每天敷面膜對皮膚可以嗎 這是韓國國民保養法

敷面膜已經成爲妹子們的一個日常習慣，不敷面膜感覺對不起自己的肌膚，的確肌膚缺水會造成多種問題，要想讓肌膚保持水潤通透，敷面膜是最有效的方法，下面本站小編帶大家來看一下每天敷面膜對皮膚可以嗎？

每天敷面膜對皮膚可以嗎

一日一面膜雖然不是新招術，但是最近韓國節目《GETITBEAUTY》實測，發現居然比7水法更保溼耶。一天一面膜，和「七水法」一樣，都是想加強肌膚的保水度，很多藝人都有在實踐這方法，最知名的除了范冰冰，還有孫娜恩、金高恩、宋仲基、樸敏英等等，根本是韓國國民保養法啊。（韓妞７水法小百科；重複塗抹化妝水７次，讓肌膚超保溼！）

每天敷面膜注意事項

敷面膜的效果真的因膚質而異，有些人皮膚好像會越敷越薄，但也有人真的肌膚狀態明顯變好。因此節目中專家也特別叮嚀，面膜算是防腐劑含量很高的保養品，最保險的是要選就要選添加物最少的，而且絕對不能敷太久！最多15分鐘就要拿下來了。

每天敷面膜皮膚還是幹怎麼辦

1、洗臉次數適當

面對臉上的油光大家第一時間想到的就是用水來洗，洗臉雖然是最直接的方式，不過洗臉次數過多，只會破壞肌膚皮脂膜，如果沒有做好保溼工作的話，水分會不斷流失，肌膚問題只會越來越糟，所以一天最多洗2次臉，並且使用的洗面奶要適合自己的膚質，洗臉後要加以補水。

2、敷保溼面膜

面對臉上出油，敷面膜是一個不錯的方法，可以使用保溼面膜一週敷2-3次，這樣可以維持水亮光澤的彈力肌，最好在晚上敷，經過保養程序之後，將面膜敷在要加強的部位，隔天醒來，會發現肌膚變得水嫩，持久溼潤哦。

3、補水抗幹

秋季的氣溫乾燥，肌膚水分蒸發較快，相對被陽光直射的肌膚，缺水就不足爲奇，很多人在曬後都會出現肌膚紅腫的過敏現象，極易被曬傷，曬傷的肌膚，適度的補充水分是對皮膚的修復有很大作用，選擇保溼優質的化妝水及乳液，可以讓皮膚保持水水嫩嫩，所以保溼補水相當重要哦。

4、溼毛巾保溼

洗完臉後可別忘了要補水哦，可以使用浸溼在水裏的溼毛巾來敷臉，這個方法可以幫助肌膚保溼，特別是對於曬後燥熱的肌膚，用涼毛巾敷2分鐘，便能達到補溼、舒緩的作用，可以調解乾燥、緊繃、脫皮的皮膚，方法簡單，但卻十分有效哦。

5、曬後保養

肌膚美白不只是塗抹美白霜就可以擁有那麼簡單的事，除了抗氧化，去角質，補水抗曬之外，曬後修復也相當重要，曬後容易出現紅腫過敏的現象，適度的補水對皮膚的修復有很大作用，可以用一些冰塊或者化妝水來敷，緩解和鎮靜，令肌膚美白、光滑。

6、多喝水

人體內部也是需要清潔的哦，早上起牀後在還有進食之前喝一杯水可以清理腸胃，這個相信大家是知道的，秋季的氣溫乾燥，十分的缺水，白天要多喝水，可以爲肌膚補充養分，每天至少攝入八杯水，堅持這樣做會使皮膚變得水嫩，持久溼潤哦。

每天敷面膜的誤區

1.睡眠面膜代替晚霜

建議大家即使使用睡眠面膜也最好在睡前將它洗淨擦上晚霜再睡！要知道睡眠面膜其實含有以些刺激皮膚的化學物質，每天都糊上一層入睡，很容易造成“營養過剩”。所以也不宜天天用，一週兩次即可。

2.身爲痘痘肌還堅持使用睡眠面膜

睡眠面膜通常呈半透明或者透明啫喱質地，適合偏敏感和偏油性膚質。乾性膚質推薦使用油脂添加量較高的滋潤型膏狀面膜。痘痘肌膚首選面貼膜，由於此類肌膚比較敏感如果要用睡眠面膜，建議在塗抹20分鐘後用清水洗淨，避免堵塞封閉再次滋生痘痘。

3.盲目崇拜蠶絲面膜

蠶絲面膜之所以被商家推崇，是因爲利用面膜材質去引起賣點。但面膜這類護膚品，完全取決於面貼膜本身的封閉性能。所以薄薄的蠶絲面膜遠不如無紡布面膜來的有效。

4.超時敷膜，絕不浪費一滴精華液

節約意識非常值得嘉獎，但要用對地方！如果敷面膜的時間超支，會導致肌膚失水、失養分。遵照使用說明做纔是明智之舉。如果你實在捨不得丟掉剩餘的精華液，建議用在身體的其他部位。

5.美白能力強卻含熒光劑的面膜

雖然不能武斷的判斷便宜就沒好貨，但是在面膜的世界裏太便宜的東西最好不要沾，如果不怕越貼越慘的話……熒光劑在市場上沒有被禁用，但這類做表面工作的成分，沒有實際使用意義。