知道老公出軌如何攤牌

知道老公出軌如何攤牌，婚外情是如今許多夫妻感情破裂以至於造成最終離婚的關鍵緣故之一，在男人出軌攤牌後沉默，不一樣媳婦有不一樣的處置方式，以下分享知道老公出軌如何攤牌。

知道老公出軌如何攤牌1

一、不能接受丈夫出軌怎麼辦:處理丈夫出軌的技巧

如果你發現你的伴侶在出軌，而他不知道你知道，你應該花點時間思考你想說什麼。也許你可以離開你的另一半幾個星期。如果你們住在一起，這一舉動尤其困難，但如果你需要離開，試着和朋友或家人住在一起，甚至在必要時住在酒店。

一旦你感到平靜，想想你和出軌者的關係，評估你的關係：對方讓你感覺如何?你能想象沒有他你的未來嗎?這是一段美好的關係，還是你只是害怕放手?你是否願意原諒那些因爲你真的想挽救這段美好的關係而欺騙的人。

或者只是因爲你害怕孤獨?你如何描述這段關係的發展軌跡?你們的關係總是很順利，突然變得更糟，還是你們的關係正在慢慢衰落?試着想想爲什麼這段關係會有這樣的發展軌跡。

冷靜

當一個男人出軌時，他妻子的心理指定是不受影響的，尤其是那些脾氣暴躁的妻子。他們發現他們曾經認爲自己很誠實，而他們的丈夫卻背叛了他們。憤怒突然衝到額頭上，大聲打罵她的丈夫，這使她的丈夫越來越厭惡自己。

因此，即使天塌下來，你也應該給自己至少一天的平靜時間。當然，當你第一次說話時，你更衝動。你衝動地說的往往是主觀的“不講理”以德服人是很難的。

欺騙行爲是錯誤的，但許多案例證實，兩人在婚姻中都有問題。如果你能反省自己，做出相應的改變，婚姻就能挽救成功。大多數丈夫的不忠不是爲了離婚。

當然，這並不要求妻子盲目迎合丈夫，而是在客觀分析婚姻問題的前提下做出相應的改變，將婚姻推向良性循環體系。

　　

提前做好最壞的`打算。

當你懷疑你的丈夫出軌時，你應該提前計劃你的未來。如果一個男人真的在出軌，而你已經試圖恢復，但他的心仍然不能回到他的家庭。那麼，當你懷疑他出軌時，爲自己制定計劃並不是一件壞事。女人應該清醒地生活。有時候，如果他們一次又一次地原諒那個不忠的男人，他們只會一次又一次地失去尊嚴，最終失去自己獨立的性格，傷害自己和孩子的生命。

二、如何與出軌的老公攤牌技巧

知道老公出軌如何攤牌，如果你認爲這段關係不值得挽救，你決定離婚，你可以收集所有關於你丈夫出軌的證據，然後與對方攤牌。

建議先使用旁敲側擊的提醒。給他一些提示，讓他知道你已經知道他的醜聞了。知道但不要說，不僅可以達到提醒的目的，還可以避免說出來的尷尬。

看看他的反應和行爲是否趨同。如果他關心你和這個家庭，一般來說，你的方法必須是有效的，這樣你就不需要攤牌，否則你真的會讓他沒有退路，真的把他推給那個女人。如果他真的不愛你，這種方法就不起作用，那麼你只有一條路。現在完全攤牌還不算晚。

至於如何更好地攤牌?這取決於你丈夫的具體態度。如果你承認你出軌的事實並懺悔，你應該與你的丈夫公開、誠實地交談，而不是用憤怒和巨大的悲傷來處理問題。即使一個男人後悔，他也會被你的情緒所迫。如果你不承認出軌的事實，態度冷淡，建議你和你的丈夫暫時分開，讓雙方冷靜一段時間，然後討論離婚。

但請記住：方法也應該是合理的。你只能智勝，不能強行攻擊，否則只會適得其反!因此，當丈夫的婚外情被曝光時，如果妻子想與他溝通，她必須保持冷靜。如果丈夫想採取冷暴力。

1、找出他這樣做的原因，分析現狀，瞭解他的心理，然後採取相應的對策;

2、知道事情不要馬上溝通。如果一個男人拒絕溝通，他會憤怒地誹謗或侮辱他，這隻會讓情況變得更糟;

3、當溝通遇到障礙時，不要輕易放棄，不要抱怨。這也不利於改善夫妻關係;事實上，當一個男人的婚外情影響到他的妻子時，一個男人最大的心理就是：羞恥。

你知道，大多數男人在出軌時都會感到內疚，但他們會假裝不存在!所以在這個時候，他拒絕交流，因爲他想要時間。他不知道如何面對你!所以不要認爲你的主動性是表現出軟弱。相反，主動溝通是最正確的恢複方式。這是你勇敢地解決問題的行動，也是獲得主動權的標誌!

知道老公出軌如何攤牌2

把握好時機

第一次參加男友單位的出遊活動，她驚訝地發現有一雙眼睛滿含醋意地盯着她。男友幫她拎包時、光着腳揹她過河時、掏腰包給她買水晶吊墜時，其他同事打趣開玩笑，那個女人則鬱鬱寡歡。最讓她生疑的是，男友趁她不注意，主動跑去討好那個女人，而那個女人卻不理不睬，分明就是一個戀愛中吃醋的女人。

她決定跟男友談一次，弄清他們到底是怎麼回事，同時也敲敲他的警鐘。沒料到他死不承認：“她高興不高興跟我有什麼關係，你可真是莫名其妙。

你不相信直接去問她好了！”他這一番搶白，倒讓她不知說什麼好了。

失敗原因。

A發現一點小小異常後馬上與男友談話，危險之處在於也許男友跟那個女同事沒什麼關係，你這一提醒，他才發現原來公司裏有人暗戀自己。

B掌握的證據不過是一些自我感覺與猜測。通常，男人最反感的就是妻子或女友捕風捉影地抓住一點兒小事沒完沒了。這種情況，他們定會誓死反抗，讓你下不了臺。男人們很清楚，縱容這些小疑心，自己就永無寧日。

　　

提議：

1、無論你多麼相信你的第六感，也請在發現“問題”三次後再與他談話。這樣纔不冤枉他，也給自己一段消化問題、冷靜思考的時間。除非一開始發現的就是致命環節，比如當街擁吻甚至捉姦在牀。話說回來，如果發現了此類問題，咱也沒什麼好談的了。

2、男女之間相處久了，有一點點曖昧其實難免，尤其在你火眼金睛的注視下。因此，發現曖昧之後，別大驚小怪地立刻斷定感情危機到來了。跟你最要好的朋友聊聊你的倒黴發現，請她幫忙分析一下，你是不是神經過敏，這樣的“小事”有沒有必要鄭重跟他談。

3、即使天塌下來也要給自己至少一天冷靜時間。第一時間談話，你當然比較衝動，衝動說出來的往往是主觀“不講理”的'話，難以以德服人。

“情敵”身上尋突破口

無意間在老公的手機信息發件箱中看到一條語氣親暱的短信，收信人卻不是她。隔了幾天，老公的手機放在飯桌上，屏幕一亮，又是那個號碼的短信。“你有短信！”她說。他說不管它，肯定是廣告。匆忙吃完飯，他像抓金磚似地緊緊把手機握在手裏跑到陽臺上去了。

必須提醒一下了！先跟誰談呢？思來想去，她想到了一個一石二鳥的主意。她打電話給她，告訴她老公手機裏發現一條發給她的短信。說到這兒，她故意停頓了足足有十秒。

“我給你打電話沒別的意思，是替老公給你道個歉。儘管我不瞭解你，但我覺得作爲已婚男人，發這樣的短信干擾他人是不道德的，希望他沒有影響你的正常生活。唉，沒辦法，男人都不老實，我也不是第一次給他處理這事兒了。被傷害的總是女人，只能自己保護好自己。”

編輯建議，最好免開尊口。無論你多麼有道理，一旦情緒失控，出言不遜，“沒素質沒禮貌”的話很快就成爲她被傷害的證據，於是你家那位深感對不起她，更加惜香憐玉，她也會站到你的敵對立場，變本加厲而毫無愧意。

找好切入點

老公出差時，手機佔線。撥打他女祕書的電話，居然也是佔線。這樣的狀況一直持續着，直到一個多小時後，兩部手機同時通了。她打通老公的電話興師問罪。

他語氣明顯慌亂，安慰她半天。見她不依不饒，突然來了個大轉彎，說跟女祕書談工作很正常，既然我這樣疑心，以後每次通話都錄下來給我聽好了。最後，他總結了五點跟女祕書談話的內容。

她心裏很清楚，男上司和女祕書深夜通電話這麼久是不正常的，可他一口咬定爲了工作，有理有據。她說左，他說右，誰也沒有說服對方的證據，大吵了一架！

　　

失敗原因。

以“你與她究竟是什麼關係，你爲什麼要跟她這樣那樣”爲切入點。開始已經將危機談話引入歧途，男人不可能承認他和她有什麼不正當關係，於是你說這種行爲不正常，他說正常，爭論個三天三夜又有什麼用呢？

建議：

1、就事論事的切入常使談話陷入無謂的爭執。既然你已經看到了令自己不爽或生疑的事情，那麼你要說的並不是該不該這樣做，而是告訴他你的感受與想法。

2、一開始就抱着批評和抱怨的態度，有理也輸七分。他是你此刻受傷的罪魁禍首沒錯，你就完全沒有4過失？戀愛和婚姻中，沒有任何一方有義務承擔感情危機的全部責任，只要你沒打定分手或離婚的主意，就先從自身找原因吧。

3、“我是個沒什麼情趣的女人，這些年你已經忍了很久。如果你有什麼想法，或是有更好的選擇，別讓我最後一個知道。你說呢？”當你感覺到他的外遇危機時，事實多半已經存在，解決危機的談話應該以此爲前提，必須繞過糾纏不清的事實認證階段，才能開始真正解決問題的談話。

知道老公出軌如何攤牌3

做一個聰明的女人恰當解決男人出軌

保持冷靜

獲知昔日親密的愛人居然身背自身和另一個異性朋友發生關係，任誰都無法保證理智於己，但即使如此，或是要盡力靜下心來，不必急着行動，先理智了再講，找一個宣泄的方法，把惱怒放出來，確實不好還可以去找心理醫生傾吐，不必盲目跟風找個朋友出新招，此刻錯一步都有可能全輸。尤其是不要在惱怒的情形下進行離異的挑選。

莫威脅恐嚇

有一些女性發覺老公有外遇，一直根據威脅恐嚇來解決困難，例如自身也婚後出軌外遇，私下裏應對丈夫或第三者，那樣不僅不可以果斷問題，反倒會始料不及，更爲會讓男生把持不住，只想要快速逃出家中。

剖析外遇緣故

縱使男人出軌不是對的，可是許多實例確認婚姻生活中發生問題兩人都是有份。假如你能自我反思，作出相對應更改，那麼婚姻生活是可以挽回取得成功的，大部分男性的外遇都沒有以離異爲目地。女人要客觀性分辨，切不可怒急攻心戰。

自然，這並不是規定老婆一味的去順從男生，反而是在客觀性剖析婚戀問題的`條件下作出對應的更改，促進婚姻生活進到一個良好的循環裏。

　　

應忽視第三者

發覺老公有外遇，別玩命地找尋此外一個女人到底是誰，期待和她質問。她能愛上了你老公，就可以吵贏你。並且，她要想的便是你和她吵架特吵，那樣就實現她的目地了。因此，最好是的形式是忽視她，別把她當做是自身最高的強敵，四兩撥千斤是最好的辦法。

追憶以往

老公出軌了，若沒很大過失，做爲女性第一考慮到的肯定應該是怎樣拯救這一段婚姻生活。可儘可能使他想到以往幸福的時光，多生產製造一家人溫暖和睦的場景，男人出軌攤牌後沉默，最好是制訂一個必須一家人或者夫婦共同努力的總體目標，還可以圍繞着孩子教育進行。