如何讓小三不會再聯繫老公

多和老公溝通、快刀斬亂麻、溫情喚醒責任、反間計等。

如何讓小三不會再聯繫老公1

女人的第六感總是準得嚇人：

"我發現他手機不離手，刪指紋、改密碼，我就知道他一定是出軌了！"

"上班時間聯繫我的頻率，突然減少了，我一找他，他就說在忙。"

"他最近總是在發呆，問他他就說沒什麼，一定是有心事瞞着我。"

……

對於情緒外化的男人來說，任何的情感變動，都會給他的工作和生活帶來細節上的改變，尤其是出軌後，他反常的表現更是會被你一眼看穿。

這個時候，你強硬地去質問他，和他大吵大鬧，命令他趕快、立刻、馬上切斷和那個女人的一切聯繫，然後對他嚴加看管，不讓他去參加朋友聚會，不准他與任何你不認識的異性來往。可是這樣真的有用嗎？是不是不止沒有讓他回心轉意，反而把情況弄得越來越糟糕？

我知道你對他的愛是真的，你之所以在他出軌以後沒有立刻和他分開，是想給你們的感情一次機會，給你們的婚姻一次機會。可他爲什麼就是不懂珍惜？爲什麼還是和那個女人藕斷絲連？爲什麼會再一次的傷害你呢？

彆着急，馬上告訴你答案！

　　

求助案例

小玉和老公陳浩是通過業務往來認識的，經過一段時間的聯繫以後，發現對方無論是外貌，還是性格，都是彼此喜歡的類型，於是很快確定了戀愛關係。

一年後，小玉和陳浩邁入了幸福的婚姻殿堂，算起來，如今已經共同走過了6個年頭，有一個4歲多的可愛女兒。

剛結婚那陣子，兩個人對未來充滿了無限的激情和遐想，每天都爲了能有更好的生活努力奮鬥着，過得充實而且和睦。

陳浩是那種很穩重、細心的性格，平時對小玉照顧得很好，好到什麼程度呢？好到加班送飯、生病買藥、大姨媽煲紅糖、領了工資就發紅包；只要鬧彆扭，無論是誰的原因，都是陳浩先道歉認錯，換着法子哄小玉開心。

那個時候的小玉，將自己身和心都託付給了這個一心一意對自己的男人，她覺得陳浩就是那個腳踏七彩祥雲娶了自己的蓋世英雄。

學員問題：託付心態嚴重，不懂及時反饋。愛情應該是相互滿足，但是小玉在結婚以後，習慣性地成了"索取者"，心安理得地享受着丈夫的疼愛；

把自己的喜怒哀樂都捆綁在丈夫身上，卻忽略了男人其實也有情感需求，如果長時間得不到小玉的反饋，就會疲憊、空虛，對自己的婚姻產生懷疑。

然而婚姻這件事，從來不會一成不變，有許許多多的未知因素，會讓親密關係一點一點失去平衡，甚至引發難以預料的變故。

在小玉和陳浩結婚的第三年，孩子出生了。這讓小玉覺得自己的時間和精力嚴重不足，每天都把心思花在孩子和家庭身上，眼睜睜看着自己的興趣愛好一點一點被家庭瑣事剝奪。那段時間的小玉，梳妝打扮都顧不上了，更別提出去和姐妹們聚聚會、逛逛街。

慢慢的，小玉發現陳浩對待自己的態度變了：相處的時候不再那麼熱情，話也越來越少；做事變得不情不願、拖拖拉拉；回到家除了逗逗孩子，就是躺在沙發上玩手機。問他，只是說工作忙有點累，隨後便進入了沉默的狀態。

陳浩的表現讓小玉很長時間沒有調整過來，總是糾結於陳浩過去和現在的態度，對他的冷落耿耿於懷。

學員問題：新鮮感流失，吸引力下降。男人都是視覺動物，雖然嘴上都在說，無論你變成什麼樣我都喜歡，但實際上，當你們走在街上的時候，他依然會偷偷地盯着美女看，這是本性使然。

小玉和丈夫的相處時間一長，新鮮感必然下降，再加上生育以後疏忽了形象管理，讓她的女性吸引力逐漸下降。這個時候，男人會不自覺地表現出冷淡，甚至排斥！

隨着孩子一天天長大，慢慢的能聽懂了父母的一些話。有時候陳浩在和孩子說話的時候，也會順便和小玉聊幾句，這讓小玉有種和陳浩的關係得到好轉的錯覺，可實際上，還有更多的問題在等待着她……

去年下半年，陳浩從原單位跳槽到了一家上市公司，雖然薪資待遇提上去了，但是工作越來越忙，加班和應酬越來越多，陪伴家人的時間越來越少。

這種"喪偶式"的相處方式，讓小玉變得敏感而焦慮，總是害怕陳浩不再愛自己了，更擔心他揹着自己愛上別人。

在這種情況下，小玉開始頻頻檢查陳浩的手機，既期待又忐忑地想從聊天記錄裏發現一些蛛絲馬跡，還強硬地要求他減少有異性參加的同事聚會，不要隨便添加異性的微信好友。因爲這些事情，兩個人開始不斷爭吵，關係急轉直下。

終於有一天，小玉再次因爲陳浩在外面吃飯沒有通知自己和他吵了起來。吵到最後，小玉覺得陳浩太不重視自己了，就提出離婚，想給他些壓力。

"離就離"，沒想到陳浩的回答很果斷。

學員問題：缺乏安全感，控制慾過強。

丈夫因工作繁忙而疏遠了小玉，心理上的落差讓她變得患得患失，整天疑神疑鬼，也因此引發了檢查手機、限制異性社交等控制行爲，嚴重損害了丈夫的自尊心，讓他在高壓的感情中沒了舒適感，最終導致了婚姻危機。

那一次吵架沒幾天，陳浩就主動向小玉道歉認錯了。可不知爲什麼，重新開始的兩個人並沒有找回從前那種夫妻之間的小幸福，僅僅過去了一週，就再次因爲意見不合發生了矛盾。

這種反反覆覆、忽冷忽熱的相處模式，讓兩個人的感情一落千丈。有時候小玉也想去找陳浩走心地聊一聊，緩和一下兩個人之間的矛盾，可每當她看到陳浩那躲閃的眼神時，總感覺他在嫌棄自己，於是"走心"成了"走火"，最終以爭吵和冷戰告終。

學員問題：缺乏良性溝通，導致矛盾積累越來越多。

良性的溝通是"化解矛盾"和"愛情保鮮"的重要手段。通過溝通，可以滿足他的情緒價值，讓他感到被你尊重和理解，願意爲了你改變和付出。

如果溝通不暢，就會讓他感覺你不懂他，懷疑和你在一起的正確性，轉而從其他女人那裏尋求滿足，玩曖昧，或者直接選擇背叛！

面對自己逐漸冷卻的感情，小玉每天都在惴惴不安中度過，回想從前，眼看現在，一切的變化都讓她無能爲力。終於，該來的還是來了……

這一天，小玉無意中發現陳浩和一個女人在微信上聊得非常露骨，那個女人親熱地稱呼他叫"親愛的"。小玉頓時火冒三丈，問他，他說是遊戲認識的網友，只是玩玩而已。小玉當然不接受這樣的解釋，兩個人避無可避地爆發了結婚以來最大的一次爭吵。

小玉罵陳浩是出軌渣男，陳浩埋怨小玉偷看自己手機。最後誰也不向誰低頭，互相說了許多狠話，陳浩主動提了離婚。

剛開始的時候，小玉以爲陳浩只是說的氣話，可接下來的很長一段時間，他都很晚纔回家，有時候甚至連續好幾天徹夜不歸。小玉看在眼裏，急在心裏，給他發微信，不回；打電話，不接；想帶着孩子去單位找他，又怕把事情鬧得越來越僵……

當小玉百般無奈地找到我們時，她已經自己努力了很久，她說自己也哭過、也求過，儘管能感覺到彼此之間還有感情，可陳浩始終抗拒着不肯回頭……

情感指導

在分析完小玉的問題後，我迅速圍繞"高價值、高效率、高姿態"的服務原則爲她研討定製出婚姻修復大綱，並根據實際情況調整優化爲"四步走"的可行方案：

剛出現第三者的時候，很多女人都會因爲無法接受而"一哭二鬧三上吊"，這些卑微的做法只會讓你和第三者形成更鮮明的對比，讓男人愈發厭煩你，更加肯定"第三者比你更好"的觀點。

他既然決意要離婚，就已經在內心對你豎起了一道高牆，不管你做什麼，他都覺得你是帶有"目的"的。這個時候，我們不妨反其道而行，以退爲進。我指導小玉給丈夫發了這麼一條信息：

小玉表面上接受了離婚，可實際上是在降低丈夫的心防，爲我們後續的提升和挽回爭取時間。

婚姻進入一潭死水之後，會無形中對兩個人造成傷害，小玉的心態也受到了影響，在和我交流的過程總，小玉多次表示是不是自己真得很差勁，不然丈夫怎麼會去找別的女人呢？

所以接下來的時間裏，我指導小玉進行了艾森克人格測驗（EPR），指導其走出自我價值否定的誤區，從而對生活有了新的期許。之後，便開始了爲期10天的"女神魅力提升計劃"：

生了孩子後，小玉很少有自己的興趣愛好，整個人處於一種迷茫、空虛的狀態，我爲小玉安排了內部正念課程，從整體上提升她的氣質；

我還安排專門的'形象顧問幫助小玉進行鍼對性蛻變，找到更適合自己的造型風格，打造煥然一新的女性魅力；

同一件事情，男人向左女人向右，女人只有正確瞭解男性心理，才能更好的與之相處，所以我又給小玉安排了《如何洞悉男人心》、《高情商攻心術》、《魅力女人聊天術》等實用學習，教會小玉讀懂男人心。

在小玉進行提升的這段時間裏，我還同步幫助她強化自己的展示面，教會她如何在社交平臺進行分類展示，並和丈夫保持着良性的"冷互動"，持續不斷地釋放自己的吸引力，傳遞改變，爲後續的挽回拉昇做好準備！

小玉在一氣之下說過很多傷害丈夫的話，這些話雖然是在氣頭上說的，但是殺傷力很大，說出去的話潑出去的水，怎麼來補救呢？合理化過去，讓他知道，你以前的所作所爲都是出於愛，都是爲了這個家，雖然方式方法有問題，但是初衷是好的。

合理化過去的行爲，是爲了緩和現在的關係！

我指導小玉，在丈夫心情比較好的時候，對其袒露一下心聲，但是不要提離婚話題，可以說：我也不知道你們男人都是怎麼想的，有些時候說出去的話傷了你可能也沒意識到，我只知道你是我們的依靠，我和孩子不能沒有你，讓自己無意間做了很多的錯事。

夫妻兩人相處多年，在一起肯定有過很多美好的瞬間。比如婚前的約會、婚禮時的幸福瞬間、孩子出生時的激動等，都是兩個人美好的回憶。

這些回憶，就是我經常提到的"心錨"。

接下來的幾天時間裏，我指導小玉將這些甜蜜的"心錨"一一展現，以此來激發那些曾讓丈夫心動無比的美好回憶。我們的努力，其實就是爲了讓這些回憶中的動人故事得以延續！

男人在感情方面其實很被動，這和他們的思維定勢有關，即使已經想要複合了，但是也往往不知從何入手，這就需要女人去給個臺階引導一下。

通過前面幾個階段的操作，丈夫對小玉的態度已經有了明顯的好轉，在家也不看手機了，更多的時間用來陪孩子玩耍，有時候也主動收拾收拾家務。

接下來，我要使用內部的"肢體進挪十八式"幫助小玉在不經意間撩撥對方的心，重新點燃丈夫的雄性荷爾蒙。

就在肢體進挪的第二天，小玉就傳來了好消息：

在丈夫提出複合沒幾天，孩子到了打疫苗的時候，小玉讓孩子拽着他一起去醫院，孩子因爲打針害怕地哭起來，丈夫趕緊哄。這種照顧孩子的父愛，徹底打消了他要離婚的念頭。

之後的日子裏，小玉在我的指導下慢慢引導丈夫爲家庭付出、爲孩子付出，並及時給予正向的鼓勵和反饋，讓丈夫收穫了認可和尊重，激活了他的家庭責任感，意識到自己有責任和義務讓這個家庭繼續下去，讓孩子和妻子生活得越來越好！

　　

丈夫顧家的時間多了，和第三者聯繫的就少了。有一天，小玉聽到丈夫在隔壁房間跟第三者爭吵，還對電話那頭說"我是不會離婚的，我們不要再聯繫了"。小玉難掩心中的激動，她知道，自己的婚姻已經得救了……

近些年，因爲出軌導致的離婚比例持續上升，但是"離婚"兩個字並不是給你的家庭和愛情判了"死刑"——那個可恨的第三者更像是給你的一次考驗！你放棄了，她就贏了。

你纔是他的原配，只要你想挽回，我們總能找到正確的辦法來打敗第三者。

如果此時的你已經下定決心要挽回，需要來自外界溫暖而高效的助力，請關注、私信@小海豚nice，我將隨時隨地傾盡全力呵護着你，教會你成功挽回婚姻的方法，給予你堅持下去的力量！

如何讓小三不會再聯繫老公2

打個他出軌的比方說：若你去找小三大鬧一番是否有用呢？按照男人心理學來說，他若知道這種情況他的內心一定是會偏袒小三從而使你們關係更疏遠。

對於斷了但仍在與小三聯繫可以採用多和老公溝通交流的方法，或者快刀斬亂麻的方法，或者讓父母和朋友挽回他的方法，也可以給他溫暖的關心和問候的方法。

對於第一種來說，雖然很多夫妻每天在一起生活，但是實際很少溝通交流。而第二種方法來說，婚姻中的你們一定藕斷絲連，給他當頭一棒，讓他清醒也許是一個不錯的選擇。

而第三種則是用溫情和懷舊喚醒他內心對婚姻的激情和責任，一定能給他心靈上面的慰藉。而第四種請父母和朋友勸誡他，一定能讓他重新認識自己犯錯的問題，也可以很好的讓他斷了和小三的聯繫。

1、多和老公溝通

對於說斷了但仍在與小三聯繫的這種問題來說，婚姻中的夫妻，每天被工作和生活塞的沒有了空間，更別提溝通交流，溝通是人與人友好的橋樑，多多和老公溝通是解決婚姻矛盾最簡便，最消除夫妻隔閡的好方法。

兩個人缺乏溝通，本來就容易發生矛盾，所以，一定要多溝通交流。

2、快刀斬亂麻

採用快刀斬亂麻也不是一件很簡單的事情，因爲稍不容易就容易出錯，使自己的方式反其道而行之。

本來老公找小三就是一件被人唾棄的事情，作爲女人，你一定要守住自己的底線，和自己的老公談清楚，讓他和小三斷了聯繫，不要害怕，不要猶豫，這樣才能使自己的老公重新回到家庭，擔負起自己的責任。

3、溫情喚醒責任

人都是感情動物，正如一句非常流行的話所說，對不起，我要的是感情，不是感動。一個自己討厭的人都能被他對自己的好感動，更何況自己同牀共枕的丈夫呢？

你們的婚姻走到這一步，平時你應該也有冷淡他的地方，既然糾結這個問題，那就想辦法解決，你先邁出第一步，給你老公更多的關心和問候，那一定會消融他在婚姻中的狠心，讓他的心回到剛結婚的甜蜜，慢慢也就看淡了和小三的感情。

4、反間計

當妻子知道小三是誰後，不能大吵大鬧，聰明的女人會懂得利用與男人的信任上演一場反間計。

一旦成熟運用得到，丈夫和小三之間的關係也會由纏綿變成憎恨，終於懂得妻子纔是適合的人，自然不用你一哭二鬧三上吊的，他就會到你的身邊。

　　

老公和小三徹底斷乾淨的6個表現

1、認錯認輸是一種智慧

家是不講理的地方，婚姻裏沒有絕對的對與錯，也沒有真正的輸與贏。夫妻吵架，僅僅是一種情緒的及時宣導，而不是非得吵個高低、輸贏、對錯。

一旦發現任何一方吵架快吵到“極點”“傷心點”等，真正到了“崩潰”“爆發”時，不妨避開鋒芒，可以選擇離開吵架現場、轉移注意力、轉移話題等，讓原本要來的暴風雨化作春風細雨，來滋潤彼此滋潤婚姻。

2、心存愧疚而極力討好

男人出軌畢竟是對家庭的一種傷害，而當他重新迴歸到你的身邊時，他會因爲愧疚表現得對你討好奉承，雖然這些也會是真情流露，但警惕這不是真實的全部。

男人本性較強勢，具有“攻擊性”的一面，而當他總是刻意壓抑自己的真性情，那就意味着他同時也在積蓄着壓抑和隱忍，即使迴歸總有一天會再次爆發的，所以需要多用溝通來環節這一現象。

3、手機不怕你看

如果男人即使把小三的聯繫方式都當着你的面給刪了，但是也不能保證小三不找別的方式再重新聯繫男人，但是如果這個男人和小三真的斷了，他們之間不會再聯繫的話。

那麼男人就肯定不會和以前一樣手機不離身，他內心可能也會覺得有些輕鬆吧！甚至男人爲了表現自己的清白或者是急着給自己老婆表真心，會主動的把手機給老婆看！

4、男人性心理變得脆弱而敏感

男人是個外表堅強，內心卻極其脆弱的動物，而當聽到妻子說哪個男人比他ML強很多時，他就很容易“萎了”。

這種男人的性心理已經受到了衆多專家的印證，男人的性功能受性心理影響較大。而當男人出軌迴歸後，他變得誠惶誠恐，更加在乎你對他的反應與評價，一句玩笑式的指責，都會成爲他的不可承受之輕。

當男人出軌迴歸後的初夜，切忌將舊事重提，更不要用挖苦或者冷嘲熱諷的口吻來評價他的表現。

5、告訴他你內心的.感受

這一點很重要，在和他吵架時，可能你的觀點是正確的，你也是有理的，所以你才忍不住斥責他，但那是站在你的角度來說他，不妨換一個角度，告訴他你和他吵架時你內心真實的感受。

比如你爲他難過，你看着他的樣子難受，等等，讓他知道你的生氣是爲他好，你是真正的希望他不再那樣做，他就會明白你的用心良苦了，也會從內心認識到自己的錯誤，從而真正的改正。

6、回家越來越早

如果說你的老公和你說跟小三斷了，而且還當着你的面刪除了關於小三的一切聯繫方式，不要以爲這樣老公就真的和小三斷了，手機沒有了聯繫方式，但是他們還是可以見面的呀。如果除了白天上班時間，見面只能是下班之後了！

如果說你的老公每天下班回家的時間都很準時，不找理由去應酬等等的，堅持一兩個月以上，那麼他應該就是和小三斷了。