夏季防曬的方法有哪些 曬不黑的防曬霜推薦

防曬是我們一年四季都要做的護膚工作，尤其是夏天，紫外線非常強烈，出門一定要做好防曬，不然容易曬黑不說，還很容易曬傷，那麼夏季防曬的方法有哪些？曬不黑的防曬霜推薦。

夏季防曬的方法有哪些

1、避免暴曬，儘量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。

2、多喝檸檬水，多吃黃瓜、草莓、桔子協助美白。

3、多做面膜，使用具有曬後修復功能的護膚品。

4、正確使用具有防曬美白功能的護膚品和化妝品。

5、蕃茄護膚防曬，番茄是美容護膚佳品。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。

曬不黑的防曬霜推薦

NO.1 SHISEIDO 資生堂 安熱沙防曬露 50+ PA+++ 60毫升

大名鼎鼎的安耐曬還需要多解釋麼?有口皆碑，用過的人都贊好，防曬值雖然高，水狀的質地，塗抹起來絕對的清爽無負擔~

NO.2 NARIS UP 娜麗絲 美容液防曬噴霧 50克

霧狀效果，非常細膩，皮膚吸收毫無負擔，日本cosme大賞強烈推薦，作爲夏天外出補防曬非常好，不會花妝，淡淡的香味很好聞。

NO.3 科普特 水寶寶防曬乳液 SPF30 237毫升

就算是在炎熱的夏天塗抹在身上也不會有厚重感，輕薄不刺激，而且防水防汗，網友說出國時就用它，連威尼斯的大太陽沒曬黑。點擊購買>>

NO.4 KISS ME水感清爽保溼防曬精華 SPF50+/PA++++ 50克

水感配方，86%滋潤配方，保溼又防曬，聞着有一點酒精味，但塗臉上一點刺激沒有很溫和~

NO.5 Neutrogena 露得清 乾爽運動防曬噴霧 SPF30 155毫升

編編力薦，專業運動型防曬!超越普通的SPF防護，長時間抵禦UVA和UVB，保護皮膚不被曬黑曬傷。

NO.6 BANANA BOAT 香蕉船 面部防曬霜 SPF50 100克

炒雞出名的面部用防曬霜，無色，無油，不阻塞毛孔噢，敏感肌也不怕。SPF50+，四小時防曬，臉不會曬黑!防水!適合夏日海邊使用!

NO.7 the SAEM 得鮮 強效清爽防水防曬霜 SPF50+/PA+++ 50毫升

懶人妹紙必備防曬霜，自帶隔離功效，強效四季防曬，360°持續阻擋外界侵擾，簡直就是給肌膚穿上了一件隱形防曬衣.

NO.8 OMI 近江兄弟 藍色小熊冷感冰爽防曬霜 SPF50+ 30毫升

很清涼很透，適合夏天。瓶子小小的，水狀，但是瓶口小，小心倒不會浪費，每次用量也不多，也還耐用。

夏天曬脫皮瞭如何處理

修復曬傷肌膚方法一

冷卻下來： 一旦發現開始脫皮時，第一件事是洗個冷水澡。冷水有助皮膚降溫，減緩脫皮過程。用乾淨、柔軟的毛巾按幹，避免摩擦。

修復曬傷肌膚方法二

滋潤皮膚： 洗完澡後用日曬後專用的保溼乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫、防發炎、減緩脫皮，也可以幫助癒合，避免感染。

修復曬傷肌膚方法三

多喝水： 健康的皮膚需要保持水份，修復皮膚更需要多喝水。

修復曬傷肌膚方法四

不要抓癢： 脫皮時若把皮膚抓傷，可能永久損害皮膚，甚至留下疤痕。冰敷可降溫、止癢。

修復曬傷肌膚方法五

不要去剝皮： 抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌軟膏。

修復曬傷肌膚方法六

把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

修復曬傷肌膚方法七

維他命e、潤膚膏：一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然後把裏面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成爲自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的皮膚上便可。

曬脫皮後會變白嗎

不會變白，而且被曬脫皮了會很疼的。

防曬技巧：

1、少吃感光蔬菜容易長斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿蔔。可以多吃抑制色素沉澱，讓皮膚白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。

2、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力取決於衣服的質料，其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。

3、吃番茄番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。