爲什麼會有痘印 如何正確去除痘印

痘印的產生原因有很多，一般我們長痘痘後擠掉就會留下痘印，痘印的去除方法也很多，正確去除痘印才快速見效，讓你輕鬆告別痘印帶來的煩惱。

爲什麼會有痘印

皮膚之所以會留下瘢痕，是因爲真皮層受到損傷，如果只是表皮損傷，是不會留下瘢痕的，即便有一些痕跡也是暫時的。臉上長的痘痘如果沒有被感染，那麼痘痘好了以後也不會留下凹陷跡;如果是發炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不會留下凹陷，但有可能會留下一點印痕，這種印痕是炎症後的色素沉着，一般來說大約有三個月到一年的時間也會漸漸退去。

如何正確去除痘印

1、使用高效美白產品

人的肌膚會在夜間的時候進行有效的排毒作用，並且在此時肌膚的細胞也會增強分裂的速度，因此深夜絕對是肌膚最有效的自我修復時間，建議肌膚上有黑色痘印的小夥伴使用高效的美白產品，晚上睡覺之前塗抹在黑色痘印的位置，這樣就會幫助肌膚淡化已經形成的黑色痘印，堅持一段時間就能發現肌膚確實變白了一些，並且色素沉澱也確實是少了痘印也有變化。

2、按摩肌膚淡化痘印

對於肌膚上黑色痘印不是很明顯的小夥伴來說，採用按摩的方式就能將痘印完全的消除，在此每天早晚使用指腹對有痘印的部位進行按摩，這樣就會很好的幫助肌膚促進血液的循環，肌膚新陳代謝就會幫助淡化沉澱的黑色素，因此就能比較的改善痘印的情況。

3、使用維生素C祛痘印

痘印變黑了怎麼消除選擇維生素C，維生素C對抗黑色素的效果大家都是知道的，作爲黑色素的剋星對抗黑色痘印也不在話下，在此可以採用將維生素C放在水中浸泡的方式，讓維生素C和水混合在一起發揮作用，可以直接將混合物塗抹在肌膚上也可以敷紙膜，這樣就會利用維生素C的效果改善痘印。

4、牛奶美白祛痘印

牛奶一直都是女性用來進行肌膚美白的產品，在此其實可以選用牛奶來消除肌膚痘印。我們將適量的純牛奶塗抹在肌膚上的有黑色痘印的部位，注意最好採用多次塗抹的方式祛痘印，這樣牛奶中的物質就能很好的淡化黑色素，從而就能達到促進肌膚有效祛痘印的效果。或者是將面膜紙泡在牛奶中做面膜，夜間使用這種方式祛痘印的效果會更明顯，可以在一段時間內就淡化痘印上的黑色素，從而就能達到很好的消除痘印的效果。

吃什麼有助於消除痘印

1、多吃含鋅含鈣食物

鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。

2、多吃維生素含量多的食品

維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E，因爲維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵;豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E;而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

3、多喝水

多吃粗纖維食物,務必保證正常的排便習慣,體內的毒素要及時排除，粗纖維食品可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麪包、粗糧、大豆、筍等。

4、蜂蜜水

早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃皮膚血毒丸或者是清熱暗瘡片,配喝蜂蜜水效果最好。

如何預防痘印

1、謹記不要和麪部皮膚有問題的人親密接觸引，像貼臉、共用毛巾等，因爲面部皮膚疾病是感染上蟎蟲引起的，蟎蟲又是通過接觸、交叉感染來的，防止被蟎蟲的感染，就是防止皮膚疾病的發生。

2、主要注意自己皮膚清潔衛生，勤洗澡、換衣服，保持面部和手部的衛生乾淨，使面部皮脂正常排出。

3、杜絕用手去擠、捏、掐痤瘡的情況，會直接導致炎症、細菌向深部發展，還會造成毀容性疤痕的惡果。

4、要養成良好的生活習慣，注意生活規律，要增強體格鍛鍊，要注意及時呼吸清新的空氣，不用手去撫摸面部。不要濃妝豔抹，淡妝自然更適宜。

5、發生皮膚疾病後應及時使用有效的藥物進行醫治。注意遵循醫囑，認真服藥與擦藥，一定要堅持。