怎樣收縮毛孔最有效 收毛孔最快速有效的方法

想要收縮毛孔，我們平時卸妝和清潔工作一定要做好，補水保溼也不能忽略，日常生活飲食也要注意，收縮毛孔的方法也很多，大家可以嘗試改善。

怎樣收縮毛孔最有效

冷熱水交替洗臉可以有效收縮毛孔。先使用熱水洗臉打開面部毛孔，能讓隱藏在毛孔內部的垃圾無所遁形，能達到深層潔面的效果，熱水洗臉後毛孔都是張開的狀態，這時候換冷水再洗一次臉了，冷水洗臉可以有效的收縮毛孔，毛孔閉合之後髒垃圾就不容易滲透進皮膚裏了。

收毛孔最快速有效的方法

一、冷熱水交替洗臉

在洗臉的時候，先使用溫度比較高的水舒緩毛孔，再使用溫度較低的水收縮毛孔，對毛孔有着比較明顯的收縮作用，但是冷熱交替的溫度不宜過高或者過低，否則不僅不能改善肌膚，還有可能對角質層造成傷害。

二、黃瓜面膜

將黃瓜搗碎或者直接將黃瓜切片貼在臉上，舒緩的同時也能將有效收縮毛孔，還能起到不錯的補水作用，但是不建議經常直接敷在臉上，可以根據需求在面膜中加入蜂蜜，雞蛋清或者牛奶，收縮毛孔補水的同時還能美白滋潤。

三、化妝水

具有二次清潔功能的化妝水能夠有效舒緩肌膚，促進後續的護膚品吸收，能使得肌膚更快變得細膩緊緻，還能調節肌膚的水油平衡，使得肌膚擁有更爲健康的狀態。

四、蘇打水

如何收縮毛孔，蘇打水是個好東西。蘇打水不僅能夠去除黑頭，還能幫助收縮毛孔，用蘇打粉加入純淨水調解好，再用小蘇打水倒在棉花上，然後敷在毛孔粗大的地方，十五分鐘以後擦拭鼻子，清洗乾淨就可以了。

五、注意清潔及控油

日常注意清潔，溫和、徹底潔面，切勿追求洗完清爽的感覺，選用皁基洗面奶或以SLS、SLSE爲主的表面活性劑的洗面奶，有可能造成過度清潔，皮膚問題加重，可選用氨基酸爲主，復配皁基的潔面產品，適當配合按摩膏按摩，以及含有水楊酸、果酸的爽膚水，達到深層清潔毛孔的目的。

六、補水保溼，促進水油平衡

皮膚乾燥會導致皮膚彈性降低，影響皮膚代謝，毛孔變大，所以做好皮膚補水保溼很重要。補水用化妝水，保溼用乳或霜，如果覺得乳或霜太過油膩，可以使用清爽的乳液、啫喱、凝膠、蘆薈膠這類產品。

七、避免暴力護膚

皮膚就像面鏡子，你越是暴力護膚，皮膚造成創口，加重皮膚凹凸不平，展現給你的就會越難看。皮膚出現黑頭、粉刺、暗瘡，選擇合適的產品或者藥物，纔是治療的根本，物理方法只是輔助，千萬避免大動作，皮膚承受不起。

八、做好防曬及保養

防曬不足，紫外線刺激皮膚產生自由基，阻斷皮膚正常代謝，使膠原蛋白不能得到有效補償，皮膚開始鬆弛、老化、毛孔變大，早起毛孔張開還能自己“回彈”，隨着長時間紫外線照射及衰老，回彈能力就逐漸下降。而且紫外線還刺激皮脂分泌，對油性皮膚無疑雪上加霜!所以建議，無論室內室外、雨天晴天，都要足量塗用防曬霜。除了紫外線造成的衰老，年齡的增長也會讓皮膚性能下降，皮膚支撐結構彈性下滑，使用具有抗氧化、抗衰老的產品可以防止衰老型毛孔粗大。

九、注意生活習慣及飲食

主要三個方面：低糖飲食、戒菸、不要太多熬夜。高糖飲食會促進皮脂分泌，對整個皮膚狀態有負面影響，忌辛辣油膩刺激食物也很重要;抽菸會大幅度加速皮膚早衰;熬夜也會讓皮膚脆弱，加速皮膚鬆弛，熬最晚的夜，用最貴的護膚品，效果也會大打折扣。

毛孔粗大如何改善

1、肌膚老化致毛孔粗大的解決方法

加強皮膚緊緻，多食用維生素A、左旋C、五元胜肽、酵母以及大豆。T字區油脂分泌旺盛，可以口服膠原蛋白，用溫水洗臉，使用控油型的洗面奶後，記得給肌膚拍上爽膚水收斂毛孔和保溼面霜。除此之外，仍要記得一週2次的保溼面膜不可以少。使用帶有金盞花成分的面霜，金盞花的成分有修復和緩解傷口的功效，還可以減少出油。隨着年齡的增長，皮膚的血液循環會減慢，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠缺彈性，如果沒有適當的護理，皮膚就會加速老化，毛孔也自然而然的變得粗大。

解決方法：加強皮膚緊緻，多食用維生素A、左旋C、五元胜肽、酵母以及大豆。

2、油脂過多致毛孔粗大的解決方法

T字區的油脂分泌特別旺盛，當過盛的油脂堆積在毛囊表面，就會使毛孔膨脹，使得毛孔變得粗大。

解決方法：口服膠原蛋白，用溫水洗臉，使用控油型的洗面奶後，記得給肌膚拍上爽膚水收斂毛孔和保溼面霜。除此之外，仍要記得一週2次的保溼面膜不可以少。

3、過度擠壓致毛孔粗大的解決方法

以去黑頭爲例子，如果我們隨意大力按壓皮膚，就容易造成肌膚的表層破裂，一旦傷害到皮膚的真皮層，就會使得肌膚很難產生新細胞，毛孔同樣也會變得明顯而粗大，這時候大多會造成毛孔堵塞，然後變成小疙瘩，最後演化成痘痘。

解決方法：使用帶有金盞花成分的面霜，金盞花的成分有修復和緩解傷口的功效，可以在肌膚受損的地方厚厚的敷一層，堅持三天，可以減少出油。

毛孔爲什麼粗大

毛孔變大的原因主要是以下4個方面：

1、皮脂分泌過多

皮脂分泌過多是最常見的一個原因。皮脂的分泌可以和環境有關，激素有關，甚至和基因也有關(基因影響膚質油性或乾性)，越油的皮膚，毛孔越容易粗大，因爲油脂容易堵塞毛孔內部，形成粉刺或痘痘，久而久之，就會把毛孔越撐越大。

2、不恰當的護膚行爲

擠、摳、撓、挑、拉皮膚，都有可能對皮膚造成損傷甚至感染，造成毛孔粗大。

3、皮膚衰老

皮膚衰老失去彈性，彈性纖維/膠原蛋白流失導致皮膚支撐結構無法發揮應有效果，就讓毛孔更加凸顯出來。

4、不健康的生活方式

皮脂腺的分泌除了以上和環境等有關，還與日常飲食(辛辣刺激油膩食物)、休息睡眠狀態(睡眠不足)、心情情緒(緊張焦慮壓抑煩躁)等因素影響，導致皮脂分泌增多，毛孔粗大問題加劇。