被子經常曬還會有蟎蟲嗎

被子經常曬還會有蟎蟲嗎，蟎蟲對我們人體的危害大家應該都清楚，長時間不曬的被子中就會產生大量的蟎蟲，想要清除蟎蟲，就要先弄清蟎蟲的弱點，以下分享被子經常曬還會有蟎蟲嗎。

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一、曬被子能殺死蟎蟲嗎？

蟎蟲主要棲息在牀上、被窩裏等溫暖潮溼的地方，因此被子是蟎蟲滋生的場所之一。經常曬被子可以有效殺死被子裏的蟎蟲。因爲被子在陽光下暴曬，會被幹燥的溫度殺死蟎蟲的卵和幼蟲，減少蟎蟲的滋生。

二、除蟎最有效的方法是什麼？

除了曬被子，還有哪些方法可以徹底清除蟎蟲呢？以下是幾種有效的方法：

1、勤換洗牀品

一個人每晚大約會出汗產生0.5到1升的水。如果被子和牀單不經常換洗，會形成潮溼的環境，從而滋生大量的`蟎蟲。因此，建議勤換洗牀品，每週至少要換洗一次。

2、使用除蟎噴霧

市面上有很多種除蟎噴霧，可以殺死蟎蟲和卵。在使用之前，需要將牀單、被子等牀上用品全部拆下來，然後噴在被褥、牀墊等處。此外，還需注意通風，讓牀墊和被子抗菌時間更久。

　　

3、擦拭和拖地清潔

蟎蟲所產生的糞便是導致許多敏感病患者過敏的主要原因。因此，及時清理牀上的蟎蟲糞便是很重要的。平時可以用一些清潔用品或是噴霧劑擦拭或清洗地面、牆壁、牀墊等處。將一些常尋常見的區域進行清洗，更是通過簡單的方式來避免孳生。

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首先了解蟎蟲是什麼

塵蟎，顧名思義，就是藏在灰塵中的蟎蟲，也是蟎蟲大家族中與人類關係最緊密的幾種蟎蟲之一。它們幾乎生活在我們房間的每一個角落，比如枕頭、被褥、沙發上，還有牀底下、房間四角，以及雜誌、報紙堆、舊書架等，都藏着大量的塵蟎。

就連平時我們身上脫落下來的皮屑、食品中的麪粉，甚至真菌等粉狀物質，都能成爲它們的食物，所以塵蟎在麪粉廠、棉紡廠以及食品倉庫中也大量孽生。

　　

塵蟎對人體有什麼害處?

危害人體健康的蟎蟲，幾乎生活在每個角落

在人們所處的房間很多角落裏都隱藏着塵蟎。這種蟎蟲只有0.2毫米左右，幾乎是透明的，用肉眼非常難以分辨。人們的枕頭、被褥、衣服中都可能隱藏着很多的塵蟎。他們依靠人或者動物的皮屑作爲營養來生存，並且不斷地繁殖

起牀後立馬疊被子，蟎蟲會變多？終於給懶找到正當理由了。

早晨不疊被子有利於除蟎，這個結論有些道理。因爲你睡了一夜，被子的`溼度比較大，立馬疊起來會讓水分無法快速散發，加上被內溫度偏高，這種環境一定程度上有利蟎蟲生長。

但是，這樣就直接蓋章「不疊被子更利於健康」，又不夠嚴謹。

　　

影響蟎蟲數量最關鍵的因素是溫度和相對溼度，如果房間本身陰冷潮溼，溼度在50%以上，那麼不疊被子的作用只是杯水車薪，蟎蟲照樣肆意生長。

如何去除涼蓆上的蟎蟲呢？方法其實也不少。

1.在涼蓆上噴點花露水，就能有效殺死涼蓆中的蟎蟲了！

2.把涼蓆用熨斗高溫燙一下，也能殺死裏面的大多數蟎蟲。熨斗需要把蒸汽大小和溫度都調到最高。

如何除其他方面蟎

我們可以根據蟎蟲喜歡的生存條件，完美避開其最佳的生長條件。這樣就能有效地減少牀上的蟎蟲。蟎蟲最佳的生存溫度是20-25℃，最佳的生存的相對溼度是80%左右。接下來我們就通過3招，輕鬆去除牀上的蟎蟲。

　　

1、勤曬洗衣物。附於被褥、牀墊和枕芯的蟎蟲對人體的傷害是最大的，所以去、除蟎蟲，首先應該從牀品入手。

被褥：常常在陽光下晾曬，曬完後可用軟毛的刷子刷一遍被子外表，去掉浮塵。

牀墊：用特殊防蟎資料包裝牀墊，是防止過敏原的較有效辦法。另外，買來新牀墊後，不要撕去裏面包裹的塑料布，這樣也能減少過敏。

枕頭：每幾個月就要用60攝氏度的水清洗至多20分鐘。假如患有哮喘或者過敏，就要購置低敏物理性防蟎的枕頭，最好每兩年改換一次。

2、儘量簡化臥室的佈置。以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

除了無法上天外，蟎蟲無處不去，特別是喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵。

1~2天要用溼拖把清洗地板一次，之後開窗通風，堅持室內清潔。假如沙發有沙發套，要半個月左右清洗一次；假如沒有，尤其不能放過一些不容易清洗的死角，比方沙發靠背、扶手等，這些地方會有大量塵蟎。

3、暴曬並拍打被褥。

難清洗的臥具如枕芯、棉被胎、牀墊等則應經常在日光下曝曬、拍打。被褥暴曬，不僅可以殺死塵蟎，還能破壞各種過敏原，是消除塵蟎過敏的有效手段。

雖然大家用肉眼無法觀測，但經過曬後的被褥在顯微鏡下觀察，能看到密密麻麻的蟎蟲真的消失了；

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如果不清除被子中的蟎蟲，會對我們的身體造成哪些傷害。

01、皮膚幹癢

如果你的皮膚經常幹癢刺痛，那麼很有可能是因爲蟎蟲的原因。因爲蟎蟲會進入到我們的皮膚表層，啃食我們的皮膚，這也是爲什麼明明每天清潔皮膚，皮膚還是會幹癢的原因之一。

　　

02、長痘痘

很多人長痘都以爲是自己清潔不到位或者是皮膚過油的原因，其實並不是這樣的，我們長痘痘有很多種原因，其中最常見的一個原因就是皮膚裏面帶有大量的蟎蟲。

　　

如果你臉上或者後背經常出現痘痘，千萬不要不在意，趕緊及時除蟎！

這些蟎蟲很可能就是你爲什麼皮膚老過敏、長疹子，臉上冒痘痘，早上起來噴嚏打不停等的原因。

提醒大家平時要及時更換牀單被套，這些都是蟎蟲最愛聚集的'地方。

有次我們出差一週不在家，回來打掃衛生，僅僅牀和地毯就吸出這麼多髒東西，太可怕了！

該多久換一次牀單被套？

建議：1-2周。

牀單和被罩1-2周就應該洗一次了。

如果有裸睡的習慣，或者家人生病，又或者習慣沒洗澡就上牀睡覺、或平常從外面回來還沒洗澡換衣服就上牀躺一下，那麼換洗的頻率應該更頻繁。

就算每天洗完澡才上牀睡覺，但人體會自動脫落皮膚細胞、毛髮等，晚上睡覺時，還常在不知不覺中排汗，再加上灰塵……

如果不勤換洗，那麼很快就會有億萬個蟎蟲陪你一起睡了

此外，一定要用熱水清洗牀單被套，然後在陽光下暴曬或者用烘乾機烘乾，纔能有效殺死蟎蟲。

該多久換一次枕頭套？

建議：每週清洗，家有小朋友可以洗得再勤一點。

比起牀單被鋪，枕頭套應該更頻繁更換清洗，因爲頭髮上夾帶着的髒東西比身體其他部位都要多，更何況枕頭套直接接觸臉部皮膚。

一天睡眠時間8小時，也就是說，一天中你的臉有1/3的時間跟枕頭套親密接觸。

　　

很多人在抱怨最近老長粉刺、冒痘，總是懷疑上火、或是吃了些什麼，其實很多時候，只要看看你的枕頭套就可以知道答案了。

人體表皮成分就是蛋白質，蛋白質是所有微生物的養分來源；更常換洗枕頭套絕對是保有好皮膚的祕訣！

家有小朋友，如果睡覺愛流口水的話，枕頭套更加要勤換洗了。髒了就洗，或者一週2次。