男朋友出軌想分手又捨不得怎麼辦 男朋友出軌自己放不下怎麼辦

在談戀愛的時候，其實出軌對於任何一方來說都是很沒有道德的行爲，不過很多時候即使發現對方出軌可能也還是捨不得分手，那麼如果發現男朋友出軌又捨不得分手應該怎麼辦呢？

男朋友出軌想分手又捨不得怎麼辦

1選擇原諒男朋友

重新審視彼此之間的關係，如果男朋友對自己出軌的事情認識到錯誤，而且不再繼續自己的出軌行爲，表達自己對出櫃行爲的道歉和對背叛行爲的懺悔，主動承擔自己最令人感情之初，應當承擔的責任，爲了重新建立兩人之間的信任而不懈努力。如果出軌了的男朋友有以上幾種行爲，這也就表明他們是真心的想要得到女友的原諒。這個時候對於自己出軌的男朋友來說，女朋友也是可以適當的選擇再給他們次機會，不對彼此之間的感情草率。

2給男朋友點教訓

若是談戀愛期間被出軌，不捨得和自己有感情的男友分手的話，，那麼就可以適當的給男朋友點教訓了。如果你放不下自己出軌的男朋友，又實在想要宣泄自己內心的情緒。她媽在這個時候，你就要發泄自己的情緒了，而不是任由這種情緒向着更深的地步延伸。但是就算是宣泄，也要採取符合法律的，道德的手段，而不是徹底而放飛自己的情緒，而是要告別這個傷害自己的男人，選擇合理有效的宣泄手段。或許在給男朋友點教訓之後，兩人之間的感情會有所改善。

3對彼此之間的感情做出衡量

對於有些情侶來說，他們之間的感情經歷了很多。此前別人是女生的男朋友，出軌了，他們也會捨不得和出軌的男朋友分手。因爲畢竟對他們來說，兩人之間是有很深厚的感情的，彼此之間形成了依賴。但是越是在這個時候，女生又要對兩人之間的感情做出正確的衡量不是說兩個情侶必須要步入婚姻的殿堂纔是對自己和男友之間的感情有所交代。對於這些出軌的男朋友，捨不得和他分手，那就要從彼此之間的感情狀況到底怎樣來做出選擇了。

男朋友出軌自己放不下怎麼辦

1給男朋友機會改過自新

當自己發現男朋友出軌時，自己又放不下，總的來說還是希望你能抓住自己的幸福。如果實在捨不得想要挽回，那麼就要堅定自己的信念，建立自信和魅力，讓男朋友能重新被你吸引。

中國自古以來就有妻妾制度，雖然現代這種制度已經改變，但是中國男性還沒有完全從老的思想觀念中走出來，也就是說，他可能犯的是全天下男性都有可能犯的錯，如果不能確保下個男友不會出軌，那就選擇原諒他。

2和男友冷靜談判

保持冷靜的心態。當你發現男友出軌時，會有憤怒是很正常的。不會有人喜歡被背叛的，特別是被自己喜歡的伴侶所背叛。但是如果你情緒失控，大吵大鬧的話，很容易做出不正確的判斷，可能會把他對你僅存的一點好感消磨。因此面對男朋友出軌的時候，你需要冷靜下來，擺正自己的態度，纔可以以好的狀態去面對他，纔可以更好地解決問題，而不是把他越推越遠。從這個方面來說，冷靜的找處理辦法纔是正確的。

3給男朋友點教訓

許多朋友的出軌程度讓女友到了不能忍受的地步。如果對方對你的傷害讓你不可忍受，

你的怨懟需要及時的宣泄，那麼這個時候你就要發泄自己的情緒了，而不是任由這種情緒向着更深的地步延伸。但是就算是宣泄，也要採取符合法律的，道德的手段，而不是徹底而放飛自己的情緒，而是要告別這個傷害自己的男人，選擇合理有效的宣泄手段，別再讓他毀了自己。

4放下男友和他分手

有些女生有精神上的潔癖，如果你不能原諒感情的叛徒，那就和男朋友徹底分手吧。男女之間的感情應該是純潔的自私的，男女之間的感情，是兩個人之間的感情，多角戀是無味的。如果這種女生不允許有第三者進入，而且不能接受男朋友任何污點，認定他出軌了就是出軌了，是不可原諒的，現在感情這種事情上是不可商量的，如果你是這種性格的人，最好的辦法就是分手。不能繼續和男友糾纏下去，因此毀掉自己的生活。

男朋友出軌瞭如何處理

1、如果你不能原諒感情的叛徒，你有那個精神上的潔癖，那就分手吧。愛情是純潔的，是自私的，不允許有第三者進入，是不能接受任何污點的，出軌了就是出軌了，是不可原諒的，是沒有商量餘地的，如果你是這種性格的人，最好的辦法就是分手。

2、知道男朋友出軌後，雖然你非常惱火、很憤怒、甚至想過分手，但是你同時又很愛他，他疼你，愛你，想到曾經的美好，捨不得離開他，如果，你真的愛他，那就包容他，原諒他，一輩子這麼長，誰沒做過點錯事啊?讓他寫保證書，給他一次改過自新的機會，警告他下次再犯就分手。

3、中國一夫多妻制多幾千年歷史了，而一夫一妻制纔開始幾十年，中國男人表面上是支持了這種制度，其實，內心深處還是沒有完全認可的，所以，他只是犯了一個全天下男人都有可能會犯的錯誤，離開了他，難道你能保證下次找到的男人就不會了嗎?所以，給他一次機會，原諒他。

4、當然，還有一個辦法更狠的，就是你告訴他，如果他下次還敢出軌的話，那你也會給他帶綠帽子，保證他馬上就老實了，因爲，女人比男人出軌容易多了。

男朋友出軌怎麼忘掉他

1、使自己忙碌起來

當你一直幻想一件事情或者是想聯繫一個人時，那麼這就說明你有多餘的時間或者是空餘的時間一直在想起對方。那麼能夠解決這件事情最好的辦法就是讓自己忙碌起來，因爲當自己忙碌起來時就不會有多餘的思維，一直在思考其他的東西，這樣就會減少你一直想聯繫他的這種行爲。所以說當男朋友出軌分手後，如果你想和對方聯繫，那麼就使自己忙碌起來。

2、轉移自己的注意力

也就是當你集中思考一件事情時，如果這件事情讓你非常的苦惱或者是讓你非常的痛苦，並且你急迫想要改變現狀的話，那麼最有效的辦法就是轉移自己的注意力。就是儘量讓自己的目光轉移到其他地方，那麼不僅思維上就能減少思考其他問題的空餘時間，同時也能夠豐富自己的空餘生活。通過這種方法能讓自己性格更加積極，能讓自己更加對生活充滿希望。是緩解現狀和緩解痛苦最有效的辦法。所以說當男朋友出軌分手之後，如果你想聯繫對方，那麼可以運用轉移注意力的方法來緩解現狀。

3、放鬆心情來緩解現狀

也就是說，當你一直思考男朋友出軌和你分手這件事情時，內心往往都是非常低落和悲傷的。那麼如果你要一直處在這種環境當中，那麼只會讓自己越來越悲傷，甚至會得抑鬱症等嚴重情況。如果你想改變這種現狀或者是想要緩解的話，那麼首先第一點就是需要儘量放鬆自己的心情。放鬆自己的心情，可以去一些戶外運動或者是去一些遊樂場來放鬆心情和愉悅心情。所以總地來說，當男朋友出軌後和自己分手時，那麼如果自己想要和對方聯繫的情況下，就儘量放鬆自己的心情來緩解現狀。