3...
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![作爲白領媽媽你合格了嗎]( "作爲白領媽媽你合格了嗎")
- 試圖用玩具彌補親情有的職場媽咪可能非常的忙，根本沒時間陪一陪孩子。當然了，她們也會感到愧疚，她們的彌補方式就是買非常多的玩具給寶貝，殊不知和玩具比起來，孩子們想要的只是媽媽的陪伴。媽媽不在身邊，一個人玩再多的玩具也沒意思。和寶寶一起時還操心工作有的媽媽雖然人在寶...
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![“準媽媽”孕育新市場]( "“準媽媽”孕育新市場")
- 上海每年有10萬新生兒出生，新生兒商品產業鏈，正向衣、食、住、行、玩、益智等各方面延伸。相形之下，新生兒的媽媽，商品產業鏈則短得多。孕是產的前奏，獨生子女的政策，使準媽媽更注重“優生”過程。也因爲現在的年輕人很多都是在經濟有一定基礎後，再把培養接班人事宜列上日程。由...
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![白領孕媽如何防辦公室污染？]( "白領孕媽如何防辦公室污染？")
- 寫字樓內辦公環境的確幽雅、舒適且遠離風吹日曬，但裝修精美、設備先進的現代的寫字樓仍隱藏着各種各樣的污染源。懷孕後繼續在寫字樓裏工作的準媽媽們，不能認爲工作環境好就失去必要的保護意識。柯麗是一位高級白領，夫妻二人事業有成，既買了房又購了車。按柯麗自己的話說：這下...
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![孕媽媽如何面對產前恐懼心理]( "孕媽媽如何面對產前恐懼心理")
- 還有許多孕婦會擔心麻藥對寶寶的影響，但醫生則說其實影響是很輕微的，通常只是會讓寶寶有睡意而已，並且在手術過程中醫生會根據分娩的過程對藥劑量進行調節，將對寶寶的影響減到最低。醫生還說深長呼吸也可以有效止痛，特別是在實施麻醉之前。但這並不是能在去醫院的途中學會的，這...
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![白領媽媽的產後食補(精品)]( "白領媽媽的產後食補(精品)")
- 可愛寶寶降生之後的一個月裏，年輕媽媽產後的起居、飲食、健康成了家中頭等重要的大事。隨着現代家庭經濟條件的改善，月嫂、食補、理療、健身、美容等新名詞成了年輕產婦們的熱議話題，那麼，具體我們又該怎麼做呢？產後食補意義深遠對於剛生完孩子的產婦來說，生育是一次極大的體力...
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![白領準媽媽應掌握的上班祕笈]( "白領準媽媽應掌握的上班祕笈")
- 1.上下班路上注意避開交通高峯時間如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峯人羣，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最好在辦公室逗留一會兒，避開下班人羣，如果自己開車上班，時間不要超過1個小時，因爲，體...
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![白領媽媽母乳餵養6大方法]( "白領媽媽母乳餵養6大方法")
- 方法一：第一個工作周應儘量簡短回到工作崗位的第一個星期對於新媽媽來說是一個重要的轉折。在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。帶上你的孩子給同事們看一看，最好能安排與老闆商談一下回來工作的細節問題(例如：你將會與哪些同事合作，參與哪些項目，負...
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![白領媽媽的心理保健良方]( "白領媽媽的心理保健良方")
- 1.保證規律飲食無論你的心情好與壞，都一定不要忽略了飲食。飲食對於女性的意義不僅僅是維持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因爲當人體胃部充滿食物，它會給大腦傳輸一種滿足感。這種滿足感有效地驅散了失落空虛的低落情緒。同時，在食物分解過程中，胃部產生的胃酸在某種...
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![8大惡習令白領難做媽媽]( "8大惡習令白領難做媽媽")
- 一、手機放褲兜多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，吳博士指出，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。對策：放在桌上或者拿在手中。二、開車久坐長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養物質...
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![爲白領媽媽哺乳提供好辦法]( "爲白領媽媽哺乳提供好辦法")
- 對於一位好的白領媽媽來說，喂好寶寶與從容工作並不矛盾，看完了我們提供的這些好辦法，你也許也有同感：方法一：第一個工作周應儘量簡短回到工作崗位的第一個星期對於新媽媽來說是一個重要的轉折。在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。帶上你的孩子給同事...
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![懷孕食譜白領孕媽的營養便當]( "懷孕食譜白領孕媽的營養便當")
- 懷孕還要上班，緊張的工作節奏讓白領孕媽疏於打理自己的飲食和休息。但是胎兒的健康和營養怎麼保障？這裏介紹幾塊營養美味的便當食譜，讓孕媽充滿活力！便當A：高鈣玉米飯+麻香四季豆高鈣玉米飯材料：米1杯、水1杯、魚肉25g、米粒50g、魔芋50g。調味料：鹽、白胡椒粉各少許。做法：米洗...
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![孕媽媽不宜入住新房子]( "孕媽媽不宜入住新房子")
- 小D夫婦新婚燕爾，即將搬進裝修好的新房，未來美好的生活即將慢慢展開。這時，小D意外懷孕，這讓小兩口又驚又喜，喜的是下一代的來到，憂的是夫妻兩人都聽說過許多論調，都談論搬新家後如何如何的不適宜懷孕。爲此，小D特意找到好育園專家，就新房裝修後是否適合懷孕生育展開諮詢。好育園...
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![白領孕媽媽的新恐慌]( "白領孕媽媽的新恐慌")
- 營養並非越多越好據瞭解，現在準媽媽和家屬大多懷有一種在懷孕期多吃多補的心理。不論高級白領還是普通工薪族，很多準媽媽都認爲，只要是對胎兒有幫助的東西，不論多貴只要經濟上能承受，她們都會買來吃。蛋白粉、葉酸、魚肝油、鐵、鋅和鈣等微量元素統統買來，而且不少購買的全是進...
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![學新生兒護理新手媽媽不慌張]( "學新生兒護理新手媽媽不慌張")
- 伴隨幸福而來的是照顧新生寶寶的麻煩，這可能會讓你有些措手不及，不要着急，學一點新生兒護理知識，相信你一定能完美地完成從準媽媽到新手媽媽的角色轉換。寶寶來到這個世界後，最重要的一件事情莫過於吃了，給寶寶餵奶也有不少學問。正確的餵奶姿勢躺着喂：身體側躺在牀上，膝蓋稍彎曲...
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![白領媽媽“寶貝計劃”難題]( "白領媽媽“寶貝計劃”難題")
- 生個豬寶寶醫院產檢排長龍記者由東莞市部分婚慶公司瞭解到，今年是雙春兼閏月，結婚的旺年，許多白領選擇在今年結婚，而明年又是金豬年，受我國習俗影響，許多新婚夫婦都表示希望能生個豬寶寶。記者在採訪中發現，許多新婚夫婦都打算着在2007年生個豬寶寶，記者從醫院方面瞭解到，今年到醫...
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![“白領”媽媽的產後食補]( "“白領”媽媽的產後食補")
- 可愛寶寶降生之後的一個月裏，年輕媽媽產後的起居、飲食、健康成了家中頭等重要的大事。隨着現代家庭經濟條件的改善，月嫂、食補、理療、健身、美容等新名詞成了年輕產婦們的熱議話題，那麼，具體我們又該怎麼做呢？產後食補意義深遠對於剛生完孩子的產婦來說，生育是一次極大的體力...
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![白領媽媽如何保存母乳]( "白領媽媽如何保存母乳")
- 這個問題還真讓許多婦產科醫生難以回答，他們平時大多隻遇到早出晚歸不知如何哺乳的“媽媽”。記者只好求助於惠氏、美贊臣等專業的國際營養品、奶粉生產機構，經過近半個月的調查討論，他們最後給出了讓鄧女士比較滿意的回答—必須把嬰兒託給別人時，可以將母乳擠出冷凍起來，有空...
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![什麼樣的零食適合白領媽媽]( "什麼樣的零食適合白領媽媽")
- 通常，上班的準媽媽們比在家待着的準媽媽們更難得到足夠好的飲食，所以更應該有計劃和策略地準備每天的飲食。每天10時或15時左右，早餐、午餐已消化得差不多了，可開飯時間還是“遙遙無期”,此時，零食就成了辦公室一族的選擇。零食，雖然它有一個“不健康”的冠名，但實際上，零食作爲...
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![白領準媽媽健康安全飲食法]( "白領準媽媽健康安全飲食法")
- 美國斯坦福大學科學家對114名孕婦的流產史、受孕情況進行了研究，並對所有參試孕婦進行了血檢BPA(雙酚A)測試及流產率對比研究。結果發現，血液中雙酚A水平較高的孕婦發生流產的危險比正常孕婦高80%。新研究負責人露思·拉茲博士表示，食品包裝塗料和罐裝食品內壁塗層中含雙酚A...
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![白領準媽注意事項]( "白領準媽注意事項")
- 很多孕媽咪在懷孕期間，還是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任務。但考慮到肚子裏的寶寶，總是想在做好工作的同時，讓寶寶儘量不會受到影響。工作是經濟生活來源，而孕育寶寶是一輩子的大事，白領孕媽咪的苦惱就是怎樣才能讓工作與養胎兩者不會產生矛盾，產生衝突，爲了讓白領準...
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秀麗範
