老公出軌了怎麼挽回不想離婚怎麼挽回老公的心

感情挽回
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男人出軌並不可怕，掌握正確的方法，教你怎樣挽回纔能有效挽回男人心，首先要給予對方寬容，學習一些挽回的方法，讓他主動回頭。

老公出軌了怎麼挽回

1、擺正態度，堅守地位

老公出軌後，千萬不要一哭二鬧三上吊，你越這樣做男人越會覺得第三者體貼懂事兒，會將情感的天平更加傾向於第三者。更愚蠢的女人以爲主動退出就能讓老公心存愧疚或第三者主動離開自己。主動退出的確會讓男人會有愧疚心理，但是時間會慢慢淡化他這種愧疚心理，尤其是第三者如果用一些花言巧語把男人的愧疚感掩蓋過去，這麼做等於親手把老公拱手相讓!其實，在婚外情中，第三者心裏比你更着急，有時候她們會主動對你進行挑釁，這個時候你就一定不要氣惱，你只需禮貌的對第三者說：“我這段時間很忙，沒有很好地照顧我的丈夫，感謝你這段時間替我履行妻子的職責。”你看第三者會不會氣得跳腳!所以，你一定要堅守自己正室的地位，讓對方知道你纔是和你老公一起風雨的人，你纔是他唯一的愛人，如果這時你連自己的地位都放棄的話，真的就落敗了。

2、控制情緒，冷靜思考

面對愛人背叛，有情緒是非常正常的，但是你是否有考慮過這樣做的後果呢?有些委託人因爲忍受不了一時的氣憤就去和第三者爭吵，結果第三者倒打一耙，將委託人的行爲扭曲之後告訴給男人從而加深了雙方之間的矛盾。男人愛你的時候，你的各種小脾氣他都會容忍，但是現在那個位置已經被被人取代了，如果你繼續像以前一樣隨意地對他發泄自己的不滿，那麼他只會覺得你是在無理取鬧，慢慢地他就會合理化他自己出軌是正確的選擇。所以，不要輕易表露出自己的情緒，這樣雙方相處時壓力就會降低，他對你的防備心理也會越來越鬆，然後等你管理好情緒，可以心平氣和地和老公溝通，那麼接下來纔會有挽回的機會。

3、攘外先安內

婚姻中出現第三者，我們都清楚並不是因爲第三者而導致婚姻破裂，而是因爲感情出現了問題纔會讓第三者有機可乘，因爲沒有什麼外部因素能夠讓兩個愛得你儂我儂的戀人分開，所有的關係皆從內部崩塌。你是否有想過你老公爲什麼會出軌?真的只是他一個人的問題嗎?捫心自問，你自己平日裏是否盡到了一個做妻子的責任?伴侶出軌是因爲在婚內得不到需求的滿足，所以纔會向外尋求，而第三者之所以成爲第三者，那自然也是有TA的目的。一般來說，第三者的目的要麼是要錢，要麼是想要名分地位。認真想下是否你沒有給予他家應該有的感覺，是否沒有給予他男人應有的尊嚴，是否沒有注意自己的打扮讓他享受美的感覺……蒼蠅不叮無縫的雞蛋，正因爲你缺少這些纔會讓“第三者”有機可趁。

4、團結內部，一致對外

婚姻中的人際交往，總的來說就是溝通技巧的運用。學會換位思考和萬能話術，其實就能很好地處理婚姻中的婆媳、翁媳、小姑子等關係。你在婚姻中的人際關係直接決定了你的家庭地位。很多人會認爲，自己並不是嫁給他的公公婆婆，更不是嫁給對方的親朋好友，因此，這層關係也犯不着花心思去經營。但事實證明，當感情出現問題，我們想要利用這層關係時，人們纔會懊悔當初。當你把公婆照顧好，把孩子教育得很有禮貌又非常懂事兒，家裏乾淨整潔、溫馨舒適，男人一回來就能吃到美味的食物，就算第三者再美貌再懂事兒都比不上能夠給男人繁衍子嗣、照顧父母的你。

5、自我提升，再次吸引

想要成爲男人離不開的女人，就要讓自己成爲一個有價值的女人，比如外貌、比如內在涵養、比如經濟能力。外貌是我們短期能夠達到，比如從着裝的改變，其次多關注自己的皮膚，多注意自己的談吐舉止，當你的形象越來越好的時候，纔可以重新吸引他的眼球。另外，還要注意培養自己的興趣愛好和圈子。當你有了更廣泛的興趣，當你的生活格局豐富起來的時候，纔可以提升你自己的個人價值。婚戀關係中，往往價值高的人更有資格去管理經營感情，相反，價值低的人只會把自己全身心投入到對方的世界中，失去自己獨特的魅力。要記住，自我提升不僅僅是爲了留住對方，更是爲了改變自己在兩性關係中錯誤的行爲做法，是爲了將來更有能力去把握幸福，你所做的一切都只是爲了讓你自己幸福，這樣纔是有價值的挽回。在很多人眼裏，戀愛如火，激情四射;婚姻如水，平淡靜謐。但是又有很多人認爲，沒有激情的婚姻是浪費生命，與其苟延殘喘不如另選他路。所以，如果想要讓出軌的伴侶重新迴歸家庭，重燃婚姻激情纔是挽回的關鍵。

不想離婚怎麼挽回老公的心

1、提升魅力值，二次吸引

要想男人重新把眼光放在你身上，你就需要改變自己的狀態，重新吸引他。最直觀的就是外在形象上的改變，換一個適合的髮型，買幾套能夠展示你的身體優勢的衣服，再化個精緻的妝。當他在朋友圈或者見面的時候看到你現在的變化，很難不驚訝，把目光放在你身上。還有比較複雜點的就是學會主動關心老公。男人也是有情感需求的，不管他在外面多麼強大，回到家裏依舊希望有一個貼心的人關心他，哪怕是問“今天工作多不多?累不累?”或者是爲他做好吃的，心疼他工作辛苦了。從生活的方方面面讓他看到你的改變，感受到你的愛意，讓他感受到家庭的幸福，主動想要回歸家庭。

2、建立自己的框架，引導對方增加在你身上的投資

就算你是想要挽回的那一個，你也不能失去自己的態度，讓自己處於低姿態。在挽回過程中，隱藏起自己想要挽回的意圖，建立起自己的框架，保持自己的態度，激起男人的征服欲。偶爾撩一撩，給他一點希望，然後保持距離，讓他心癢難耐，被你牽着走，越陷越深。這時候，你就可以慢慢引導他增加在你身上的投資了。男人大多都是覺得利益高於感情的，當他在你身上花費了過多的時間、金錢、精力，那麼想要離開的時候就會損失很多。不管是情感上還是利益上，男人都無法承受。

3、以孩子爲紐帶，感情升溫

前面說到孩子在男人心裏是佔據了很高地位的，所以在挽回過程中，以孩子爲紐帶進行感情升溫是很容易的。比如，讓孩子對爸爸說：自己想要和爸爸媽媽一起出去玩，或者一起在家裏吃個飯。你儘量表現得隨意一點，甚至主動提出自己需不需要找個理由避開，顯示出你的善解人意。你主動這樣避讓了，你老公反而不會拒絕和你的相處，以退爲進。在相處過程中，讓他回憶起你們以前的溫馨時光，讓他愧疚，越來越不想失去這樣幸福的生活，主動回頭。

老公爲什麼會出軌

1、有求必應，讓自己處於低位

很多學員諮詢的時候，都會說爲什麼他以前對我這麼好，現在卻變了呢?開始的時候，男人爲了征服你，會積極表現自己，主動對你好，這時候你是出於高位的。女人是會很容易被感動的，但是男人不是，男人只能靠吸引。當你吸引力下降，失去新鮮感，男人就會逐漸失去興趣，在你身上花費的時間和精力也會慢慢減少。當你覺得不適應的時候，你就會反過來主動對他好，有求必應，渴望回到從前。當你失去自己的框架開始，你就處於了低位。這時候男人的心已經飛了，想要在外面尋求新鮮感和追求刺激。留住男人的心不能僅僅靠對他好，一旦你有求必應，失去了自己的態度，讓自己處於低位，就很難抓住他的心了。正確的做法應該是保持神祕感，讓自己掌握主動權。

2、暴露需求，讓對方有恃無恐

這是很多女人都會犯的通病，如果你在看這篇文，記住：千萬不要輕易暴露自己的需求!不管是感情好的時候，還是出現危機之後。很多時候，你越是表現出需要他，離不開他，依賴他，他越能知道自己在你心目中的地位。有句歌詞不是說：得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。不僅女人會恃寵而驕，男人也會有恃無恐。暴露了自己的需求和想法，就是把弱點送到了對方手上，讓他有機會弔着你。

3、情商低，不會溝通

“不會說話”的女人嘴笨，不會撒嬌的女人最吃虧!在婚姻裏，一個女人“不會說話”，很容易被男人嫌棄，覺得沒意思。爲什麼電視裏那些受歡迎的女人都是左右逢源，去哪兒都有男人喜歡的呢?因爲她們情商高，“會說話”，對於男人的心理了如指掌，輕輕鬆鬆就能讓男人被她吸引。如果你在婚姻裏比較呆板、保守，不會在老公下班回家後貼心的說一句“老公辛苦啦，我想你啦”，也不會在男人做了某件事之後誇他“老公你真厲害!”，給與男人肯定，那男人在面對其他女人的撒嬌和奉承的時候，很容易就會被勾引。