敷面膜15分鐘和20分鐘有什麼區別 怎麼敷面膜才正確

我們平時敷面膜的時候一般都是敷15分鐘，大部分的面膜都是敷15分鐘最好，敷面膜的時間長了反而會有副作用，面膜還會反吸收皮膚的水分。

敷面膜15分鐘和20分鐘有什麼區別

敷面膜15分鐘到20分鐘其實沒有太大區別。因爲大多數敷面膜的時長都在20分鐘以內，所以5分鐘的誤差其實對皮膚影響並不大，但如果敷面膜的時間過長，讓面膜在臉部乾燥的話，那麼影響就非常大了，因爲這可能會造成臉部剛剛吸收的水分反被幹燥的面膜布反吸收走。正確的敷面膜時間只有15~20分鐘，不到這個時間皮膚可能沒有吸收到足夠的水分和營養，面膜紙上的精華液沒有被吸收充分反而會造成浪費。而敷面膜時間過長皮膚因爲吸收了足夠的營養物質，就並不會吸收剩餘的營養了，之所以感覺面膜紙變幹是因爲精華被空氣蒸發所致，其實大多數都已經消耗在空氣中，對皮膚其實並沒有起到太大的作用，敷面膜時間太長還容易滋生幹紋和細紋。敷面膜時間過長還可能導致皮膚長時間不接觸空氣沒有辦法呼吸，這樣會導致肌膚毛孔長時間被面膜精華堵塞，而且皮膚缺氧之後面部有可能會過敏，也有可能因爲肌膚缺氧讓皮膚變得暗黃，所以這樣做更加得不償失。在敷面膜之前可以將精華液首先在手背或者耳後測試一下，如果這兩個地方沒有過敏反應，就可以將面膜繼續敷在臉上了，等待20分鐘左右洗掉正常護膚即可。

怎麼敷面膜才正確

我們在敷面膜之前需要將皮膚清潔乾淨，而且適當的使用爽膚水補水，能夠更好的吸收面膜營養;然後將面膜從包裝袋裏取出，平整地貼在臉上，將多餘的氣泡擠出;在臉上停留15-20分鐘左右，就可以清洗了;面膜在臉上停留過後，還是需要將滋生的細菌洗乾淨。

敷面膜的技巧

1、掌握敷面膜的黃金時間

敷面膜也是有黃金時間的，一個是在早晨九點到十一點，這個時間段是人體脾經的運行時間，面膜中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到十一點左右，這個時間段是人體三焦經運行的時間，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

2、清潔過後再敷面膜

在做好臉部清潔、或在清潔後稍微按摩臉部並以熱毛巾敷面2分鐘後再開始敷面膜。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養成分就更容易被吸收進皮膚了。而如果在清潔乾淨臉部之前就敷面膜，會讓臉部的髒東西隨着面膜的精華液流入毛孔，只會越敷越醜。

3、爽膚水二次清潔

在用洗面奶清潔臉部後，要用化妝水在臉部進行二次清潔，以去除殘餘的髒東西，使毛孔更加乾淨通透，讓皮膚能更好地吸收面膜的精華。

4、避免大表情

敷面膜的臉部最好不要有大表情或做其他的動作來扯動臉部，以免產生細紋;最好是平躺着敷面膜，不要站立着敷，不然會導致皮膚鬆弛。

5、15-20分鐘最佳

很多時候敷面膜的時間到了，但是面膜剩下的營養液還剩很多，好多人都會選擇繼續敷。其實我們肌膚的吸收程度是有限的，15-20分鐘的時間已經是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度，超過這個時間，肌膚非但吸收不了，還會給肌膚造成負擔。如果擔心浪費，那麼不妨將其敷在頸部、手部、膝蓋等地方。

6、從下往上揭

揭掉面膜的時候是從上往下的，其實正確的做法是從下往上揭。因爲毛孔是往下長的，這樣揭面膜纔不易堵塞毛孔，揭掉後等皮膚吸收3-5分鐘，稍微按摩下最後用清水簡單洗去。這樣纔不會導致毛孔堵塞。產品吸收比較好，效果也更佳。

7、不能太頻繁

敷面膜不能太頻繁，不然容易引起角質層增厚，從而改變我們皮膚的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。尤其滋養類的面膜，頻繁使用很容易導致痘痘的產生，因爲皮膚該得到的營養很充足了，再繼續加營養，就是營養過盛，皮膚吸收不了只能用痘痘來提示你了。

8、敷面膜後基礎保養不能省

敷面膜後稍微按摩讓皮膚吸收面膜的精華，最後最好用清水簡單洗去殘留的精華，以免堵塞毛孔。敷面膜後續也不能偷懶，最好還是要做好護膚三部曲：清潔——爽膚水——乳液。後面用的護膚品最好選擇質地比較清薄的，既能爲肌膚保溼，又不會增加肌膚負擔。

敷面膜的正確順序

1、試敏

其實在是用任何化妝品之前都最還先進行皮試一下，看自己是否能夠使用這款化妝品。先將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。

2、清潔

塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。乾淨的面部有利於面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。

3、熱敷

爲了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利於吸收。

4、塗抹

塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、脣、額頭，由下往上。眼睛周圍、眉毛、上下脣部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。

5、取掉

應在面膜塗敷約15分鐘後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

6、冷敷

取掉面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗淨，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。千萬不要漏掉收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害。