中草藥護膚品怎麼自制 中草藥護膚品3個製作方法

中草藥是中國古老的護膚傳統，被證實對肌膚確實有效果，但是要根據個人膚質以來進行調配，好用的護膚品才能對肌膚產生良性影響，下面本站小編帶大家來看一下中草藥護膚品怎麼自制？

中草藥護膚品怎麼自制

1、草藥保溼劑：將一把幹金盞花（或兩茶匙純精油）放入一個玻璃碗中。倒入250毫升煮開的水蓋上蓋子浸泡。20分鐘後過濾掉殘渣準備使用。在一個玻璃碗中倒入分別倒入兩茶匙甘油，金盞花浸泡液和玫瑰水。將這些成分徹底攪拌均勻。將混合物儲存在玻璃瓶並在使用前搖勻。這種保溼液適合所有皮膚類型。

2、皁樹洗髮水：在一個玻璃碗中放入一把皁樹，添加一把甘菊（適合棕色頭髮）或迷迭香（適合黑頭髮）。在草藥中添加500毫升開始浸泡。在過濾前浸泡30分鐘。然後把液體倒入玻璃瓶中存儲。每次洗髮時使用250毫升混合液。它能在不起泡沫的情況下清潔頭髮。

3、草藥面膜：洗乾淨蘋果並切成小塊。然後搗碎15克新鮮鼠尾草。將蘋果塊和鼠尾草，以及2茶匙蜂蜜一起倒入攪拌機。如果願意，可以用2茶匙玫瑰水代替鼠尾草。將混合物攪拌成濃湯。將混合物倒入一個玻璃碗或瓶子。這種面膜適合正常皮膚，將其敷在面部保持15分鐘後漂洗乾淨即可。

哪些中藥可以美容

白芷，白及，白朮，白附子，雞子白，白梅肉，白鮮皮，沉香等。這些藥物中大多數含有生物鹼，氨基酸，苷類，維生素等，能增加細胞的傳代數和紅細胞數，增加細胞的分裂能力等。用白芷30克，白朮30克，白附子30克，細辛9克，研磨成粉末，再用雞蛋清調成糊敷在面部30分鐘。小編以前有點黑，堅持這樣做，也慢慢變白了點喔。

中藥全身美白藥方

丹蔘11錢、雞血藤11錢、浮萍7錢、生地7錢、紅花7錢、川芎7錢、荊芥穗11錢、連翹11錢、甘草4錢。(這些藥是一次的量，去抓藥時告訴店員要8副這樣的藥就可以了)中藥不要攤得太凍，只要攤得暖暖的就可以服用。一個星期吃兩次，連續吃四個星期即可停服(不用避開月經期)，還可以幫助我們去黑頭呢。方法很簡單：首先將藥材洗淨(過一次水就可以了，因爲在店裏買的藥材都很髒的)，然後把藥放進鍋裏，加入四碗清水。中藥煲到水開了，大約10到15分鐘，見到藥開始沸騰了就轉慢火。之後再煲一個小時左右就可以啦！記得別用大火褒啊，這樣會很躁火的，而且喝藥的時間也要注意哦：不要在中午12：00喝，因爲那時候喝會很躁熱的，最好在中午12：00之前或者下午喝！

中醫美容的常用方法

1、鍼灸美容：即用鍼灸針或其它起到針刺作用的器械刺激經絡腧穴，促進面部血液循環，使表面細胞的新陳代謝加強，通經絡，調氣血而達到美容之目的。如用毫針常刺足三裏、三陰交、命門、神闕、氣海、差元等穴，可使人精神充沛．美容養顏。針刺美容不僅能作爲El常保健護膚防皺、除皺，同時還能治療面部痤瘡，黃褐斑等疾病。

2、接摩與導引：若讓別人握搦身體，或摩或捏，即名接摩也。凡人自摩自捏，伸縮手足，除勞去煩，名爲導引。沿面部肌肉的走行方向，循徑穴自行導引或他人按摩的獨特手法是中醫美容的主項目通過面部的穴位按摩和導引，可加速皮膚的血液循環，促進藥物或護膚品的吸收，增強皮膚的新陳代謝和通透性，改善皮膚的韌性和彈性，減緩皮膚鬆弛，使之富有光澤，柔潤和豐滿，從而加強皮膚的活力，調節肌膚氣血平衡，達到延緩皮膚衰老，祛斑、潤膚、防皺的目的。

3、藥物美容：內服藥是在整體觀念指導下，依據辨證論治的原則遣方用藥，共同起到補腎、健脾、養心、活血通經、軟堅散結、退疹祛斑和增加皮膚營養。可駐顏、健身、生髮，治療雀斑、汗斑、黃揭斑等。常用藥物如人蔘、黃芪、玉竹、當歸、珍珠等。外用藥是將中藥配製成粉、膏或溶液等外用美容製劑塗敷於面部。用來潤肌養膚、潤髮生髮、消斑去痣、養容增白、消炎抗敏等，可直接作用於皮膚表面而達到美容之目的。常用藥物如白芷、白附子、蘆薈、杏仁、桃仁、蜂蜜、雞子白等。

4、氣功美容：氣功既可調整心理狀態，又是運動鍛鍊的一個組成部分即進行某種氣功練習，通過調形、調神、調息的功夫，鍛練精氣神，調整人體內部的機能狀態。目的是吐故納新，去除體內陳舊之宿氣，輸入外界新鮮空氣，完成物質交換，使全身關節九竅通利，五臟六腑滋養之氣得到更新，達到強身健體，血氣調順，養生保健美容之效。對於肥胖者來說，可有效地減少體內脂肪的堆積，舒筋活絡，使之容光煥發，容顏悅澤。

5、膳食美容：均衡的飲食，是保持健美肌膚所不可缺少的要紊。《內經》有：“五穀爲養，五果爲益，五菜爲充，氣味合而服之，以補精益氣”及“藥食同源”的理論。富含蛋白質的食物具有益五臟，解虛損，養精血，強筋骨，潤肌膚”之功效。水果和蔬菜中含有大量的維生紊及微量元素，能使皮膚的新陳代謝順利進行，可減少雀斑、黑斑、老年斑的產生；油脂類食物具有保水潤膚作用，故能潤養肌膚，抗皺，延緩皮膚衰老。

6、心理疏導：精神因素與健康是密切相關的《素問·陰陽應象大論》“人有五臟化五氣，以生喜怒悲思恐……”。“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。”不昆的心理刺激可使機體陰陽平衡失調，臟腑氣血不和，經絡阻滯而發生疾患。自我精神調節，保持情緒穩定，心情愉快、舒適、安靜，使機體的生理機能處於正常狀態的基礎。正如《內經》所說：“陰平陽祕，精神乃冶。”心理療法歸納有：蘸導法、暗示法、轉移法、以情制情法、以疑釋疑法等。