智能枕頭可以解決失眠問題嗎

可以的。

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1.提高睡眠質量

失眠是一件欲哭無淚的事情，眼睛很累但又睡不着，黑暗相伴，讓人覺得很孤獨寂寞。智能枕頭有助於睡眠，這和它的工作性能密不可分。與傳統枕頭相比，智能枕頭使用的是記憶海綿材質，舒適度很高，還能夠任意調節枕頭高度，滿足不同用戶羣體對睡眠的需求。這款枕頭還能治打鼾問題，讓人免受打鼾噪音的摧殘。

2.玩轉枕頭，娛樂性強

智能枕頭出來可以提高睡眠質量外，它還有音樂播放和鬧鐘提醒功能。枕頭內部安裝了一個藍牙音響，用戶可以連接手機和內置的藍牙音響，通過手機點播歌曲。這樣你想睡前聽歌時也不必戴着耳機聽歌，畢竟耳機戴久了會不舒服的。智能枕頭在播放音樂時用戶可以設置音樂播放時間，防止歌聲整夜繚繞，影響睡眠。

對於上班族來說，晚上加班到深夜，早上還得早早的起牀，有時候手機鬧鈴完全不管用呀！智能枕頭有一個智能鬧鐘，它可以檢測你的整夜睡眠質量，然後在適合的時間叫醒你，爲你打造一個健康的'生物鐘。

　　

3.操作簡單，清洗方便

雖然枕頭被賦予了智能化，但是它的操作卻一點也不復雜，老少皆宜。智能枕頭的枕頭可以拆卸，內部零件也可以通過拉鍊取出來，很方便清洗。

智能枕頭很實用，但即使它再貼心，依舊有一些無法掩蓋的缺點。一是容易滋生蟎蟲，不利於皮膚健康；二是價格不親民，高質量的智能枕頭都很昂貴；三是劣質的智能枕頭不僅不能幫助睡眠，反而會影響睡眠質量，嚴重會導致脖子痠痛，睡眠不足；四是品牌繁多，銷售市場魚龍混雜，魚目混珠的智能枕頭到處都有，消費者不知道如果選擇。

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之前我一直在用智能手錶監測睡眠狀態，但有時候手錶晚上需要充電就沒辦法用了，所以最近入手了米家智能枕，它通過內置的柔性壓電傳感器可以監測睡眠狀態，給出完整且準確的睡眠質量數據，從而幫助睡眠障礙患者調整狀態。

包裝方面採用傳統的牛皮紙盒子，正面印有枕頭的線條輪廓圖，右上角標記有小米的LOGO。

米家智能枕整體比較寬大，和我現在用的夏季清涼枕相比大了不少，幾乎和酒店的蓬鬆棉枕頭一般。枕頭外套採用杜邦符合纖維材質，觸感細膩、親膚透氣，灰白雪花小點時尚百搭，並且有Polygiene銀基抗菌劑，能夠起到一定的抗菌作用。

從側邊觀察，枕頭兩側呈弧線隆起，中間略微凹陷。其中一側是12公分高曲線，適用於側睡和習慣高枕頭的用戶，側躺的'時候彌補肩窩部分的空隙；另一側是10公分的低曲線，適合仰睡和習慣低枕頭的用戶，平躺的時候更好的承託頭部。

　　

邊緣處拼接的位置是銀灰色的緄邊，工藝細節不錯，枕頭整體更有立體感。其中一側專門設計了口袋，用於收納控制器。

控制器從枕頭內部延伸出來，線材長度大約40公分左右。控制器設計也十分簡約，只在正面靠上方的位置有一枚按鍵，周圍鑲嵌有LED指示燈。

　　

枕頭內置的柔性壓電傳感器組件需要供電使用，電池倉設計在控制器背部，通過四節七號電池供電，正常使用可以滿足2個月左右的續航。

　　

枕頭背部中間有一條隱形拉鍊，拉開以後可以把外面的枕套取下，方便清洗打理。枕頭內套採用CleanCool功能面料，並且有Silver Inside銀離子抗菌加持，正常情況下即使清洗20餘次，也還能保持90%以上的抑菌率。

　　

枕頭內存是生物基零度棉，萃取天然植物油基，融入環保生態零度棉，柔軟舒適且具有不錯的支撐性。正常睡姿狀態下，與肩頸部分的弧度更加貼合，跟隨睡姿變化分散釋壓，使肩頸部分的肌肉得到深層放鬆。另外這種材質上分佈有很多微小的孔隙，可以加速空氣流動，避免悶熱捂汗的現象。

作爲一款智能枕頭，舒適的睡感只是它的必修課，真正的智能化功能則依賴於枕頭中內置的智能壓電傳感器。根據官方給出的內部結構圖，傳感器是橫條狀，分佈於枕頭中間凹陷處，左右貫穿，因此即便是偏左或者偏右睡都可以正常監測睡眠狀態。

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要想擁有一個好的睡眠，或許枕頭的選擇十分關鍵。近日，研究人員開發出一款新型智能枕頭，其不僅可以評估睡眠質量，還能實現系統的自我供電。

這種自我供電的智能枕頭源於科學家們在睡眠監測系統方面的早期工作，該系統在夜間通過三電納米發電機（TENGs）跟蹤運動並收集能量。這些系統將摩擦力和機械能轉化爲電能，由於它們能夠利用運動的身體的能量，因此處於可穿戴設備研究的前沿。

在睡眠監測領域，這些發生器已進入眼罩和牀單。然而，新型智能枕頭的創造者正在尋求一種限制較少的`解決方案，並且不會損害用戶的舒適度。該枕頭具有一組柔性的多孔聚合物摩擦電層，可在頭部移動時產生電流。

　　

試驗結果表示，該枕頭足夠靈敏，能夠隨着假人頭位置的移動，追蹤到不同壓力分佈，甚至可以追蹤到手指的運動。這種自供電的枕頭除了監測用戶睡眠、提升睡眠質量，未來或可用於其他用途，比如監測頸椎病、防止用戶打呼、或者爲容易掉下牀的人做早期預警。