夫妻吵架冷戰怎麼辦 怎麼解決冷戰的問題

都說夫妻牀頭吵架牀尾和，但是每個人的性格不同，有的人喜歡用冷戰的方式吵架，吵架最忌諱的就是不溝通，冷戰後感情可能會變質。

夫妻吵架冷戰怎麼辦

1、父母家裏

從小，父母就是我們最溫暖、也最安全的避風港。所以有些人一旦和伴侶起了爭執，就會找父母訴苦評理，甚至直接把架吵到了父母跟前。可最後你是攤開了說明白了，心裏舒服了，卻不知道你吵架後的那幾個深夜，父母猜測着你之前的狀況，是怎樣地氣憤揪心，輾轉難眠。本來於你們不過是芝麻大點的事情，有可能第二天就和好如初了，可他們心裏卻始終放心不下，怕你受委屈、被欺負。父母永遠是世界上最心疼孩子的人。你一切都好，他們尚且有操不完的心，更何況知道你可能過得不那麼好。可憐天下父母心，不是特別要緊的事，就不要吵到父母面前吧。你們或許最終會原諒對方，可真正愛你的這兩個人卻不會輕易原諒任何讓你傷心的人。你受的傷，他們會痛得比你更深，更久。

2、朋友圈裏

老話說，家醜不可外揚。夫妻間的吵架也許算不上是醜事，但也絕不會是什麼美事。可生活中偏偏有很多人，一吵架，就恨不得在朋友圈裏鬧得人盡皆知。也許是剛跟對方吵了架，實在氣不過，在朋友圈裏痛數他的不是，甚至說放出許多絕情的狠話，引來局外人安慰和聲援。看起來頗有氣勢，其實已經輸了。吵架生氣的方式有很多種，但是獨獨不能在衆目睽睽的朋友圈裏公開指責數落對方。朋友圈裏的那些猜測和評價，會把對方推到了越來越難堪的境地，下不來臺，問題還沒解決，倒讓他對你生出了更多的不滿和反感，難以收場。清官難斷家務事，兩口子的事情就別鬧到外人面前讓彼此難堪了。夫妻之間的矛盾很多時候都是些雞毛蒜皮的小事，但如果摻和進來的人多了，矛盾很可能會升級。本來兩句話就能和好的事情，最後卻鬧得雞飛狗跳，甚至走到離婚的地步。

怎麼解決冷戰的問題

1、冷戰期間調整心態，不要胡思亂想

在冷戰中，和男人相比，女人更容易產生不安全感。對於女生來說剛開始冷戰的時候信誓旦旦，但過一會就會胡思亂想，他爲什麼不找我，爲什麼他那麼狠心，他是不是不愛我了，是不是有新歡了，是不是不在乎我了等等。然後各種糾結，但又礙於面子，在苦苦掙扎着。有的甚至憋不住了，直接找對方去和好，聯繫對方或者糾結的發一句無關痛癢的話，然後等待着對方的迴應。而對於男生來講，他們沒有女生那麼多想法，說冷戰就冷戰，不開心了就玩會遊戲或者喝點酒或者做個其他事轉移下注意力就可以了。所以當遇到冷戰的時候，你先要做的就是不要胡思亂想，想太多都是沒什麼用的，實在不行可以找點愛好或者其他事，轉移下注意力。

2、冷靜思考你們的相處模式，找到冷戰原因

找原因很重要，先要弄清楚對方爲什麼要冷戰，喜歡冷戰的人大多不是很外向，他們也不是很擅長表達，所以很多原因需要從溝通中去得知，先給對方一個安全舒適的溝通環境，讓對方說出自己的想法，然後你也就慢慢了解了對方爲什麼要和你冷戰，當你知道冷戰原因之後，以後的相處就需要注意，不要再重蹈之前冷戰的覆轍。

3、重建自己的生活

當你在冷戰過程中不停的去低頭，久而久之會讓對方覺得有恃無恐，遇到問題就冷戰，反正有你去低頭呢，這樣對方形成習慣之後，你們的冷戰可能是陷入無休止的循環中去了。所以在冷戰之後，需要去重建自己的生活，可能你之前太過於依附對方，而忘記自己要的是什麼了，那麼你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那個自己。找朋友出去玩玩，散散心，找點自己的興趣愛好，做點有意義的事情，保持樂觀心態，拒絕負能量，讓他知道沒有他，你一樣生活的很精彩，這樣就會強化對方的危機感，然後利用這份危機感來挽回男友，這樣就會輕鬆很多。冷戰對大多數人來說，無論怎樣都是比較傷感情的，所以建議大家不要輕易冷戰，即使發生冷戰，也要用最短的時間去處理，3天，7天是兩個門檻，不要超過一星期，否則可能會惡化爲分手，到時候想要挽回就會更加困難了。

夫妻之間一旦陷入冷戰怎麼辦

1.假裝找不到東西

兩個人正在氣頭上，誰也不肯認輸，但是時間長了，都覺得自己做的不對，想要找個臺階下。在這個時候，作爲丈夫可以主動出擊，比如你可以假裝找自己的衣服，找了半天都沒有找到，這個時候感趕緊求助老婆，相信此時早就不生氣的老婆會及時去幫你找。那麼你可以通過這個契機，緩和和老婆的關係，讓老婆幫你重新搭配一身衣服，可以讓她提一些建議，這樣你和解的目的就達到了。

2.找一件需要兩個人完成的事情

冷戰之後，女人也可以主動緩和氣氛，這個時候該怎麼辦?教你一個方法，比如你正在準備晚飯，但是突然擰不來醬油瓶，這個時候正好要用醬油，，那麼可以向老公求救，可以溫柔的呼喚老公，說瓶蓋擰不開，讓他幫忙擰一下。相信我，你的老公在聽到你的這聲呼喊後，會立馬跑進廚房，幫你擰開瓶蓋。他甚至還會在廚房幫你做飯，兩個人繼續有說有笑，這樣就不會再有什麼吵架和冷戰的事情出現。

3.微信聯繫

冷戰中的兩個人，連一句多餘的話都不想說，甚至都不想再見到這個人。可是兩個人都害怕這樣下去會傷害夫妻之間的感情，這個時候我們可以換一種方式，比如通過微信聊天，把各自的感受說一下，打開心結之後，也就覺得其實也沒有什麼大事。如果不喜歡微信，那就謝寫信，這樣也可以緩和兩個人的矛盾。

夫妻吵架冷戰怎麼解決

一、及時處理。

假如你們已經陷入了冷戰，那麼一定要及時做出處理的措施了，不要這樣的局面繼續下去，因爲冷戰的時間越久，有一方就會變得更加的心灰意冷，尤其是女生。所以不管是誰的錯，一定要有一方低頭，不然兩個人都這麼倔強的話，你們的感情遲早會因爲冷戰而被破壞。就算兩個人想冷靜，也要有一個時間的期限，不過也不要太長。

二、不要把冷戰當做籌碼。

很多男人都會有這樣的想法，只要自己不理會對方，對方遲早會來找自己的，雖然這一招是有用的但如果一直把冷戰當做是威脅對方的籌碼的話，遲早有一天對方會很累。而且身爲丈夫，應該承擔的更多才對。不然總有一天你會失去你自以爲堅固的感情。

三、製造破冰的機會。

兩個人陷入冷戰的時候，相處起來的氣氛基本上都是很冷淡的，但是雙方其實都希望能夠早點脫離這樣的狀態，但是都在等對方先做出舉動。其實不需要等待，想要破冰還是需要自己製造機會的，因爲你永遠都不知道對方的極限在哪裏，所以還是自己採取措施比較好。可以假裝自己受傷了，這樣就可以給對方主動關心你的機會。

四、抱一抱。

有時候女生也不要以爲的等待男生來向自己認錯，因爲總是這樣的話，男生的心裏也會覺得自己很憋屈的，所以女生偶爾也可以先向對方服軟，就比如說，慢慢地靠近對方，給他一個擁抱，這樣男生就會知道你的心意了。

五、不要離家出走。

很多人吵架冷戰之後都會摔門而出，但是儘量不要這樣做，不管多生氣也不要把對方一個人扔在家中或者其他地方，因爲這樣會讓對方覺得你對她們有很大的不滿，不管是誰，心裏都會覺得很難受的。所以就算心裏多不舒服，也不要離家出走。