嘴脣黑怎麼改善 嘴脣發黑是什麼原因

一般正常人的嘴脣顏色都是粉紅色的，有的人嘴脣發黑發紫，看着非常不美觀，嘴脣發黑有很多原因，嘴脣發黑多數是因爲脾胃虛弱造成的。

嘴脣黑怎麼改善

脣色比較深的人可以通過敷脣膜、勤塗潤脣膏、做好脣部防曬、改善飲食習慣、多喝水等方式來淡化嘴脣的顏色。嘴是五官之一，也是我們面部特別重要的一個部位，嘴脣不好看會嚴重影響整張臉的視覺效果，所以在平時做皮膚護理的時候，也要注意嘴脣的保養。脣色比較深的人可能是天生的，也可能是後天不注意保養，導致脣部的黑色素沉積。後天不注意脣部的保養導致的嘴脣黑紫，很大程度上是因爲缺水。嘴脣的皮膚非常薄，一旦產生缺水的情況，嘴脣上原本鮮活紅潤的顏色就會隨着水分一起蒸發掉，黑色素就會沉澱在嘴脣上。經常敷脣膜可以改善脣部缺水的情況，市面上有專門爲嘴脣補水的脣膜，每週三四次，堅持使用，可以去除嘴脣的角質，爲嘴脣補水。在補水的同時，配合珍珠粉製作的脣膜，堅持天天使用，可以讓脣色慢慢變淺，珍珠粉是天然的美容物質，因此對嘴脣是起保護作用的，對嘴脣沒有副作用。堅持每天使用潤脣膏是必備的護脣方式，嘴脣容易乾燥起皮，需要時時使用潤脣膏進行保護。含有橄欖油等天然物質的潤脣膏對嘴脣有很好的養護作用，堅持使用脣色會慢慢變得粉嫩。脣部和我們的面部一樣，受到了紫外線的傷害就會顏色加深，選擇帶防曬係數的護脣膏，可以在一定的程度上阻斷紫外線的侵襲，保護嬌弱的脣部肌膚。身體內的火氣較大，嘴脣的顏色就越深，改善飲食習慣，多吃清淡的食物，隨時補充水分，有利於脣部顏色減淡。

嘴脣發黑是什麼原因

嘴脣發黑是一種病狀，嘴脣發黑的人往往會伴隨食慾不佳，消化系統紊亂，便祕，腹瀉，腹脹等不良症狀。嘴脣發黑的原因有以下四點。

第一點是消化系統長時間處於異常狀態，身體的毒素就會很難排出體外，人的身體的毒素就會慢慢積累，到一定程度身體就會提醒人們，就會出現嘴脣發黑症狀。此外，導致消化系統紊亂由很多原因造成，一般跟飲食習慣不良和生活習慣不好有關。因此建議在生活中要保持良好的飲食習慣和正確的生活習慣，較長時間便祕、拉肚子等症狀的患者八成都會出現食慾不振的現象，這也是消化系統出現毛病的具體表現。

第二點是血液循環不良或受阻時也會出現嘴脣發黑現象，因爲當人體的血液循環慢慢變慢時，就會容易出現各種心腦血管疾病，比如心臟病、貧血等疾病，嚴重還可能導致中風等嚴重疾病，因此出現嘴脣發黑時應該去醫院進行血壓檢查。另外在一些比較寒冷的地方，有些人會因爲身體末端血液不良導致嘴脣呈青紫色，所以這類人要注意保暖，還要多吃補血和補氣的食物，促進血液循環。

第三點是腎臟出現問題也會導致嘴脣發黑，因爲肝臟受損時，意味着肝功能下降，將會導致人體的黑色素增多，從而出現嘴脣發黑。在臨牀研究中患有腎虛、腎炎、尿毒症的患者的嘴脣大多是呈青紫黑，而大多患有慢性腎上腺皮質功能的患者的嘴脣是呈黑色，因此當嘴脣出現黑色時，也應該檢查腎臟方面的問題。

第四點是患有乙肝的患者也會出現嘴脣發黑的現象。乙肝患者由於肝功能衰退，導致玄色素天生增多，也是乙肝加重的症狀，尤其是慢性肝炎和肝硬化患者，同時還會伴隨肝病面容灰暗，乾枯，臉色發黑等症狀，因此乙肝患者出現嘴脣發黑的情況，一定要去正規醫院進行檢查，找到原因，並接受治療，以免病情惡化。如果是由乙肝病毒對肝臟的傷害導致的，那麼就要及時進行乙肝抗病毒治療。

嘴脣發黑怎麼調理

出現嘴脣發黑的原因有很多種，除了上面提到還有其他原因導致，比如說缺乏維生素C也會引起嘴脣發黑，那麼嘴脣出現發黑現象該怎麼去調理改善?首先改掉一些不良習慣，比如說舔脣，咬脣或揭脣部皮屑，保持良好的生活習慣，平時用油脂或護脣膏來潤脣，多喝水。其次要有良好的飲食習慣，減少菸酒刺激，少吃辛辣厚膩之品，避免烈日暴曬，多服用健脾、利溼之物，比如說薏米，芡實，赤小豆等熬湯飲用。然後不要偏食，多吃水果青菜，促進血液循環，多吃馬鈴薯，因爲該食物含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，可以改善脣色。最後，還可以每天飲用1-2湯匙的老陳醋，老陳醋有活血化瘀作用，也可以改善脣色。如果是心臟問題導致的嘴脣發黑，可以多吃堅果類食物，比如杏仁、花生等堅果類食物，因爲堅果富含對心臟有益的氨基酸和脂肪酸，預防心臟病發作。最後保持充足的休息和足夠的運動，運動可以促進血液循環。

長期嘴脣發黑怎麼改善

長期嘴脣發黑應該儘快去醫院進行檢查和治療，找出嘴脣發黑的病因，再對症下藥。如果是血液循環不佳導致的應該多吃各類食物，不挑食，多吃補血補氣的食物，如豬肝，黑芝麻、紅棗，還可以使用當歸、地黃、阿膠、枸杞等中藥調理，多運動，少抽菸，減少體內的尼古丁。如果是腎臟導致的應該少吃甜食，油炸，油膩，生冷等食品，飯後不要立刻躺下或者睡覺，會增加體內溼氣，給腎臟帶來負擔。每天用熱水泡腳，可將熱氣直接補充到相聯繫的臟器。保持口味清談，注意水分的充足攝入。如果是缺乏維生素C導致的，那麼就要多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，比如菠菜，西紅柿，獼猴桃，檸檬等食物。如果是消化系統導致的就要多吃易於消化的水果青菜，要控制蛋白質攝入量，養成規律的作息習慣。