婚姻挽回技巧和策略

婚姻挽回技巧和策略，面對破碎的婚姻，如何快速地挽回，可能你需要明白的是，挽回破碎的婚姻，一定需要用正確的方式和方法才能讓你挽回，如果沒有找到正確的方式方法，不僅無效發，反而可能加速你們的婚姻解體，下面來了解婚姻挽回技巧和策略。

婚姻挽回技巧和策略1

經常有時會受到學員的求助，面對破碎的婚姻，如何快速地挽回，可能你需要明白的是，挽回破碎的婚姻，一定需要用正確的方式和方法才能讓你挽回，如果沒有找到正確的方式方法，不僅無效發，反而可能加速你們的婚姻解體。

第一個方法：明確問題和責任所在

一個瀕臨破碎的婚姻，首先要找到主要問題所在，纔是挽回的根本所在。如果我們不知道問題，我們是無法正確的挽回的。

任何挽回首先的是先找問題，一旦找到問題，我們就會發現，挽回變得更爲容易多了。

比如曾經有一個學員她的婚姻遇到問題是因爲自己太強勢了，丈夫感覺不到自己的尊嚴和價值，這才導致他後來背叛婚姻。

而我通過和學員溝通幫助她意識到自己的問題所在，挽回就會變得容易多了。事實上，當妻子懂得尊重丈夫的時候，丈夫也會感念妻子的改變，自己也會做出及時的悔改，然後選擇迴歸到家庭。

好的婚姻是雙向奔赴的過程，如果面對婚姻的問題，我們沒有及時去發現問題所在，我們依然無法正確解決問題。

只有看到了本質的問題，我們才能找到好的解決問題的方式和方法。所以面對一場破碎的婚姻，要做的第一個步驟往往是先學會梳理，看看你們的婚姻到底出現了什麼問題。

而瞭解問題，一定要認真剖析自己和愛人。很多男人在結婚後很容易懈怠自己，忘記了婚姻的功課是什麼，因爲懈怠，導致問題越來越多。

所以迴歸到婚姻的起點，認真正確的梳理彼此的問題是我們解決婚姻破碎的第一大法寶，當你瞭解到問題所在，你纔會懂得去正確的挽回。

　　

第二個方法，放下批判，學會和愛人連接

多少婚姻的破裂往往來自彼此不懂得去連接。一個破碎的婚姻，往往是彼此的心靈失去連接的過程。

我們總以爲愛人是那個最懂自己的人，但是事實上，有時你要知道，你的愛人並不是天生就懂得你的。

你需要的是掌握正確的方法和愛人連接，這纔是我們挽回的根本和關鍵。沒有連接的挽回，註定彼此只會越走越遠。

只有足夠的連接，纔會讓兩個人心靈越來越近。所以當你發現婚姻快要走向破裂的情況下，你要詢問自己，是否和愛人有足夠的連接，這纔是你們彼此婚姻挽回的第二大根本。

那麼如何進行連接， 最好的方法就是放下對愛人的批判，而是用心地去感受愛人的內心世界。

事實上，影響我們和愛人連接的重要原因是我們對愛人充滿了各種各樣的批判，這種批判就像一堵高牆一樣阻擋我們對愛人的瞭解。

我曾在輔導很多人進行挽回的時候，發現一個事實和真相，你對愛人越多的批判，那麼你離挽回的目的就越遠，只有你放下內心的批判，而是用心去感受對方的世界，連接纔會發生。

去感受對方在婚姻中所受的委屈和傷害，去感受對方在婚姻中的真實需求，纔是你們建立連接的`重要方式和方法。

事實上，好的挽回不是表面上讓對方回來，好的挽回是建立彼此面對婚姻的信心以及你願意爲婚姻所做的努力和改變。

當你懂得建立連接的重要性，你或許就會懂得，不要批判，而是全然感受到對方的內心世界，我們才能高效挽回。

第三個心法，學會懺悔，用愛的溝通方式

面對破碎的婚姻，我們或許還需要發現一個事實和真相，將婚姻推向分離的很多時候是我們的溝通方式。

有時我們明明想要靠近對方，但是我們用錯誤的溝通方式讓愛人越走越遠。掌握正確的溝通方式非常的重要。

曾經有一個學員告訴我，他很愛自己的妻子，但是他每次在吵架的時候，都喜歡用說狠話的方式對待自己的妻子，比如習慣用分手或者離婚的狠話方式進行溝通的愛人，往往會發現，對方正在逐步接受這個方式。

事實上這種說狠話的方式不僅無法幫助我們和愛人建立連接，反而會讓愛人離我們越來越遠。

說狠話本質上是一種威脅，更是內心無力的表現，以及我們不懂得愛的正確方式和方法，這種說狠話的方式，是我們小時候沿襲了原生家庭不好的模式。但是事實上這種方法非常的無效。真正有效的方法是學會愛的溝通方式和方法。

如果我們想要讓愛人離你越來越近，一定要學會掌握愛的方式方法，這纔是挽回的有效措施。

事實上，愛是這個世界最好的心法，愛也是充滿療愈的。婚姻之所以會破碎不堪，本質上是我們缺少愛，不懂得愛，而好好習得愛的能力纔是解救我們婚姻的重要方式方法。

那麼如何學會正確的愛，和大家分享三個有效的方式方法：

第一步，表達自己內心的感受。面對破碎的婚姻，一定要學會的是表達感受，而非用批判建築心靈的高牆，讓彼此失去連接。只有表達感受，纔是讓雙方瞭解彼此的最好的方式和方法。

第二步，提出自己的需求。當婚姻遇到問題的時候，我們與其吵架，不如提出實質性解決問題的方式方法，不要陷入到無止境的吵架中，而是用解決問題的方式去協商婚姻的問題，能有效讓婚姻更好延續下來。

第三，表達內心的感謝。婚姻是需要溫情的，如果婚姻不去表達感謝，那麼婚姻就會越來越無趣。表達感謝不是一種表面和形式上，而是發自內心地看見，感恩愛人的陪伴和付出，這份看見是一種對愛人最大的支持和肯定。

如果我們遇到婚姻破碎的問題，我們可以採取三個有效的心法去應對，你越能做到這幾個方面，你的挽回機會越大。

但有一種情況，幾乎所有女人都怕，那就是老公出軌。因爲老公一旦出軌，就意味着老公的心可能去到了第三者那裏，自己的地位也會受到威脅。這讓許多女人都心驚膽戰，害怕失去男人，但是瞎鬧就可能弄得家裏雞飛狗跳，冷靜解決又束手無策，擔心婚姻不保。就像我的一個學員羅文，最近意外發現老公手機裏的祕密，才知道他在外面藏着第三者。她一時心急，連續哭鬧了快半個月，可是現在老公見到她就覺得心煩，這幾天乾脆家都不回。而羅文呢，變得更惶惶不安，成天擔心老公拋棄自己，又不知道如何入手挽回老公，感覺都快得抑鬱症了。其實，大多男人出軌選擇離婚的機率並不大，只要女人方法得當，迴歸家庭的可能性非常大。

婚姻挽回技巧和策略2

下面就給大家介紹三種挽回婚姻的大招，你用心掌握好，輕而易舉就可以把老公喚回自己的懷抱。

1、抓住時機，開啓偵探式溝通模式挽回策略中最重要的一條，就是學會有效溝通。其中偵探式溝通模式，對於挽回老公就是非常有效的溝通模式。怎麼操作呢？舉個例子：前段時間，你在老公的圍脖上發現一根女人的頭髮，懷疑他多半是出軌了。那麼你先穩住情緒，思考下自己的婚姻是否出現了一些破綻，然而再開啓偵探式溝通和他對話：

第一步是傾聽。選個他心情平和的時機，旁敲側擊地問他：“親愛的，看你最近好像有心事，是不是發生了什麼？”老公感受到你的關心和溫暖，就會敞開心扉，可能就會說：“我工作真的很忙，希望你多分擔點家務”、“你有空的話，可以多陪陪孩子”……你從這樣的談話中，就看到了婚姻的問題，明確了自己應該調整的方向。

第二步是破冰。就是進一步深入地交流，試探對方出軌的動機。你不妨試試這樣溫柔的試探：“親愛的，我知道自己有做得不夠好的地方，你如果喜歡上別的'女人也不怪你，但是我希望你心裏還有我，可以嗎？”聽你這麼說，他可能就會爲自己出軌感到羞愧，迴應你說：“寶貝，對不起，我錯了，我那是一時衝動，我不會離開你的……”

這樣，你們真切的情感互動就順暢流動了起來，他的心也會離你越來越近。

第三步是留白。發現對話中有不協調的地方，最好先暫停溝通，讓彼此都靜一靜。等過段時間情緒都平和下來了，再跟他說：“親愛的，我們之間沒什麼問題解決不了的，只要你肯回來，我相信我們可以過得比從前更好。”這樣你就把他代入到解決問題，對於未來達成共識的氛圍裏了，他離迴歸也就不遠了。

2、藉助冰凍情感，給關係“減壓”男人都很怕壓力，也是很擅長逃跑的動物，往往女人逼得越緊，他逃得越遠。所以，女人要挽回老公，就不要追得他太緊，而是要學會給關係“減壓”。心理學有個詞叫“冰凍情感”，意思是把之前放在伴侶身上的情感冷卻下來，多留點時間給自己，學會和自己相處。藉助冰凍情感，反而能讓老公更容易回心轉意。比如，你察覺老公出軌後，有一段時間總是追着他問：“你今天怎麼那麼晚纔回家？”、“你是不是又去見那個女人了？”……那麼，你現在就試着不要去管他做了些什麼，更不要去追問他。你只管去做自己喜歡做的事，去和朋友聚會，去外出旅行都行。直到你專注自己身上都能找到充實感，你的魅力值也就在上升。這時，老公反倒對你這段時間的冷淡感到好奇，說不定還會來問你：“你這些天都在忙些什麼呢？心裏還有沒有我的？”

　　

而你也就掌握了關係的主動權，擁有了挽回老公，走向複合的入場券。

3、利用管束施壓，暗示他主動收心經濟和孩子是男人的兩大軟肋，只要他陷得不深，都會因爲這兩個原因及時的懸崖勒馬。那麼，女人就可以利用男人的軟肋，對他的財產和孩子進行管束施壓，暗示他主動收心。比如，他一發工資，你就跟他說：“要給孩子報補習班，家裏還要添個小空調……你得把錢轉過來。”你一次次以家庭開支和理財爲由，讓他上繳大部分收入，這就暗中掌控了家庭財政大權。

然後，再和孩子增進感情，和孩子結成聯盟，似真似假地讓他感到壓力和被孤立，就算之後攤牌，他也會顧及到財產和孩子，不會輕易提離婚。接下來，可以找個你們共同的朋友，或者他的兄弟，約他出去吃頓飯。聊聊：“你看，你們的婚姻曾經有多少恩愛的回憶，她對你一直都那麼好，而你如果和別的女人在一起了，她該多傷心……”這樣的話，等於是委婉的轉告他，其實老婆已經知道了他出軌，只是不想破壞婚姻，所以一直在隱忍，一直在等待他迴歸。這就給了他一個臺階，也許他良心不安，跨出去的腿就自動收回來了。希望大家能夠明白：情感危機只是關係的一種暫時性狀態，並不意味着關係的結局。

婚姻挽回技巧和策略3

有的人在結婚之後，婚姻的道路不是一帆風順的，未竟的事業當夫妻兩個人的婚姻出現危機的時候，很多人在挽回婚姻的這條路上，走了非常一段的時間，越走越累，感覺自己越做越錯，所以對他們的婚姻已經失去了信心，當兩個人的婚姻出現危機的時候怎麼樣挽回婚姻，今天小編爲大家解答這個疑問，感興趣的小夥伴一起跟着小朋友來看看吧。

　　

一、怎麼樣挽回婚姻

1、夫妻兩個人的婚姻出現問題的時候，首先要去分析問題，兩個人之間出現問題一定是有原因存在的.，在有的時候有的是可能會因爲很小的問題導致兩方存在着不同的意見，久而久之這些問題就會成爲一根導火線，最終就會造成非常難以挽回的局面，所以如果兩個人一旦走向離婚的話，一定要把問題分析出來，卻勇敢的承認自己的錯誤在哪裏，並且加以改正，兩個人才能夠把婚姻拯救過來。

2、夫妻兩個人千萬不要輕易答應離婚，如果想要留住對方的心，千萬不要產生離婚的念頭，無論對方怎麼的無理取鬧，但是你要表現出絕對不想離婚的決心，對方可能會感受到自己受到了你的重視，再也不會跟你提離婚的話題了。

3、適當的提升兩個人婚姻的美感，很多人在結婚之後輸在新鮮感上面，在兩個人結婚之後一定要保持一定的距離來提升對方，在心中的新鮮感，可以安排每年一次說走就走的蜜月旅行是非常的不錯的，兩個人在旅行中可以感受到婚姻是非常的美好。以上是小編給大家介紹的怎麼樣挽回婚姻的相關內容。

二、挽回婚姻六個技巧有哪些

1、首先是自省，先不要說責任在於誰，一定要誠懇的對對方表示，一定要去原諒對方的缺點，理性的去處理方法，這樣才能在回控中找回自信。

2、體現出自己的大度，一定要去考慮周全對方的利益和子女的利益。

3、雖然兩個人分手，但是情誼是不能夠忘記的，如果在任何時候對方遇到的困難都可以去幫他。

4、不要太過於黏人，有的人在婚姻中沒有主見，沒有獨立，什麼都喜歡去依賴別人，這樣給對方造成的壓力是非常的大的。

5、一定要學會獨立！另外就是可以大病一場，這裏的病指的是對之前的情感的反思和總結。